डिजिटल युग में संतुलित बच्चों को बढ़ाया जा रहा है

एक परिचित दृश्य

डिजिटल उपकरण, जेनी के घर में मध्य विद्यालय के शिक्षकों में से हैं। जेनी, उनके पति और उनके दो बच्चे- जोसी, 14, और नाथन, 16-प्रत्येक में एक स्मार्टफोन और एक लैपटॉप है

किसी भी दिन, उसके 16 वर्षीय बेटे एक टेड चर्चा खींचकर कॉलेज के आवेदनों से एक ब्रेक ले सकते हैं

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"वह इतना सीखता है [ऑनलाइन]," जेनी कहते हैं

उसकी 14-वर्षीय बेटी कक्षा के समूह चैट के लिए उसके आईफोन का उपयोग करती है वह पूछती है, "क्या कोई मुझे गणित के होमवर्क पर समस्या सात के साथ मदद कर सकता है? "

जेनी का पति एक दूरसंचार कंपनी के लिए काम करता है, इसलिए अपने बच्चों को उनके माता-पिता घर पर प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हुए देखकर बड़ा हुआ। किसी भी रात को, जेनी कहती है, उसका पति एक बार फोन पर फोन कर सकता है, अपने लैपटॉप पर काम कर रहा है, और अपने अगले टैबलेट के साथ टीवी देख रहा है।

जेनी खाने के बाद एक तकनीक-आधारित काम-अवकाश हाइब्रिड दिनचर्या का भी अनुसरण करता है: "मैं अपने [टीवी] शो को दिखाता हूं, अपने लैपटॉप पर ईमेल लिखता हूं, और हर रात ग्रेड पेपर लिखता हूं" । बच्चे लगातार अपने उपकरणों का उपयोग करते हैं जब वे सोने का समय तक अपना होमवर्क शुरू करते हैं

यह एक सामान्य जेनी और उसके पति के साथ बहुत सहज हैं, क्योंकि यह एक दिन में सभी काम करने के लिए आवश्यक वास्तविकता है, और क्योंकि उसके बच्चों के डिजिटल उपयोग को समझना, या कम से कम जिम्मेदार लगता है। दोनों Instagram और स्नैपचैट का उपयोग करते हैं, लेकिन फेसबुक नहीं हैं (इन्हें अनुमति नहीं है, बल्कि यह भी कि किशोरावस्था का पसंदीदा सोशल प्लेटफॉर्म इन दिनों फेसबुक है?)।

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यह लगातार जुड़े जीवन शैली हर जगह इस तरह के परिवारों के लिए आदर्श बन गया है। हालांकि, यह सवाल है कि यह स्वस्थ है या नहीं, एक रहस्य है, जो कि माता-पिता, शिक्षकों और विशेषज्ञों के बीच हर जगह है।

क्या अब भी हमारे जीवन के बीच और ऑफ़लाइन के बीच एक स्वस्थ संतुलन प्राप्त करना संभव है, या हमारी नई वास्तविकता का लगातार संबंध हिस्सा है? और माता-पिता यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि प्रौद्योगिकी के इस नए क्षेत्र में रहने वाले बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रहना चाहिए? यहाँ पर एक नजर है जहां चीजें आज खड़ी होती हैं।

हमारी नई वास्तविकता: डिजिटल युग में जीवन

जेनी के बच्चों के दोनों को एक स्मार्टफोन मिला जब वे 11 वर्ष के थे, मिडिल स्कूल में प्रवेश करने पर। यह पूर्वाग्रहों और स्क्रीनों के लिए एक विकासात्मक मील का पत्थर बन गया है: 2016 के डिजिटल रुझानों के अध्ययन के अनुसार, आजकल बच्चों को अपना पहला स्मार्टफोन 10 साल पुराना है।

"हमने अपनी बेटी के साथ आयोजित किया वह एक फोन पाने के लिए उसके साथी समूह में पिछले एक था। वे ये समूह चैट करेंगे और वह इसमें शामिल नहीं था, "जेनी कहते हैं "मुझे लगा जैसे वह फोन न होने के कारण सामाजिक संबंधों पर गायब हो रही थी। "

जेनी ने अपने बच्चों के स्मार्टफोन उपयोग को लगभग 70 प्रतिशत स्कूलवर्क और 30 प्रतिशत मनोरंजन और गैर-सिद्घांतिक जानकारी पर टूटने का अनुमान लगाया है।वह और उनके पति खुद को बहुत ही खूबसूरत समझते हैं कि जब उनके बच्चे ऑनलाइन काम करते हैं तो निगरानी करते हैं।

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"मेरे पास ऐसे दोस्त हैं जो अपने बच्चों के टेक्स्ट मैसेज और स्नैपचैट्स में से हर एक को प्राप्त करने के लिए अपने फोन पर प्रोग्राम स्थापित करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि अगर मेरी चिंता है, तो मेरा बच्चा इसे इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। "

हर अब और फिर, जेनी या उसका पति एक यादृच्छिक जांच करेगा -" अरे, मुझे इस समूह चैट में क्या हो रहा है, यह देखने दें "- लेकिन वे या तो बच्चे को ज्यादा पर नजर नहीं रखते हैं

"हम ऑनलाइन बदमाशी और साइबर सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ बोल चुके हैं, और कुछ बिंदु पर आपको भरोसा है कि आपका बच्चा अच्छे निर्णय लेने वाला है "

संतुलन के लिए #struggle असली है

जब यह हमारे डिजिटल उपयोग की बात आती है, तो सभी विशेषज्ञ पूरी तरह से हाथ से बंद, लगातार जुड़े दृष्टिकोण से सहमत नहीं होते हैं

डिजिटल मीडिया पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के नवीनतम पॉलिसी स्टेटमेंट के सह-लेखक, कॉरिंस क्रॉस, एमडी, कॉरिंस क्रॉस कहते हैं, बच्चों की डिजिटल आदतों को प्रबंधित करने की कुंजी समझ रही है कि जीवन संतुलन के बारे में है। क्रॉस ने छोटे बच्चों के लिए आप की परिवार की मीडिया योजना बनाने में मदद की और नोट किया कि सभी मीडिया उपयोग समान नहीं बनाए जाते हैं।

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वह खुद से पूछते हुए सुझाव दे रही है, "क्या मेरा बच्चा कुछ पैदा करता है, या बस निष्क्रिय रूप से मीडिया का इस्तेमाल करता है? क्या वे सामाजिक या पृथक हैं? "

वह कई तरीकों से स्वीकार करती है कि ऐप्लिकेशंस में हमारी कार्यक्षमता बेहतर होती है, और ऐसा नहीं है कि आपके फोन के आसपास मुश्किल नहीं है। लेकिन वह एक नियम का पालन करने की कोशिश करता है जो खाने की मेज पर उपकरणों से बचा जाता है।

क्रॉस और उसके पति ने अपने फोन को अपने बच्चों के लिए रात के खाने और सोने के समय के बीच एक दराज में डाल दिया है। यदि क्रॉस को अपने बच्चों के साथ एक पेशेवर क्वेरी का जवाब देना होता है, तो वह एक विशिष्ट दृष्टिकोण लेती है।

"मैं यह स्वीकार करता हूं कि यह कठोर है, माफी मांगने, कदम दूर है, और फिर जब मैं समाप्त हो जाता हूं तब वापस लौटाता हूं। सिर्फ इसे स्वीकार करते हुए यह मेरे बच्चों को दिखाने का एक अच्छा तरीका है, मैं इसे ध्यान में रख रहा हूं। "

बंदर देखते हैं, बंदर करते हैं: एक अच्छा रोल मॉडल होने के नाते

क्रॉस एक अच्छा बिंदु पर छूता है डिजिटल मीडिया के सावधानीपूर्वक उपयोग करने वाले माता-पिता, महत्वपूर्ण हैं, आहा पेरेन्टिंग के लौरा मार्कम, पीएचडी, को रेखांकित करते हैं, जिनकी 21 वर्ष की बेटी इससे सहमत है: "यह माता-पिता है! "

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मार्कम कहते हैं," मैं हमेशा अपने माता-पिता को अपने बच्चे के हाथ पकड़कर अपने फोन पर नीचे देखकर सड़क पार करने को देखने के लिए दंग रह रहा हूं। जब बच्चे को अपना फोन 11 पर मिल जाता है, तो वे ऐसा करने जा रहे हैं। जो कुछ भी आप करते हैं, आपके बच्चे ऐसा करने जा रहे हैं "

बड़े बच्चों के माता-पिता के लिए भी, मार्कम आपकी संभवत: जब आप अपने बच्चों के साथ होते हैं, तो अपने फोन को अलग रखने की सलाह देते हैं:" इसे एक चार्जिंग स्टेशन पर रखें, दृष्टि से बाहर। यह आपका समय है कि आप अपने बच्चे से पुन: कनेक्ट हो जाएं। यदि आपके पास एक नौकरी है जो आपको हर समय उपस्थित होने की आवश्यकता है, तो अपना फ़ोन प्रत्येक आधे घंटे तक जांचने की कोशिश करें। "

यदि आप अपने बच्चों के लिए संतुलित फोन और टैबलेट का इस्तेमाल करते हैं, तो जब वे छोटे होते हैं, जब उनके लिए अपने उपकरणों के प्रभार बनने का समय लगता है, तो वे पहले से ही उस शेष राशि का आंतरायिक हो जायेंगे, मार्खम कहते हैं

स्वस्थ आदतों का विकास करना

अपने बच्चों के साथ स्वस्थ डिजिटल नागरिकता के बारे में बात करना उनके विकास की कुंजी है, मार्खम कहते हैं यह उन सभी तरीकों के लिए डिजिटल उपयोग को डिसाइज़ करना आसान है, जो यह लोगों को बनाता है, और बच्चों को विशेष रूप से, कम जुड़ा हुआ है लेकिन वास्तविकता यह है कि हम में से ज्यादातर के लिए, डिजिटल दुनिया में बच्चों को उठाना अनिवार्य है - और स्क्रीन के जोखिम-लाभ विश्लेषण काला और सफेद नहीं है

जबकि छोटे बच्चों, पूर्वाग्रहों और किशोरावस्था के लिए स्क्रीन के समय को सीमित करने के बहुत सारे अच्छे कारण हैं, यह समस्या जटिल है क्योंकि हमारे जीवन के कई क्षेत्रों में प्रौद्योगिकी की वजह से, बेहतर ढंग से कार्य किया जाता है। खबरों, दिशाओं और स्कूल के काम के लिए शोध में आसानी के बारे में सोचो, बस कुछ ही नामों के लिए! और कई किशोरों के लिए, मुख्य रूप से टेक्स्टिंग और ऐप के माध्यम से संचार होता है, इसलिए यह यदि और अधिक कैसे <99 9> उस पैटर्न का विकास होगा आपके बच्चे के डिजिटल जीवन की शुरुआत में, आपको सुपर उपस्थित होना चाहिए, मार्खम कहते हैं। "जैसे कि जब आप पॉटी अपने बच्चे को प्रशिक्षण दे रहे हैं और आप अपने बाथरूम की आदतों में बहुत शामिल हैं, तो आप अपने डिजिटल जीवन में बहुत पहले ही फोन करते हैं। "

विशेष रूप से, वह सलाह देती है कि आप अपने बच्चे के साथ एक डिजिटल अनुबंध तैयार करें अपने बच्चे को फोन का उपयोग करने के लिए उपयुक्त तरीके बताएं शुरुआत में, हर रात्रि के बारे में प्रश्नों के साथ, जैसे:

आप किस प्रकार के ग्रंथ प्राप्त करते हैं?

आपने कौन से फ़ोन कॉल प्राप्त किए?
आपने ऐसा कैसे महसूस किया?
क्या आपने अपने होमवर्क से विचलित किया?
व्याख्यान मत करो - आप सबसे खराब नहीं मान रहे हैं - लेकिन बातचीत शुरू करें बच्चों को निर्णय विकसित करना क्योंकि वे अनुभव पर प्रतिबिंबित करते हैं

संबंधित रीडिंग: बच्चों को देखने के लिए कितने मीडिया की अनुमति होगी? »

जब चीजें ऑनलाइन गलत हो जाती हैं

निश्चित रूप से अपने बच्चों को अच्छे निर्णय लेने पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन सावधान रहें कि जब ऑनलाइन उपयोग की बात आती है, तो चीज़ें भटक सकती हैं।

सोना के लिए, फ्लोरिडा स्थित एक जैक्सनविले, एक वैश्विक बैंक में अनुपालन अधिकारी, कुछ महीने पहले उसकी 15 वर्षीय बेटी की सोशल मीडिया गतिविधि पर नजर रखने के लिए एक पूर्णकालिक नौकरी बन गई थी। किशोर ने 10 साल की उम्र में अपने पहले फोन पर एक डिजिटल अनुबंध पर हस्ताक्षर किए। पिछले साल, हालांकि, सोन्या को एक अश्लील टम्बलर और एक इंस्टाग्राम पोस्ट मिला, जिसमें एक शिक्षक (मजाक में, बेटी ने जोर दिया) के खिलाफ हिंसा की धमकी दी, दोनों के अनुबंध का उल्लंघन हुआ।

"[यह पूरी तरह से अश्लील था] इंटरनेट से सभी reposts टॉम्ब्लर पेज के बारे में उन्होंने कहा, 'सभी दोस्त' किशोर लड़के या 20 के दशक के स्वयं के यौन-मुक्त महिलाओं थे, जो वास्तव में लैंगिक रूढ़िवादी थे। ''

सोन्या भयभीत थीं उसने अपनी बेटी को खाते को हटाने के लिए मजबूर कर दिया, और उसके साथ एक लंबी बातचीत की, दोहराते हुए कहा कि उसकी उम्र के कारण उसके द्वारा संचरित या प्राप्त सभी यौन सामग्री बेमानक थी।

अपनी बेटी की डिजिटल जीवन को रेल कहाँ से चला गया था?, सोन्या ने सोचा उसने थोड़ी देर के लिए खुद को अपमानित किया, फिर कुछ अन्य माताओं से समर्थन मांगा।

"मुझे एहसास हुआ कि मेरी बेटी प्रतिक्रिया और उसी तरह से व्यवहार कर रही है जिस तरह से मेरी उम्र बढ़ जाती है अगर मेरे पास जानकारी तक पहुंच हो।यह एक पूरी नई दुनिया है, "उसने कहा।

सोन्या ने तेजी से काम किया वह सामान्य रूप से गर्भनिरोधक और सुरक्षित यौन आदतों के बारे में बातचीत के लिए अपनी बेटी को नियोजित अभिभावक के साथ ले गई।

वह अभी भी अपनी बेटी के डिजिटल उपयोग के साथ संघर्ष करती है - किशोर नियमित रूप से ट्विटर, स्नैपचैट, टम्ब्लर, वीमियो, व्हाट्सएप और अन्य लोगों को टॉगल करते हैं - लेकिन इसके बारे में नियमित रूप से उसकी जांच करना जारी रहता है

डिजिटल मूल निवासी, देवोरा हेचरनर का ब्लॉग, पीएचडी, उन बच्चों के लिए सलाह प्रदान करता है जो बच्चे के जन्म से डिजिटल नागरिक होते हैं। वह सोना और अन्य मुश्किल क्षेत्रों जैसे कठिन परिस्थितियों को संबोधित करती है, जैसे अन्य माता-पिता के साथ डिजिटल आदतों की चर्चा करना।

बेशक, इंटरनेट ही सुरक्षित उपयोग के बारे में संसाधनों का फव्वारा है, जैसे नेटस मार्टज़, इंटरनेट मैटर्स और साइबर सेफ। लेकिन ज्यादातर विशेषज्ञ मानते हैं कि आपके बच्चों की उम्र के रूप में विकसित वास्तविक जीवन चर्चा मूलभूत हैं।

इसके बारे में कलम में लिखा है, पेंसिल नहीं,

लॉरेन, न्यू यॉर्क स्थित केबल न्यूज़ एप, ने खुद को, उसके पति और उनकी दो बेटियों, 8 और 13 साल की उम्र के लिए उस संतुलन को खोजने के लिए संघर्ष किया है। क्रॉस की तरह, एक नियम जो वे लागू करते हैं वे टेबल पर कोई फोन नहीं है।

"मेरे पति और मैं दोनों पूरे समय काम करते हैं और हमेशा काम के लिए हमारे उपकरणों पर रहते हैं। इसलिए रात के खाने की मेज पर, यह एक जगह है जहां सभी को अपने फोन पर बस नहीं होना चाहिए "।

वह रात के लिए सभी उपकरणों के साथ घर आने की कोशिश करती है, और बच्चों के सोने के समय के बाद तक उन्हें नहीं उठाती। "मैं बेहतर हो रहा हूं … मैं अपने फोन पर बात कर घर में चलना करता था। "

लॉरेन की बड़ी बेटी, झो, 11 वर्ष की उम्र में जब उसने मिडिल स्कूल में प्रवेश किया तो उसका पहला फोन मिला। यह फ्लिप फोन था उसके माता-पिता ने उसे बताया, "यह इसलिए है क्योंकि आप मध्य विद्यालय में 5 वीं कक्षा में हैं। अगर आपको हमारी ज़रूरत है तो यह है यह आपातकालीन स्थिति के लिए है यह मस्ती के लिए नहीं है, यह खिलौना नहीं है। "जब ज़ू ने 6 वीं कक्षा शुरू की, उसने अपनी मां के पुराने आईफोन में से एक को विरासत में मिला और इस साल, 7 वीं कक्षा के लिए, उसे एक नया आईफोन मिला।

वह समय-सीमा के बिना नियमित रूप से टेक्स्टिंग, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट का उपयोग करती है लेकिन परिवार ने बात की है कि एक शिक्षक की कक्षा के बारे में बात करने की तरह क्या और उपयुक्त नहीं है। लॉरेन ने उसे बताया है, "यदि आप दोपहर के भोजन के कमरे में नहीं जाना चाहते हैं और इसे चीखें, तो उसे एक पाठ में मत डालें। उस पाठ को अग्रेषित किया जा सकता है, स्क्रीन खींचा जा सकता है, किसी और के साथ साझा किया जा सकता है "

क्रॉस ने ऑनलाइन किशोरावस्था के लिए सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक को रेखांकित किया:" चीजें जो इंटरनेट पर हैं, आपको पेंसिल में नहीं बल्कि कलम में लिखा जाना चाहिए। हालात हमेशा वहां होते हैं, भले ही आप उन्हें हटा दें। "

लॉरेन ने "नो नॉटिंग सूट फोटो" नियम भी स्थापित किया है, जो कि ज़ोई को सतर्क करता है

"हमारे पास इसके बारे में तर्क है," लॉरेन कहते हैं। "वह ऐसा है, 'मुझे अपने शरीर से शर्मिन्दा नहीं है, मैं अपनी छुट्टी की तस्वीरें दिखाना चाहता हूं। 'और हम कहते हैं,' नहीं, यह उचित नहीं है। 'ये लड़कियां फोटो सत्र करती हैं, जहां कहीं भी जाती हैं - इसी तरह वे खुद को व्यक्त करते हैं "

लेकिन लॉरेन अपनी बेटी के शरीर की छवियों को वहां से नहीं देखना चाहता।वह अपनी बेटी के डिजिटल जीवन पर अधिक नियंत्रण चाहता है उस के साथ मदद करने के लिए, उसने Life360 को ऐप्लीकेशन और उसकी बेटी के फोन पर डाउनलोड किया। यह जहां उसकी बेटी है और उसके फोन पर अन्य डेटा ट्रैक करता है। जबकि तकनीक बच्चों के लिए मुसीबत में आना आसान बना सकती है, जैसे सोन्या के मामले में, इस तरह के ऐप्स उन्हें सुरक्षित करने में मदद कर सकते हैं।

"अगर उसकी कम बैटरी है, तो मैं उसे फोन कर उसे फोन पर चार्ज करने के लिए कह सकती हूं ताकि मैं उसे बाद में पहुंचने के लिए सुनिश्चित कर सकूँ। जब हम बच्चे थे, हम अपने माता-पिता को कहेंगे कि हम कहाँ जा रहे थे, लेकिन हम वास्तव में कहाँ थे? "

ऑनलाइन सुरक्षित रहना: माता-पिता के लिए युक्तियां

माता-पिता को अपने बच्चों से साइबर सुरक्षा के बारे में अपने किशोरवजात वर्षों में अच्छी तरह से बात करनी चाहिए। निम्नलिखित मुद्दों पर नज़र रखें:

साइबर धमकी:

यदि आपका बच्चा किसी दूसरे के साथ ऐसा हो रहा है, तो क्या करें, इसके बारे में बात करें, और यह आपके बच्चे के साथ क्या होता है। अधिक जानकारी के लिए, स्टॉपब्लिंगिंग पर जाएं। gov। गोपनीयता सेटिंग्स:

अपने बच्चे के उपकरणों और ऐप्स पर सेटिंग को समझना और प्रबंधित करना सीखें अजनबी खतरे:

बच्चों के लिए क्रॉस की सलाह? "यदि आप किसी को ऑनलाइन मिलते हैं, यदि कोई आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको अपने माता-पिता को उनके बारे में बताने की ज़रूरत है। यहां तक कि स्मार्ट बच्चों को यह समझ नहीं आता है कि लोग हमेशा ऐसा नहीं होते हैं जो वे कहते हैं कि वे हैं। इंटरनेट ने दुनिया को शिकारियों के लिए आसान बना दिया है और ऐसा करने के लिए ट्रोलिंग लोग हैं, और आप जो लोग लिखते हैं उस पर विश्वास नहीं कर सकते। " अग्रेषण के दौरान सावधानी:

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे समझते हैं कि कोई भी संदेश या छवि को कभी भी अग्रेषित नहीं कर पाता है, जिसे कोई व्यक्ति पहली बार उनकी अनुमति के बिना उन्हें भेजता है। नीचे की रेखा: आप एक स्मार्टफोन

डायना, प्रिंसटन, न्यू जर्सी में दृश्य कलाकार नहीं देख सकते हैं, ने डिजिटल युग के माध्यम से चार बच्चों का पालन किया है। उसका सबसे पुराना बच्चा 23 साल का है उनके दो मध्य बच्चों, 16 और 15 साल, बोर्डिंग स्कूल में हैं, जहां वे अपने डिजिटल जीवन का प्रबंधन करते हैं और अपने आईफोन पर अपने परिवार के संचार के प्राथमिक स्रोत के रूप में भरोसा करते हैं।

हालांकि, उसका सबसे छोटा, 13, एक विसंगति है। वह 7 वीं कक्षा में एकमात्र छात्र है जो बिना किसी iPhone के। और यह उनकी पसंद है, डायना कहते हैं। उसे एक फोन प्राप्त करने की अनुमति है, लेकिन केवल अगर वह खुद को आधे के लिए भुगतान करता है, जैसा कि उसके भाई-बहन करते थे। वह पैसे खर्च नहीं करना चाहता इसके अलावा, उनके दोस्तों और माता-पिता के पास फ़ोन है जो वह खेल सकते हैं या नवीनतम एसएनएल स्कीट देख सकते हैं।

वह कहता है कि वह अपनी सामाजिक जिंदगी थोड़ी बाधित कर लेता है, लेकिन इस समय, वह ऐसा नहीं जानता कि वह क्या याद कर रहा है।

यह एक बिंदु को रेखांकित करता है कि उसके कलाकार मां एक बच्चे की सुंदरता के बारे में अपने डिवाइस से नहीं जुड़ी हुई हैं: "वह बहुत कुछ देखता है। हो सकता है कि अगर वह एक फोन था, तो भी मैं नहीं जानता। लेकिन वह बहुत कुछ देख रहा है, नीचे नहीं देख रहा है। उनकी ओरिएंटेशन को बदलना होगा। एक बार जब आप एक फोन प्राप्त करते हैं, तो आप एक को प्राप्त नहीं कर सकते। "

लिज़ वालेस एक ब्रुकलिन-आधारित लेखक और संपादक हैं जो हाल ही में अटलांटिक, लेनी, डोमिनो, वास्तुकला डाइजेस्ट और मैनआरपेलर में प्रकाशित हुए हैं। उसकी क्लिप