चिकित्सा के रूप में बीयर: स्वास्थ्य के लिए पूरे इतिहास में आयु, स्वास्थ्य लाभ, और अधिक

अवलोकन

एक लंबे दिन के अंत में एक काढ़ा के लिए पहुँच एक प्राचीन समारोह के कुछ है बहुत से लोग - एक 1400 से भिक्षु से '80 के दशक के लिए ब्रूस स्प्रिंगस्टीन मुझे और शायद आप - यह स्क्वैश तनाव और हॉप्स और अल्कोहल पर चिंता के लिए आराम पाते हैं

हम रिचार्ज करते हैं। हम फिर से इकट्ठा हमारे पास एक और दौर है

लेकिन अगर आप उन "हॉपी या बस्ट" माइक्रोब्ल्यूरी फ़्रिक्वेंटर्स में से एक हैं, तो संभवतः तनाव राहत से परे लाभ हो सकता है।

बीयर सिर्फ खाली कैलोरी नहीं है

हॉप्स, या ह्यूमनस ल्यूपस <99 9>, बियर में चार प्रमुख सामग्रियों में से एक हैं वे सूखे फूल हैं जो एक कड़वा, लगभग घास स्वाद प्रदान करते हैं। यह स्वाद फूलों या उष्णकटिबंधीय हो सकता है, उनकी विविधता के आधार पर और बियर में किसी भी अतिरिक्त सामग्री, जैसे कि माल्ट्स।

मेडिकल डेली ने बताया कि उनकी उच्च फाइटोस्ट्रोजन सामग्री के कारण 1500 से पहले हर्बल दवाओं में हॉप्स का इस्तेमाल किया गया है। Phytoestrogen एक आहार एस्ट्रोजेन है यह कुछ प्रकार के कैंसर का इलाज या रोक सकता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, और अपने कामेच्छा को भी पुनर्जीवित कर सकता है कुछ लोग सोचते हैं कि होप अपने प्रेमी के आदमी स्तन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। लेकिन मैं पीछे हटा। असली सवाल यह है कि क्या बियर औषधीय हो सकते हैं?

विज्ञापनविज्ञापन

औषधीय बियर की उत्पत्ति

पारंपरिक चीनी दवाओं में वापस जड़ें का पता लगाना

डॉ। न्यू जर्सी स्थित एक चीरोप्रैक्टर विन्सेन्ट कार्सुओ औषधीय प्रयोजनों के लिए हॉप्स और जौ का उपयोग करने के बारे में सलाह के लिए पारंपरिक चीनी दवा (टीसीएम) को देखता है। पूरक और समेकित स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र के अनुसार, टीसीएम ताओ धर्म के शुरुआती दिनों में लगभग 2, 500 साल पहले की बात है। यह अक्सर एक पूरक स्वास्थ्य दृष्टिकोण के रूप में उपयोग किया जाता है

एक दवा की दुकान के बिना दृष्टि में, लोगों ने औषधीय पौधों के लिए अपने जड़ी बूटी के बगीचे में अपना आश्रय रखा, जो कि उनके चावल के बीज में भी जोड़ा गया। इन में सूजन और कैंसर से लड़ने वाले पौधे शामिल हैं जैसे कीड़ा और मुगलवार्ट।

परंपरागत रूप से, उच्च आईबीयू अधिक हॉप में अनुवाद करते हैं और, इस मामले में, अधिक लाभ।

टीसीएम से एक क्यू लेते हुए, डॉ। कार्सोओ हेल्थलाइन से कहता है, "हॉप्स बचे हुए पदार्थ के रूप में सहायक होते हैं, और इन्हें अनिद्रा, अवसादग्रस्तता लक्षण, तंत्रिका तनाव और चिंता का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। जौ भी प्लीहा मजबूत कर सकते हैं, पित्त मूत्राशय की सहायता कर सकते हैं, और detoxify। "

और जब यह हॉपी बियर की बात आती है, तो अमेरिकी ब्रुअरीज के पास आपकी पीठ है

अमेरिकी हॉप्स, जो एक तरह का स्वाद-पंच-के-चेहरे पर मजबूत होते हैं, आम तौर पर भारत पीले एल्स (आईपीए) या अमेरिकी पीली एल्स में अधिक एकाग्रता में पाए जाते हैं

ब्रुअरीज अंतरराष्ट्रीय कड़वाहट इकाइयों या आईबीयू के साथ बियर को वर्गीकृत करते हैं आईबीयू स्केल शून्य और तकनीकी रूप से अनन्तता के बीच है। 8 से 18 आईबीयू के बीच कम-कड़वा अमेरिकी दीवाने आराम करते हैं डबल और ट्रिपल आईपीए लगभग 120 आईबीयू में आते हैं परंपरागत रूप से, उच्च आईबीयू अधिक हॉप में अनुवाद करते हैं, और इस मामले में, अधिक लाभ

इस पर नजर रखने के लिए, होमब्रेल्ट में अनुभवी ब्रशर्स कॉम कहते हैं कि उन्हें आईपीए या अमेरिकी पीला एल के 5 1/2 गैलन बनाने के लिए 8 ऑउंस हॉप्स की आवश्यकता है। लाइटर एल्स को 1 औंस के रूप में कुछ की आवश्यकता है, जो काफी अंतर है!

विज्ञापन

हिप फ्रैक्चर जोखिम के लिए

एक बियर एक हिप फ्रैक्चर दूर रखता है

'80 के दशक में, वैज्ञानिकों ने एंटीबायोटिक टेट्रासाइक्लिन के निशान को 1, 600 वर्षीय न्यूबियन मम्मी में देखा हड्डियों में जमा होने से पहले टेट्रासाइक्लिन को कैल्शियम से बाँधने के लिए जाना जाता है। यह आमतौर पर ऑस्टियोपोरोसिस उपचार में प्रयोग किया जाता है।

जैविक मानवविज्ञानी जॉर्ज आर्ममेलागोस ने सिकेर को बताया, जिन्होंने मूल कहानी की सूचना दी, "उन्हें टेट्रासाइक्लिन क्या नहीं पता था, लेकिन उन्हें पता था कि उन्हें कुछ अच्छा लग रहा था। "वास्तव में, उन्होंने यह तर्क दिया कि इस प्राचीन जनसंख्या ने 2 वर्ष की उम्र से एंटीबायोटिक-बीस की बीयर पिया।

रात के खाने के दौरान हॉप्स के साथ गैर-अल्कोहल बीयर पीने वाले महिलाएं चिंता और बेहतर नींद की गुणवत्ता में कमी आई थीं

एंडोक्रिनोलॉजी के इंटरनेशनल जर्नल से आगे के शोध से पता चलता है कि आधुनिक-पीसा बीयर हड्डी के विकास के लिए संभावित रूप से फायदेमंद है, जो सिलिऑन के आहार संस्करण को पोस्टमेनियोपॉज़स ऑस्टियोपोरोसिस के लिए दवा के रूप में बताता है। वास्तव में, 2000 से एक बड़े अध्ययन ने 7,598 महिलाओं का विश्लेषण किया और पाया कि मध्यम मदिरा (प्रतिदिन एक से तीन गिलास वाइन) की हाड घनत्व अधिक थी अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन के एक अन्य विश्लेषण में पाया गया:

0 प्रति दिन 5 से 1 पीरियड हिप फ्रैक्चर के लिए कम जोखिम से जुड़ा हुआ

• 1 से 2 पेय प्रति दिन उन लोगों की तुलना में कोई अंतर नहीं है जिन्होंने नहीं पीना
• प्रति दिन 2 से अधिक पेय हिप फ्रैक्चर का खतरा बढ़ गया
• विज्ञापनआज्ञापन

बीयर के अधिक स्वास्थ्य लाभ

हम बीयर के अन्य स्वास्थ्य लाभों को अनदेखा नहीं कर सकते

बीयर सिर्फ खाली कैलोरी नहीं है पोषण संबंधी मूल्यों की एक अनोखी मेकअप, जैसे:

एंटीऑक्सिडेंट्स

• फास्फोरस
• कैल्शियम
• पोटेशियम
• जिंक
• मैंगनीज
• कैल्शियम
• फ्लोराइड
• सिलिकॉन <999 > यह सब आपके औसत रम और कोक की तुलना में बीयर की अधिक पसंद कर सकता है।
• यह आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है

जैसा कि आप जान सकते हैं, कुछ हॉपी बियर के बाद थोड़ा सा आंखों की आंखों को महसूस करना वास्तव में बहुत आम है। पत्रिका पीएलओएस वन में 2012 के एक अध्ययन ने हॉप्स के साथ गैर-अल्कोलिक बीयर के प्रभाव की जांच की। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं ने रात के खाने के दौरान हॉप्स के साथ गैर-अल्कोहल बीयर पीए थे, उनमें चिंता और नींद की गुणवत्ता बेहतर हो गई थी।

यह आपके पाचन संकट में मदद कर सकता है

पाचन संकट के बीच में बीयर का विकल्प चुनना, या सिर्फ एक बहुत अधिक भोजन, राहत पाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है

डॉ। कार्सुओ हेल्थलाइन को बताता है, "फाइबर और इथेनॉल की उच्च सामग्री के कारण बीयर और एल्स में होप्स पाचन विकारों को कम कर सकते हैं" यह अग्नाशयी एंजाइम, गैस्ट्रिन और गैस्ट्रिक एसिड को उत्तेजित करता है, जो आपके सिस्टम के माध्यम से और बाहर भोजन को मसलता है।

यह आपकी त्वचा को मदद कर सकता है

सिंडी जोन्स, पीएचडी, कोलोराडो एरोमैटिक्स के एक कॉस्मेटिक बायोकैमिस्ट, औषधीय ब्रूप्स के लिए एक बाहर से दृष्टिकोण है: वे सभी के सबसे बड़े अंग की सहायता के लिए, त्वचा।"बीयर, साथ ही हॉप्स, त्वचा की देखभाल के लिए बहुत अच्छी सामग्री हो सकती है हॉप्स में चिंतात्मक गुण हैं, साथ ही साथ विरोधी भड़काऊ गुण हैं, इसलिए हम त्वचा की देखभाल में हॉप अर्क का उपयोग करते हैं। "

यदि बीयर विरोधी उम्र बढ़ने वाला गुप्त हथियार है जो हम सभी के लिए खोज रहे हैं तो क्या होगा? "माल्ट बीयर में छूट जाता है, कोलेजन और एलिस्टिन को स्थिर करता है, माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है, और समय से पहले उम्र बढ़ने वाली त्वचा को रोकता है। बीयर में पाए जाने वाले खमीर बी विटामिन में समृद्ध है, जो त्वचा को नमक बनाने में मदद करता है, "जोन्स कहते हैं।

लेकिन यह लाभ सामयिक आवेदन के बारे में है जोन्स त्वचा के लिए बियर के लाभों के बारे में बियर के प्रति उत्साही लोगों को सिखाने के लिए स्थानीय माइक्रोब्ररियों को मुकाबला करना पसंद करती है, जिसमें एक बियर के चेहरे को कैसे करें यहां उसके निर्देश दिए गए हैं:

विज्ञापन

मध्याह्न भोजन के लिए चिपकाएं <99 9> दिन के अंत में, बीयर एक पूरक की तरह अधिक है, इलाज की तरह कम है

बेशक, शराब एक मुश्किल जानवर है, उपयुक्त ओवरडेंडाइंग के साथ औषधीय गुणों को डूबने के लिए यह मॉडरेशन और पीने के बीच एक अच्छी रेखा है, इसलिए दिशा निर्देशों पर छड़ी करना सबसे अच्छा है: <99 9> एक दिन में महिलाओं के लिए और 65 से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए

65 या उससे कम पुरुषों के लिए दो पेय पीते हैं

बीयर, एक पेय 12 तरल औंस है।

"किसी भी तरह की भावना को बताने के लिए, भले ही इसमें कुछ अंग हैं जो हमारे अंग प्रणालियों के कार्य को बढ़ावा दे सकते हैं, यकृत पर एक महत्वपूर्ण नाली हो सकती है। इससे हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में कमी आ सकती है, "डा। कारुसो हमें याद दिलाता है

• तो बीयर का इलाज करें जैसे आप दवा लेंगे अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करें और सुझाई गई खुराक पर छड़ी करें।
• एलीसन क्रुप एक अमेरिकी लेखक, संपादक और भूत लिखने वाले उपन्यासकार हैं जंगली, बहुक्रियाशील रोमांच के बीच, वह बर्लिन, जर्मनी में रहता है उसकी वेबसाइट देखें

यहां

।