एक उत्तेजना के बाद, कब खेल में वापस पाने के लिए एथलीट के लिए सही समय है?

अगर गोल्डन स्टेट वारियर्स की शूटिंग गार्ड क्ले थॉम्पसन अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रही है, तो यह नर्वस और चिंता की वजह से हो सकती है जो एनबीए फाइनल में खेलने के साथ आती है।

"मुझे ईमानदारी से बहुत अच्छा लगता है," थॉम्पसन ने बुधवार को ईएसपीएन को बताया। "ये पिछले कुछ दिनों से मुझे लगता है कि मैंने अपना हवा वापस ले लिया है, और कल अंतिम ट्यूनअप है। "

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पिछले गुरुवार से, थॉम्पसन क्लीवलैंड कैवलियर्स के खिलाफ आज रात की प्रारंभिक प्लेऑफ़ गेम के लिए उपयुक्त होगा अगर यह अनिश्चित रहा है।

थॉम्पसन, 25, एनबीए पश्चिमी सम्मेलन के फाइनल में खेल 5 के दौरान ह्यूस्टन के ट्रेवर एरिया के घुटने को सिर में ले गए थे। उसने खेल खत्म नहीं किया था और बाद में कुछ बार बीमार और उल्टी लगना सहित एक हिलाना के संकेतों के बारे में बताया।

थॉम्पसन ने शुक्रवार या शनिवार को वारियर्स के साथ अभ्यास नहीं किया, लेकिन वह सोमवार को वापस आ गया था। मंगलवार तक उन्हें केव्स के खिलाफ सूट करने के लिए हरे रंग का प्रकाश दिया गया था।

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किम गॉर्गेंस, पीएचडी, डेनवर विश्वविद्यालय के ग्रेजुएट स्कूल ऑफ प्रोफेशनल साइकोलॉजी में नैदानिक ​​एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा था कि थॉम्पसन का समय उनकी वसूली के लिए महत्वपूर्ण था।

"इसका अर्थ यह नहीं है कि वह पूरी तरह से लयबद्ध हो जाएगा," उसने कहा। "वह शायद कड़ी मेहनत को ढंकना होगा मुझे आश्चर्य होगा अगर वह 100 प्रतिशत है "

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खेलने का फैसला उसे बनाने के लिए नहीं था थॉम्पसन, जैसे सभी एनबीए खिलाड़ियों की तरह एक जबरन का निदान होता है, उन्हें टीम के मेडिकल स्टाफ से ओके प्राप्त करना होगा।

डॉ। वर्नोन विलियम्स, एक न्यूरोलॉजिस्ट और कैलिफ़ोर्निया स्टेट एथलेटिक आयोग के सदस्य, जिन्होंने कई पेशेवर एथलीटों का इलाज किया है, ने कहा कि चिकित्सा पेशेवरों की प्राथमिक जिम्मेदारी एथलीट की स्वास्थ्य और सुरक्षा है।

"कई कारण हैं क्योंकि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि किसी खिलाड़ी को खेलने पर वापस जाने के लिए सुरक्षित है"। "हम जानते हैं कि एक दूसरे की चोट के उच्चतम खतरा है 10 दिन बाद एक हिलाना "

पहले बीमार होने से पहले एक दूसरी चोट दूसरी इफ़ेन्ट सिंड्रोम कहलाती है, जो घातक हो सकती है या स्थायी संज्ञानात्मक विकलांग हो सकती है

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Concussions वे जो उपचार करते हैं

एथलीट्स के दिनों में चलने के लिए संभावित रौशनी "चलना" धीरे-धीरे धीरे-धीरे चक टेलर के जूते में खेलने के रूप में प्राचीन काल के रूप में हो रहे हैं।

एथलीट के लिए औसत व्यापक प्रभाव को ध्यान में रखते हुए गुरुत्वाकर्षण की शक्ति का 95 गुना है, विशेषज्ञों को अब सिर के आघात पर विचार करना आसान नहीं है क्योंकि एक खिलाड़ी के रूप में उनकी घंटी बजती हो रही है "

डॉ। बैरी जॉर्डन, न्यूयॉर्क राज्य एथलेटिक आयोग के मुख्य चिकित्सा अधिकारी और यू के लिए एक टीम चिकित्सकएस। मुक्केबाजी ने कहा कि यह मुद्दा प्राथमिकता बन गई जब पूर्व एनएफएल खिलाड़ियों ने व्यवहारिक, शारीरिक और संज्ञानात्मक समस्याओं सहित दोहराए हुए सिर के आघात के दीर्घकालिक प्रभाव को प्रदर्शित करना शुरू किया।

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"मुक्केबाजी में यह एक बड़ी समस्या रही है, लेकिन इसके बारे में कोई भी देखभाल नहीं करता है," उन्होंने कहा।

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एक मस्तिष्क बेसलाइन बनाना

पूर्वकाल में, एनबीए में सभी खिलाड़ियों - जो कि गोर्गेंस की तुलना में" काफी प्रगतिशील "हैं अन्य पेशेवर खेल संगठन - एक समीकरणों का मानकीकृत आकलन पूरा करें, जो मेमोरी और यादों का परीक्षण करता है। यह एथलेटिक प्रशिक्षकों को सिर की चोट के मामले में न्याय के लिए एक आधार रेखा देता है।

यह बेसलाइन भी एक उद्देश्य उपाय देता है, यदि एथलीट अपनी चोट को कम करने का प्रयास करता है, तो वे अपनी टीम में शामिल हो सकते हैं, एक संज्ञानात्मक न्यूरोलॉजिस्ट और सहभागिता ट्रैकर एक्सएलएनटीबीन के सह-संस्थापक डॉ। हैरी कैरिसिडीस ने कहा।

"यह एक कठिन स्थिति है," उन्होंने कहा। "ब्याज के संघर्ष है जो प्रचुर मात्रा में हैं। "

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जब एक एथलीट एक तड़के अनुभव करता है, तो उनका इलाज चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा किया जाता है, और शायद ही कभी खेलने पर लौटता है क्योंकि पहली बार ठीक होने से पहले एक दूसरे हिलाना काफी हीलिंग समय बढ़ा सकता है सिर की चोटों की बात आती है, बाकी सबसे अच्छी दवा है

अधिकांश भाग के लिए, ये सम्मोहन आत्म-चिकित्सा है, जो एक अच्छी बात है हमें यह मालूम है कि सात से 10 दिनों के भीतर बहुत सारे मिलन ठीक हो जाते हैं डॉ बैरी जॉर्डन, न्यूयॉर्क राज्य एथलेटिक आयोग

"अधिकांश भाग के लिए, ये सम्मोहन स्वयं-उपचार हैं, जो एक अच्छी बात है हम जानते हैं कि सात से 10 दिनों के भीतर अधिकांश परिसंचरण ठीक हो जाते हैं, "जॉर्डन ने कहा। "यदि वे खेलना जारी रखते हैं, तो वसूली में अधिक समय लगेगा। "

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तब उनको एक" कदमवास्तव "पद्धति के माध्यम से मूल्यांकन किया जाता है, जहां उनके लक्षणों को पहली बार हल्की गतिविधि पर पूरा किया जाता है, जैसे कि थॉम्पसन ने अपने प्रैक्टिस अनुसूची में वापस आना पसंद किया था।

लेकिन बास्केट बॉल की तरह खेल में, अदालत से बहुत अधिक समय एक खिलाड़ी के धीरज पर भी प्रभाव डाल सकता है, इसलिए बहुत अधिक समय बंद करना एक अच्छी बात नहीं है।

"कंडीशनिंग के मामले में एनबीए कठिन खेल है," विलियम्स ने कहा। "कुंजी तब होती है जब वे तैयार हों, वे तैयार हैं "

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चोटों का आकलन कैसे किया जाता है

पहले, खिलाड़ी को खेल में वापस आने के लिए एक साफ बिल देने का निर्णय कड़े चेकलिस्ट के साथ किया गया था। उदाहरण के लिए, एक ग्रेड 1 का सहारा दो सप्ताह के लिए स्वचालित रूप से खिलाड़ी को दो सप्ताह और दो महीने के लिए एक ग्रेड 2 के लिए बैंच करता है।

अब, विशेषज्ञों ने अपने पाठ्यक्रम को चलाने के लिए सांस की अनुमति दी ताकि लक्षण कम होने पर गंभीरता निर्धारित की जा सके। कुल मिलाकर, इसने मैदान के खिलाफ़ खिलाड़ी के समय को कम कर दिया है

दिशा निर्देशों वाले एथलेटिक प्रशिक्षकों का उपयोग विभिन्न प्रकार के चिकित्सा और खेल संगठनों के अध्ययन, पत्रों और चिकित्सा विशेषज्ञों के विचारों की परिणति है।जब एक खिलाड़ी खेलना शुरू करने के लिए तैयार होता है, तो यह निर्धारित करने में एक मेडिकल प्रोफेशनल की विशेषज्ञता महत्वपूर्ण है।

यह एक केस-बाय-केस आधार पर लेने के लिए महत्वपूर्ण है। प्रत्येक उत्तेजना अलग है डॉ। वर्नन विलियम्स, कैलिफ़ोर्निया स्टेट एथलेटिक आयोग

"यह एक केस-बाय-केस आधार पर लेने के लिए महत्वपूर्ण है प्रत्येक उत्तेजना अलग है, "विलियम्स ने कहा। "हम हमेशा कहते हैं कि अगर आपने एक जबरदस्त चोट देखी है, तो आपने एक दम तोड़ दिया है "

अपनी आगामी किताब में," कंसीज़ियोनोलॉजी: रेडिफेइंग स्पोर्ट्स स्ट्रोसन मैनेजमेंट, "केरसिडीस इन दिशानिर्देशों को बताते हैं और खेल-संबंधी सिर के आघात के बारे में मिथकों को दूर करते हैं।

"कई लोगों की गलती है कि अगर चेतना का कोई नुकसान नहीं होता है, तो कोई दिक्कत नहीं है", उन्होंने कहा। "यह बस सच नहीं है "