घर इंटरनेट चिकित्सक उच्च ऊँची एड़ी के जूते में चल रहा है घुटन गठिया को बढ़ावा देता है और टखने की मोचियां

उच्च ऊँची एड़ी के जूते में चल रहा है घुटन गठिया को बढ़ावा देता है और टखने की मोचियां

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यदि आप नियमित रूप से उच्च ऊँची एड़ी के जूते खेलते हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि चिपकने वाला, अनाड़ी जूते आराम से ऊपर शैली डालते हैं। लेकिन अगर आप टैक्सी का पीछा करते हुए आकाश-उच्च स्टेलेट्टो पहनते हैं, तो आप अपने जोड़ों को जोखिम में डाल सकते हैं।

चीन में निंगबो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा कि उच्च ऊँची एड़ी के जूते में चलने से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकते हैं और टखने के मोचों का अधिक खतरा हो सकता है। बायोमेडिकल इंजीनियरिंग और प्रौद्योगिकी के अंतर्राष्ट्रीय पत्रिका < में प्रकाशित उनके शोध, एड़ी भक्तों के लिए एक चेतावनी के रूप में कार्य करता है विज्ञापनविज्ञापन < अध्ययन में, 21 से 25 महिलाओं के बीच तीन प्रकार के जूते पहनने के दौरान प्रयोगों की एक श्रृंखला में जॉगिंग की गई: फ्लैट, कम एड़ी के जूते, और ऊँची एड़ी के जूते

उनकी रिपोर्ट के मुताबिक, शोधकर्ताओं ने घुटनों और कूल्हों में ऊंचा एड़ी ऊंचाइयों के साथ गति की एक विस्तृत रेंज देखी। यह समस्याग्रस्त है, क्योंकि यह आंदोलन घुटने के जोड़ों पर उच्च लोडिंग बल लगा सकता है और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए अग्रदूत साबित हो सकता है।

शोधकर्ताओं ने टखने के आंदोलन में भी कमी देखी, जो ऊँची एड़ी जॉगिंग टेस्ट के दौरान टखने के मोच के कारण हो सकती है।

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ऊँची एड़ी के जूते की आदी?

उच्च ऊँची एड़ी के कारण दूसरे पैर की चोट भी हो सकती है संकीर्ण और उथले पैर की अंगुली बॉक्स अग्रभूमि को कुचल देती है, कट-ऑफ अपर्स मध्य-पैर की सहायता को कम करती है, और कमजोर या अनुपस्थित फास्टनिंग पैर को अंदर पहने जाने की अनुमति दे सकता है

मानवीय पैर का एक इंटरैक्टिव 3 डी मानचित्र का अन्वेषण करें

सबसे आसान उपाय? लंबे खड़े रहने और ऊँची एड़ी और फ्लैटों पर छड़ी करने की आग्रह का विरोध करें, खासकर जब आने पर। आपका पूरा शरीर आपका धन्यवाद करेगा