अधिक बच्चे फुटबॉल को चोट पहुंचाए हुए हैं

देशभर के कई माता-पिता के लिए, युवा फुटबॉल के मौसम में गिरावट आई है

इसका मतलब यह है कि जो खेल खेलते हैं उनके बच्चों को चोट पहुंचने का खतरा होता है, और उन चोटों को जाहिरा तौर पर आसमान छू रहे हैं

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ओहियो में राष्ट्रव्यापी बच्चों के अस्पताल के शोधकर्ताओं ने बच्चों की फुटबॉल चोटों पर पहला व्यापक राष्ट्रीय अध्ययन पूरा किया

उन्होंने 1 99 0 से 2014 तक 7 से 17 साल के बच्चों के आंकड़ों का आकलन किया। उन्होंने पत्रिका बाल रोगों में अपने निष्कर्ष प्रकाशित किए।

शोधकर्ताओं ने कहा कि उस समय के दौरान अस्पताल के आपातकालीन विभागों में इलाज किये गये सॉकर-संबंधी चोटों में 78 प्रतिशत वृद्धि हुई थी। चोटों की वार्षिक दर 111 प्रतिशत बढ़ गई है।

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चोटों में वृद्धि बच्चों के खेलने की संख्या में वृद्धि से ज्यादा है, शोधकर्ताओं ने कहा

और पढ़ें: यूथ फुटबॉल पर्याप्त सुरक्षित हो सकता है।

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कौन और क्या घायल हो जाता है

ज्यादातर चोटें तब हुईं जब कोई खिलाड़ी दूसरे खिलाड़ी या गेंद, या गिरने से मारा गया।

12 से 17 साल के बच्चे 73 प्रतिशत चोटों के लिए जिम्मेदार हैं।

लड़कों को घुटने या टखने की चोट के कारण लड़कियों की तुलना में अधिक संभावना थी।

हाल के वर्षों में, मीडिया मुख्य रूप से युवा फुटबॉल के साथ जुड़े खतरों पर केंद्रित है - अर्थात्, concussions।

युवा सॉकर की चोट लगने वाली मोच, तनाव: 35 प्रतिशत

फ्रैक्चर: 23 प्रतिशत

नरम ऊतक: 22 प्रतिशत

समावेशन: 7 प्रतिशत < राष्ट्रव्यापी बच्चों के अस्पताल के अध्ययन में, 7% चोटों से जुड़ी ख़बरें, लेकिन उनमें से वार्षिक दर 25 साल की अवधि में 1, 600 प्रतिशत बढ़ी।

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इसके अलावा, 35 प्रतिशत चोटों में मस्तिष्क और तनाव, 23 प्रतिशत फ्रैक्चर थे, और 22 प्रतिशत नरम ऊतक चोट थे।

एक अमेरिकन अमेरिकन अकादमी ऑफ पेडिएट्रिक (एएपी) की रिपोर्ट में कहा गया है कि खेल में सबसे ज्यादा चोटें निचले हिस्सों में हैं

"जब तक हम अपने डेटा से नहीं बता सकते हैं कि क्यों फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के बीच बढ़ती हुई दर बढ़ रही है, एथलीटों और परिवारों के लिए इस मुद्दे के बारे में जागरूक होना और जोखिम कम करने के लिए वे क्या कर सकते हैं," ट्रेसी मेहन, इंजुरी रिसर्च एंड पॉलिसी के सेंटर में अनुवादित अनुसंधान के प्रबंधक, एक बयान में कहा

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"युवा एथलीटों ने पुरानी एथलीटों की तुलना में चोट पहुंचने में अधिक समय ले लिया और वे खुद को दूसरे-प्रभाव सिंड्रोम के जोखिम में डाल सकते हैं और यदि वे बहुत जल्द खेलने के लिए दोहराते हैं तो दोनों गंभीर हो सकते हैं, जीवन-परिवर्तन की चोटें, "मेहन ने कहा।

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लगातार खेलना

संयुक्त राज्य में, करीब 15 मिलियन लोग इस खेल में भाग लेते हैं

क्रमशः 30 लाख और 650,000 पंजीकृत खिलाड़ियों के साथ - दो राष्ट्रीय युवा संगठन - यूएस यूथ सॉकर और अमेरिकन यूथ सॉकर संगठन (एआईएसओ) हैं।

2001 से 2007 तक, महिला किशोरावस्था की संख्या 7 प्रतिशत बढ़ी। एएपी की रिपोर्ट के मुताबिक, उच्च विद्यालय के छात्रों में, 700 से अधिक, 000 2008 से 200 9 तक खेले गए।

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उदाहरण के लिए, यू.एस. सॉकर फेडरेशन, जिसे रिकॉग्नाइज टू रिकवर नामक कार्यक्रम चलाया जाता है, जिसका उद्देश्य खेल सुरक्षा के बारे में खिलाड़ियों और कोच को पढ़ाना है।

इन चोटों में 50% से अधिक अति प्रयोग से होते हैं और संभावित रूप से रोका जा सकता है डा। एलिजाबेथ मेटज़किन, ब्रिघम और महिला अस्पताल

ए.ए.एस.एस.ओ. भी प्रशिक्षक और खिलाड़ियों के लिए प्रशिक्षण का प्रबंध करता है। और सैम हिम, यूएस यूथ सॉकर के लिए कोचिंग के निदेशक का कहना है कि उनके संगठन को प्रशिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है, जो अमरीका फुटबॉल के प्रमुखों के ऊपर फुटबॉल कार्यक्रम के समान है।

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तो क्यों चोटें बढ़ रही हैं?

डॉ। ब्रिघम और बोस्टन में महिला अस्पताल के एक आर्थोपेडिक सर्जन एलिजाबेथ मेटज़किन ने कहा कि अधिक युवा लोग खेल में भाग ले रहे हैं और ऐसा करने के लिए अधिक अवसर हैं।

बच्चों को पहले की उम्र में भी खेल में विशेषज्ञता है, जो चोटों में वृद्धि के लिए एक कारण हो सकता है

"इन चोटों में से 50 प्रतिशत से अधिक अति प्रयोग से हैं और संभावित रूप से रोका जा सकता है," उसने बताया कि हेल्थलाइन

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सॉकर सुरक्षित रखना

हिमपात ने कहा कि माता-पिता बच्चों को चोट पहुंचाने से बचने में मदद करने के लिए अपना हिस्सा कर सकते हैं

सुनिश्चित करें कि वे एक स्वस्थ आहार का पालन करें और पर्याप्त नींद प्राप्त करें। बच्चों के साथ खेलना - कोई भी गतिविधि, वास्तव में - उनकी शारीरिक साक्षरता भी सहायता कर सकती है

खेल में उत्कृष्टता हासिल करने के लिए किशोरों को शारीरिक प्रशिक्षण देने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए

प्रतियोगिता के दौरान चोट की संभावना को कम करने के लिए गतिविधि और आराम, वसूली, उत्थान का सही संतुलन महत्वपूर्ण है। सैम स्नो, यूएस यूथ सॉकर

"माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण विवरण, हालांकि खिलाड़ी पर कुल शारीरिक भार की निगरानी में मदद करना है," हिम ने हेल्थलाइन को बताया। "वे खिलाड़ी के पास होने वाले कुल भौतिक अनुभव की सीमा को जानते हैं। प्रतियोगिता के दौरान चोट की संभावना को कम करने के लिए गतिविधि और आराम, वसूली, पुनर्जनन का सही संतुलन महत्वपूर्ण है। "

राष्ट्रव्यापी चिल्ड्रंस हॉस्पिटल ने सिफारिश की है कि खिलाड़ी प्री-सीज़न कंडीशनिंग में भाग लेते हैं, अच्छी तरह से गर्म होते हैं, सुरक्षात्मक गियर पहनते हैं, और परिवाद के बारे में सीखते हैं।

वे यह भी कह सकते हैं कि बच्चों को कम से कम 11 वर्ष की उम्र तक प्रशिक्षक को गेंद के शीर्ष को सीमित करना चाहिए।