कंबोडिया में मधुमेह के साथ जीने पर ग्लोबल डायबिटीज सीरीज

दुनिया भर में, हम अपनी वैश्विक मधुमेह श्रृंखला के साथ, पूरे ग्रह पर इस बीमारी से जूझ रहे व्यक्तियों का प्रदर्शन करते हैं। आज, हमें आपको कंबोडिया से एक रिपोर्ट लाने पर गर्व है - दक्षिण पूर्व एशिया के दस देशों में से एक, ओकलाहोमा से थोड़ा छोटा है, जो थाईलैंड, लाओस, वियतनाम और थाईलैंड की खाड़ी के बीच स्थित है। यह एक दिलचस्प जगह है, जहां वर्तमान आबादी का आधा 15 वर्ष से छोटा है (!)

पेसठ किम द्वारा एक अतिथि पोस्ट

हाय सब लोग मेरा नाम किम वाय। पीसथ है, और आप मुझे पीसथ (मेरा पहला नाम) कह सकते हैं। मैं कंबोडिया की राजधानी शहर नोम पेन्ह में 24 साल का हूँ। मैंने हाल ही में बिजनेस मैनेजमेंट के क्षेत्र में कंबोडिया विश्वविद्यालय से स्नातक किया है। मैं अपने माता-पिता, एक बहन और एक भाई के साथ रहती हूं। मैं मधुमेह के साथ परिवार में एकमात्र बच्चा हूं आजकल मैं खुदरा कंपनी में सहायक ऑपरेशन मैनेजर के रूप में काम करता हूं। मेरे पेशेवर काम के अलावा, मैं कम्बोडिया डायबिटीज एसोसिएशन (सीडीए) की गतिविधियों में शामिल हूं और कम्बोडिया में मधुमेह की जागरूकता को बढ़ावा देता हूं। और मुझे मधुमेह के साथ अपने अनुभव के बारे में साझा करने की खुशी है।

मुझे टाइप 1 मधुमेह का पता चला था, जबकि मैं पांच साल पहले विश्वविद्यालय में था। मैं समुद्र तट के लिए यात्रा से घर वापस आने के बाद यह शुरू हुआ मुझे लगता है कि उस समय के दौरान बहुत थक गए और अक्सर पेशाब महसूस किया।

मैं लगभग एक महीने तक काम या अध्ययन करने के लिए नहीं जा सका। उस अवधि के दौरान, मैं एक चिकित्सा जांच के लिए अस्पताल गया था और वहां एक हफ्ते में खर्च किया गया था। उस हफ्ते की मेरी स्थिति जांचने के बाद, डॉक्टर ने मुझे बताया कि मुझे मधुमेह है। यह मेरे और मेरे परिवार के लिए इतने चौंकाने वाला क्षण था। हम इस बात पर विश्वास नहीं कर सकते थे कि मेरे जैसे युवा लोगों को मधुमेह हो सकता है! डॉक्टर के पास शिक्षित और परामर्श मिलने के बाद, हमने महसूस किया कि यह टाइप 1 मधुमेह था तो फिर मैं यह भी विश्वास नहीं करता था कि और मैं वियतनाम के दूसरे अस्पताल गया, लेकिन परिणाम अभी भी वही था। उस समय से, मैंने प्रति दिन दो बार या तीन बार सिरिंज के साथ इंसुलिन इंजेक्शन लगाने शुरू कर दिया।

मेरी मधुमेह के शुरुआती वर्षों में, मेरे परिवार के लिए मदद करने की कोशिश करने के लिए यह मेरे लिए बहुत मुश्किल था, लेकिन अभी तक हम मधुमेह से परिचित नहीं थे। असल में, सब कुछ बदल गया मेरे परिवार ने रसोई और रेफ्रिजरेटर में सभी मीठी चीजें फेंक दीं। उन्होंने मुझे "विशेष स्थिति वाले व्यक्ति" के रूप में व्यवहार किया और मुझे उन चीजों को करने की इजाजत नहीं दी जाएगी जिन्हें वे अपने शरीर को नुकसान पहुंचा सकते थे

और मुझे अपने चारों ओर के लोगों को बताने के लिए बहुत डर लग रहा था कि मुझे भेदभाव के कारण मधुमेह है। मेलबॉर्न में 2014 विश्व मधुमक्खी कांग्रेस में मधुमेह (वाईएलडी) प्रशिक्षण में इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के युवा नेताओं में भाग लेने के बाद मैंने अपने करीबी दोस्तों और मेरे मालिक को छोड़कर किसी को मेरी मधुमेह की घोषणा नहीं की थी।

मुझे अच्छी तरह से इलाज करने के लिए मेरे मालिक और उनके परिवार के लिए धन्यवाद, मेरी स्थिति के बारे में जानने! मेलबोर्न के बाद, अब मुझे यह घोषित करने की हिम्मत है कि मुझे दुनिया भर से मधुमेह के साथ अपने दोस्तों के समर्थन के साथ मधुमेह है। YLD प्रशिक्षण मुझे क्या उम्मीद से अलग था, हर किसी के साथ मेरे लिए इतनी सहायक है और मुझे अच्छी तरह से इलाज करते हुए, कभी कभी मेरे लिए एक अलार्म सेट क्या मुझे चाहिए और खाने और के रूप में अच्छी तरह से नहीं करना चाहिए

मैंने सीखा है कि मधुमेह वाले लोगों के लिए, एक अच्छा दिनचर्या रखना महत्वपूर्ण है मैं दो प्रकार के इंसुलिन लेता हूं: इंसुलटार्ड (बेसल इंसुलिन), और नोवो रैपिड मैं सुबह में इंसुलतारर्ड की 40 इकाइयां, साथ ही नोवो रैपिड की 10 इकाइयां और शाम को इन्सुलाटर्ड की एक और 8 इकाइयों और नोवो रैपिड के 10 इकाइयां लेती हैं। मैं इंसुलिन लेने से पहले प्रति दिन दो बार अपने ब्लड ग्लूकोज का परीक्षण करता हूं। इंसुलिन पंप बहुत महंगा है और हमारे पास इसकी कोई पहुंच नहीं है, इसलिए मैं नोरी रैपिड के लिए मेरी खुराक लेने के लिए दोनों सिरिंजों और इंसुलिन पेन का उपयोग करता हूं।

मैं दिन के दौरान अधिक नोवो रैपिड जोड़ता हूं यदि मैं सामान्य से अधिक कुछ खाती हूं व्यायाम के लिए, मैं अपने ब्लॉक के चारों ओर काम करने के 30 मिनट के आसपास चलती हूं, लेकिन यह पर्याप्त रूप से पर्याप्त नहीं है और मेरी मेडिकल चेक-अप के लिए, मैं अपने उपलब्ध समय के आधार पर हर दो या तीन महीनों में अपने डॉक्टर से आते हैं और हर एचबीए 1 सी की जांच के लिए हर चार महीने तक।

मधुमेह वाले लोगों के लिए नियमित रूप से अपने A1C की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है; मेरा अंतिम परीक्षण नतीजा 7. 1 था और मेरा लक्ष्य इसे 7 से नीचे ले जाना है। 0.

जैसा कि हमारी सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवस्था अभी भी सीमित है, कंबोडिया में मधुमेह की देखभाल खास नहीं है हमारी स्वास्थ्य सेवा बहुत खराब है हमारे पास किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कोई उचित प्रक्रिया नहीं है जो चिकित्सा जाँच करना चाहते हैं और चिकित्सक को देखने के लिए काफी समय लगता है। चिकित्सा आपूर्ति पर व्यय रोगियों के लिए एक और चिंता है क्योंकि सार्वजनिक अस्पताल बुनियादी परामर्श पर केवल मुफ्त सर्विस चार्ज प्रदान करता है। मधुमेह के लिए, हमें एक चिकित्सकीय जांच के लिए हर एक या दो महीने के बाद चिकित्सक को देखने के लिए जाना चाहिए। मधुमेह के रोगियों को इंसुलिन या ए 1 सी परीक्षण के लिए अपने स्वयं के खर्चों का भुगतान करना पड़ता है, इसलिए हम अक्सर हमारे उपचार में सीमित होते हैं जो हम खरीद सकते हैं।

ग्लूकोज मीटर और टेस्ट स्ट्रिप्स के लिए यही बात सही है, इस आधार पर आप इन सभी चीजों के लिए कितना पैसा दे सकते हैं। कंबोडिया में उच्च लागत के कारण इंसुलिन पंप या निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम खोजने में बहुत मुश्किल है। मुझे वास्तव में यकीन नहीं है कि कंबोडिया में कितने लोग उनका उपयोग करते हैं, क्योंकि मुझे उनमें से कोई भी नहीं मिला है।

मेरे लिए इंसुलिन को खोजने के लिए कोई समस्या नहीं है जैसा कि मैं शहर में रहता हूं लेकिन मैं ग्रामीण इलाकों या प्रांत में रहने वाले लोगों के लिए निश्चित नहीं हूँ। मैं अपने चिकित्सक द्वारा उपयोग की जाने वाली फार्मेसी से इंसुलिन खरीद सकता हूं और तब तक रेफ्रिजरेटर में इसे स्टॉक कर सकता हूं जब तक कि डॉक्टर के पास मेरी अगली यात्रा न हो।

हालांकि, मैं कभी-कभी इन बातों पर अपने बजट खर्च से संघर्ष करता हूं, क्योंकि इंसुलिन की एक बोतल $ 13 की लागत है। 50 परीक्षण स्ट्रिप्स के बारे में $ 15 के साथ 00 अमरीकी डालर 00 अमरीकी डालर मधुमेह वाले लोगों के लिए सरकार से कम समर्थन के साथ, मुझे ये चिकित्सा आपूर्ति स्वयं के लिए इन सभी खर्चों को लेना होगा इसलिए, मुझे अपने मासिक वेतन के लिए मासिक वेतन के बारे में मेरे वेतन का लगभग 30% आरक्षित करना होगा

स्पष्ट रूप से, कंबोडिया में मधुमेह वाले लोगों की सबसे बड़ी चुनौती चिकित्सा आपूर्ति का उच्च खर्चा है। अधिकांश लोग मधुमेह को समृद्ध लोगों के लिए बीमारी के रूप में मानते हैं क्योंकि उन्हें मासिक निगरानी के लिए बहुत खर्च करना पड़ता है। यह वास्तव में मेरे लिए सच है क्योंकि मैं उस पर मेरी आय का अधिकतर खर्च करता हूं! यह चाहते हैं कि हम वास्तव में बदलना चाहते हैं ताकि मधुमेह वाले सभी लोग अपने जीवन को बेहतर तरीके से बचा सकें, भले ही वे ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हों।

आईडीएफ और यंग लीडर्स कार्यक्रम प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद मुझे काफी बहादुर बनाने के लिए दुनिया को घोषित करने के लिए धन्यवाद कि मुझे मधुमेह है, और परिवर्तन के लिए एक वकील बनने के लिए धन्यवाद। दरअसल, यह एक समस्या के रूप में ज्यादा नहीं थी क्योंकि मुझे अपने पड़ोस में मधुमेह भेदभाव के बारे में सोचा था।

सौभाग्य से, मुझे पता चला कि मुझे मेरे आस-पास के लोगों के बहुत से समर्थन मिलते हैं, क्योंकि वे मुझे खुश रहने के लिए प्रेरित करते हैं और अच्छे स्वास्थ्य की आदतों का अभ्यास करना जारी रखते हैं। यहां तक ​​कि कार्यस्थल पर, हर कोई मेरी हालत को समझता है और जो कुछ भी कार्य करता है वह किसी भी नकारात्मक तरीके से मेरी मधुमेह को प्रभावित नहीं करेगा।

इन सभी अनुभवों के साथ, मैं बस आशा करता हूं कि मधुमेह के साथ रहने वाले सभी लोग दबाव महसूस नहीं करेंगे, क्योंकि हमें बस हमारे स्वास्थ्य पर अतिरिक्त ध्यान देना चाहिए; और फिर हम जो भी करना चाहते हैं, हम कर सकते हैं। भविष्य में, मैं यह भी मानता हूं कि कंबोडिया में मधुमेह वाले लोगों को बेहतर शिक्षित प्रशिक्षण के साथ हमें सबसे अच्छा संभव स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने में सरकार से अधिक समर्थन मिलेगा।

मेरे लिए, मधुमेह के साथ जीवन निश्चित रूप से बदल गया है क्योंकि मुझे 2013 में मधुमेह के युवा नेताओं में कंबोडिया के प्रतिनिधि के रूप में चुना गया था। मैं दुनिया भर के अन्य वाईएलडी के प्रतिभागियों के साथ मधुमेह के बारे में और अधिक सक्रिय होना शुरू कर दिया था मेरे देश में मधुमेह की जागरूकता को बढ़ावा देना और यह यहाँ नहीं रोकता है; मैं पूरी दुनिया को बताता हूं कि मधुमेह क्या है और मधुमेह वाले लोग वास्तव में क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं।

वाह, आपको धन्यवाद Piseth हमें यकीन है कि आप और आपके साथी कंबोडिया के लिए डायबिटीज की देखभाल अधिक किफायती बनाने के लिए और अधिक किया जा सकता है।

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