युवा लोगों को उनके जोखिम पर ग्रीष्मकालीन त्वचा कैंसर जोखिम पर ध्यान न दें

दो साल पहले, मेलानी हेइडर ने देखा कि उसके बाएं पैर पर एक तिल बढ़ने लगी है, और यह रंग बदल गया था उसकी मां की सलाह पर वह एक त्वचा विशेषज्ञ के पास गई और एक सप्ताह में बायोप्सी होने के बाद, हेइडर ने सीखा कि वह घातक मेलेनोमा है, सबसे खतरनाक त्वचा कैंसर है। अमेरिकी कैंसर सोसाइटी का अनुमान है कि 2014 में, मैलानोमा के 76,000 से अधिक नए मामलों का निदान यू.एस. और 9, 700 अमेरिकी नागरिकों की हालत से होगा।

हेइडर, अब 25 साल के थे, मेलेनोमा का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं था, लेकिन उसने स्वीकार किया कि वह "एक समुद्र तट परिवार" है और वे ज्यादातर सप्ताहांत पर समुद्र तट पर गए।

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"मेरे शरीर पर मुझे बहुत अच्छा लगा है। मुझे यह बहुत भाग्यशाली था कि कैंसर मेरे बाएं पैर के अंदर, मेरे घुटने से सही जगह पर था, जहां आप सनटैन लोशन डालते हैं या दाढ़ी करते हैं, इसलिए मैंने देखा यह वास्तव में नोटिस लेना शुरू कर दिया, जब यह हल्का हो गया था, लगभग जैसा कि यह लुप्त होती था, लेकिन तब यह बढ़ गया और बुलबुला शुरू हुआ और बड़ा हो गया। मैंने कहा, 'यह अजीब है, यह सामान्य नहीं है। हेडर ने कहा, "यह थोड़ा डरावना था और यह अज्ञात था।"

हेडर के पास त्वचा के कैंसर होने के बावजूद, और कुछ अन्य त्वचा स्पॉट भी हैं वह गंभीर नहीं थे, उसके कई दोस्त सनस्क्रीन का उपयोग करने के बारे में चिंतित नहीं हैं। "वे तन प्राप्त करना चाहते हैं," उसने कहा।

जुलाई यूवी सुरक्षा जागरूकता माह है, और हेल्थलाइन डॉ। न्यूयॉर्क शहर के पर्वत सिनाई में आईकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचा विज्ञान के एक सहायक प्रोफेसर होमेन खुरासानी, यह पता लगाने के लिए कि कैसे खतरनाक कमाना है, और लोग खुद को और उनके परिवारों को त्वचा कैंसर से कैसे बचा सकते हैं।

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युवा महिलाओं ने सूर्य की चेतावनियों पर ध्यान न दें

खोरसाननी ने सहमति व्यक्त की कि युवा महिलाओं ने अभी भी इस संदेश पर ध्यान नहीं दिया है कि सूरज और कमाना सैलून में कमाना खतरनाक है। "युवा महिलाओं को बड़ी समस्या समूह है क्योंकि 1 9 70 और 80 के दशक के बाद से, हमारे सभी पत्रिकाओं और टीवी ने तन को एक सुंदर त्वचा के रूप में चित्रित किया है पुरुषों के लिए एक कमाना सैलून या कमाना जाने वाली महिलाओं की संभावना अधिक आम है मेलेनोमा और कमाना बेड के बीच एक स्पष्ट सहसंबंध है। यह मुख्य कारणों में से एक है, मेलेनोमा महिलाओं में 20 के दशक में नंबर एक त्वचा कैंसर है। "

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अपने बिसवां दशा और तीसवां दशक में युवा लोग अजेय लगते हैं, खुरासानी ने कहा। "वे ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि वे कैंसर होने जा रहे हैं। उन्हें लगता है कि ऐसा कुछ जो पुराने रोगियों के साथ होता है वे अपने सिर हिलाते हैंआपको लगता है कि वे सुन रहे हैं, लेकिन वे नहीं हैं, "उन्होंने कहा।

तो, खुरासतानी ने अपने युवा महिलाओं के मरीजों को सनस्क्रीन पर उतारने के लिए कैसे प्रोत्साहित किया? वह उन लोगों की तस्वीरों को दिखाता है जिनके पास सूरज की क्षति होती है, जैसे कि महिला टाइपिस्ट जो ऑस्ट्रेलिया में काम करते थे और 15 साल तक खिड़की से बैठते थे। उसके चेहरे की दाईं ओर खिड़की का सामना करना पड़ा, जबकि उसकी बाईं ओर एक दीवार का सामना करना पड़ा। "आप स्पष्ट रूप से चेहरे का सही पक्ष देख सकते हैं जो सूर्य से उजागर हुआ था, अधिक तस्वीर क्षतिग्रस्त और वृद्ध है। सही पर वह 60 साल की लगती है, और बायीं ओर वह 45 साल की लगती है, "खुरासानी ने कहा।

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दोनों यूवीए और यूवीबी किरण हानिकारक हैं

यूवीए और यूवीबी किरणों में अंतर है, लेकिन दोनों हानिकारक हैं। यूवीए सूरज से विकिरण की तरंग दैर्ध्य होती है जो कि हम प्राप्त अधिकांश पराबैंगनी किरणों को प्राप्त करते हैं। यह यूवीबी किरणों की तुलना में गहराई से प्रवेश करती है और फोटो उम्र बढ़ने और झुर्रियों से जुड़ा हुआ है, और त्वचा कैंसर में भी योगदान माना जाता है। यूवीबी किरण त्वचा की परतों को गहराई से यूवीए किरणों के रूप में घुसना नहीं करते हैं, लेकिन वे त्वचा, सनबर्न, और त्वचा के कैंसर के गठन के लाल रंग के लिए जिम्मेदार हैं।

"मेलेनोमा और कमाना बेड के बीच एक स्पष्ट सहसंबंध है। यह मुख्य कारणों में से एक है, मेलेनोमा महिलाओं में 20 वीं में नंबर एक त्वचा कैंसर है।"

खुरासनी सूरज की सड़कों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो कि यूवीए और यूवीबी के एक व्यापक स्पेक्ट्रम प्रदान करते हैं वह यह भी बताता है कि चूंकि बच्चे की त्वचा एक वयस्क की तुलना में अधिक पारगम्य है और बच्चे को अधिक आसानी से अवशोषित करता है, बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों के लिए, माता-पिता को क्रीम केवल सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। छह महीने के बाद बच्चे अधिकांश उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं कि वयस्कों का उपयोग करें।

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"जब मैं अपने बच्चों को समुद्रतट पर लाऊंगा, वे मूल रूप से पूरी तरह से आच्छादित होते हैं, उनके पास एक टोपी है और वे एक शरीर सूट पहनते हैं। यही सबसे अच्छी बात है कि आप अपने बच्चों के लिए कर सकते हैं खौरासानी ने कहा:

जब सूरज की चोली स्प्रे की बात आती है, तो उपभोक्ता रिपोर्ट ने हाल ही में घोषणा की कि खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के साथ शक्तिशाली जांच स्प्रे सनस्क्रीन के खतरे का खतरा, आम तौर पर उत्पाद या बच्चों द्वारा उपयोग नहीं किया जाता है, जब तक कि कोई अन्य सनस्क्रीन उत्पाद उपलब्ध न हो सनस्क्रीन को अपने हाथों पर छिड़का जाना चाहिए और फिर त्वचा पर रगड़ना चाहिए।

"सभी सनस्क्रीन के रूप में, चेहरे पर विशेष रूप से सावधान रहें, आँखें और मुंह से बचने के लिए सावधानी बरतें। वयस्कों को अपने चेहरे पर स्प्रे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, इसके बजाय, इसे अपने हाथों पर स्प्रे करें और इसे रगड़ें, अपनी आँखें और मुंह, और इसे साँस लेने से बचने का प्रयास करें, "उपभोक्ता रिपोर्ट ने कहा।

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जबकि अधिकांश लोगों को लगता है कि एसपीएफ़ (सूर्य संरक्षण कारक) की संख्या अधिक है, बेहतर संरक्षण, खुरासानी ने कहा, "यह सच नहीं है कि एसपीएफ़ कितना अधिक है। यह अधिक बार आवृत्ति है और कितनी बार यदि आप बाहर हैं, तो आपको इसे कम से कम हर 40 मिनट में लागू करना होगा … यदि आप समुद्र तट पर और पानी में हैं, तो आपको इसे हर 20 मिनट में दोबारा शुरू करना होगा।कुछ लोग कहते हैं, 'मेरे पास 120 एसपीएफ़ हैं और मैं इसे केवल एक बार रखता हूं और यही है। ' यह पर्याप्त नहीं है। यदि आप पूरे दिन लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो आप उसे एक बार ही नहीं रख सकते हैं और यही वह है। गर्मियों में, भले ही यह बादल छा गया हो, आप अभी भी बादलों के माध्यम से यूवी किरणों को प्राप्त कर रहे हैं, इसलिए आपको सूरज की रोशनी चाहिए। "

कवर और योजना आगे

चाहे आप कितने साल के हों, हमेशा एक बड़ी टोपी पहनें, खुरासानी ने कहा। "जिन क्षेत्रों में आप सबसे अधिक त्वचा कैंसर प्राप्त करते हैं, विशेष रूप से बेसल कार्सिनोमा, चेहरे पर हैं - उन क्षेत्रों में बड़ी सतह के क्षेत्र हैं। दो जगहों पर आपको कपड़ों या टोपी से हमेशा से कवर करना चाहिए, दोनों आपके कान और नाक हैं। कहीं और आपको त्वचा कैंसर मिलता है, जैसे कि गाल, हम इसे काट कर इसे वापस एक साथ सिलाई कर सकते हैं। नाक में पूरी तरह से त्वचा नहीं होती है, इसलिए इसे आमतौर पर कुछ प्रकार के पुनर्निर्माण की आवश्यकता होती है। "

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गर्मियों में, क्योंकि सूरज की सतह के करीब है पृथ्वी, यदि आप दौड़ने जा रहे हैं, तो खरासानी सलाह देते हैं कि आप सूर्य से 10 बजे से दो बजे तक बचें, जब यूवी इंडेक्स उच्चतम होता है। "सुबह या दोपहर में या तो दोपहर में जाना।"

गहरे रंग के चमड़ी वाले व्यक्ति त्वचा का कैंसर भी प्राप्त कर सकते हैं। "अफ्रीकी अमेरिकियों और हिस्पैनिक्स आमतौर पर पैर या योनि क्षेत्र के एकमात्र भाग पर मिलते हैं। लेकिन भले ही आप अंधेरे-चमड़ी, काले या हिस्पैनिक भी हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप मेलेनोमा नहीं पा सकते हैं। मेरे पास बहुत से हिस्पैनिक मरीज़ हैं, जो मध्यम अंधेरे हैं जो मेलेनोमा मिलते हैं, "खोरसानी ने कहा। <99-9>

क्या कोई सूरज का खतरा स्वस्थ है? खुरासानी ने कहा कि एक दैनिक आधार वास्तव में मेलेनोमा के खिलाफ सुरक्षात्मक है। "कैलिफ़ोर्निया में किसान हर दिन सूरज का थोड़ा सा मिलते हैं, और वास्तव में उनकी त्वचा का एक सख्त सख्ती मिलती है और मेलेनोमा से बचाती है। वे बेसल सेल और स्क्वैमस सेल जैसे गैर मेलेनोमा त्वचा कैंसर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन ये मेलेनोमा जैसी घातक नहीं हैं। " विज्ञापन

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विधवा एक उचित कारण पर ले जाता है

Rhonda स्पार्क्स को किसी प्रियजन को खोने के गंदे को पता है मेलेनोमा के लिए, लेकिन उसने एक व्यक्तिगत त्रासदी ली है और इसे त्वचा के कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक रास्ता बना दिया है। उसका पति मेलेनोमा से मर गया जब वह सिर्फ 32 वर्ष का था।

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"हमने युद्ध से लड़ने की कोशिश की और यह सिर्फ उसके शरीर में फैल गया और सितंबर 2001 में अपना जीवन ले लिया, 9/11 त्रासदी के कुछ दिन बाद बवंडर के बारे में बात करें पूरी दुनिया सदमे में है, और मैं अपने पति को भी पास करने में मदद करने की कोशिश कर रहा हूं, "उसने कहा।" हमारे पास तीन बच्चे, एक वर्ष, तीन और छह थे। कहने की जरूरत नहीं है, मेरा जीवन एक टाइलपिन में चला गया। मेरे पैरों पर वापस आने के लिए कुछ साल लग गए। "

जब वह अपने पैरों पर लौट आई तो स्पार्क्स ने एक वार्षिक स्की कार्यक्रम के साथ कैंसर के लिए धन जुटाने के लिए एक गैर-लाभकारी नींव शुरू कर दिया। आज, वह यूवी स्किन्ज़, जो बच्चों और वयस्कों के लिए सूरज संरक्षण कपड़ों की एक लाइन प्रदान करता है, हानिकारक यूवी किरणों के विरूद्ध अल्ट्रावाइलेट प्रोटेक्शन फैक्टर (यूपीएफ 50+) संरक्षण के साथ पूरा होता हैकपड़ों को दुकानों में ऑनलाइन और www पर ऑनलाइन बेचा जाता है। uvskinz। कॉम।

"मुझे लगता है कि मेरे पास एक उद्देश्य है और यह वह कहानी है जिसे मुझे दिया गया था, और मैं सबसे अच्छा कर सकता हूं," स्पार्क्स ने कहा। "आप को खुद उठा कर रखना चाहिए। गुफा, खासकर जब इसमें बच्चों को शामिल किया जाता है। "