विलो बार्क: प्रकृति की एस्पिरिन

विलो छाल क्या है?

हाइलाइट्स

1. विलो छाल को कभी-कभी पुराने सिरदर्द या पीठ दर्द के इलाज के लिए एस्पिरिन के विकल्प के रूप में प्रयोग किया जाता है।
2. दर्द से राहत के लिए विलो छाल की सिफारिश की खुराक एक दिन में 240 मिलीग्राम है।
3. विलो छाल कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप करती है, जैसे कि रक्त के पतले और बीटा ब्लॉकर्स

विलो छाल, कई किस्मों के विलो वृक्ष की छाल का उपयोग सदियों से एक दर्द निवारक के रूप में किया गया है। विलो छाल से बने दवा में सक्रिय संघटक को सैलिसिन कहा जाता है

कुछ लोग एस्पिरिन के विकल्प के रूप में विलो छाल का उपयोग करते हैं, खासकर उन लोगों को जो पुराने सिर दर्द या पीठ दर्द का अनुभव करते हैं। वजन घटाने में सहायता के लिए कुछ उत्पादों में विलो छाल का भी उपयोग किया जाता है।

यह 2 से 3 वर्षीय विलो पेड़ की शाखाओं से आता है। ऑस्ट्रेलिया और अंटार्कटिका के अलावा दुनिया भर में विलो पेड़ और झाड़ियां बढ़ती हैं सफेद विलो और काले विलो दो सबसे आम विलो हैं जो चिकित्सा के लिए उपयोग किए जाते हैं

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साइड इफेक्ट्स

दुष्प्रभाव

जब मॉडरेशन में लिया जाता है, विलो छाल नकारात्मक साइड इफेक्ट नहीं होता है विलो की छाल में सैलिसिन सल्लिसिलिक एसिड में परिवर्तित होता है कुछ का मानना ​​है कि यह लैब द्वारा निर्मित एस्पिरिन की तुलना में आपके पेट पर नरम बनाता है। बहुत ज्यादा विलो छाल, हालांकि, पेट में ऐंठन और खून बह रहा हो सकता है।

रूप और खुराक

विलो की छाल के फार्म और खुराक

कैप्सूल

विलो की छाल कई दवाइयों से खरीदा जा सकता है और लगभग किसी भी स्वास्थ्य खाद्य भंडार को पाउडर, समझाया गया रूप में खरीदा जा सकता है। दर्द राहत की सिफारिश की खुराक 240 मिलीग्राम एक दिन है।

बार्क

विलो की छाल में सक्रिय तत्व salicin है, लेकिन इसके साथ फ्लैनोयोइड और पौधे के कण जो विलो छाल को प्रभावी बनाने का हिस्सा हो सकते हैं। इस कारण से, कुछ लोग वास्तव में विलो पेड़ के अप्रसारित छाल पर चबाना पसंद करते हैं। यह पता लगाना मुश्किल है कि आपको छाल के प्रत्येक टुकड़े से कितना सैल्किन मिल रहा है, इसलिए खपत की इस विधि को सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।

तरल

विलो की छाल एक डिस्टिल्ड टिंचर फॉर्म में भी पाई जा सकती है। दर्द से राहत (2 मिलीलीटर तक) के लिए प्रति दिन एक बूंद या दो लेना एस्पिरिन के लिए एक विरोधी भड़काऊ और दर्द राहत विकल्प के रूप में काम कर सकता है।

चाय

कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडार विलो छाल चाय बेचते हैं, इसे दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ के रूप में विज्ञापन करते हैं। गर्म पानी में दो से तीन मिनट तक खड़ी विलो छाल चाय। इस रूप में विलो छाल का सेवन करने पर, यह बताना मुश्किल है कि चाय के प्रत्येक सेवारत में कितना सैलिसिंग हो रहा है।

सामयिक

विलो की छाल को शीर्ष पर इस्तेमाल किया जा सकता है चूंकि यह पाचन को अवशोषित नहीं करता है, इसलिए सामयिक विलो छाल उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो पेट की अल्सर का अनुभव करते हैं। हालांकि, सामयिक उपयोग कठोर हो सकता है और त्वचा की जलन हो सकती है।

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लाभ

संभावित लाभ

पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाले लोगों पर इस्तेमाल किया जाता है, हाल ही में एक हर्बल औषधि की समीक्षा में विलो छाल को प्लेसीबो की तुलना में अधिक प्रभावी पाया गया।निर्णायक डेटा जो पारंपरिक एस्पिरिन को विलो की छाल से विरोधाभासी होता है। हालांकि, यदि आप एस्पिरिन के विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो आप विलो छाल पर विचार कर सकते हैं।

विलो की छाल का इस्तेमाल मासिक धर्म में ऐंठन को दूर करने और बुखार को कम करने के लिए भी किया जा सकता है। विलो छाल के भीतर सैलिसिन एस्पिरिन की तरह ही काम करता है, जिससे सूजन और दर्द कम हो जाता है क्योंकि यह आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। विलो छाल के विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यह संयुक्त दर्द के साथ-साथ संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है।

जोखिम

विलो की छाल के संभावित खतरे

ऐसे कुछ लोग हैं जो विलो छाल का उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आपके एस्पिरिन की एलर्जी है, तो विलो छाल की भी प्रतिक्रिया हो सकती है। विलो छाल भी कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है, जैसे कि रक्त के पतले और बीटा ब्लॉकर्स

16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों को आमतौर पर किसी भी कारण से विलो छाल लेने से हतोत्साहित किया जाता है। यह रीए सिंड्रोम के जोखिम के कारण है, एक दुर्लभ स्थिति जो मस्तिष्क और जिगर की क्षति का कारण बनती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को किसी भी दवा लेने से भी निराश किया जाता है जिसमें सैलिसिलेट शामिल होते हैं। गैस्ट्रिक अल्सर वाले लोग विशेष रूप से विलो छाल के साथ सावधान रहना चाहिए, उसी तरह कि वे एस्पिरिन से सावधान रहें, क्योंकि बहुत ज्यादा पेट में खून बह रहा हो सकता है।

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अनुसंधान

वर्तमान शोध

हालांकि यह व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, हालांकि विलो छाल की प्रभावशीलता को सत्यापित करने के लिए बहुत कुछ नैदानिक ​​परीक्षण किए गए हैं। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं, और विलो की कुछ प्रजातियों में अन्य की तुलना में सैलिसिन और फ्लेवोनोइड की उच्च सांद्रता होती है।

जो अध्ययन किए गए हैं, जोखिम और साइड इफेक्ट काफी कम लगते हैं। और सदी का अध्ययन और एस्पिरिन का उपयोग होता है, जो विलो छाल से अपनी सक्रिय संघटक हो जाता है।

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टेकअवे

टेकअवे

विलो छाल कुछ हल्के असुविधाओं को दूर करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है लेकिन एस्पिरिन से यह कैसे अलग है, यह पूरी तरह समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है हालांकि यह कुछ के लिए एस्पिरिन का एक प्रभावी विकल्प हो सकता है, हालांकि विलो छाल को लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।