दस्त और गर्भावस्था: कारण और उपाय

गर्भावस्था के दौरान दस्त [999] कब्ज और दस्त जैसे पाचन संबंधी कठिनाइयों, गर्भावस्था के दौरान अक्सर हो सकती हैं। हार्मोनों को बदलने, आहार में परिवर्तन, और तनाव में वृद्धि करने पर दोष दें। तथ्य यह है कि, गर्भवती महिलाएं अतिसार से बहुत अधिक संभोग करती हैं, और यदि वे सतर्क नहीं हैं, तो यह समस्या पैदा कर सकता है। यह पता लगाएं कि जब हमलों पर असहजता को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान प्यास, मुंह में पानी और मूत्र आवृत्ति को कैसे संभालना सीखें »

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कारणों

क्यों गर्भावस्था के दौरान दस्त सामान्य होता है

यदि आप तीन या अधिक अनुभव करते हैं एक दिन में आंत्र मल त्याग, आपको दस्त हो सकता है गर्भावस्था के दौरान दस्त सामान्य है। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आपके पास अतिसार है, इसका जरूरी मतलब नहीं है कि यह आपके गर्भावस्था से सीधे संबंधित है

गर्भावस्था के अलावा अन्य कारणों में शामिल हैं:

वायरस

• बैक्टीरिया
• पेट फ्लू
• आंत्र परजीवी
• भोजन विषाक्तता
• दवाएं
• कुछ शर्तें भी दस्त बनाती हैं और भी आम। इनमें चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, क्रोहन रोग, सेलीक बीमारी, और अल्सरेटिव कोलाइटिस शामिल हैं।

दस्त के लिए गर्भावस्था संबंधी कारणों में ये शामिल हैं:

आहार परिवर्तन: जब वे गर्भवती होती हैं तो पता चलता है कि कई महिलाएं नाटकीय आहार में बदलाव करती हैं आपके भोजन सेवन में अचानक बदलाव आपके पेट को परेशान कर सकता है और संभवतः दस्त का कारण बन सकता है।

• नई खाद्य संवेदीकरण: खाद्य संवेदी आपके गर्भावस्था के दौरान कई बदलावों में से एक हो सकते हैं। अब गर्भवती होने से पहले कभी भी फूज़ नहीं किए गए खाद्य पदार्थ अब आपको गैस, एक परेशान पेट, और दस्त के साथ छोड़ सकते हैं।
• जन्मपूर्व विटामिन: प्रीनेटल विटामिन लेना आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके बढ़ते बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है हालांकि, ये विटामिन आपके पेट को परेशान कर सकते हैं और दस्त का कारण बन सकते हैं।
• हार्मोन में परिवर्तन: हार्मोन आपकी पाचन तंत्र धीमा कर सकते हैं, इसलिए कब्ज एक मुद्दा हो सकता है। हार्मोन पाचन तंत्र को भी तेज कर सकते हैं, जो दस्त से समस्या पैदा कर सकता है।

तीसरी तिमाही में अतिसार अधिक आम है

जैसा कि आप अपने नियत तारीख के निकट है, आपको लगता है कि दस्त अधिक आम हो सकता है ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपका शरीर श्रम के लिए स्वयं तैयार कर रहा है। अतिसार का मतलब जरूरी नहीं है कि आपका श्रम केवल दिन दूर है, इसलिए वृद्धि की आवृत्ति से चिंतित मत हो कुछ महिलाएं अपने तीसरे तिमाही में लगातार दस्त का अनुभव नहीं करती हैं, और कुछ प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अलग होगा।

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उपचार

गर्भावस्था के दौरान दस्त के लिए उपचार

यदि आप गर्भवती होने पर दवाओं के लापरवाह हैं, तो कुछ अच्छी खबर है आपके दस्त का इलाज करने के लिए आपको कोई अतिरिक्त दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। वास्तव में, दस्त के अधिकांश मामलों में उपचार के बिना साफ। हालांकि, अगर आपको कुछ और चाहिए, कुछ उपचार उपलब्ध हैं

गर्भावस्था के दौरान दस्त का इलाज कैसे करें:

इसे समय दें: कुछ दिनों में दस्त के अधिकांश मामलों को साफ हो जाएगा।यह अक्सर ऐसा मामला होता है यदि आपका दस्त भोजन के विषाक्तता, बग या वायरस या बैक्टीरिया का नतीजा है हाइड्रेटेड रखें

• अपनी दवा पर विचार करें: यदि आप जो दवा ले रहे हैं वह दस्त का कारण बन रही है, तो आपका शरीर इसे समायोजित करने में सक्षम हो सकता है, और दस्त को रोक सकता है। यदि नहीं, तो अपने डॉक्टर से बात करें
• एक डॉक्टर को देखिए: अगर आपके दस्त दो-तीन दिनों के बाद खत्म नहीं होता तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें। आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करेगा और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या दस्त का कारण है, खून आ सकता है।
• समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों से बचें: कुछ खाद्य समूह दस्त को भी बदतर बना सकते हैं उच्च वसा, तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार भोजन, दूध और डेयरी, और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों से साफ करें।
• अपने डॉक्टर से परामर्श के बिना एक ओवर-द-काउंटर एंटीडिअरीज दवा न लें। इन दवाइयों से कुछ शर्तें खराब हो सकती हैं इसके अतिरिक्त, वे सभी के लिए सुरक्षित नहीं हैं

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हाइड्रेशन

हाइड्रेटेड रहें

यदि आप दस्त का सामना कर रहे हैं, हाइड्रेटेड रहने के लिए महत्वपूर्ण है जल, ढीले आंत्र आंदोलन आपके शरीर से बहुत अधिक तरल पदार्थ निकालते हैं। निर्जलीकरण जल्दी हो सकता है और बहुत गंभीर हो सकता है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए यहां तक ​​कि जब वे पाचन समस्याओं का सामना नहीं कर रहे हैं, तो गर्भवती महिला को हर किसी की तुलना में अधिक पानी की आवश्यकता होती है।

आप जो तरल पदार्थ खो रहे हैं उन्हें बदलने के लिए पानी पीयें आपके शरीर में कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन, और खनिजों की जगह लेने में मदद के लिए रस और शोरबा का सेवन करें।

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उपचार की मांग करना

उपचार कब लेना

लंबे समय तक डायरिया निर्जलीकरण का कारण बन सकती है अगर आपके दस्त दो से तीन दिन तक रहता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। गंभीर निर्जलीकरण गर्भावस्था जटिलताओं का कारण बनता है निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:

गहरे पीले मूत्र

• शुष्क, चिपचिपा मुंह
• प्यास
• मूत्र उत्पादन में कमी आई
• सिरदर्द
• चक्कर आना
• हल्केपन
• आप गर्भावस्था के दौरान निर्जलीकरण को रोक सकते हैं हर दिन कम से कम 80 औंस पानी पीने से।