आपके चेहरे के लिए जैतून का तेल लाभ
विषयसूची:
- जैतून का तेल और त्वचा की देखभाल
- जैतून का तेल का त्वचा लाभ
- आप अपने चेहरे पर जैतून का तेल कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं?
- जोखिम और चेतावनियाँ
- टेकअवे
जैतून का तेल और त्वचा की देखभाल
जैतून का तेल, जो जैतून का दबाने और अपने तेल निकालने से बनाया जाता है, कई अलग-अलग रूपों में आता है और इसके कई उपयोग हैं
हम में से ज्यादातर हमारे अलमारी में बैठे जैतून का एक बोतल है - एक सलाद ड्रेसिंग या हलचल-तलना में उपयोग के लिए एकदम सही है ऐसा होने की संभावना है कि ज्यादातर लोगों ने इसे अपने खाने के बढ़ने के अलावा कुछ भी नहीं माना है लेकिन लोग तेजी से जैतून का तेल की तरफ देख रहे हैं क्योंकि चेहरे के न्यूरोज़ाइज़र हैं।
वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि जब शोधकर्ताओं ने चूहों की त्वचा में जैतून का तेल लगाया जो कि पराबैंगनी किरणों से निकले थे जो कैंसर का कारण बन सकता था, जैतून का तेल वास्तव में कैंसर के कारण कोशिकाओं से लड़ने के लिए काम करता था । ट्यूमर की दर चूहों में काफी कम थी जो कि जैतून का तेल उनकी त्वचा पर लागू होता था।
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जैतून का तेल का त्वचा लाभ
यह विटामिनों में समृद्ध है
जैतून का तेल त्वचा के लिए कुछ रिपोर्ट लाभ होता है अंतर्राष्ट्रीय जैतून परिषद के अनुसार, जैतून का तेल ए, डी, और के सहित कई विटामिन हैं, साथ ही विटामिन ई।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं
ऑलिव ऑयल भी एक एंटीऑक्सिडेंट है, इसलिए इसे रोकने में मदद मिल सकती है या कैंसर के कारण पराबैंगनी विकिरण से रिवर्स क्षति अन्य प्रकार के वसा और तेलों की तुलना में मनुष्य सामान्य रूप से खाती है, इसकी तुलना में स्क्वॉलेन नामक एक घटक का एक बहुत अधिक एकाग्रता है। स्क्वैलेन है जो जैतून का तेल अतिरिक्त एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ावा देता है।
यह मुंह से मुकाबला करता है और बैक्टीरिया से लड़ता है
यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो जैतून के तेल से बने साबुन का उपयोग करके मुँहासे का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को मारकर अपने मुँहासे में कमी आ सकती है। जैतून का तेल भी आपकी त्वचा moisturize और हाइड्रेट के लिए जाना जाता है।
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आप अपने चेहरे पर जैतून का तेल कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं?
जैतून का तेल अक्सर चेहरे धोने के उत्पादों में एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन हैं जिनमें जैतून का तेल के आधार हैं। यह कुछ साबुन, शरीर washes, और लोशन में भी पाया जा सकता है।
जैतून का तेल का प्रयोग नर्मराइज़र के रूप में किसी भी अतिरिक्त सामग्री के बिना आपकी त्वचा पर सीधे लागू करके किया जा सकता है। वहां से, आप तौलिया या कपड़ा के साथ किसी भी अधिक तेल को हटा सकते हैं। सूर्य के संपर्क में आने के बाद जैतून का तेल एक न्यूरॉइराइज़र के रूप में इस्तेमाल करने के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है या धूप की कालिख का सामना करना पड़ सकता है
विज्ञापनअज्ञापनजोखिम और चेतावनियाँ
जोखिम और चेतावनियाँ
हालांकि जैतून का तेल कुछ मायनों में फायदेमंद हो सकता है, अन्य अध्ययनों से यह सुझाव दिया गया है कि यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, विशेष रूप से तेल त्वचा या त्वचा की त्वचा जैसे कि जिल्द की सूजन, जैतून का तेल सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है एक अध्ययन में पाया गया कि जैतून का तेल ने वास्तव में वयस्कों के लिए कुछ त्वचा की स्थिति बदतर की है और सिफारिश की है कि माता-पिता को अपने शिशुओं पर जैतून का तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो यह आपके चेहरे पर लागू करने से पहले एलर्जी परीक्षण करेंजैतून का तेल जिसे आप इस्तेमाल करने की योजना बनाते हैं उसके ब्रांड के साथ अपने बांह की कटाई पर एक पैसा-आकार की मात्रा को दबाएं। यदि आप 24 से 48 घंटों में कोई प्रतिक्रिया नहीं देखते हैं, तो इसका उपयोग करने के लिए सुरक्षित होना चाहिए।
एक और अध्ययन से जुड़े हुए हैं कि जैतून का तेल सहित प्राकृतिक तेलों का उपयोग शिशुओं पर वास्तव में उनके जीवन में बाद में एक्जिमा के विकास में योगदान कर सकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर आपके पास एक्जिमा का पारिवारिक इतिहास है
जैतून का तेल एक भारी तेल है और त्वचा में आसानी से अवशोषित नहीं होता है। क्लोरिंग पिओरस या फँस बैक्टीरिया को रोकने के लिए अतिरिक्त तेल बंद करें एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनें जिसमें एडिटिवेट्स या रसायन शामिल न हो।
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टेकअवे
यदि आप अपने चेहरे पर जैतून का तेल इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो बस उस गुणवत्ता के मामलों को याद रखें शुद्ध जैतून के तेल के विरोध में तेल मिश्रणों से सावधान रहें एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ लोकप्रिय ब्रांड जैतून का तेल क्या जैतून का तेल होना चाहिए के लिए वास्तविक मानकों को पूरा नहीं करता।
ऑलीव तेल परिवहन के दौरान बर्बाद हो सकता है अगर यह अत्यधिक गर्मी, प्रकाश या ऑक्सीजन के संपर्क में है जैतून के तेल की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है यदि क्षतिग्रस्त या अतिसार जैतून का उत्पादन इसके उत्पादन में किया जाता है या अगर तेल को अनुचित रूप से संग्रहीत किया जाता है अपने जैतून का तेल की बोतल पर इंटरनेशनल ऑलिव काउंसिल के प्रमाणन वाले लेबल को देखें और जब आपके चेहरे पर जैतून का तेल इस्तेमाल करते हैं, तो पहले अपनी त्वचा के एक छोटे हिस्से पर जैतून के तेल की आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया का परीक्षण करना सुनिश्चित करें।
