हम छींक क्यों करते हैं? सब कुछ जिसे आपको पता होना चाहिए
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अवलोकन
छींकना एक तंत्र है जो आपके शरीर नाक को साफ करने के लिए उपयोग करता है। जब गंदगी, पराग, धुआं या धूल जैसे विदेशी पदार्थ नाक में प्रवेश करते हैं, तो नाक चिढ़ या गुदगुदी हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो आपका शरीर नाक को साफ़ करने के लिए क्या करता है - यह छींक का कारण बनता है एक छींक बैक्टीरिया और कीड़े पर हमला करने के विरुद्ध आपके शरीर की पहली सुरक्षा है।
विज्ञापनविज्ञापनजब हम छींकते हैं
जब हम छींक देते हैं तो क्या होता है?
जब कोई विदेशी कण आपकी नाक में प्रवेश करता है, तो यह छोटे बाल और नाजुक त्वचा के साथ बातचीत कर सकता है जो आपकी नाक बीतने वाली रेखा है। इन कणों और contaminants धुआं, प्रदूषण, और इत्र से जीवाणु, ढालना, और डंडा से लेकर होती है।
जब आपके नाक के नाजुक अस्तर से विदेशी पदार्थ के पहले रंग का अनुभव होता है, तो यह आपके मस्तिष्क के लिए एक बिजली का संकेत भेजता है। यह संकेत आपके दिमाग को बताता है कि नाक को खुद को साफ करने की आवश्यकता है। मस्तिष्क आपके शरीर को संकेत देता है कि यह छींक के लिए समय है, और आसन्न संकुचन के लिए खुद को तैयारी करके आपका शरीर प्रतिक्रिया करता है। ज्यादातर मामलों में, आँखों को बंद कर दिया जाता है, जीभ मुंह की छत पर जाती है, और मांसपेशियों को छींकने के लिए कसौटी होती है यह सब सिर्फ कुछ ही सेकंड में होता है
छींकने, जिसे अविवेकी ताकत के साथ नाक के रूप में भी जाना जाता है, बलों के पानी, श्लेष्म, और हवा। छींक में इसे कई रोगाणुओं के साथ ले जाया जा सकता है, जो फ्लू जैसी बीमारियों को फैल सकता है।
शर्मीली भी शरीर में एक और महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं 2012 में, पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय से शोधकर्ताओं ने पता चला कि छींकना नाक का प्राकृतिक तरीका है "रीसेट करें" "अध्ययन में पाया गया कि सिलिया, कोशिकाएं जो नाक के अंदर ऊतक को रेखा देती हैं, को छींक से पुन: रिबूट किया जाता है। दूसरे शब्दों में, एक छींक पूरे नाक वातावरण को रीसेट करता है। क्या अधिक है, शोधकर्ताओं ने पाया कि छींकने वाले लोगों पर "रीसेट" प्रभाव नहीं था, जिनके पास क्रोनिक नाक संबंधी समस्याएं जैसे साइनसाइटिस उन कोशिकाओं को प्रतिक्रिया देने के तरीके का पता चलना इन चल रहे मुद्दों का इलाज करने में मदद कर सकता है।
विज्ञापनअकसर किये गए सवाल
छींकने के बारे में आम सवाल
सभी छींकियां तब होती हैं जब विदेशी पदार्थ हमारे नाक में प्रवेश करते हैं। कभी-कभी, हम खुद को असामान्य क्षणों पर छींक के प्रभाव के लिए ताल्लुक रखते हैं।
जब हम छींकते हैं तो हम अपनी आँखों को क्यों बंद करते हैं?
आपकी आंखों को बंद करना एक प्राकृतिक पलटा है जो आपके शरीर को हर बार जब आप छींकते हैं। सामान्य ज्ञान के बावजूद, जब आप छींकते हैं, तो आपकी आँखें खुली रहती है, आपकी आंखों को आपके सिर से बाहर निकालने का कारण नहीं होगा।
जब हम बीमार हो जाते हैं हम क्यों छींकते हैं?
जैसे ही हमारा शरीर घर को साफ करने की कोशिश करता है जब कोई विदेशी पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, तब भी हम बीमार होने पर चीजों को खत्म करने की कोशिश करते हैं। एलर्जी, फ्लू, एक आम सर्दी - वे सभी नाक या साइनस ड्रेनेज का कारण बन सकते हैं। जब ये मौजूद हैं, तो आपको अधिक बार छींकने का अनुभव हो सकता है क्योंकि शरीर द्रव को निकालने के लिए काम करता है।
हमें एलर्जी होने पर हम क्यों छींकते हैं?
सफाई के दौरान धूल को हड़कंप मच गया तो कोई भी छींक कर सकता है लेकिन अगर आप धूल से एलर्जी हो, तो आप अपने आप को अधिक बार छींकते हुए देख सकते हैं जब आप धूल से कितनी बार संपर्क में आते हैं।
यह पराग, प्रदूषण, डांसर, मोल्ड और अन्य एलर्जी के लिए भी सही है। जब ये पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं, तो शरीर पर हमला करने वाले एलर्जी के हमले करने के लिए हिस्टामाइन को रिहा करके प्रतिक्रिया करता है। हिस्टामाइन एक एलर्जी की प्रतिक्रिया को प्रेरित करता है, और लक्षणों में छींकने, बहने वाली आंखें, खांसी और नाक बहती है।
हम सूरज को देखकर क्यों छींकते हैं?
यदि आप दिन के उज्ज्वल सूरज से बाहर निकलते हैं और अपने आप को छींक के करीब देखते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, जब उज्ज्वल प्रकाश को देखते हुए छींकने की प्रवृत्ति आबादी का एक तिहाई हिस्सा होती है, इस घटना को फोटिक छींक पलटा या सौर छींक पलटा के रूप में जाना जाता है।
क्यों कुछ लोग कई बार छींकते हैं?
शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि क्यों कुछ लोग कई बार छींकते हैं। यह एक संकेत हो सकता है कि आपकी छींकियां उस व्यक्ति के रूप में काफी मजबूत नहीं हैं जो केवल एक बार छींकते हैं। यह एक संकेत भी हो सकता है कि आपके पास एलर्जी का परिणाम होने के कारण संभावित या क्रोनिक नाक उत्तेजना या सूजन हो सकती है।
क्या संभोग से छींकने का कारण हो सकता है?
वास्तव में, यह संभव है। शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि जब कुछ लोग यौन विचार करते हैं या जब वे संभोग करते हैं तो कुछ लोग छींक देते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि दोनों चीजें कैसे जुड़ी हुई हैं
विज्ञापनअज्ञानायमअपने डॉक्टर को देखने के लिए
जब एक समस्या छींक रही है?
छींकने से परेशान हो सकता है, खासकर यदि आप प्रत्येक एलर्जी सीजन के ऊतकों के एक बॉक्स के माध्यम से चल रहे हों हालांकि, छींकना शायद ही कभी एक गंभीर समस्या का संकेत है।
विशिष्ट परिस्थितियों वाले कुछ लोग अतिरिक्त लक्षण या जटिलताओं का अनुभव कर सकते हैं यदि वे बहुत ज्यादा छींकते हैं उदाहरण के लिए, अक्सर नक्सबल्स वाले लोग छींकने के साथ अधिक खून बह रहा एपिसोड का अनुभव कर सकते हैं। सिरदर्द मौजूद होने पर सिरदर्द वाले लोगों को अतिरिक्त असुविधा का अनुभव हो सकता है, यदि छींक होता है।
प्रत्येक व्यक्ति बाहरी उत्तेजनाओं या एलर्जी को उनके आसपास के लोगों के समान उत्तर देगा। यदि आप घास के क्षेत्र में घूमने या डेज़ी के गुलदस्ते से गहरी सांस लेते हुए छींक नहीं करते, चिंता न करें। कुछ लोगों के नाक का अंश संवेदनशील नहीं है
यदि आप बार-बार छींकते हैं और किसी भी स्पष्ट कारण का पता नहीं लगा सकते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें हालांकि कुछ छींकियां किसी भी चीज का संकेत नहीं हो सकती हैं, अपने नए लक्षणों के बारे में बात करना और अक्सर छींकने की तुलना में अंतर्निहित समस्या की तलाश करना हमेशा बेहतर होता है।
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टेकएवे
चाहे आप शायद ही कभी छींकें या आप अक्सर ऊतकों के लिए पहुंच रहे हों, यह महत्वपूर्ण है कि आप उचित छींक स्वच्छता का अभ्यास करें। पानी और बलगम, जो आप प्रत्येक छींक के साथ निष्कासित करते हैं, रोगों में फैली हुई रोगाणुओं और जीवाणुओं को ले सकते हैं।
यदि आपको छींकना पड़ता है, तो ऊतक के साथ अपने नाक और मुंह को कवर करें यदि आप जल्दी से ऊतक नहीं पकड़ सकते, तो अपने ऊपरी आस्तीन में छींटे, न कि आपके हाथ।फिर, एक और सतह को छूने से पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धो लें यह रोगाणु और बीमारी के प्रसार को रोकने में मदद करेगा।
