लीकिक पेट सिंड्रोम एक वास्तविक स्थिति है? एक निष्पक्ष देखो

हाल में, विशेष रूप से प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्साही के बीच, "लीक गट" नामक एक घटना ने काफी ध्यान आकर्षित किया है।

लेकि पेट, जिसे आंतों में वृद्धि के रूप में भी जाना जाता है, एक पाचन अवस्था है जिसमें बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थ आंतों की दीवार के माध्यम से "लीक" कर सकते हैं।

मुख्यधारा के चिकित्सा पेशेवरों को एक वास्तविक स्थिति के रूप में लीक पेट पहचान नहीं है।

हालांकि, वैज्ञानिक प्रमाणों का थोड़ा सा है कि रिसावपूर्ण आंत मौजूद है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हो सकता है।

यह आलेख लीक गट सिंड्रोम पर सबूत पर एक महत्वपूर्ण नज़र आता है।

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लीकिक पेट क्या है?

मानव पाचन तंत्र है जहां भोजन टूट जाता है और पोषक तत्व अवशोषित होते हैं।

पाचन तंत्र हानिकारक पदार्थों से आपके शरीर की रक्षा करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आंतों की दीवारें बाधाओं के रूप में कार्य करती हैं, नियंत्रित करती हैं कि आपके अंगों में ले जाया जाने वाला खून में प्रवेश करती है।

आंतों की दीवारों में तंग जंक्शनों में छोटे अंतराल पानी और पोषक तत्वों को पारित करने की अनुमति देता है, जबकि हानिकारक पदार्थों के मार्ग को अवरुद्ध कर रहा है। आंतों में पारगम्यता का संदर्भ है कि पदार्थ कितना आसानी से आंतों की दीवार से गुजरते हैं।

जब आंतों की दीवारों के तंग जंक्शन बंद हो जाते हैं, तो आंत अधिक पारगम्य हो जाता है, जो बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को पेट से खून से गुजरने की अनुमति दे सकता है। इस घटना को सामान्यतः "लीक गट" के रूप में जाना जाता है।

जब पेट "लीक" होता है और बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को रक्त में प्रवेश करते हैं, तो यह व्यापक सूजन पैदा कर सकता है और संभवतः प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।

लीक गट सिंड्रोम के निदान के लक्षणों में सूजन, भोजन की संवेदनशीलता, थकान, पाचन संबंधी मुद्दों और त्वचा की समस्याएं (1) शामिल हैं।

हालांकि, लीक गट एक मान्यता प्राप्त चिकित्सा निदान नहीं है। वास्तव में, कुछ चिकित्सक इनकार करते हैं कि यह भी मौजूद है।

प्रस्तावक यह दावा करते हैं कि यह सभी तरह की स्थितियों का मूल कारण है, जिनमें क्रोनिक थकावट सिंड्रोम, माइग्रेन, एकाधिक स्केलेरोसिस, फाइब्रोमायलग्आ, खाद्य संवेदी, थायरॉयड असामान्यताएं, मिजाज, त्वचा की स्थिति और आत्मकेंद्रित शामिल हैं।

समस्या यह है कि बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययनों में लीक गट सिंड्रोम का उल्लेख है

फिर भी, चिकित्सा पेशेवरों का मानना ​​है कि आंतों की पारगम्यता में वृद्धि या आंतों की अतिरंजितता कुछ पुरानी बीमारियों (1, 2) में मौजूद है।

सारांश: लीकिक पेट या आंतों की अत्यधिक पारगम्यता, एक ऐसी घटना होती है, जो तब आती है जब आंतों की दीवारों के तंग जंक्शन बंद हो जाते हैं, हानिकारक पदार्थों को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की इजाजत देते हैं।

क्या लीक गट का कारण बनता है?

लीकिक गट सिंड्रोम एक चिकित्सा रहस्य का एक सा हिस्सा है, और चिकित्सा पेशेवर अभी भी निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं कि इसका कारण क्या है।

ज़ोनुलिन नामक एक प्रोटीन आंतों की पारगम्यता (3, 4) का एकमात्र ज्ञात नियामक है।

जब आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील लोगों में सक्रिय हो जाता है, तो यह छिपी पेट का कारण बन सकता है ज़ोनुलिन की रिहाई को ट्रिगर करने वाले दो कारक आंतों और ग्लूटेन में बैक्टीरिया हैं, जो कि गेहूं और अन्य अनाज (3, 4, 5) में पाया जाने वाला प्रोटीन है।

हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ग्लूटेन केवल सेलीक बीमारियों या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (6, 7) जैसी परिस्थितियों वाले लोगों में आंत्र पारगम्यता को बढ़ाता है।

लीक गट सिंड्रोम के लिए कई योगदान कारक संभावित हैं

नीचे कुछ कारक हैं जो एक भूमिका निभाते हैं:

• अत्यधिक शक्कर का सेवन: चीनी में एक अस्वास्थ्यकर भोजन, विशेष रूप से फ्रुक्टोज, आंतों की दीवार (8 9) के अवरोध समारोह को हानि पहुँचाता है।
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी): आईबीप्रोफेन जैसी एनएसएड्स का दीर्घावधि उपयोग आंतों में पारगम्यता को बढ़ा सकता है और लीक गट (10, 11, 12) में योगदान देता है।
• अत्यधिक शराब का सेवन: < अत्यधिक शराब का सेवन आंतों की पारगम्यता बढ़ सकता है (10, 13)। पोषक तत्व की कमी:
• विटामिन ए, विटामिन डी और जस्त की कमी प्रत्येक वृद्धि आंतों में पारगम्यता (8, 14, 15) में फैल गई है। सूजन:
• पूरे शरीर में जीर्ण सूजन लीक गट सिंड्रोम (16) में योगदान कर सकती है। तनाव:
• दीर्घकालिक जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए दीर्घकालिक तनाव एक महत्वपूर्ण कारक है, जिसमें घासदार पेट (17) शामिल हैं। गरीब आंत स्वास्थ्य:
• पेट में लाखों जीवाणु होते हैं, कुछ फायदेमंद होते हैं और कुछ हानिकारक होते हैं। जब दोनों के बीच संतुलन बाधित होता है, तो यह आंतों की दीवार (1, 8) के बाधा समारोह को प्रभावित कर सकता है। खमीर अतिवृद्धि:
• खमीर स्वाभाविक रूप से पेट में मौजूद है, लेकिन खमीर का एक अतिवृद्धि छिपी पेट (18) में योगदान कर सकता है। सारांश:

चिकित्सा पेशेवर अभी भी यह निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं कि लीक गट सिंड्रोम क्या होता है एक अस्वास्थ्यकर आहार, दीर्घकालिक एनएसएडी का उपयोग, तनाव और पुरानी सूजन कुछ कारक हैं जो इस पर योगदान करने के लिए माना जाता है। विज्ञापनअज्ञानायम विज्ञापन

लीक गट के साथ जुड़े रोग

यह दावा है कि टपका हुआ आंत आधुनिक स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ है, जो अब तक विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि, कई अध्ययनों से जुड़ा हुआ आंतों में पारगम्यता कई पुराने रोगों (3) के साथ जुड़ी हुई है।

सीलाइक डिसीज < सीलिएक रोग एक स्वप्रतिरक्षी बीमारी है जो लस के लिए गंभीर संवेदनशीलता की विशेषता है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि सीलीन रोग (1, 6, 7) वाले रोगियों में आंत्र पारगम्यता अधिक है।

वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि खपत को कम करने से खपत के तुरंत बाद सेलीन रोगियों में आंतों की पारगम्यता बढ़ जाती है (6)।

मधुमेह

कुछ सबूत हैं कि आंतों की पारगम्यता बढ़ जाती है, टाइप 1 डायबिटीज (1) के विकास में भूमिका निभाती है।

टाइप 1 मधुमेह का कारण अग्न्याशय (1 9) में इंसुलिन उत्पादन करने वाले बीटा कोशिकाओं के एक स्वत: प्रतिरक्षा विनाश के कारण होता है

यह सुझाव दिया गया है कि बीटा सेल के विनाश के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विदेशी पदार्थों द्वारा पेट के माध्यम से "लीक" (20, 21) से शुरू हो सकती है।

एक अध्ययन में पाया गया कि टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्तियों में से 42% ने ज़ोनुलिन स्तर को काफी बढ़ाया है ज़ोनुलिन आंतों की पारगम्यता (22) के एक ज्ञात मध्यस्थ है।

एक पशु अध्ययन में, मधुमेह विकसित करने वाली चूहों में मधुमेह (23) विकसित होने से पहले असामान्य पारदर्शी असाधारण पाया गया था।

क्रोहन रोग [99 9] क्रोन की बीमारी में आंतों की पारगम्यता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्रोहन एक पुरानी पाचन विकार है जो आंत्र पथ (1, 24, 25) के लगातार सूजन के कारण होता है।

कई अध्ययनों ने क्रोहन रोग (26, 27।) के साथ रोगियों में आंतों में पारगम्यता में वृद्धि देखी है

कुछ अध्ययनों से क्रोहन के रोगियों के रिश्तेदारों में आंतों की पारगम्यता में वृद्धि हुई, जो बीमारी के विकास के जोखिम में हैं (26, 28)

इससे पता चलता है कि वृद्धि की पारगम्यता को क्रोहन रोग के आनुवंशिक घटक से जोड़ा जा सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

अध्ययन ने पाया है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोगों (आईबीएस) की आंतों में पारगम्यता बढ़ने की संभावना है (2 9, 30)।

आईबीएस एक पाचन विकार है जो दस्त और कब्ज दोनों के द्वारा होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि आंतों में वृद्धि करने में विशेष रूप से दस्त-प्रमुख आईबीएस (31) के उन लोगों में प्रचलित है।

खाद्य एलर्जी

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि खाद्य एलर्जी वाले व्यक्ति अक्सर आंत्र अवरोध समारोह (32, 33) को प्रभावित करते हैं।

एक रिसावपूर्ण आंत खाद्य प्रोटीन को आंतों के अवरोध को पार करने की अनुमति दे सकता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्तेजित हो सकती है। खाद्य प्रोटीन, जो एक एंटीजन के रूप में जाना जाता है, के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, खाद्य एलर्जी की परिभाषा है (10)

सारांश: < कई अध्ययनों ने यह साबित किया है कि आंतों में वृद्धि करने की क्षमता वास्तव में कुछ पुराने बीमारियों वाले लोगों में मौजूद है।

क्या लीक होने के कारण रोग का कारण या लक्षण?

लीक गट सिंड्रोम के समर्थक दावा करते हैं कि यह सबसे आधुनिक स्वास्थ्य समस्याओं का मूल कारण है।

दरअसल, बहुत से अध्ययनों से पता चला है कि आंतों में वृद्धि करने की क्षमता कई पुरानी बीमारियों में मौजूद है, विशेष रूप से ऑटोइम्यून विकार हालांकि, यह साबित करना मुश्किल है कि लीक गत है

कारण

रोग

संदेह का तर्क है कि वृद्धि हुई आंतों में पारगम्यता एक अंतर्निहित कारण (34) के बजाय, पुरानी बीमारी का लक्षण है।

दिलचस्प है, सीलिएक रोग, टाइप 1 मधुमेह और आईबीएस पर जानवरों के अध्ययन ने बीमारी (23, 34, 35) से पहले वृद्धि की आंतों में पारगम्यता की पहचान की है। यह सबूत इस सिद्धांत का समर्थन करता है कि बीमारी के विकास में लीक पेट शामिल है दूसरी तरफ, एक अध्ययन में पाया गया कि सेलीक बीमारी वाले लोगों में आंतों की पारगम्यता 87% में सामान्य हो गई, जो एक साल से अधिक समय तक लस मुक्त आहार का पालन करते थे। सल्लिक रोग (36) के लिए एक लस मुक्त आहार मानक उपचार है

यह पता चलता है कि असामान्य आंतों में पारगम्यता, सल्लिक रोग के कारण की बजाय, लस घूस के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है।

कुल मिलाकर, यह साबित करने के लिए अभी तक पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि गला घोंटना पुरानी बीमारियों का मूल कारण है।

सारांश:

अध्ययन ने लगातार दिखाया है कि वृद्धि की आंतों में पारगम्यता कई पुरानी स्थितियों में मौजूद है। हालांकि, कोई निर्णायक सबूत नहीं है कि रिसाव पेट उन के मूल कारण हैं।

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लीक गट सिंड्रोम के बारे में कुछ दावे विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं हैं

यह दिखाना पर्याप्त साक्ष्य है कि रिसाव से ग्रस्त सिंड्रोम मौजूद है हालांकि, कुछ किए जाने वाले दावों को विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं किया जाता है रिसावपूर्ण आंतों के समर्थकों ने दावा किया है कि यह ऑटिज़्म, चिंता, अवसाद, एक्जिमा और कैंसर सहित कई विभिन्न बीमारियों से जुड़ा है। इनमें से अधिकांश दावों को अभी तक वैज्ञानिक अध्ययनों से सिद्ध नहीं किया गया है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ऑटिस्टिक बच्चों के अनुपात में आंत्र पारगम्यता बढ़ गई है, लेकिन अन्य अध्ययनों से पता चला है कि आंतों की पारगम्यता सामान्य थी (37, 38, 39)।

वर्तमान में, कोई भी अध्ययन नहीं है जो ऑटिज़्म की शुरुआत से पहले छिपकली उपस्थिति का प्रतिनिधित्व करता है, जिसका अर्थ है कि इसमें कोई सबूत नहीं है कि यह एक कारक कारक है।

कुछ प्रमाण हैं कि आंतों की दीवार को पार करने वाले बैक्टीरिया चिंता और अवसाद में भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन यह संभव कनेक्शन (40, 41, 42) को साबित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

एक्जिमा और आंतों की पारगम्यता पर अध्ययन के परिणाम असंगत हैं, और वर्तमान में कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है कि लीक गट कैंसर की ओर जाता है (43, 44, 45)।

इसके अलावा, लीक गट सिंड्रोम के कुछ प्रस्तावित उपचार में कमजोर वैज्ञानिक सहायता है

वेबसाइटों द्वारा बेची जाने वाली कई खुराक और उपचार प्रभावी साबित नहीं हुए हैं (34)

सारांश:

प्रदर्शित करने के लिए पर्याप्त सबूत हैं कि लीक गट सिंड्रोम मौजूद है। हालांकि, विज्ञान ने अभी तक यह सिद्ध नहीं किया है कि आत्मकेंद्रित या कैंसर जैसी स्थितियां लीक गट सिंड्रोम से संबंधित हैं

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आपका पेट स्वास्थ्य सुधार कैसे करें

लीकिक पेट सिंड्रोम एक आधिकारिक चिकित्सा निदान नहीं है और अभी तक उपचार की एक अनुशंसित पाठ्यक्रम नहीं है फिर भी, आपके पागल स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कदम उठाए जा सकते हैं। एक स्वस्थ पेट के लिए चाबियाँ में से एक में लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या बढ़ रही है।

स्वस्थ पेट का समर्थन करने के लिए ये कुछ रणनीतियां हैं:

अपने परिशोधित कार्ब सेवन को सीमित करें:

हानिकारक जीवाणु चीनी पर कामयाब हो गया है, और अत्यधिक शर्करा का सेवन पेट की बाधा समारोह (8, 9, 46) को नुकसान पहुंचा सकता है।

प्रोबायोटिक पूरक लें:

प्रोबायोटिक्स फायदेमंद बैक्टीरिया हैं जो आपके पेट की स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। प्रोबायोटिक खुराक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों (47, 48, 49, 50, 51) के लिए फायदेमंद साबित हुआ है।

• किण्वित खाद्य पदार्थ खाएं: किण्वित खाद्य पदार्थ, जैसे कि सादा दही, किम्मी, सायरक्राट, केफ़िर और कोंबुचा, प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पेट की स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं (49, 52, 53)।
• बहुत अधिक उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं: घुलनशील फाइबर, जो फलों, सब्जियों और फलियां में पाया जाता है, आपके आंत (8, 54, 55) में फायदेमंद बैक्टीरिया को खाएं।
• एनएसएआईडीएस के प्रयोग को सीमित करें: < आईबीप्रोफेन जैसी एनएसएड्स के दीर्घकालिक उपयोग में लीक गट सिंड्रोम (10, 11, 12) का योगदान होता है। सारांश:
• आपके पेट में अनुकूल बैक्टीरिया को बढ़ाने से आपके पेट की स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और लीक गट सिंड्रोम को रोकने में मदद मिल सकती है। विज्ञापनअज्ञापन
• नीचे की रेखा लीकिक पेट, या आंतों में वृद्धि करने की क्षमता, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को आंतों की दीवार से खून में पार करने में सक्षम होता है।

कुछ मेडिकल पेशेवरों का कहना है कि छिपी पेट में मौजूद है, लेकिन पुष्टि करने के लिए काफी कुछ सबूत हैं कि आंतों में बढ़ने की क्षमता असली है। उदाहरण के लिए, रिसाइ गट सिंड्रोम कई स्वयंइम्यून विकारों में मौजूद है।

हालांकि, निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि लीक गट सिंड्रोम इन बीमारियों का मूल कारण है।

लीक गट सिंड्रोम के आपके जोखिम को कम करने के लिए, एक स्वस्थ आहार खाकर और एनएसएआईडीएस के आपके उपयोग को सीमित करके अपने पेट के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।