क्या आपकी अवसाद उपचार कार्य है?

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDD), जिसे नैदानिक ​​अवसाद, प्रमुख अवसाद, या एकध्रुवीय अवसाद के रूप में भी जाना जाता है, संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकारों में से एक है। 15 से अधिक। 7 मिलियन यू.एस. वयस्कों में 2014 में कम से कम एक अवसादग्रस्तता का एपिसोड था - जो कि लगभग 18 वर्ष की आयु से यू.एस. जनसंख्या का 7 प्रतिशत है।

अपने उपचार की सफलता का मूल्यांकन करने का एक महत्वपूर्ण पहलू यह निर्धारित करना है कि आपके लक्षण और दुष्प्रभावों को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित किया जा रहा है। कभी-कभी, भले ही आप अपनी उपचार योजना से चिपक कर रहे हों, आप अभी भी किसी भी संख्या में अवशिष्ट लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जिनमें आत्मसम्मान और कार्यात्मक हानि के जोखिम भी शामिल हैं।

अगर आपके पास MDD है तो अपने डॉक्टर से पूछने के लिए खुद से और दूसरों से पूछने के लिए कुछ सवाल हैं

क्या आप सही चिकित्सक को देख रहे हैं?

प्राथमिक देखभाल चिकित्सक (पीसीपी) अवसाद का निदान और दवाइयां लिख सकते हैं, लेकिन व्यक्तिगत पीसीपी में विशेषज्ञता और आराम स्तर दोनों में व्यापक परिवर्तनशीलता है एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देखना जो मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज में माहिर है, वह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। इन प्रदाताओं में मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, और अन्य मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता शामिल हैं यह नोट करना महत्वपूर्ण है, सभी पीसीपी एंटीडिपेंटेंट लिखने के लिए लाइसेंस प्राप्त कर रहे हैं, लेकिन अधिकांश मनोवैज्ञानिक और सलाहकार नहीं हैं।

क्या आप केवल एक ही इलाज का प्रयोग कर रहे हैं?

अधिकांश मरीजों को सबसे अधिक लाभकारी परिणाम दिखाई देंगे, जब उनके अवसाद उपचार में दोनों दवाएं और मनोचिकित्सा शामिल होंगे यदि आपका डॉक्टर केवल एक प्रकार के उपचार का उपयोग कर रहा है, और आपको लगता है कि आपकी स्थिति का अच्छी तरह से इलाज नहीं किया जा रहा है, तो एक दूसरा घटक जोड़ने के बारे में पूछें, जिससे सफलता और वसूली की संभावना बढ़ सकती है।

क्या आपके पास अनसुलझे लक्षण हैं?

अवसाद के इलाज के लक्ष्य को कुछ लक्षणों को राहत देने से नहीं, बल्कि यह सभी लक्षणों को दूर करने के लिए है अगर आपके पास अवसाद के किसी भी प्रकार के लक्षण हैं, तो उनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको कम करने के लिए अपनी उपचार योजना को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं।

क्या आपकी नींद का पैटर्न बदल गया है?

एक अनियमित नींद का पैटर्न उन लक्षणों में से एक है, जो आपके अवसाद को सही तरीके से नहीं पहचाना जा रहा है। अवसाद के साथ अधिकांश लोगों के लिए, अनिद्रा सबसे बड़ी समस्या है। हालांकि, कुछ लोग महसूस करते हैं कि अगर उन्हें पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो प्रत्येक दिन कई घंटों तक नींद आती है, इसे हाइपरसमिया कहा जाता है यदि आपकी नींद का पैटर्न बदल रहा है, या आप फिर से नींद की समस्याओं को शुरू करते हैं, तो अपने लक्षणों और उपचार योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या आपने आत्महत्या पर विचार किया है?

90 प्रतिशत से अधिक लोग आत्महत्या कर रहे हैं उदास हैं या एक और गंभीर मानसिक स्वास्थ्य विकार हैयदि आपने आत्महत्या के बारे में सोचा है, या किसी प्रियजन ने अपना जीवन लेने के विचार व्यक्त किए हैं, तो तुरंत सहायता प्राप्त करें एक हेल्थकेयर पेशेवर से संपर्क करें या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से मदद लें

क्या आपको अनुपचारित अवसाद से जुड़े जटिलताएं हैं?

अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो किसी व्यक्ति और उनके परिवार पर अवसाद का गंभीर प्रभाव हो सकता है। यह अन्य भौतिक और भावनात्मक दोनों जटिलताओं को जन्म दे सकती है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• शराब का दुरुपयोग
• पदार्थ का दुरुपयोग
• चिंता विकार
• परिवार के संघर्ष या रिश्ते की समस्याएं
• काम- या स्कूल संबंधी समस्याओं
• सामाजिक अलगाव या रिश्तों को बनाए रखने और बनाए रखने में कठिनाई
• आत्महत्या
• प्रतिरक्षा विकारों

क्या आप सही दवा का उपयोग कर रहे हैं?

अवसाद के इलाज के लिए कई अलग-अलग प्रकार के एंटिडिएंटेंट्स का इस्तेमाल किया जा सकता है एंटिडिएंसेंट्स को आमतौर पर वर्गीकृत किया जाता है जिसके द्वारा मस्तिष्क में रसायनों (न्यूरोट्रांसमीटर) प्रभावित होते हैं सही दवा की खोज के लिए कुछ समय लग सकता है क्योंकि आप और आपके चिकित्सक विभिन्न श्रेणी के एंटीडिपेंटेंट्स के माध्यम से काम करते हैं, यह देखने के लिए कि क्या है, यदि कोई है, आप जो दुष्प्रभाव अनुभव करते हैं

अपने चिकित्सक आहार के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें अवसाद के उपचार में सफल होने के लिए आम तौर पर दवा और मनोचिकित्सा दोनों की आवश्यकता होती है।