सिरदर्द और भूख की हानि

अवलोकन> 999> सिरदर्द एक या आपके सिर के दोनों ओर दोनों ओर दर्द या असुविधा महसूस करता है। तनावपूर्ण मांसपेशियों, असामान्य रासायनिक गतिविधि, और परेशान नसों और रक्त वाहिकाओं सभी सिरदर्द पैदा कर सकते हैं। कभी-कभी, सिरदर्द एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण होता है, जैसे कान संक्रमण या निर्जलीकरण

भूख की कमी तब होती है जब आप सामान्य रूप से भोजन या स्नैक्स खाने की इच्छा नहीं रखते हैं आपको भूख नहीं लग सकती है, या खाने के विचार से आप नाराज महसूस कर सकते हैं। भूख की हानि के साथ, आप आमतौर पर कैलोरी में नहीं लेते हैं जो आपके शरीर को दैनिक आधार पर बेहतर ढंग से कार्य करने की जरूरत होती है।

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कारण

कभी-कभी एक सिरदर्द जैसे कि माइग्रेन के दर्द के कारण भूख की हानि हो सकती है इन प्रकार के सिरदर्द एक या सिर के दोनों ओर हो सकते हैं और नील और दृष्टि में परिवर्तन भी हो सकते हैं। जब आपकी सिरदर्द कम हो जाती है तो आपकी भूख वापस आ सकती है

संक्रमण और सूजन से जुड़े कारणों में शामिल हैं:

तीव्र साइनसिस [999] मस्तिष्क का संक्रमण, जैसे मेनिन्जाइटिस

वायरस, जैसे कि फ्लू
सामान्य सर्दी
तोता बुखार (995 999> ब्रूसेलोसिस
तीव्र एचआईवी संक्रमण
तपेदिक
लिम्फैगिटिस
कोलोराडो टिक की बुखार
पीला बुखार
न्यूमोनिया
हाथ, पैर और मुँह की बीमारी
पश्चिम नाइल विषाणु संक्रमण (पश्चिम नाइल बुखार)
स्ट्रेप गले
स्वाइन फ्लू
संक्रामक मोनोन्यूक्लियोसिआसिस <99 9> जीराडिआसिस
चिकनपोक्स
टॉनिलिटिस
तीव्र निमोनिया
मधुमेह से जुड़े कारणों में शामिल हैं:
हाइपोग्लाइसीमिया (कम रक्त शर्करा)
हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा)
मधुमेह केटोएसिडायसिस (डीकेए)
मधुमेह संबंधी नेफ्रोपैथी

मनोवैज्ञानिक कारक भी सिरदर्द और भूख की हानि में योगदान कर सकते हैं इसमें शामिल हैं:

चिंता

दु: ख
अव्यवस्था तंत्रिका
अवसाद
तनाव

तीव्र तनाव विकार

अतिरिक्त स्वास्थ्य की स्थिति जिससे सिरदर्द और भूख की हानि हो सकती है:
ऊंचाई 999> स्ट्रोक
पीएमएस (प्रीमेस्सारल सिंड्रोम)
हाइपोथायरायडिज्म
रासायनिक जले
बीमारी काले विधवा मकड़ी का काटना (काला विधवा मकड़ी के काटने) के कारण विषाक्तता

वयस्क मस्तिष्क ट्यूमर

क्रोनिक किडनी रोग / किडनी की विफलता
अंतिम चरण की किडनी रोग
तीव्र पहाड़ी बीमारी
अदिसोनियन संकट (तीव्र अधिवृक्क 999> मेन्निजाइटिस
लेकिमिया
अंडरएक्टिव पिट्यूटरी ग्रंथि (हाइपोपिटूटरिज्म)
कम है। 999> हाइड्रेटेड कैल्शियम
पीयूषिका कैंसर
रक्त सोडियम (हाइपोनैत्रियामिया)
अस्थायी धमनीशोथ
मेगालोब्लास्टिक एनीमिया
हेपेटाइटिस ए
आभा के साथ माइग्रेन
शराब निकासी सिंड्रोम
सिरदर्द और भूख की हानि कुछ दवा लेने के दुष्प्रभाव हो सकते हैंउदाहरण के लिए, कैंसर के उपचार के लिए कीमोथेरेपी दवाएं इन लक्षणों का कारण बन सकती हैं। दुर्लभ मामलों में, इन लक्षणों से ब्रेन ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत मिलता है।
कई स्थितियां सिरदर्द और भूख की हानि पैदा कर सकती हैं
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अपने चिकित्सक को देखें
चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए
हालांकि अधिकांश सिरदर्द और भूख की हानि समय के साथ कम हो जाती है, जबकि अन्य एक चिकित्सा आपातकाल को संकेत कर सकते हैं यदि आपको सिरदर्द और भूख की हानि का अनुभव होता है:
सिरदर्द की अचानक शुरुआत जो बेहद दर्दनाक है
गंभीर सिरदर्द जो आपके विशिष्ट सिरदर्द से अलग है
सिरदर्द जो आपकी दृष्टि, संतुलन, और अपनी बाहों और पैरों को स्थानांतरित करने की क्षमता
गर्दन की जकड़न, बुखार और उल्टी
अचानक और अनजाने में वजन घटाने
गंभीर सिर की चोट
अगर आपका सिरदर्द कम गंभीर है तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने के लिए एक नियुक्ति भी करनी चाहिए लेकिन लक्षणों का कारण बनता है जो आपके रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करते हैं
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उपचार

उपचार

डॉक्टर के कार्यालय में

आपका डॉक्टर किसी भी अंतर्निहित कारणों की पहचान करने और उसका इलाज करने का प्रयास करेगा। उदाहरण के लिए, यदि वे संदेह करते हैं कि हाइपोथायरायडिज्म आपके लक्षणों को पैदा कर रहा है, तो वे आपके रक्त में थायरॉयड हार्मोन की मात्रा निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। वे कम होने पर अपने हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाओं को भी लिख सकते हैं

यदि एक निर्धारित दवा आपके सिर में दर्द और भूख की हानि में योगदान दे रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें जब तक आप अपने डॉक्टर से बात नहीं करते तब तक अपनी दवाओं को रोकना बंद न करें वे भूख बढ़ाने के लिए जाने वाली अन्य दवाएं लिख सकते हैं, खासकर यदि आप कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं

घर में

भूख की लम्बी हानि आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है आप अपने शरीर को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त कैलोरी नहीं ले सकते हैं अपनी ऊर्जा के स्तर को आप खाने वाले खाद्य पदार्थों में कैलोरी की मात्रा को अधिकतम करके रखें हाई प्रोटीन भोजन प्रतिस्थापन पेय की कोशिश करें या मूंगफली का मक्खन, अंडे, और चिकन जैसे खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में अधिक प्रोटीन शामिल करें

आप निर्जलीकरण के जोखिम को कम करने के लिए भोजन के बीच पानी जैसे तरल पदार्थ पीना चाहिए। हालांकि, अपने भोजन के साथ बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बचें ऐसा करने से आप तेजी से भर सकते हैं और आपको आवश्यक कैलोरी लेने से रोक सकते हैं।
तनाव से संबंधित सिरदर्द को कम करने के लिए आराम करने और आराम करने की कोशिश करें।
सिरदर्द को कम करने के लिए आप ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी ले सकते हैं उदाहरणों में एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, या एसिटामिनोफेन शामिल हैं। लंबे समय तक इन दवाओं को नियमित रूप से लेना तब पलटाव के सिरदर्द का परिणाम हो सकता है यदि आप उन्हें लेना बंद कर देते हैं, तो आपको उन्हें केवल तभी उपयोग करना चाहिए जब आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता होती है
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रोकथाम
रोकथाम

आप हमेशा सिरदर्द और भूख की हानि नहीं रोक सकते हैं, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने में मदद मिल सकती है। इसमें दैनिक आधार पर बहुत सारे आराम प्राप्त करना और दुबला प्रोटीन, फलों और सब्जियों जैसे पौष्टिक भोजन खाने शामिल हैं।

काम या स्कूल में लगातार खंड टूटने से मांसपेशियों में तनाव कम करने में मदद मिलती है जिससे सिरदर्द और चिंता बढ़ जाती है।यदि आपके लक्षण तीव्र तनाव से संबंधित हैं तो काउंसिलिंग मदद कर सकती है।