स्टेटिन: इन कोलेस्ट्रॉल ड्रग्स को सुरक्षित रूप से कैसे रोकें

स्टेटिन क्या हैं?

स्टैंटिक्स नुस्खे दवाएं हैं जो आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकती हैं। लोकप्रिय स्टैटिन्स में एंटोवास्टेटिन (लिपिटर), रोसोवास्टेटिन (क्रेटर), और सिमवास्टेटिन (ज़ोकोर) शामिल हैं।

आंकड़े दो तरीकों से काम करते हैं सबसे पहले, वे आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन रोक देते हैं। दूसरा, वे आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल का पुनर्गठन करते हैं जो आपकी धमनी की दीवारों में सजीले टुकड़े तैयार कर चुके हैं। इससे रक्त वाहिका अवरोधों और दिल के दौरे का खतरा कम होता है।

स्टैटिन आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बहुत सफल होते हैं, लेकिन वे केवल तब तक काम करते हैं जब तक आप उन्हें ले जा रहे हैं। इसलिए, अधिकांश लोग जो स्टेटिन दवा लेना शुरू करते हैं, वे इसे अपने जीवन के बाकी हिस्सों में ले जाएंगे।

यदि आप स्टेटिन ले रहे हैं और रोकना चाहते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन से ऐसा करना होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्टेटिन लेना बंद करना खतरनाक हो सकता है। दिल की हालत और स्ट्रोक जैसे हृदय की समस्याओं को रोकने में ये दवाएं अत्यधिक प्रभावी हैं। वास्तव में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, वे इन और अन्य कोलेस्ट्रॉल से संबंधित समस्याओं का लगभग 50 प्रतिशत तक अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। अहा इस तरह की प्रभावी दवाइयों के इस्तेमाल को रोकते हुए देखता है कि इन स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को दोगुना कर दो।

स्टैटिन के उपयोग को सुरक्षित रूप से कैसे रोकें, इसके बारे में जानने के लिए पढ़ें

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स्टेटींस से कैसे निकलते हैं

स्टेटींस से सुरक्षित रूप से कैसे आना

कुछ लोगों के लिए संभवतः स्टेटिस्ट्स को लेना बंद करना संभव है, लेकिन यह विशेष रूप से दूसरों के लिए जोखिम भरा हो सकता है उदाहरण के लिए, यदि आपके पास दिल का दौरा या स्ट्रोक का इतिहास है, तो यह अनुशंसित नहीं है कि आप ये दवाएं लेना बंद कर दें। इसका कारण यह है कि जब आप स्टेटिन को बंद कर देते हैं तो आपको और ऐसी कोई समस्या हो सकती है।

हालांकि, यदि आपके पास दिल का दौरा या स्ट्रोक का इतिहास नहीं है और आप स्टेटिन लेने को रोकना चाहते हैं, तो आपका पहला कदम अपने डॉक्टर से बात करना होगा। वे आपको यह पता लगाने में सहायता कर सकते हैं कि आपके जोखिम के कारण क्या हैं, और यदि स्टेटिक्स रोकना आपके लिए एक सुरक्षित कदम है।

यदि आपका चिकित्सक सोचता है कि आप सुरक्षित रूप से अपना स्टेटिन लेना बंद कर सकते हैं, तो वे इसके लिए एक योजना का सुझाव दे सकते हैं। इस योजना में पूरी तरह स्टेटिंस को रोकना शामिल हो सकता है, या इसमें आपके स्टेटिन उपयोग को कम करना शामिल हो सकता है। एक अन्य विकल्प स्टेटिन लेने के लिए जारी है, लेकिन एक पूरक जोड़ने के लिए इनमें से एक विकल्प आपके लिए स्टेटिन लेने वाले समस्याओं को हल करने की संभावनाओं में से एक है।

स्टैटिन्स रोकना

स्टैटिन्स रोकना

अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करना जो भी आपके डॉक्टर से पता चलता है, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप उनकी सिफारिशों का पालन करें उनका लक्ष्य सुरक्षित रूप से आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तरों का प्रबंधन करना है। क्योंकि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपके दिल को सीधे प्रभावित कर सकता है, क्योंकि आपके डॉक्टर के आदेशों का पालन करना आपके स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

अगर आपका डॉक्टर आपको स्टेटिस्ट्स को पूरी तरह से बंद करने में मदद दे रहा है, तो कुछ विकल्प सुझा सकते हैं कि इसमें एक अलग दवा लेना शामिल हो या कुछ जीवन शैली में बदलाव आना।

दवाओं को स्विच करना

आपका डॉक्टर एक स्टेटिन से अलग प्रकार की कोलेस्ट्रॉल की दवा में बदलने का सुझाव दे सकता है

उदाहरण के लिए, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए निम्न विकल्पों की सिफारिश करता है जो स्टेटिन नहीं ले सकता है:

• एज़ेटिमिब, एक और कोलेस्ट्रॉल की दवा
• एक फाइब्रिक एसिड पूरक जैसे कि फेनोफीब्रिक एसिड, जो कम हो सकता है एलडीएल के स्तर और एचडीएल के स्तर में वृद्धि
• धीमी गति से रिलीज नियासिन पूरक, जो एलडीएल के स्तर को कम कर सकती है, एचडीएल के स्तर में वृद्धि कर सकती है और ट्राइग्लिसराइड का स्तर कम कर सकता है

एक अलग दवा आपके कोलेस्ट्रॉल को रखने में एक स्टेटिन की जगह ले सकती है एक सुरक्षित श्रेणी में स्तर

आहार और व्यायाम कार्यक्रम को अपनाना

आपका चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आप स्टेटिन को रोकने से पहले या सीधे दवा के स्थान पर कुछ जीवन शैली में परिवर्तन लागू करते हैं इन परिवर्तनों में एक व्यायाम कार्यक्रम अपनाने या अपने आहार को संशोधित करना शामिल हो सकता है उदाहरण के लिए, अहा ने एक भूमध्य आहार या शाकाहारी भोजन का सुझाव दिया।

हालांकि, ध्यान रखें कि इन परिवर्तनों की संभावना आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में जल्दी या प्रभावी ढंग से स्टेटिन के रूप में काम नहीं करेगी। एक स्वस्थ आहार और व्यायाम कार्यक्रम के आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हो सकते हैं, लेकिन यह एक स्टेटिन के कोलेस्ट्रॉल-कम प्रभाव को बदलने के लिए पर्याप्त नहीं है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके और आपके डॉक्टर को कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नज़र रखना चाहिए, आपके कोलेस्ट्रॉल पर आहार और व्यायाम में बदलाव होने पर आवश्यक प्रभाव पड़ रहे हैं।

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स्टेटिन उपयोग को कम करना

स्टेटिन उपयोग को कम करना

अपने स्टेटिन उपयोग को पूरी तरह से रोक देने के बजाय, आपका डॉक्टर आपका स्टेटिन खुराक कम करने का सुझाव दे सकता है कम दवा का मतलब कम दुष्प्रभाव हो सकता है, और दवा अभी भी आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तरों का प्रबंधन करने के लिए अच्छी तरह से काम कर सकती है।

या आपका डॉक्टर एक अन्य दवा या पूरक जोड़ने के दौरान अपने स्टेटिन खुराक को कम करने का सुझाव दे सकता है। यह आपके मुद्दों को दवा लेने के साथ हल कर सकता है, खासकर यदि वे साइड इफेक्ट्स से संबंधित हों

अन्य कोलेस्ट्रॉल दवाओं को जोड़ना

आपके डॉक्टर का उपयोग करने के दौरान ड्रग्स आपकी दवा के आहार में जोड़ सकता है, जिसमें एज़ेटिमीब, पित्त एसिड सिक्वेंचर या नियासिन शामिल हैं। इन दवाइयां आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं जब आप स्टेटिन के निचले खुराक लेते हैं।

एल-कार्निटाइन की खुराक जोड़ना

एल-कार्निटाइन की खुराक एक और विकल्प है, खासकर मधुमेह वाले लोगों के लिए। एल कार्निटाइन आपके शरीर द्वारा बनाई गई एक एमिनो एसिड व्युत्पत्ति है। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि एल-कार्नेटिनेट को दो बार रोजाना लेने से एलडीएल पर स्टेटिन के प्रभाव में सुधार हो सकता है और रक्त शर्करा में वृद्धि को भी रोका जा सकता है।

कोक्यू 10 की खुराक जोड़ना

एक अन्य विकल्प हो सकता है कि आप कोक्यू 10 के साथ अपने कम स्टैटिन खुराक को पूरक कर सकें, आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से एक एंजाइम होता है

एक केस स्टडी ने बताया कि दुष्प्रभावों के कारण किसी व्यक्ति ने स्टेटिन लेना बंद कर दिया था।जब उनके रक्त वाहिकाओं में पट्टिका का स्तर बढ़ना शुरू हुआ, तो उन्होंने वैकल्पिक दिनों में कम खुराक स्टेटिन लेना शुरू कर दिया, साथ ही दैनिक कोक्यू 10 भी। उसके पट्टिका के स्तर इस आहार पर एक स्वस्थ स्तर की कमी हुई।

पूरक के साथ आंकड़े

पूरक के साथ सतत स्टेटिन

यदि दुष्प्रभाव स्टेटिक्स के साथ आपकी चिंता है, तो आपका डॉक्टर आपके स्टेटिन के समान खुराक लेने का सुझाव दे सकता है, लेकिन CoQ10 के पूरक को जोड़ना

कुछ अध्ययनों का सुझाव है कि यह योजना साइड इफेक्ट को कम करने में सहायता कर सकती है। ऐसा होने की संभावना है क्योंकि स्टैटिन आपके शरीर में ड्रॉप करने के लिए CoQ10 के स्तर को पैदा कर सकते हैं, जिससे मांसपेशियों की समस्याओं जैसे साइड इफेक्ट होते हैं। CoQ10 की खुराक लेना इन दुष्प्रभावों को उल्टा करने में मदद कर सकता है।

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स्टेटीन्स को रोकने के कारण

आप स्टेटींस से क्यों आना चाह सकते हैं

हर किसी को स्टेटिन लेना बंद करने की जरूरत नहीं है कई लोग बिना साइड इफेक्ट या मुद्दों के बिना दशकों तक स्टैटिंस लेते हैं उन व्यक्तियों के लिए, दवाएं कोलेस्ट्रॉल की समस्याओं के लिए उपचार और रोकथाम का एक बहुत प्रभावी रूप हो सकता है।

अन्य के पास स्टैटिन के साथ एक ही अनुभव नहीं हो सकता है जो लोग स्टेटिन लेना छोड़ने का निर्णय लेते हैं, वे ऐसा करने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। Statins को छोड़ने के लिए निम्नलिखित सबसे आम कारण हैं

दुष्प्रभाव

आंकड़े कई साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकते हैं इनमें से कई दुष्प्रभाव हल्के हो सकते हैं, जैसे कि मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन अन्य दुष्प्रभाव बहुत गंभीर हो सकते हैं, जैसे कि जिगर की क्षति, मांसपेशियों में गिरावट और किडनी की विफलता।

हल्के साइड इफेक्ट्स को प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन मॉडरेट से गंभीर दुष्प्रभाव समस्याग्रस्त हो सकता है या संभवतः खतरनाक हो सकता है यदि आप और आपके चिकित्सक ने तय किया है कि स्टेटिन के साइड इफेक्ट की वजह से होने वाले खतरे या क्षति से दवा के लाभों में अधिक कमी आ जाती है, तो आपको इसे लेने से रोकना पड़ सकता है

लागत

आजकल कई प्रकार के स्टैटिन्स उपलब्ध हैं, और अधिकांश स्वास्थ्य बीमा योजनाओं में शामिल हैं। हालांकि, अगर आप अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित स्टेटिक्स लेना जारी रखने का जोखिम नहीं उठा सकते, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे वैकल्पिक उपचार योजना तैयार करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

कम की आवश्यकता

आहार, व्यायाम या वजन घटाने के जरिये आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से स्टैटिन या अन्य कोलेस्ट्रॉल दवाएं लेने की आपकी आवश्यकता को समाप्त हो सकता है अगर आप ऐसा कर सकते हैं, यह बहुत अच्छा है! इस तरह से अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से आपको दिल का दौरा, स्ट्रोक या अवरुद्ध धमनियों का एकमात्र जोखिम कम करने में सहायता मिल सकती है, जिससे आपको एक कम दवा लेने की इजाजत मिल सकती है।

लेकिन अपना स्टेटिन लेना बंद न करें क्योंकि आपको लगता है कि आपके जीवन शैली में बदलाव के कारण आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर स्वचालित रूप से बेहतर होता है। यह पता करने का एकमात्र तरीका है कि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर एक स्वस्थ श्रेणी में हैं, रक्त परीक्षण के साथ। आपका डॉक्टर आपको यह परीक्षा दे सकता है और आपको बता सकता है कि क्या आप अपना स्टेटिन लेना बंद कर सकते हैं।

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अपने चिकित्सक से बात करें

अपने डॉक्टर से बात करें

सावधानी! सिर्फ इसलिए कि आपको स्टेटिन लेते समय अच्छा लगता है इसका मतलब यह नहीं है कि आपके कोलेस्ट्रॉल की समस्याएं ठीक हैं एक स्टेटिन केवल तब तक काम करता है जब तक आप इसे लेते हैं, इसलिए यदि आप अपना स्टेटिन लेना बंद कर देते हैं तो आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर खतरनाक स्तर तक पहुंच सकता हैपहले अपने डॉक्टर से बात करने के बिना एक स्टेटिन लेना बंद न करें

यदि आप किसी भी कारण से अपना स्टेटिन लेना बंद करना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपका चिकित्सक सोचता है कि आपके स्टेटिन उपयोग को बदलने पर विचार करने के लिए यह आपके लिए सुरक्षित है, तो वे आपकी मदद कर सकते हैं। अपने खुराक को कम करने, पूरक जोड़ने या दवा को पूरी तरह से रोकना सभी विकल्प चुन सकते हैं

कुल मिलाकर, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखना चाहिए। अपने आप पर स्टेटिन रोकना उस लक्ष्य को पूरा नहीं करेगा और गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है। एक इलाज योजना तैयार करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें जो आपको सुरक्षित और स्वस्थ रखने के दौरान आपके कोलेस्ट्रॉल की जरूरतों को पूरा कर सकता है।