तुर्की पैर के बिना ग्रीष्म क्या है?
विषयसूची:
- मेले और कार्निवल
- बी: आप जानते हैं कि मैं कच्चे खाद्य पदार्थों के बारे में हूं कच्ची गोभी एक एंटीऑक्सीडेंट है! सेब साइडर सिरका, कुछ तेल या यहां तक कि पत्थर के ढलान सरसों के बजाय मेयोनेज़ के साथ? मैं उस संस्करण को एक ए देना चाहूंगा।
- ग्रेड: एफ +
ये सभी चमचमाते कार्निवल रोशनी आपको उस मकई के कुत्ते को खाने के लिए आकर्षित कर सकते हैं, लेकिन धीरे धीरे धीरे-धीरे इस व्यक्तिगत ट्रेनर के अनुसार, गर्म कुत्ते भाग की तुलना में तला हुआ हिस्सा आपके लिए भी बदतर है।
गर्मियों वर्ष के सबसे भ्रामक मौसम है यह आपको इसके टैंक टॉप और छतरी के पेय के साथ विश्राम और अवकाश की झूठी भावनाओं में फंस जाता है, लेकिन फिर, बेम! यह सब धूप की कालिमा, तैराक का कान, और तकिया जांघों तकिया-कम आँगन कुर्सियां हैं गर्मियों के क्रूर चुटकुले में से एक और यह है कि यह कपड़ों के साथ, और सबसे बेहतरीन खाद्य पदार्थों वाला एक मौसम है। ग्रीष्मकालीन, तुम हमें नफरत क्यों करते हो?
गर्मियों के खाद्य पदार्थों की जांच करने के लिए, मैंने ब्रियाना स्टॉकटन से बात की, एक पेशेवर कच्चे खाद्य महाराज और प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर, जिनके क्लाइंट बहुत प्रसिद्ध हैं मैं आपको उनके नाम नहीं बता सकता उनके व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, मैं उनसे उन खाद्य पदार्थों के बारे में बात कर सकूंगा जो आप इस गर्मी को कार्निवाल, बीबीक्यू, और समुद्र तट पर मिल सकते हैं। उसने हर एक को एक ग्रेड दिया, और स्वस्थ होने के तरीके (वैकल्पिक रूप से) कैसे खाने के विकल्प दिए, कोई बात नहीं, जहां गर्मी में आपको लगता है
मेले और कार्निवल
मगर कुत्तों
ग्रेड: डी
ब्रियांना: गर्म कुत्ते भाग की तुलना में तला हुआ हिस्सा आपके लिए भी बदतर है।
दारा नाई: नाइट्रेट्स और यादृच्छिक स्नौउट पार्ट्स के साथ एक हॉट डॉग में?
विज्ञापनब्रायाना: यह इतना बुरा फ्राइंग है
फ्राइड आटा और फनेल केक
ग्रेड एफ
विज्ञापनअज्ञापनबी: वे सभी एक एफ हैं!
डीएन: यदि आटा हल्का और हवादार हो तो क्या होगा?
बी: यदि आटा हल्का और हवादार है, तो आपको लगता है कि बेहतर होगा। लेकिन आप इससे भी ज्यादा खाने के खतरे में हैं यदि आटा घने है, तो शायद आप कम खायेंगे? किसी भी तरह, फ्राइड आटा एक जोरदार एफ है।
तुर्की पैर
ग्रेड: सी-
बी: यदि आप किसी भी बल्लेबाज के साथ गहरे तला हुआ वाले नहीं हैं, तो वे सबसे खराब चीजें हैं जो आप खा सकते हैं एक कार्निवाल
विज्ञापनअज्ञापनडीएन: और आप फ्रेड फ्लिंस्टोन या एक मध्ययुगीन नाइट की तरह दिखेंगे।
बी: कम से कम टर्की एक दुबला प्रोटीन है यह तली हुई होने के लिए सी से कम होना चाहिए, लेकिन फनेल केक की तुलना में …
नींबू पानी
ग्रेड: सी
विज्ञापनबी: आप ताजा-निचोड़ा हुआ नींबू का मतलब है, लेकिन फिर एक पाउंड शक्कर का?
डीएन: यदि "बर्बाद" करके आप का मतलब है "बेहतर बनाया," तो हाँ।
विज्ञापनअज्ञापनबी: हाँ, पानी के साथ छड़ी
ग्रेड: सी (सैंडविच), बी (कोई रोटी नहीं)डीएन: अपने सभी के साथ सॉस के बारे में क्या है? ब्राउन शुगर, गुड़, और whatnot?
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बी: बीबीक्यू सॉस में शर्करा के साथ, यह तला हुआ नहीं है! अगर वे भी सब्जियां भरे हुए हैं, तो मैं वास्तव में किसी और चीज़ पर उनको चुनूंगा। मांस चुनने पर, मैं सफेद रोटी से बचा
आइस क्रीम
ग्रेड: सी-विज्ञापनअज्ञापन
बी: डेल्फी मेढ़ा आपके लिए अच्छा नहीं है, लेकिन हे, हम कार्निवल में हैंअगर यह नारियल का दूध आइसक्रीम है, तो मैं इसे A +
डीएन: नारियल का दूध आइसक्रीम? क्या कार्निवल आप जाते हैं?फ्राइड अचार ★ 999> ग्रेड: डी
डीएन: सच? मैंने सोचा था कि "एफ" तला हुआ है।
बी: पिकल्स इलेक्ट्रोलाइट्स का एक बड़ा स्रोत है। अचार का रस कसरत के बाद सबसे अच्छी चीजों में से एक है
डीएन: तला हुआ अचार में संभवतः कितने इलेक्ट्रोलाइट हो सकते हैं? एक?
बी: मुझे लगता है कि यह कितना रसदार है पर निर्भर करेगा।फ्राइड ओरेस
ग्रेड: एफ-
बी: फ्राइड संसाधित चीनी!
डीएन: आपका क्या मतलब है?
बी: क्या एफ से नीचे कुछ है?
कपास कैंडी
ग्रेड: सी
डीएन: सच? ये उतना बुरा नहीं है।
बी: यह सौदा है हां, यह सिर्फ चीनी है और सीधे आपके खून की तरफ जायेगा, लेकिन यह फ़नल का केक नहीं है और, यह ज्यादातर हवा है
हिमपात शंकुएं
ग्रेड: बी- <99 9> बी: यह सादी सरप का एक छिड़का हुआ बर्फ है। अगर आप एक गर्मियों में कोई चीनी नहीं कर रहे हैं, तो स्पष्ट रूप से दूर रहें। लेकिन बर्फ शंकु अनिवार्य रूप से सिर्फ पानी है
केटल मकई
ग्रेड: सी- <99 9> डीएन: कपास कैंडी से भी बदतर? दिलचस्प।
बी: कपास कैंडी आपके बृहदान्त्र में छड़ी नहीं जा रही है केटल मकई होगा
डीएन: उस मानसिक चित्र के लिए धन्यवाद
नीचे की रेखा: कार्निवाल या निष्पक्ष में खाने के लिए क्या करें
ब्रायन सैंडविच के रूप में ग्रील्ड सब्जियों की सिफारिश करता है यदि veggies खोजने के लिए बहुत मुश्किल है, एक BBQ प्लेट, कोई रोटी, और मिठाई के लिए, एक बर्फ शंकु और
शायद
कुछ कपास कैंडी, अगर आप वास्तव में एक इलाज चाहते हैं कोशिश
पिछवाड़े BBQs
मैकरोनी सलाद और आलू का सलाद
ग्रेड: सी (मकारोनी), बी (आलू) बी: आलू हमेशा मकारोनी को हरा देंगे कम से कम आलू के सलाद में कुछ पोटेशियम होते हैं डीएन: कोल्स्लोव के बारे में क्या?
बी: आप जानते हैं कि मैं कच्चे खाद्य पदार्थों के बारे में हूं कच्ची गोभी एक एंटीऑक्सीडेंट है! सेब साइडर सिरका, कुछ तेल या यहां तक कि पत्थर के ढलान सरसों के बजाय मेयोनेज़ के साथ? मैं उस संस्करण को एक ए देना चाहूंगा।
कोब पर मकई
ग्रेड: बी +
डीएन: मेरा मानना है कि मक्खन के बिना क्या मतलब है?
बी: बजाय कुछ नारियल तेल या कुछ समुद्री नमक की कोशिश, यह वास्तव में अच्छा है
तरबूज
ग्रेड: ए +
बी: बढ़िया!
डीएन: वोदका के साथ सहमत हुए!
बी: इससे भी बेहतर
ग्रील्ड मीट्स
ग्रेड: बी- (हार्मोन से मुक्त)
बी: मैं हमेशा एक मांस उत्पाद पर एक वेजी बर्गर चुनने जा रहा हूं, भले ही वह जमी हो गया हो और अधिकांश पोषक तत्वों का गुणगान समाप्त हो गया हो।
डीएन: ताजा मांस पर? क्यूं कर?
बी: आप हार्मोन का सेवन कर रहे हैं, अगर यह हार्मोन-मुक्त नहीं है। लेकिन यह भी, उच्च तापमान पर मांस वसा grilling धूम्रपान बनाता है यह धुआं रसायन से भरे हुए हैं जो कार्सिनोजेनिक हैं।
ग्रील्ड veggies
ग्रेड: ए
डीएन: मुझे लगता है कि grilling बुरा है?
बी: ग्रील्ड सब्जियां उस रसायन से भरे धुआं नहीं बनाती हैं जो मांस करता है
नीचे की रेखा: बीबीक्यू में क्या खाएं <99 9> ब्रियाना ग्रील्ड सब्जियों, एक सिरका आधारित कोल स्ले, समुद्री नमक के साथ कोब पर मक्का, और किसी भी प्रकार के सलाद के साथ जाने का सुझाव देती है यदि आप
चाहिए
एक बर्गर है, इसे हार्मोन मुक्त, अधिमानतः घास खिलाया बीफ़, और रोटी छोड़ दें।
बोर्डवॉक और समुद्र तट
लॉबस्टर रोल
ग्रेड: डी- <99 9> बी: सभी मेयोनेज़!
डीएन: मुझे पता है मैं भी ऐसा नहीं कर सकता बी: इसके अलावा, रोटी खाएं पॉपकॉर्न झींगा
ग्रेड: एफ +
बी: नहीं तला हुआ! पील और खाने वाले चिंराट बहुत ज्यादा स्वस्थ होते हैं मैं उन्हें एक ए देता।
डीएन: लेकिन वे और काम कर रहे हैं …
बी: यह मजेदार भाग है!
फ्राइड क्लैम
ग्रेड: एफ
बी: तला हुआ भोजन के बारे में पूछना बंद करो!
मछली सैंडविच
ग्रेड: एफ (तला हुआ), सी (ग्रील्ड), बी (ब्रोइल्ड)
डीएन: ब्रिलिंग से बेहतर क्यों बढ़ रहा है? वे वही नहीं हैं?
बी: ब्रेडिंग में भोजन के ऊपर लौ है। सिद्धांत रूप में, वसा drippings धूम्रपान और कासीनजन बनने की कम संभावना है।
प्याज के छल्ले
ग्रेड: एफ
डीएन: प्याज सब्जियां हैं …
बी: नहीं!
मछली और चिप्स
ग्रेड: एफ
डीएन: दो तले हुए चीजें। अापका खास!बी: एफ और एफ।
कच्ची बार
ग्रेड: ए
बी: कच्चा खाना सबसे अच्छा है
क्लैम चाउडर
ग्रेड: डी +
बी: यह पूरी क्रीम का है और रोटी का कटोरा न खाएं
नीचे की रेखा: समुद्र तट पर क्या खाएं
आश्चर्य नहीं कि ब्रायाना कच्ची बार (नींबू, हां, मक्खन, नंबर) से वस्तुओं का चयन करेगी।, यदि संभव हो तो ताजा टमाटर, चूने का रस, आदि।
टेकअवे
यदि आप आइसक्रीम चाहते हैं, तो शंकु के बिना एक छोटा सा कप है फ्राइड करने के लिए किसी भी चीज़ पर ब्रोइड डिश के लिए जाएं ग्रील्ड veggies और ताजे सलाद के लिए देखो एक दोस्त के साथ कुछ कपास कैंडी विभाजित -
आप इसे कम खाते हैं, और वैसे भी साझा करने के लिए और मज़ेदार है! असल में, अपने आप को पूरी तरह से वंचित किए बिना स्मार्ट खाओ यह गर्मी है! का आनंद लें! लेकिन अगर आपको तले हुए ओरेओस दिखाई देता है,
