Whiplash: निदान, उपचार, और जटिलताएं

whiplash

मुख्य बिंदुएं

1. व्हाइप्लैश के अधिकांश हल्के से मध्यम मामलों में ओवर-द-काउंटर दवाओं, बर्फ, और अन्य उपचारों का उपयोग करके घर पर इलाज किया जा सकता है।
2. Whiplash के आम लक्षणों में गर्दन का दर्द और कठोरता, सिरदर्द, और चक्कर आना शामिल हैं
3. औसत पुनर्प्राप्ति समय कुछ दिनों से कहीं कई हफ्तों तक है। ज्यादातर लोग तीन महीने के भीतर पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।

चोट लगने पर तब होता है जब किसी व्यक्ति के सिर पीछे चले जाते हैं और फिर अचानक बड़ी शक्ति के साथ आगे बढ़ते हैं रियर-एंड कार टकराव के बाद यह चोट सबसे आम है। यह शारीरिक शोषण, खेल चोटों या मनोरंजन पार्क की सवारी से भी परिणाम कर सकता है।

Whiplash परिणाम जब आपकी गर्दन के नरम ऊतकों (मांसपेशियों और स्नायुबंधन) गति की अपनी विशिष्ट सीमा से परे का विस्तार करते हैं आपके लक्षण थोड़ी देर के लिए प्रकट नहीं हो सकते हैं, इसलिए किसी भी दुर्घटना के कुछ दिनों बाद किसी भी भौतिक परिवर्तन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

वाइप्लाश को अपेक्षाकृत हल्की स्थिति के रूप में माना जाता है, लेकिन यह दीर्घकालिक दर्द और असुविधा पैदा कर सकता है।

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कारण

चोटों की चोटें कैसे होती हैं?

विस्फोट तब होता है जब आपकी गर्दन में मांसपेशियों को तीव्र गति से पिछड़े और फिर आगे बढ़ने के कारण तनाव होता है। अचानक गति आपके गर्दन के रगड़ और स्नायुबंधन को फैलाने और आंसू करने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप व्हाइप्लैश होता है।

कुछ चीजें जो व्हीप्लाश का कारण बन सकती हैं:

• कार दुर्घटनाएं
• शारीरिक दुर्व्यवहार, जैसे कि मुक्केबाज़ी या हिलते हुए
• फुटबॉल, मुक्केबाजी और कराटे जैसे खेलों से संपर्क करें
• घोड़े की सवारी
• साइकिल दुर्घटनाओं
• गिरता है जिसमें सिर हिंसक झटके से पीछे जाता है
• भारी वस्तु के साथ सिर पर चलती

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लक्षण

वाइप्लैश की तरह कैसा महसूस होता है?

आमतौर पर 24 घंटे के भीतर लक्षण दिखाई देते हैं, जो कि चोट के कारण होता है। कभी-कभी, लक्षण कुछ दिनों के बाद विकसित हो सकते हैं। वे कई हफ्तों तक रह सकते हैं।

आम लक्षणों में शामिल हैं:

• गर्दन में दर्द और कठोरता
• सिरदर्द, विशेष रूप से खोपड़ी के आधार पर
• चक्कर आना
• धुंधला दृष्टि
• निरंतर थकावट

पुरानी चोटियों से जुड़े कम सामान्य लक्षण शामिल हैं:

• एकाग्रता और स्मृति के साथ समस्याएं
• कानों में बजना
• अच्छी तरह नींद में असमर्थता
• चिड़चिड़ापन
• गर्दन, कंधे या सिर में पुराना दर्द

आपको अपने तत्काल चिकित्सक यदि:

• आपके लक्षण आपके कंधे या हथियार तक फैल गए हैं
• अपने सिर को हिलाना दर्दनाक है
• आपके हाथों में सुन्नता या कमजोरी है

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निदान

किस तरह का निदान किया जाता है?

व्हाइप्लैश के अधिकांश हल्के से मध्यम मामलों का इलाज ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं, बर्फ और अन्य उपचारों का उपयोग करके घर में किया जा सकता है। हालांकि, यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं:

• गर्दन में दर्द या कठोरता जो दूर जाती है और फिर
• गंभीर गर्दन का दर्द
• दर्द, स्तब्ध हो जाना, या अपने कंधे, हथियार, या पैरों
• अपने मूत्राशय या आंतों के साथ कोई भी समस्या
• एक हाथ या पैर में स्थानीय कमजोरी

आपका डॉक्टर आम तौर पर आपकी चोट के बारे में सवाल पूछेगा, जैसे कि यह कैसे हुआ, आपको दर्द कहाँ है, और क्या दर्द सुस्त, शूटिंग या तेज हैवे गति की अपनी सीमा की जांच करने के लिए और कोमलता के क्षेत्रों को देखने के लिए शारीरिक परीक्षा भी कर सकते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका दर्द किसी अन्य प्रकार की चोट या अपक्षयी बीमारी जैसे गठिया से जुड़ा नहीं है, आपका डॉक्टर एक्स-रे का आदेश दे सकता है

अन्य परीक्षण, जैसे सीटी स्कैन और एमआरआई, आपके डॉक्टर को मुलायम ऊतकों, रीढ़ की हड्डी या तंत्रिकाओं में किसी भी क्षति या सूजन का आकलन करने की अनुमति देगा। कुछ इमेजिंग अध्ययन, जैसे कि फैलाना टेंसर इमेजिंग (डीटीआई) या पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी स्कैन), सहायक हो सकता है, खासकर जब कोई मस्तिष्क की चोट हो सकती है ये परीक्षण मस्तिष्क या अन्य क्षेत्रों में चोट की मात्रा को स्थानापन्न करने और मापने में सहायता करेंगे।

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उपचार

whiplash के लिए उपचार

whiplash के उपचार अपेक्षाकृत सरल हैं डॉक्टर अक्सर ओटीसी दर्द दवाओं की तरह Tylenol या एस्पिरिन लिखेंगे मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने के लिए अधिक गंभीर चोटों के लिए डॉक्टर के पर्चे के दर्द निवारक और मांसपेशी शिथिलता की आवश्यकता हो सकती है।

दवा के अलावा, शारीरिक उपचार वसूली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है आप घायल इलाके में बर्फ या गर्मी लागू कर सकते हैं और अपनी गर्दन में शक्ति और लचीलेपन के निर्माण के लिए सरल अभ्यास का अभ्यास कर सकते हैं। अच्छी स्थिति का अभ्यास करें और अपनी गर्दन की मांसपेशियों को तनाव से रखने और वसूली के लिए मदद करने के लिए छूट की तकनीकें सीखें।

आपको अपनी गर्दन स्थिर रखने के लिए फोम कॉलर भी दिया जा सकता है कॉलर को एक समय में तीन घंटे से अधिक समय तक पहना नहीं जाना चाहिए। आपकी चोट के बाद, उन्हें पहले ही कुछ दिनों में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए

और पढ़ें: अपने आसन को ठीक करने के लिए कोई अभ्यास की आवश्यकता नहीं है << 999> वैकल्पिक उपाय

आप दर्द का इलाज करने के लिए वैकल्पिक उपायों की भी कोशिश कर सकते हैं कुछ में शामिल हैं:

चीयरोपैक्टिक देखभाल

• मालिश, जो गर्दन की मांसपेशियों में कुछ तनाव को दूर कर सकती है
• इलेक्ट्रॉनिक तंत्रिका उत्तेजना, जिसमें एक सौम्य विद्युत प्रवाह शामिल है जो गर्दन के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है
• एक्यूपंक्चर, हालांकि अध्ययन गर्दन के दर्द को कम करने की एक्यूपंक्चर की क्षमता की पुष्टि करता है
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जटिलताएं

whiplash से जुड़े जटिलताओं

Whiplash वाले कुछ लोग अपने दुर्घटना के बाद कई वर्षों से पुराने दर्द या सिरदर्द का अनुभव करते हैं। चिकित्सक क्षतिग्रस्त गर्दन के जोड़ों, डिस्क और स्नायुबंधन के लिए इस दर्द का पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन चोट लगने की चोट के कारण पुराने दर्द में कोई मेडिकल स्पष्टीकरण नहीं होता है।

हालांकि, बहुत कम लोगों को व्हाइप्लैश से कोई दीर्घकालिक जटिलताएं हैं। आमतौर पर, वसूली का समय कुछ दिनों से कहीं कई हफ्तों तक होता है। न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर और स्ट्रोक के नेशनल इंस्टीट्यूट के अनुसार, अधिकांश लोग तीन महीने के भीतर पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।