मूत्र असंयम: प्रकार, कारण और रोकथाम
विषयसूची:
- मूत्र असंयम के प्रकार
- मूत्र असंयम के कई संभावित कारण हैं उदाहरणों में शामिल हैं:
- असंयम का कोई भी उदाहरण चिकित्सा सहायता लेने का कारण है यह एक और अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है जिसे इलाज किया जाना चाहिए। यहां तक कि अगर अंतर्निहित कारण गंभीर नहीं है, असंयम आपके जीवन में एक बड़ी बाधा हो सकती है। सटीक निदान प्राप्त करना और अपने चिकित्सक के साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है
- अपनी नियुक्ति के दौरान, आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछने की संभावना देगा। वे संभवत: यह जानना चाहेंगे कि आप कितने समय तक असंय थे, आप किस प्रकार के असंतोष का अनुभव करते हैं, और अन्य विवरण
- आपके डॉक्टर की सिफारिश की उपचार योजना आपके असंयम के कारण पर निर्भर करेगी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति में दवा, सर्जरी, या अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें
मूत्र असंयम तब होता है जब आप अपने मूत्राशय पर नियंत्रण खो देते हैं। कुछ मामलों में, आप अपने मूत्राशय की सामग्री को पूरी तरह से खाली कर सकते हैं। अन्य मामलों में, आपको केवल मामूली रिसाव का अनुभव हो सकता है यह स्थिति अस्थायी या पुरानी हो सकती है, इसके कारण के आधार पर। अधिक पढ़ें
जब आप अपने मूत्राशय का नियंत्रण खो देते हैं तो मूत्र असंयम होता है कुछ मामलों में, आप अपने मूत्राशय की सामग्री को पूरी तरह से खाली कर सकते हैं। अन्य मामलों में, आपको केवल मामूली रिसाव का अनुभव हो सकता है यह स्थिति अस्थायी या पुरानी हो सकती है, इसके कारण के आधार पर।
अमेरिकी परिवार अकादमी के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका के अनुभवों में करोड़ों वयस्क मूत्र असंयम हैं। यह महिलाओं और 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है। लेकिन इस स्थिति से किसी को प्रभावित किया जा सकता है
जब आप उम्र बढ़ते हैं, तो आपके मूत्राशय का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को कमजोर करना पड़ता है। यह मूत्र असंयम पैदा कर सकता है।
हालत कई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकती है लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं, और यह संक्रमण, गुर्दा की पथरी, बढ़े हुए प्रोस्टेट या कैंसर का संकेत हो सकता है।
यदि आप मूत्र असंयम का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें यह स्थिति आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकती है और संभावित रूप से शर्मनाक दुर्घटनाओं का कारण बन सकती है। आपका डॉक्टर यह भी निर्धारित कर सकता है कि अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति कारण है।
मूत्र असंयम के प्रकार
मूत्र असंयम को तीन सामान्य प्रकारों में बांटा गया है आप एक ही समय में एक से अधिक प्रकार का अनुभव कर सकते हैं।
तनाव असंयम < तनाव की असीमता कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधि से शुरू होती है उदाहरण के लिए, आप कसरत, खांसी, छींकने या हँसते समय अपने मूत्राशय का नियंत्रण खो सकते हैं। इस तरह की गतिविधियों ने अपने मूत्राशय में पेशाब की मांसपेशियों को पेशाब करने पर जोर दिया। इससे मूत्र को छोड़ने का कारण हो सकता है
असंयम से आग्रह करें
जब आप मूत्राशय की अचानक और मजबूत आशंका का सामना करने के बाद अपने मूत्राशय पर नियंत्रण खो देते हैं, तो असंयम से आग्रह करें आप इसे समय पर बाथरूम में नहीं बना पाएंगे, एक बार जब वह आग्रह करता है कि हिट
अतिप्रवाह असंयम
जब आप मूत्राशय का मूत्राशय पूरी तरह खाली नहीं करते हैं, तो अतिप्रवाह असंयम हो सकता है। बाद में, शेष मूत्र में से कुछ आपके मूत्राशय से लीक हो सकते हैं। इस तरह के असंयम को कभी-कभी "ड्रिब्लिंग" कहा जाता है "
मूत्र असंयम के कारण
मूत्र असंयम के कई संभावित कारण हैं उदाहरणों में शामिल हैं:
कमजोर मूत्राशय की मांसपेशियों, वृद्धावस्था के परिणामस्वरूप
- अपने पैल्विक फ्लश की मांसपेशियों को शारीरिक क्षति
- बढ़ी हुई प्रोस्टेट
- कैंसर
- इनमें से कुछ स्थितियां आसानी से उपचार योग्य हैं और केवल अस्थायी मूत्र समस्याओं का कारण ।दूसरों को अधिक गंभीर और लगातार कर रहे हैं
उम्र बढ़ने
जैसा कि आप बूढ़े होते हैं, आपके मूत्राशय का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को आमतौर पर कमजोर पड़ जाते हैं। इससे असंयम का खतरा बढ़ जाता है। मजबूत मांसपेशियों और स्वस्थ मूत्राशय को बनाए रखने के लिए, स्वस्थ जीवन शैली की आदतों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ आप हैं, आप की उम्र के रूप में असंयम से बचने की संभावना बेहतर है।
नुकसान
आपकी पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आपके मूत्राशय का समर्थन करना है इन मांसपेशियों को नुकसान असंयम पैदा कर सकता है। यह नुकसान कुछ प्रकार की सर्जरी के कारण हो सकता है, जैसे कि हिस्टेरेक्टोमी यह गर्भावस्था और प्रसव का एक सामान्य परिणाम भी है।
बढ़ी हुई प्रोस्टेट
यदि आप पुरुष हैं, तो आपके मूत्राशय की गर्दन आपके प्रोस्टेट ग्रंथि से घिरी हुई है। यह ग्रंथि तरल पदार्थ जारी करता है जो आपके शुक्राणुओं की रक्षा और पोषण करता है। यह उम्र के साथ विस्तार करने के लिए जाता है परिणाम के रूप में पुरुषों के लिए कुछ असंयम का अनुभव करना आम बात है
कैंसर
प्रोस्टेट या मूत्राशय का कैंसर असंयम का कारण बन सकता है कुछ मामलों में, कैंसर के उपचार भी आपके मूत्राशय को नियंत्रित करने के लिए आपके लिए कठिन बना सकते हैं। यहां तक कि सौम्य ट्यूमर मूत्र के अपने प्रवाह को अवरुद्ध करके असंयम का कारण बन सकता है।
अन्य
असंयम के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:
कब्ज
- मूत्र पथ के संक्रमण
- किडनी या मूत्राशय का पत्थर
- prostatitis, या आपके प्रोस्टेट की सूजन
- अंतःस्राहिक सिस्टिटिस, एक पुरानी स्थिति जो आपके मूत्राशय के भीतर सूजन का कारण बनता है
- कुछ दवाओं से दुष्प्रभाव, जैसे रक्तचाप की दवाएं, मांसपेशियों में शिथिलता, सूजन, और कुछ दिल दवाएं
- कुछ जीवनशैली कारक भी असंयम के अस्थायी रूप से कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत अधिक शराब, कैफीनयुक्त पेय या अन्य तरल पदार्थ पीने से आप अस्थायी रूप से अपने मूत्राशय पर नियंत्रण खो सकते हैं।
चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए
असंयम का कोई भी उदाहरण चिकित्सा सहायता लेने का कारण है यह एक और अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है जिसे इलाज किया जाना चाहिए। यहां तक कि अगर अंतर्निहित कारण गंभीर नहीं है, असंयम आपके जीवन में एक बड़ी बाधा हो सकती है। सटीक निदान प्राप्त करना और अपने चिकित्सक के साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है
कुछ मामलों में, असंयम एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति का संकेत है यदि आप अपने मूत्राशय पर नियंत्रण खो बैठते हैं और निम्न लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान रखना चाहिए:
बोलने या चलने में परेशानी
- आपके शरीर के किसी भी हिस्से में कमजोरी या झुनझुनी
- दृष्टि का नुकसान
- भ्रम
- चेतना की कमी
- आंत्र नियंत्रण की हानि
- अपने डॉक्टर की नियुक्ति पर क्या उम्मीद है
अपनी नियुक्ति के दौरान, आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछने की संभावना देगा। वे संभवत: यह जानना चाहेंगे कि आप कितने समय तक असंय थे, आप किस प्रकार के असंतोष का अनुभव करते हैं, और अन्य विवरण
वे आपकी दैनिक आदतों के बारे में भी पूछ सकते हैं, जिनमें आपका विशिष्ट आहार और कोई दवाएं या पूरक जो आप लेते हैं आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के आधार पर, आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
विश्लेषण के लिए मूत्र का एक नमूना एकत्र करना प्रयोगशाला कर्मचारी संक्रमण या अन्य समस्याओं के लक्षणों के लिए इसे देख सकते हैं।
- पेशाब की मात्रा को मापना, जब पेशाब के दौरान आप रिहाइश करते हैं, आपके मूत्राशय में शेष राशि, और आपके मूत्राशय में दबाव। यह जानकारी आपके मूत्रमार्ग और मूत्राशय में एक कैथेटर या एक छोटी सी ट्यूब डालने के द्वारा एकत्र की जाती है।
- एक सिस्टोस्कोपी का आयोजन करना इस परीक्षण में, वे अपने मूत्राशय में एक छोटा कैमरा डालने के लिए इसे जांचने के लिए करीब।
- आपके उपचार में क्या शामिल होगा
आपके डॉक्टर की सिफारिश की उपचार योजना आपके असंयम के कारण पर निर्भर करेगी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति में दवा, सर्जरी, या अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
आपको कुछ व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है, जैसे कि पैल्विक फ्लोर व्यायाम या मूत्राशय के प्रशिक्षण ये आपके मूत्राशय नियंत्रण को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
कभी-कभी, आपका डॉक्टर आपके मूत्राशय के असंयम का इलाज करने में सक्षम नहीं हो सकता है। इन स्थितियों में, ऐसी स्थितिें हैं जो आप अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर आपको यह सलाह दे सकता है:
अपना आहार या द्रव सेवन को समायोजित करें
- बाथरूम में एक स्पष्ट और अच्छी तरह से पथ बनाए रखें
- शोषक अंडरग्राम या पैड का उपयोग करें
- अनुसूचित बाथरूम का ब्रेक लें <99 9 > मूत्र असंयम को रोकना
- आप मूत्र असंयम के सभी मामलों को नहीं रोक सकते हैं, लेकिन इसके विकास के जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली जीना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कोशिश करें:
स्वस्थ वजन बनाए रखें
बहुत सारे व्यायाम प्राप्त करें
- एक अच्छी तरह से संतुलित भोजन खाएं
- अपनी कैफीन और शराब की खपत को सीमित करें
- धूम्रपान से बचने
- मैरी एलेन द्वारा लिखित एलिस < मेडिकल की समीक्षा 18 अक्टूबर 2016 को जूडिथ मार्सिन, एमडी < अनुच्छेद स्रोत: < मेयो क्लिनिक स्टाफ द्वारा की गई। (2014, 7 अगस्त) मूत्र असंयम। // www से पुनर्प्राप्त मायो क्लिनीक। org / diseases-conditions / मूत्र-असंयम / मूल बातें / परिभाषा / कॉ-20037883
- मूत्र असंयम (2014, अप्रैल)। // पारिवारिक चिकित्सक से पुनर्प्राप्त org / familydoctor / en / रोगों-स्थिति / मूत्र-असंयम। html
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