मैलिक एसिड: एक वाइन ग्लास में त्वचा की देखभाल

सिंहावलोकन> 999> हाइलाइट्स

मलिक एसिड विरोधी बुढ़ापे क्रीम में एक आम घटक है।

1. त्वचा hydrating और उज्ज्वल करने के लिए यह बहुत अच्छा है
2. यह स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों जैसे फिब्रोमाइल्जीआइ भी मदद कर सकता है

इसके भयावह ध्वनि के बावजूद, मैलिक एसिड शब्द लैटिन शब्द

malum से आता है, जिसका अर्थ है सेब Malic एसिड 1785 में पहले सेब रस से पृथक हुआ था, और यह कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को खाद्यान्न स्वाद प्रदान करता है यदि आप थोड़ा अम्लीय शराब के प्रशंसक हैं, तो मैलिक एसिड ने शायद एक बड़ी भूमिका निभाई। यह कई बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में भी एक सामान्य घटक है: शैंपू

• बॉडी लोशन
• नाखून उपचार
• मुँहासे और विरोधी उम्र बढ़ने के उत्पाद

मलिक एसिड फल एसिड के एक परिवार का हिस्सा है, जिसे अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड कहा जाता है (एएचएएस)। अल्फा हाइड्रॉक्सि एसिड आपकी त्वचा कोशिका बांड के साथ हस्तक्षेप करके एक्साइलेशन को उत्तेजित करता है। नतीजतन, नई त्वचा के लिए रास्ता बनाने के लिए सुस्त त्वचा हटा दी जाती है। माइलिक एसिड वाले त्वचा देखभाल उत्पादों में ये लाभ मिल सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

त्वचा हाइड्रेशन

• छूटना, या मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए
• त्वचा की सुचारू सुधार और स्वर
• झुर्रियों में कमी

कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में परिवर्तित करते समय आपका शरीर स्वाभाविक रूप से मैलिक एसिड पैदा करता है। मैलिक एसिड के बिना आंदोलन बहुत मुश्किल होगा। यह शायद कोई आश्चर्यचकित नहीं होगा कि मैलिक एसिड में भी अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं

यह पता चलता है कि क्यों आपकी त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए खरीदारी करते समय मैलिक एसिड सामग्री में से एक है, आप आँख बाहर रखना चाहते हैं।

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त्वचा देखभाल विज्ञान

त्वचा को साफ और पुनर्जन्म करता है

त्वचा देखभाल उत्पादों में मलिक एसिड को त्वचा को उज्ज्वल करने और इसकी बनावट को चिकना बनाने की क्षमता के लिए मनाया जाता है यही कारण है कि यह विरोधी बुढ़ापे क्रीम में एक आम घटक है

मस्तिष्क-त्वचा संबंध अध्ययन के अनुसार, उच्च तनाव त्वचा की स्थितियों जैसे एक्जिमा, मुँहासे, और समय से पहले की उम्र बढ़ने से खराब हो सकती है। और जबकि शराब तनाव कम करने में मदद कर सकता है, मैलिक एसिड के बाहरी उपयोग एक स्वस्थ अनुप्रयोग हो सकता है।

त्वचा पीएच संतुलन और जलयोजन

मलिक एसिड भी एक हार्मैक्ट है यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए नमी अवधारण के साथ मदद करता है

एलेवा वेरा के जलयोजन प्रभावों के बारे में 2014 के एक अध्ययन में मैलिक एसिड, ग्लूकोज और एलो वेरा (एसेमेनैन) में एक रासायनिक अवयव, ताजा जेल के मार्कर के रूप में इस्तेमाल किया गया। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के मुताबिक, एक अन्य छोटे अध्ययन में मैलिक एसिड और पेट्रोलियम जेली से बने मलहम लगाने के बाद पुराने घावों के तराजू में सुधार देखा गया है।

क्या आप जानते हैं? त्वचा के लिए एक स्वस्थ पीएच स्तर थोड़ा अम्लीय होना चाहिए। आपकी त्वचा का पीएच स्तर 4 के आसपास रखने का लक्ष्य। 5 से 5। 5.

पीएच स्तर को संतुलित करने के लिए मलिक एसिड को अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता हैबार्टिक के अनुसार, एक निर्माता कॉस्मेटिक और फूड ग्रेड के रसायन बनाती है, मैलिक एसिड अन्य फलों एसिड की तुलना में अधिक संतुलित होता है। इसमें अन्य एएचएएस जैसे साइट्रिक और लैक्टिक एसिड की तुलना में बेहतर बफर क्षमता है।

बेहतर बफर क्षमता होने का मतलब है कि आप अपनी त्वचा के एसिड-बेसिक संतुलन, या पीएच स्तरों को परेशान किए बिना अधिक मैलिक अम्ल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा का पीएच स्तर असंतुलित है, तो आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को अस्थिर कर दिया जा सकता है और सूखने या मुँहासे का खतरा अधिक हो सकता है।

विरोधी उम्र बढ़ने और निशान हल्की

अहास एक उच्च त्वचा सेल टर्नओवर दर को बढ़ावा देने। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा कोशिकाओं को और अधिक जल्दी से नवीनीकृत किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप:

कम ठीक लाइनें और झुर्रियाँ

• अधिक त्वचा की टोन
• चिकनी त्वचा बनावट
• कम हुई बीमारियां
• "उच्च सांद्रता में मलिक एसिड भी कर सकते हैं कैलिफोर्निया में डर्म इंस्टीट्यूट के निदेशक डॉ। एनी चीउ कहते हैं, "नए कोलेजन गठन के लिए त्वचा के निचले स्तर में घुसना।" कोलेजन एक प्रोटीन है जो कोशिकाओं के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। यह त्वचा और अन्य शरीर के ऊतकों की ताकत और लचीलेपन का समर्थन करता है और थकावट को रोकता है। कोलेजन उत्पादन आपके उम्र के रूप में धीमा पड़ता है, जो आंशिक तौर पर क्यों होता है, त्वचा आपकी लोच और दृढ़ता को खो देती है, आप जितनी पुरानी प्राप्त करते हैं।

मैलिक एसिड के साथ उत्पादों का उपयोग कोलेजन उत्पादन में वृद्धि और बुढ़ापे के संकेतों को कम कर सकते हैं। अपने चेहरे, त्वचा और बालों को फिर से जीवंत करने के लिए तीनों DIY के लिए सौंदर्य ब्लॉग 'हैलो ग्लो' देखें (स्वयं करें) सेब आधारित मास्क

क्या आपने अभी तक इन विरोधी बुढ़ापे युक्तियों की कोशिश की है? »

मुँहासे की रोकथाम

चाहे वह लोशन, कूटर या हल्के छीलने वाले एजेंट में है, मलिक एसिड मृत कोशिकाओं के निर्माण को दूर करने में मदद कर सकता है। यह मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए बहुत अच्छा है जब त्वचा की बहुत अधिक मृत त्वचा कोशिकाओं और त्वचा के प्राकृतिक तेल (सीबम) के साथ छिद्र हो जाते हैं, तो ब्लैकहैड्स बन सकते हैं बैक्टीरियल संक्रमण भी विकसित और breakouts कारण हो सकता है

"मलिक एसिड ने 'गोंद' को तोड़ दिया जो त्वचा की बाहरी परत पर मृत त्वचा कोशिकाओं को एक साथ रखती है," डॉ चिगु कहते हैं। जब ये मृत त्वचा कोशिकाओं को बह जाता है, "आपकी त्वचा कम सुस्त लगती है और जब आपके छिद्र रहित होते हैं, तो यह मुँहासे के बीच की ओर और मलिनकिरण के गठन को कम करने में मदद करता है जो अक्सर मुँहासे से जुड़ा होता है "

हालांकि यह एक चमत्कार इलाज की तरह लगता है, डॉ। Chiu malic एसिड की कम मात्रा को चिपके की सिफारिश की जब तक आपके चिकित्सक की सिफारिश नहीं की जाती है, नॉन-पर्स्सेनशन स्किन केयर प्रॉडक्ट्स में सभी मैलिक एसिड शामिल होंगे जो आपको ब्रेकआउट या एसजीजी त्वचा से लड़ने की जरूरत होती है। खुराक जैसे उच्च खुराक, केवल आपके चिकित्सक द्वारा सुझाए जाने पर ही लिया जाना चाहिए।

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अन्य लाभ

फ़िब्रोमाइल्जी के साथ सहायता

फ़िब्रोमाइल्जी एक जटिल विकार है जो मांसपेशियों में दर्द और थकान का कारण बनता है। कुछ शोध से पता चलता है कि फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों में भी मर्क्रिक एसिड पैदा करने में कठिन समय होता है। हालांकि थोड़ा सहायक प्रमाण है, दो अध्ययनों का मूल्यांकन किया गया है कि मैलिक एसिड और मैग्नीशियम की उच्च खुराक के संयोजन ने मांसपेशियों में दर्द और कोमलता को कम करने में मदद की है। एक अध्ययन अनिर्णायक था, लेकिन सुझाव दिया कि संयोजन लंबी अवधि में उच्च खुराक में फायदेमंद हो सकता है।

अन्य अध्ययन में, जो लोग मैलिक एसिड और मैग्नीशियम लेते हैं, वे उपचार शुरू करने के 48 घंटों के भीतर महत्वपूर्ण सुधार की सूचना देते हैं। यह अध्ययन के पूरा आठ सप्ताह तक जारी रहा। सक्रिय उपचार के खुराक के आठ हफ्तों के बाद, कुछ प्रतिभागियों को इसके बजाय प्लेसबो दिया गया था। जो लोग प्लेसबो को लेते हैं, वे 48 घंटों के भीतर मांसपेशियों में दर्द का पुन:

जब तक आपके चिकित्सक ने मैलिक एसिड की खुराक की सिफारिश नहीं की हो, आपको अपने शरीर को सभी स्वस्थ आहार से मिलना चाहिए जिसमें बहुत से फल और सब्जियां शामिल हों

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साइड इफेक्ट्स

सावधानी के साथ प्रयोग करें

यद्यपि अन्य एएचएएस की तुलना में मलिक एसिड त्वचा पर कम परेशान है, फिर भी इसे सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए। मलिक एसिड आपकी त्वचा को लाल, खुजली या जला कर सकता है, विशेषकर आंखों के आस-पास।

आप एक पूर्ण आवेदन के पहले एक उत्पाद का परीक्षण करना चाहते हैं पैच की जांच करने के लिए, आपकी कलाई पर या आपके कान के पीछे एक छोटी मात्रा में उत्पाद को छू लें फिर देखने के लिए 24 घंटे इंतजार करें कि आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया कितनी है। यदि आपकी त्वचा जला शुरू होती है, तो तुरंत उत्पाद को बंद कर दें अगर चिकित्सा धोने के बाद जलन दूर न हो

इसके अलावा, मॉलिक एसिड को साँस लेना खतरनाक माना जाता है

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टेकअवे

टेकअवे

मलिक एसिड एक अहा है जो फलों, सब्जियों और शराब में होता है। ऊर्जा में कार्बोहाइड्रेट परिवर्तित करते समय हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से मैलिक एसिड का उत्पादन करते हैं। कई कॉस्मेटिक कंपनियां त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने और नमी अवधारण बढ़ाने के लिए मैलिक एसिड का उपयोग करती हैं। आपकी त्वचा की देखभाल के दिनचर्या में मैलिक एसिड को शामिल करना, त्वचा की चिंताओं जैसे वृद्धावस्था, रंजकता, मुँहासे या सूखने में मदद कर सकता है। सिर्फ नए उत्पादों की कोशिश करते समय पैच टेस्ट को याद रखें क्योंकि मैलिक एसिड त्वचा को परेशान कर सकता है, विशेषकर आंखों के आस-पास।

कुछ शोधों में यह भी पता चलता है कि मैग्नीशियम के साथ मैलिक एसिड लेना, मांसपेशियों में दर्द और थकान के साथ लोगों के लिए फायदेमंद है लेकिन खुराक लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें

क्या शराब पीने से वास्तव में त्वचा देखभाल लाभ मिलता है?

• दुर्भाग्य से, वहाँ वैज्ञानिक अध्ययनों को नियंत्रित नहीं किया जाता है कि दिखा रहा है कि शराब पीने से सीधे त्वचा देखभाल लाभ प्रदान करता है हालांकि, रेड वाइन में एंटीऑक्सिडेंट और साथ ही मैलिक एसिड, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड शामिल हैं। दोनों में वैज्ञानिक सबूत हैं कि वे विरोधी उम्र बढ़ने और अन्य त्वचा देखभाल लाभ प्रदान करते हैं। शराब में एक एंटीऑक्सीडेंट, रेवेरट्रैरोल, एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट दिखाया गया है एंटीऑक्सीडेंट विशेष रूप से आपकी त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करते हैं।

• - लौरा मारुसिनिक, एमडी