गैर -फार्फ़ी के लिए तैराक ने निधियों को 'एमएस के लिए तैरना' घटना पर तैरते हुए दान पर तैनात तैराक निधि को निपटाएं

अल्बुकर्क, एन एम के सूसी जमहारी ने कहा कि उन्हें एमएस की घटनाओं के लिए अपना स्वयं का आयोजन करने के लिए प्रेरित किया गया था। वह निश्चित रूप से यह नहीं कर पाती कि वह पहली बार ऐसा कर सकती थीं, उसने हेल्थलाइन को बताया, लेकिन वह एमएस के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करने और उस संगठन को वापस देने के लिए मजबूर हुआ, जिसने 2004 में एमएस के साथ उसका निदान किया था।

अपने परिवार, दोस्तों और परिचितों से उदारता के उछाल पर जमहारी आश्चर्यचकित हुए। उसने कहा, "शब्दों का वर्णन नहीं किया जा सकता है कि मैं किस तरह से प्यार करता था और समर्थित हूं।" वह अपने लक्ष्य से अधिक हो गई और केवल 18 दिनों में एमएसएए के लिए $ 3, 500 उठाई।

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लाभ धन उगाहने से परे जाएं

मार्चियर और मार्च दोनों के बीच एमएम अभियान के लिए तैरना में जम्हारी को शीर्ष धनराशि का नाम दिया गया था। हालांकि यह रोमांचक था- उसने अपने काम के लिए मान्यता के पत्र भी प्राप्त किए- जम्हारी का यह पता चलता है कि पैसे पैदा करने से परे जाने वाले किसी कारण के लिए तैराकी के लाभ हैं।

"तैरना सबसे अच्छा खेल है," जम्हारी ने कहा "मुझे पानी में मज़बूत महसूस होता है, और जब मैं अपनी गोद समाप्त करता हूं, तो मुझे इतना अच्छा लगता है, और मुझे ज्यादा गरम होने की चिंता नहीं है।इस तरह मैं फिट रहना चाहता हूं "

दरअसल, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि एमएस के साथ रहने वाले लोगों के लिए फायदेमंद है यह थकान कम हो जाती है, अनुभूति में सुधार करता है, और अवसाद के लक्षणों को भी कम कर सकता है।

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" तैराकी और अन्य प्रकार के जलीय व्यायाम ने कई फिटनेस स्तरों के लिए अच्छी तरह से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किया है, "मैसिनो ने बताया। "एमएस के व्यक्तियों के लिए, पानी के ठंडा और प्रसन्नतापूर्ण गुण एक आदर्श व्यायाम वातावरण बना सकते हैं, जो आंदोलनों के लिए अनुमति दे सकते हैं, जो जमीन पर संभव नहीं हो सकते हैं, जबकि इन्हें ओवरलीट करने से बचाया जा सकता है, जो एमएस लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। एमएस के साथ व्यक्तियों के लिए तैराकी और जलीय व्यायाम के कुछ लाभ में सुधार लचीलापन, मांसपेशियों की ताकत, गतिशीलता समारोह, मनोवैज्ञानिक कल्याण और जीवन की संपूर्ण गुणवत्ता शामिल है। "

एमएस के लिए तैरने जैसे धन उगाहने वाले कार्यक्रम में भाग लेना, एमएस के साथ रहने वाले किसी के लिए सकारात्मक और सशक्त कार्य भी हो सकता है।

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अपना धन उगाहने वाला कार्यक्रम शुरू करने के बारे में अधिक जानने के लिए, www। Swimforms.org।