रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या हैं?

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए) एक डिएग्रेटिव संयुक्त रोग है जो अनुमानित 27 मिलियन अमेरिकी प्रभावित करती है यह रोग उपास्थि की गिरावट के कारण होता है। यह चिकनी, लोचदार ऊतक है जो जोड़ों को बचाता है और सामान्य संयुक्त समारोह के लिए आवश्यक स्नेहन प्रदान करता है।

ओस्टियोर्थराइटिस शरीर में विभिन्न जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि:

• हाथ
• घुटने
• कूल्हों
• रीढ़

रीढ़ की हड्डी का विशेष रूप से पहलू जोड़ों को प्रभावित करता है, हड्डियों के बीच उपास्थि जो रीढ़ की हड्डी बनाते हैं, और स्नायुबंधन रीढ़ की हड्डी।

आपकी उम्र जितनी हो, उपास्थि कोटिंग के पहलू जोड़ों को धीरे धीरे दूर पहनना चाहिए। आपकी अपरिवर्तनीय डिस्क मुख्य रूप से पानी की होती है। ये डिस्क आपकी उम्र बढ़ने के दौरान निर्जलीकरण कर सकती हैं। यह आपकी रीढ़ की हड्डी में डिस्क को संकीर्ण करने और पहलू जोड़ों पर दबाव बढ़ा सकता है।

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लक्षण

रीढ़ की हड्डी के ओए के लक्षण क्या हैं?

रीढ़ की हड्डी के ओए विभिन्न लक्षणों का कारण बनता है सबसे आम पीठ दर्द है। दर्द अक्सर कम पीठ में शुरू होता है बीमारी के शुरुआती चरणों में, निष्क्रियता के कुछ घंटों के कारण आपको सुबह ही दर्द हो सकता है चूंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है, इसलिए समय के साथ लक्षण आम तौर पर खराब हो जाते हैं। रीढ़ की हड्डी के अन्य ऑस्टियोआर्थराइटिस के अन्य लक्षण शामिल हैं:

• संयुक्त कोमलता
• संयुक्त कठोरता
• गति की सीमित सीमा
• पैर या हथियार में कमजोरी या सुन्नता, पैर में झुनझुनी

पीठ दर्द रीढ़ की हड्डी के कारण अक्सर सीधा या बैठे बैठने पर बुरा होता है यह झूठ बोलने पर आमतौर पर सुधार होता है कुछ लोगों के पास रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण नहीं होते हैं

कारण

क्या रीढ़ की हड्डी के ओए का कारण बनता है?

ओए निम्न पीठ में जोड़ों के आसपास उपास्थि के धीमे गिरावट के कारण होता है। इस गिरावट का सही कारण अज्ञात है, लेकिन कुछ लोगों के रोग के लिए उच्च जोखिम है। इसमें ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जिन्होंने रीढ़ की हड्डी का अनुभव किया है।

छोटी उम्र में चोट लगने से आपके उपास्थि को बहुत तेज हो सकता है मोटापा भी रीढ़ की हड्डी में ओए में भूमिका निभा सकती है क्योंकि अतिरिक्त शरीर का वजन आपके रीढ़ की हड्डी में जोड़ों पर तनाव बढ़ाता है। अन्य जोखिम कारकों में निम्न शामिल हैं:

• उम्र बढ़ने
• महिला होने पर
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के परिवार के इतिहास
• दोहराए जाने वाले तनाव में शामिल एक व्यवसाय में काम करना
• जन्म के समय दोषपूर्ण जोड़ों या उपास्थि

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निदान

स्पाइन के ओए का निदान कैसे करें

रीढ़ की ओए का निदान करने से पहले, आपका डॉक्टर बीमारी के अपने परिवार के इतिहास के बारे में पूछ सकता है और कोमलता, गति की सीमित सीमा, और आपके वापस। आपके चिकित्सक को किसी अन्य लक्षण के बारे में बताएं, जैसे कि स्तब्ध हो जाना या कमजोरी

इमेजिंग टेस्ट सामान्यतः रीढ़ की ओए के निदान के लिए उपयोग किया जाता है ये परीक्षण हड्डियों की क्षति, हड्डी के स्पर्स और आपके जोड़ों में उपास्थि के नुकसान की जांच कर सकते हैं। आपका डॉक्टर एक्स-रे या एमआरआई का आदेश दे सकता है, जिससे आपकी रीढ़ की विस्तृत तस्वीर बनती है।

रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में ऐसे लक्षण होते हैं जो अन्य स्थितियों के समान होते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर अन्य रोगों से इनकार कर सकता है।

कुछ डॉक्टर एक संयुक्त द्रव विश्लेषण का आदेश देते हैं इस प्रक्रिया में, आपका चिकित्सक एक तरल नमूना एकत्र करने के लिए प्रभावित संयुक्त में एक सुई डालता है। यह परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि लक्षण OA, गाउट, या संक्रमण के कारण होते हैं या नहीं।

जटिलता

रीढ़ की ओए की जटिलताएं

रीढ़ की हड्डी के ओए के संभावित लक्षणों पर ध्यान न दें यह एक प्रगतिशील बीमारी है जो समय के साथ खराब हो सकती है। हालांकि कुछ लोगों के हल्के लक्षण या असुविधा होती है, अगर अनुपचारित ओए छोड़ दिया जाता है तो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप हो सकता है और दीर्घकालिक विकलांगता का कारण बन सकता है।

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उपचार

रीढ़ की हड्डी का इलाज कैसे करें

रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए कोई इलाज नहीं है, और स्थिति प्रतिवर्ती नहीं है। उपचार का लक्ष्य दर्द को दूर करने और प्रभावित संयुक्त की गतिशीलता में सुधार करना है। आपका डॉक्टर आपके साथ संभावित उपचार विकल्पों पर चर्चा कर सकता है। रीढ़ की हड्डी में ओए के मामूली मामलों में एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दवाओं का जवाब हो सकता है। यकृत क्षति से बचने के निर्देश के अनुसार इस दवा को लें। आप ibuprofen (एडिविल) और नेपरोक्सन सोडियम (ईसी- नेपोसिन) के साथ दर्द और सूजन को दूर कर सकते हैं। इन दवाओं के दुष्प्रभावों में पेट में परेशानी, रक्तस्राव की समस्याएं, और अंग क्षति शामिल है, इसलिए निर्देशित के रूप में लेना महत्वपूर्ण है।

अगर लक्षण ओवर-द-काउंटर दवा का जवाब नहीं देते हैं, तो आपका डॉक्टर पुरानी दर्द का इलाज करने के लिए इस्तेमाल होने वाले एंटीडिपेंटेंट्स का सुझाव दे सकता है। एक अन्य विकल्प सीधे प्रभावित जोड़ों में एक कॉर्टिकोस्टोरिएड ​​इंजेक्शन है। सर्जरी स्पाइन के ओए के लिए एक सामान्य उपचार नहीं है, लेकिन गंभीर मामलों में आप डॉक्टर आपके रीढ़ की हड्डी में क्षतिग्रस्त डिस्क को बदलने की प्रक्रिया की सिफारिश कर सकते हैं।

रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार और मुकाबला करने के लिए अन्य उपचार शामिल हैं:

• दर्द को कम करने और शेष उपास्थि <99 9> गर्मी या ठंडे चिकित्सा <99 9 में गति को कम करने के लिए कोमल अभ्यास (जैसे, ताई ची और योग) > व्यावसायिक और शारीरिक उपचार
• विज्ञापन
• जीवनशैली में परिवर्तन

रीढ़ की ओए के लिए जीवनशैली में परिवर्तन

स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव करना रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रहना आसान बना सकता है एक स्वस्थ आहार खाने और स्वस्थ वजन बनाए रखने से लक्षणों में सुधार हो सकता है और रीढ़ की हड्डी के दबाव को कम कर सकता है। सप्ताह में तीन बार कम से कम 30 मिनट की मध्यम व्यायाम भी प्रभावी है अभ्यास जोड़ों को मजबूत करता है और गति की सीमा को बेहतर बनाता है नियमित रूप से नियमित व्यायाम के अन्य लाभ में बेहतर मूड, एक मजबूत हृदय और रक्त प्रवाह बढ़ाना शामिल है आप अधिक सक्रिय हैं, बिना दर्द के हर रोज़ कार्यों का प्रबंधन करना आसान होगा। सुरक्षित अभ्यास के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें विकल्पों में घूमना, तैराकी, एरोबिक गतिविधियों, योग, पायलट, ताई ची, और शक्ति प्रशिक्षण शामिल हैं।

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आउटलुक

रीढ़ की ओए के लिए आउटलुक

रीढ़ की हड्डी के ओए एक अपक्षयी बीमारी है, लेकिन उपचार और जीवनशैली के साथ इस रोग की प्रगति को धीमा करना और अपेक्षाकृत दर्द से पीड़ित होना संभव है, नि: शुल्क, सक्रिय जीवन

यह रोग अप्रत्याशित है ओ.ए.ए. के साथ कुछ लोग अपनी रीढ़ की हड्डी में संयुक्त गिरावट के कारण आंशिक रूप से या गंभीर रूप से अक्षम हो जाते हैं। दूसरों के पास हल्के लक्षण होते हैं और रोग अपने जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है। एक सकारात्मक पूर्वानुमान के लिए, लक्षणों की उपेक्षा न करें और अगर आपके दर्द में दर्द, स्तब्ध हो जाना, कमजोरी, या आपकी पीठ में सूजन - या आपके शरीर के किसी भी हिस्से में अपने चिकित्सक से बात करें।