कोलोोनॉस्कोपी के बाद क्या खाएं: भोजन खाओ और बचें
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- अवलोकन> 999> एक कोलनोस्कोपी एक स्क्रीनिंग टेस्ट है, आम तौर पर सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है यह बृहदान्त्र में संभावित स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कलीप (छोटे विकास जो कैंसर हो सकता है), और कोलोरेक्टल कैंसर।
- कोलोस्पॉसी के बाद, आप उन चीजों को खाएं और पीएँगे जो आपके पाचन तंत्र पर कोमल हैं बहुत सारे तरल पदार्थ और द्रव-आधारित खाद्य पदार्थ पीने से आपको निर्जलीकरण से बचने में मदद मिलेगी। आपका डॉक्टर भी प्रक्रिया के तुरंत बाद नरम, निम्न अवशिष्ट आहार का पालन करने की अनुशंसा कर सकता है इसमें एक सीमित मात्रा में डेयरी शामिल है, साथ ही कम फाइबर खाद्य पदार्थ जो पचाने और कम मल का उत्पादन करने में आसान है।
- उपचार की सहायता के लिए, उस दिन से पचाने के लिए कठिन खाद्य पदार्थों से परहेज करना फायदेमंद है इसमें कुछ भी शामिल है जो आपके आंतों को परेशान कर सकता है, जैसे कि मसालेदार भोजन और फाइबर में उच्च सामान्य संज्ञाहरण के बाद भारी, चिकना भोजन भी मतली की भावनाओं को बढ़ा सकता है
- आपके बृहदान्त्र की देखभाल के लिए सिर्फ नियमित रूप से स्क्रीनिंग की अपेक्षा अधिक आवश्यकता होती है यह भी स्वस्थ खाने का मतलब है, अपने शरीर द्रव्यमान सूचकांक को एक स्वस्थ श्रेणी में रखते हुए, और अस्वास्थ्यकर जीवन शैली विकल्पों से बचने के लिए। सभी कोलन कैंसर का 10 प्रतिशत से कम आनुवंशिकता पर आधारित है। स्वस्थ आदतों का बृहदान्त्र स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है
अवलोकन> 999> एक कोलनोस्कोपी एक स्क्रीनिंग टेस्ट है, आम तौर पर सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है यह बृहदान्त्र में संभावित स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कलीप (छोटे विकास जो कैंसर हो सकता है), और कोलोरेक्टल कैंसर।
प्रक्रिया के बाद क्या खाया और पीना महत्वपूर्ण है आपके द्वारा कोलोरोस्कोपी तैयार करने के लिए तैयार की जाने वाली तैयारी डिहाइड्रेटिंग हो रही है, इसलिए आपके सिस्टम में वापस तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट डालना महत्वपूर्ण है। आपका चिकित्सक अनुशंसा कर सकता है कि आप प्रक्रिया को तुरंत बाद घंटों में, कम से कम खाने या न करें। उस दिन के बाकी दिन और दिन के बाद, आपको बहुत से तरल पदार्थ पीने और नरम, आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाएगी जो आपके बृहदान्त्र में परेशान नहीं करेंगे।
आम तौर पर ये आहार एक दिन के लिए आवश्यक हैं, लेकिन हर कोई अलग है। यदि आपका सिस्टम तुरंत अपना सामान्य आहार बर्दाश्त नहीं कर सकता है, तो अतिरिक्त दिन या दो के लिए नरम और तरल-आधारित खाद्य पदार्थ खा जाना जारी रखें।विज्ञापनअज्ञानायम
क्या खाएंएक कॉलोनोस्कोपी के बाद आप जो खा सकते हैं
कोलोस्पॉसी के बाद, आप उन चीजों को खाएं और पीएँगे जो आपके पाचन तंत्र पर कोमल हैं बहुत सारे तरल पदार्थ और द्रव-आधारित खाद्य पदार्थ पीने से आपको निर्जलीकरण से बचने में मदद मिलेगी। आपका डॉक्टर भी प्रक्रिया के तुरंत बाद नरम, निम्न अवशिष्ट आहार का पालन करने की अनुशंसा कर सकता है इसमें एक सीमित मात्रा में डेयरी शामिल है, साथ ही कम फाइबर खाद्य पदार्थ जो पचाने और कम मल का उत्पादन करने में आसान है।
इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ पेय
- पानी
- फलों का रस
- सब्जी का रस
- हर्बल चाय
- नमकीन पटाखे
- ग्रैहम पटाखे
- सूप
- सेलेशेस
- तले हुए अंडे
- निविदा, पके हुए सब्जियां
- डिब्बाबंद फल, जैसे आड़ू
- दही
- जेले-ओ
- पॉपसिकल्स <99 9 > हलवा
- मसला हुआ या बेक्ड आलू
- सफेद रोटी या टोस्ट
- चिकनी अखरोट का मक्खन
- नरम सफेद मछली
- सेब मक्खन
- विज्ञापन
- से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
एक कोलनोस्कोपी में केवल 30 मिनट लगते हैं, लेकिन आपके सिस्टम को अब भी समय बीमार होने की आवश्यकता हो सकती है यह आंशिक रूप से प्रक्रिया की वजह से है, और आंशिक रूप से आंत प्रैस के कारण आप इससे पहले ही चले गए
उपचार की सहायता के लिए, उस दिन से पचाने के लिए कठिन खाद्य पदार्थों से परहेज करना फायदेमंद है इसमें कुछ भी शामिल है जो आपके आंतों को परेशान कर सकता है, जैसे कि मसालेदार भोजन और फाइबर में उच्च सामान्य संज्ञाहरण के बाद भारी, चिकना भोजन भी मतली की भावनाओं को बढ़ा सकता है
प्रक्रिया के दौरान वायु को बृहदान्त्र में पेश किया जाता है, ताकि यह खुले हो सके। इस वजह से, आप सामान्य रूप से करते हुए अधिक गैस बाद में निष्कासित कर सकते हैं। यदि हां, तो आप कार्बोनेटेड पेय से बच सकते हैं, जो आपके सिस्टम में अधिक गैस जोड़ते हैं।
यदि आपके पास पॉलीप हटा दिया गया है, तो आपका डॉक्टर आपके लिए अतिरिक्त आहार संबंधी दिशानिर्देश सुझा सकता हैइसमें अतिरिक्त दो सप्ताह के लिए खाद्य पदार्थ, जैसे कि बीज, नट्स और पॉपकॉर्न से बचने शामिल हैं
कोलोरोस्कोपी के बाद के दिन से बचने के लिए भोजन और पेय शामिल हैं:
अल्कोहल पेय
स्टेक, या किसी भी प्रकार का कठिन, कठिन-से-पाचन मांस
- पूरे अनाज की रोटी
- पूरे अनाज पटाखे, या बीज के साथ पटाखे
- कच्ची सब्जियां
- मकई
- फलियां
- भूरे रंग के चावल
- पर सूखे फल, जैसे कि किशमिश
- नारियल
- मसाले, जैसे लहसुन, करी और लाल मिर्च
- अत्यधिक अनुभवी खाद्य पदार्थ
- कुरकुरे अखरोट बटर
- पॉपकॉर्न
- तला हुआ भोजन
- नट
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- बृहदान्त्र स्वास्थ्य युक्तियां
आपका बृहदान्त्र (बड़ी आंत या आंत के रूप में भी जाना जाता है) पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसे स्वस्थ रखने के लिए प्रत्येक 5-10 वर्षों में कोलोनोस्कोपी प्राप्त करना शामिल है, जो 50 वर्ष की आयु से शुरू होता है। अधिकांश लोगों को केवल प्रति दशक में एक बार यह स्क्रीनिंग करने की आवश्यकता होती है।
आपके बृहदान्त्र की देखभाल के लिए सिर्फ नियमित रूप से स्क्रीनिंग की अपेक्षा अधिक आवश्यकता होती है यह भी स्वस्थ खाने का मतलब है, अपने शरीर द्रव्यमान सूचकांक को एक स्वस्थ श्रेणी में रखते हुए, और अस्वास्थ्यकर जीवन शैली विकल्पों से बचने के लिए। सभी कोलन कैंसर का 10 प्रतिशत से कम आनुवंशिकता पर आधारित है। स्वस्थ आदतों का बृहदान्त्र स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है
जैसा कि 2006 में गट में बताया गया था, मोटापा, बहुत अधिक इंसुलिन का स्तर, और पेट में वसा पेट के कैंसर के लिए सभी जोखिम कारक हैं। परिष्कृत चीनी में उच्च भोजन और फाइबर में कम होने पर इस जोखिम को बढ़ाने के रूप में लेख के भीतर उद्धृत किया गया है।
खाने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
फल
सब्जियां
- दुबला प्रोटीन
- संपूर्ण अनाज
- कम वसा वाले डेयरी, जैसे दही और स्किम दूध
- बचने के लिए अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- डेसर्ट और उच्च चीनी खाद्य पदार्थ
संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि फास्ट फूड
- लाल मांस
- संसाधित मांस
- धूम्रपान करना सिगरेट, या अन्य तम्बाकू उत्पादों का प्रयोग करना, अच्छा नहीं है बृहदान्त्र स्वास्थ्य
- बृहदान्त्र स्वास्थ्य के लिए व्यायाम करके सक्रिय रहना भी महत्वपूर्ण है व्यायाम इंसुलिन के स्तर को कम करने में मदद करता है यह वजन कम रखने में भी मदद करता है। 200 9 में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण, जिसमें 507 अध्ययनों के परिणामों का विश्लेषण किया गया, पाया गया कि शारीरिक गतिविधि ने कोलन कैंसर के खतरे को 24 प्रतिशत कम कर दिया।
