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<999 > अत्यधिक पसीने वाले (हायपरहाइड्रोसिस) प्रबंध करना मुश्किल हो सकता है। यह उन लोगों को समझा जाना भी मुश्किल है, जिन्हें हालत के बारे में सूचित नहीं किया गया है। यह जानने में शान्ति प्राप्त करें कि अन्य लोग हाइपरहाइड्रोसिस से जी रहे हैं, और वे उन चीजों को समझते हैं जिनसे आप जा रहे हैं।

1। आप कपड़ों की कई परतें पहनते हैं, चाहे तापमान न हो। पसीना को सूखने के लिए आपको तीसरी परत की आवश्यकता हो सकती है।

2। आप हर कीमत पर सफेद कपड़ों से बचते हैं, भले ही यह मौसम का रंग हो। सफेद और हाइपरहाइड्रोसिस ने दुश्मनों को शपथ दिलाई है

3। प्रिंट के लिए आपके पास एक खास स्नेह है आपके दोस्तों को लगता है कि आप "मज़ेदार" और "उदार" हैं, लेकिन आपका प्राथमिक उद्देश्य स्पष्ट पसीने के निशान से बचने के लिए है (हां - वह फ़िकर के आकार का निशान प्रिंट का हिस्सा है)।

4। आप लगातार अपने कपड़े किसी भी दर्पण या चिंतनशील खिड़की से जांचते हैं जो आप पास करते हैं। (नहीं, आप खुद से भरा नहीं हैं, यदि अन्य लोग सोच रहे हैं।)

5 आप अपने साथ दो या तीन बदलाव लाते हैं (या शायद अधिक)। आपको नहीं पता है कि जब अत्यधिक पसीना आती है, तो आप तैयार रहना चाहते हैं।

6। आप दिन के लिए एकदम सही संगठन चुनते हैं, केवल आप के लिए दरवाजा खुलते समय बदलते रहना पड़ता है।

7। ठीक है, कचरे में एक और पसंदीदा शर्ट भी हो सकती है।

8। नहीं, फ्लिप-फ्लॉप पहनने में कुछ भी गलत नहीं है, भले ही वह नीचे से बाहर जमा हो। (क्या वे अपने जूते पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं?)

9 आप दुर्गन्ध गलियारे में दूसरों की तुलना में अधिक समय लेते हैं। (क्या इसमें एक एंटीपर्सिपीन्ट और डिओडोरेंट दोनों होते हैं? क्या मैं खुशबू चाहूंगा? क्या यह स्पष्ट है, तो यह मेरे कपड़े पर दिखाई नहीं देगा?)

10 आप तौलिया, ऊतकों और हाथों पर शोषक पैड के बिना घर छोड़कर कभी नहीं छोड़ते।

11। आप हर कीमत पर हाथ मिलाने से बचें आप कठोर दिखने का मतलब नहीं है, लेकिन अगर आप पसीना

और

एक ही समय में एक दोस्ताना अभिवादन का आदान-प्रदान करते हैं तो आप निराश होंगे। एक मुस्कान और अपने हाथ की एक लहर को करना होगा 12। आप अत्यधिक पसीना प्रकरण के दौरान घर अकेले रहना पसंद करते हैं (बेशक, आप अपने दोस्तों को याद करेंगे! आप चाहते हैं कि उन्हें नहीं लगता कि आप उन्हें छल कर रहे हैं।) 13 कभी-कभी अवसाद अंदर सेट होता है। यदि आप सामाजिक घटनाओं और गतिविधियों को याद करते हैं जो आप आमतौर पर आनंद लेते हैं क्योंकि आप पसीने से डरते हैं, तो जीवन के बारे में महसूस करने के लिए

नहीं

कठिन है। 14। आपके प्रियजनों को लगता है कि आप बहुत ज्यादा चिंता करते हैं यदि केवल वे ही अपनी सारी शक्तियों को पसीना के खिलाफ अपनी रोजमर्रा की लड़ाइयों के लिए तैयार करने के बारे में जानते थे! 15। काम या विद्यालय में लोग सोच सकते हैं कि आपको महत्वाकांक्षा की कमी है सच्चाई आप अपने काम की परवाह है - आप अपनी पसीने को छिपाने के बारे में भी महत्वाकांक्षी हैं ताकि यह आपकी वार्षिक समीक्षा का फोकस न हो।

16। आपको लगता है कि सभी आँखें आप पर हैं (हे भगवान, क्या मैं पसीना कर रहा हूं?) लेकिन फिर आप चारों ओर देखते हैं और महसूस करते हैं कि लोग अपने स्मार्टफ़ोन पर अधिक केंद्रित हैं।

17। काम या स्कूल में एक प्रस्तुति देने के लिए आपकी बारी जब चरम मतली हिट हो जाती है आप इस पल के बारे में सप्ताह या महीनों के लिए चिंतित हो सकते हैं

18। आप कक्षा में या बैठक के दौरान अपना हाथ बढ़ाने से मना कर देते हैं क्यों अपने आप को अनावश्यक ध्यान आकर्षित?

19। आपको दूसरे कुंजीपटल में निवेश करने की आवश्यकता है - पत्र फिर से पहनना शुरू कर रहे हैं। (और आप आशा करते हैं कि आपको इसे किसी के ध्यान में लाने के लिए काम पर एक मिलेगा।)

20 सबसे सरल चीजें मुश्किल हो जाती हैं, जैसे दरवाजे खोलने, उपकरण का उपयोग करना, और किसी और चीज़ को पकड़ना जो आपको पकड़ना है

21। दुनिया में जिस पेपर पर आप काम कर रहे हैं वह गीला हो गया है? चलो बस इसे अपनी पानी की बोतल से संक्षेपण पर दोष दें और भविष्य में अधिक सावधान रहने का वादा करें।

22। आपको दूसरी त्वचा संक्रमण के लिए फिर से अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

23। आप लगातार थके हुए हैं आप केवल अपनी दवाओं से थक नहीं रहे हैं, लेकिन आप तनाव से और बहुत ज्यादा चिंता से थक गए हैं