रजोनिवृत्ति खुजली: कारण, उपचार, रोकथाम, और अधिक

अवलोकन> 99 9> रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली हार्मोनल परिवर्तन के कारण कई असुविधाजनक, प्रसिद्ध शारीरिक लक्षण जैसे गर्म चमक, मूड झूलों, योनि सूखापन, और रात पसीना आ सकता है।

कुछ महिलाएं भी अपनी त्वचा में परिवर्तन का अनुभव कर सकती हैं, जैसे कि खुजली वाली त्वचा इस स्थिति में चिकित्सा के रूप में जाना जाता है "pruritus "प्ररिटिस पेरिमनोपॉज़ के दौरान हो सकता है और रजोनिवृत्ति के कुछ ही समय बाद ही जारी रह सकता है। पेरीमेनोपॉज रजोनिवृत्ति से पहले 8 से 10 साल की अवधि है। रजोनिवृत्ति खत्म हो गई है जब आप एक वर्ष के लिए मासिक धर्म बंद कर देते हैं, जिस समय आप पोस्टमेनोपॉथ में प्रवेश करते हैं

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कारण

रजोनिवृत्ति और खुजली <9 99> रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोनल परिवर्तनों में एस्ट्रोजेन का नुकसान शामिल है एस्ट्रोजेन कोलेजन के उत्पादन से संबंधित है, त्वचा का एक अनिवार्य निर्माण खंड। एस्ट्रोजन प्राकृतिक तेलों के उत्पादन से भी संबंधित है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं। कोलेजन और प्राकृतिक तेलों की कमी आपकी त्वचा पतली और खुजली हो सकती है।

खुजली वाली त्वचा आपके शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकती है, लेकिन आपके:

चेहरे

अंग <99 9> गर्दन

• छाती
• वापस < 999> आप अपने कोहनी और आपके चेहरे के टी-ज़ोन पर खुजली वाली त्वचा का अनुभव भी कर सकते हैं।
• रजोनिवृत्ति के दौरान, आप अपनी त्वचा में भी अतिरिक्त परिवर्तन अनुभव कर सकते हैं, जैसे:
• मुँहासे
• चकत्ते

pigmentation

झुर्रियां

• ऐसी अन्य दुर्लभ त्वचा की स्थिति भी हैं, जो आपको रजोनिवृत्ति के दौरान भी अनुभव कर सकती हैं, जैसे कि पेरेस्टेसिया Paresthesia त्वचा पर झुनझुनी, सुन्नता, या "पिंस और सुई" की सनसनी है कुछ महिलाएं भी फॉर्मिकेशन का अनुभव कर सकती हैं। फार्मेशन एक प्रकार का paresthesia है जो कि त्वचा पर कीड़ों की क्रोध के रूप में वर्णित है।
• सहायता प्राप्त करें
• मदद की मांग करना

यदि आपके तीन या दो से अधिक दिनों तक आपके खुजलीदार त्वचा के लक्षण बने रहें तो आप अपने चिकित्सक से मिलने की इच्छा कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको पूछ सकता है कि आपकी खुजली वाली त्वचा कितनी देर तक टिकती रहती है, और आपके शरीर के कौन से हिस्से प्रभावित होते हैं

आपके चिकित्सक किसी भी अन्य गंभीर चिकित्सा शर्तों से इनकार करने के लिए परीक्षण चला सकते हैं जो खुजली पैदा कर सकते हैं। इन परीक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

रक्त परीक्षण

थायरॉयड, जिगर, और गुर्दा की फ़ंक्शन परीक्षण

छाती एक्स-रे

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• घरेलू उपचार
• गृह उपचार
• कई घरेलू उपचार आप अपनी खुजली वाली त्वचा को कम करने की कोशिश कर सकते हैं

दलिया स्नान

कोलाइडयन दलिया एक दलिया है जो सूक्ष्म जमीनी जई से बना है। यह कई प्राकृतिक सुंदरता और स्नान उत्पादों में पाया जा सकता है।

कोलाइडल ओटमैल को गर्म स्नान में जोड़ें। उस पानी का उपयोग करने से बचें जो बहुत गर्म है, क्योंकि इससे आपकी त्वचा को सूखा और परेशान हो सकता है कम से कम 10 मिनट के लिए भिगोएँ, और अपने स्नान के बाद आपकी त्वचा शुष्क पॅट करें। दलिया खुजली वाली त्वचा को कम करने और उसे कम करने में मदद कर सकती है।

मॉइस्चराइजर

आपकी त्वचा को उच्च गुणवत्ता के न्यूरूरिज़र के साथ अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखेंइससे आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत में पानी को पकड़ने में मदद मिलती है, जिससे सूखने और खुजली दूर करने में मदद मिल सकती है।

त्वचा की असुविधा का इलाज करने के लिए मुसब्बर वेरा जेल या कैलामाइन लोशन भी इस्तेमाल किया जा सकता है

विटामिन सी <99 9> त्वचा में कोलेजन के निर्माण में विटामिन सी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन सी त्वचा की क्षति की मरम्मत में सहायता कर सकता है, और सूखी, पतली, खुजलीदार त्वचा को रोकने में मदद कर सकता है। विटामिन सी लिया जा सकता है:

एक मौखिक पूरक के रूप में

खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थों में खाया गया

अति-काउंटर सौंदर्य उपचार के साथ शीर्ष पर लागू किया गया

हर्बल पूरक आहार

हर्बल पूरक कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं रजोनिवृत्ति के लक्षणों से

• कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स, जैसे दोंग क्वाई, शरीर में फाइटोस्टेग्रन्स के रूप में कार्य करते हैं, जो अल्पावधि में एस्ट्रोजेन की भरपाई करने में मदद कर सकते हैं। अन्य हर्बल पूरक, जैसे मैका रूट, शरीर की प्राकृतिक हार्मोन उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
• आप शुरू होने से पहले अपने चिकित्सक के साथ लेने में रुचि रखने वाले किसी हर्बल सप्लीमेंट की चर्चा करें कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स दवाओं के नुस्खे में हस्तक्षेप कर सकती हैं
• उपचार

चिकित्सा उपचार

कुछ मामलों में, घरेलू उपचार आपकी खुजली वाली त्वचा को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, या चिकित्सा प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है

काउंटर (ओटीसी) विरोधी खुजली क्रीम पर

कम से कम एक प्रतिशत हाइड्रोकार्टेस्टोन के साथ ओटीसी हाइड्रोकार्टेसोन क्रीम दवा की दुकान पर पाई जा सकती है, और सुखदायक सूजन, खुजली वाली त्वचा के लिए अच्छी तरह काम कर सकती है।

प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स

सूजन, खुजली वाली त्वचा का इलाज करने के लिए आपका चिकित्सक आपको एक सामयिक कॉर्टिकोस्टोरोइड लिख सकता है। प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड में हाइड्रोकार्टेसोन, या विभिन्न शक्तियों में विभिन्न कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हो सकते हैं। वे एक एयरोसोल, जेल, क्रीम या लोशन के रूप में लागू हो सकते हैं। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी)

एचआरटी रक्ताल्पता के कई लक्षणों के उपचार के लिए उपचार का एक लोकप्रिय तरीका है, खुजली वाली त्वचा सहित एचआरटी इसके साथ कुछ स्वास्थ्य जोखिमों और साइड इफेक्ट लेती है जोखिम और साइड इफेक्ट्स में निम्न शामिल हो सकते हैं:

स्तन सूजन

ब्लोटींग

त्वचा मलिनकिरण

पित्त की खपत का खतरा बढ़ जाता है

मूत्र असंयम

• योनि खोलना या रक्तस्राव
• स्तन और गर्भाशय के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
• एचआरटी हृदय रोग के लिए एक छोटा जोखिम बढ़ा सकता है, हालांकि अध्ययन परस्पर विरोधी हैं। अपने डॉक्टर से बात करें वे आपको यह तय करने में सहायता कर सकते हैं कि एचआरटी आपके दिल के स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास के आधार पर आपके लिए एक अच्छा विकल्प है या नहीं।
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• रोकथाम
• रोकथाम
• खुजली वाली त्वचा के लिए आपके जोखिम को रोकने या कम करने में मदद करने के लिए कुछ उपाय हो सकते हैं।

पोषण

स्वस्थ त्वचा के लिए एक संतुलित आहार समृद्ध है जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक है त्वचा कोमल और मॉइस्चराइज किए जाने के लिए बहुत सारे पानी पीने से हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।

कुछ खुराक भी त्वचा पर फायदेमंद प्रभाव पड़ने के लिए दिखाए गए हैं, जिनमें शामिल हैं:

मौखिक और सामयिक

गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) दोनों, शाम के पीले रंग के तेल की तरह

कोलेजन पेप्टाइड्स < 999> ओमेगा -3 फैटी एसिड

गर्म बारिश से बचें

गर्म पानी में शावर या स्नान करने से आपकी त्वचा को अनमोल, नमी वाले त्वचा के लिए कीमती तेलों की आवश्यकता होती है।शांत पानी में ठंडा करने के लिए शावर। कोमल साबुन का प्रयोग करें, और आपकी त्वचा की नमी में लॉक करने के लिए वर्षा करने के बाद moisturize।

• खरोंच से बचें
• हालांकि यह आपके खुजली वाले क्षेत्रों को खरोंचने के लिए आकर्षक हो सकता है, जितना संभव हो उतना खरोंच से बचने का प्रयास करें। एक ठंडी संपीड़न के साथ कवर क्षेत्र को ध्यान में रखते हुए, जो अतिरिक्त राहत प्रदान कर सकता है अपने नाखूनों को अच्छी तरह से छंटनी रखें, और रात में दस्ताने पहनें, ताकि आपकी नींद में कठोर खरोंच हो सके।
• स्वस्थ व्यवहार का अभ्यास करें
• आपकी त्वचा की नज़र और सुधार करने के लिए कुछ अतिरिक्त युक्तियां दी गई हैं:

बहुत सारी नींद और आराम करें

तनाव को कम करें

सनस्क्रीन पहनें दैनिक

कमाना बेड से बचें

धूम्रपान और शराब के इस्तेमाल से बचने के लिए, जो दोनों त्वचा के लिए सुखाने हो सकता है

हार्मोन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए नियमित व्यायाम करें

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• अन्य कारणों
• खुजली वाली त्वचा के लिए अन्य कारण
• चिमटी त्वचा रजोनिवृत्ति के अलावा अन्य कारकों के कारण होता है
• खुजली वाली त्वचा के कुछ सामान्य कारणों में ये शामिल हैं:
• एलर्जी

ठंडे मौसम

कीट के काटने

धूम्रपान

गर्म शावर

कठोर साबुन

• शराब या नशीली दवाओं का उपयोग
• चिंता
• अन्य शर्तों जो खुजली वाली त्वचा को जन्म दे सकती हैं उनमें शामिल हैं:
• त्वचा कैंसर
• त्वचा कैंसर अक्सर एक असामान्य झुरका, तिल, दाने या विकास के रूप में प्रकट होते हैं त्वचा में ये परिवर्तन आम तौर पर शरीर के उन हिस्सों में देखा जाता है जो सबसे बड़ी सूर्य के जोखिम को प्राप्त करते हैं, लेकिन यह अन्य स्थानों पर भी बढ़ सकता है।
• कैंडिडा कवक त्वचा संक्रमण
• कैंडिडा त्वचा के संक्रमण अक्सर शरीर के कुछ हिस्सों में पाया जाता है जो घुटने या बगल की तरह होता है। खराब स्वच्छता, तंग कपड़े, या पसीने से कवक को गुणा कर सकते हैं।
• हरपीज

हरपीज शरीर के विभिन्न हिस्सों में प्रकट हो सकता है, और अक्सर मुँह या जननांगों पर प्रकट होता है हरपीस प्रभावित क्षेत्र के फफोले और खुजली के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन यह भी फ्लू जैसे लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे बुखार और थकान

एक्जिमा

एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो बेहद खुजली, सूजन, स्केल त्वचा का कारण बन सकती है यह शरीर के किसी भी हिस्से पर प्रकट हो सकता है एक्जिमा कभी-कभी लाल-भूरे रंग के पैच, या खरोंच बनाता है जो खरोंच होने पर द्रव को झुकाते हैं।

सोरायसिस

सोरायसिस एक पुरानी ऑटोइम्यून की स्थिति है जो शरीर पर कहीं भी दिखाई देने वाली त्वचा के लक्षण पैदा कर सकती है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

स्कॅली त्वचा के पैच

छोटे गुलाबी स्पॉट

पीस से भरे छाले

सूजन वाली त्वचा

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आउटलुक

• आउटलुक
• चिड़चिड़ाहट त्वचा एक लक्षण हो सकती है रजोनिवृत्ति का इसमें कई घर और चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं, जिससे यह असुविधा पैदा करने में मदद करता है। जीवनशैली में परिवर्तन आपके जोखिम या आपकी खुजली की गंभीरता को कम करने में भी मदद कर सकता है।
• यदि आप रजोनिवृत्ति के दौरान खुजली वाली त्वचा का अनुभव कर रहे हैं, तो रजोनिवृत्ति समाप्त हो जाने के तुरंत बाद आपके लक्षण कम हो जाएंगे।