रहूमेटीइड संधिशोथ कैसे प्रगति कर सकता है और इसे कैसे रोकें

रुमेटीयस गठिया (आरए) एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग है जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके जोड़ों के अस्तर पर, या शुक्राणुय ऊतक पर हमला करती है। ऊतक में कोशिकाएं भड़काऊ रसायन बनाती हैं जो संयुक्त और आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसके कारण होता है:

• दर्द
• कठोरता
• सूजन
• गति और कार्य की एक सीमित सीमा

आरए एक पुरानी, ​​या दीर्घकालिक रोग है। प्रारंभिक और आक्रामक उपचार से आपको अपने लक्षणों का प्रबंधन और संयुक्त क्षति को रोकने में मदद मिल सकती है।

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संधिशोथ संधिशोथ (आरए) के प्रकार

आरए आम तौर पर दो समूहों में से एक हो जाता है इन्हें सर्पोसोसिटिव आरए और सेरोनेगाटिव आरए कहा जाता है।

सर्पोसोसिटिव आरए

सर्पोसोसिटिव आरए का अर्थ है कि रक्त परीक्षण दिखाएगा कि आपके शरीर ने आपके शरीर में प्रोटीन के खिलाफ एंटीबॉडी तैयार की हैं। इन प्रोटीनों को एंटीस्केक्लिक सिट्ररलनेटेड पेप्टाइड्स (एंटी-सीसीपी) कहा जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि आरए के साथ 60 से 80 प्रतिशत लोग विरोधी-सीसीपी हैं आरए के लक्षण दिखाई देने से पहले इन एंटीबॉडी विकसित होती हैं

सेरोसोसोसिटिव का अर्थ है कि आप संधिवात कारक (आरएफ) के लिए सकारात्मक परीक्षण किए थे। हालांकि, आरएफ एंटी-सीसीपी से भिन्न एंटीबॉडी है

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सीरियनेगाटेटिव आरए

जिन लोगों को सीरियगेटिव आरए है उन्हें आरएफ या एंटी-सीसीपी नहीं है। इन एंटीबॉडी के बिना आरए अभी भी संभव है, लेकिन यह आपके लिए निदान पाने में अधिक कठिन हो सकता है।

लक्षणों के अनुभव के छह सप्ताह के भीतर निदान और उपचार आपके दर्द को खाटने में एक भूमिका निभा सकते हैं। इससे यह अधिक संभावना भी हो सकती है कि आपके लक्षण छूट में जाएंगे। हालांकि, अगर उपचार शुरू नहीं होता है या प्रभावी नहीं होता है, तो सूजन स्थायी रूप से आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है। यह रोज़मर्रा की गतिविधियों को आपके लिए मुश्किल कर सकता है।

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आरए <99 9> प्रारंभिक लक्षणों के लक्षण

क्योंकि आरए एक स्वप्रतिरक्षी बीमारी है, लक्षण जोड़ों तक सीमित नहीं हो सकते हैं। वास्तव में, आपको यह नहीं पता होगा कि आप रोग के शुरुआती चरणों में गठिया के साथ काम कर रहे हैं। आरए के शुरुआती लक्षणों में थकान, एक निम्न श्रेणी के बुखार और मांसपेशियों में दर्द शामिल हो सकते हैं।

आरए के प्रारंभिक चरण के कई लक्षणों को वायरल संक्रमण के लिए आसानी से गलत किया जा सकता है

संयुक्त दर्द, सूजन, और कठोरता अक्सर मुख्य लक्षण होते हैं जो आरए की प्रगति होती है हाथों और पैरों में छोटे जोड़ों को सबसे ज्यादा प्रभावित होता है सूजन की वजह से आपके जोड़ों को स्पर्श करने के लिए गर्म लग सकता है। आपकी हालत की प्रगति के रूप में आपको कलह धारण करने या जार खोलने में परेशानी शुरू हो सकती है।

आरए सममित जोड़ों को प्रभावित करता है इसका मतलब यह है कि आप अपने शरीर के दोनों तरफ लक्षणों का अनुभव करेंगे, जैसे दोनों हाथ, एक ही समय में।

आरए की प्रगति के लक्षण

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हमला आपके शल्यचिकित्सा ऊतक से अधिक प्रभावित कर सकता हैआरए भी स्नायुबंधन और रंध्र को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपके जोड़ों को एक साथ रखते हैं। आप अपने फेफड़ों में सूजन का अनुभव भी कर सकते हैं।

विज्ञापनअज्ञानायम

कुछ लोग अपनी त्वचा के नीचे फर्म लंप्स विकसित करते हैं:

उंगलियां

• रीढ़
• हील्स
• कोहनी
• इन गले को संधिशोथ नोडल्स कहा जाता है। वे आमतौर पर पूरे शरीर के दबाव बिंदुओं पर पाए जाते हैं

आरए के अनुभव वाले बहुत से लोग भड़क उठते हैं, या एपिसोड जब लक्षण खराब होते हैं जीवन शैली में संशोधन और दवाएं कभी-कभी इन भड़क-अप को कम करने में सहायता कर सकती हैं।

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आरए वाले कुछ लोग भी अवसाद विकसित करते हैं यदि आपको लगता है कि आपने अवसाद विकसित किया है तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। एंटीडिपेटेंट दवाएं, व्यायाम, और समर्थन समूह आपको लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

उपचार विकल्प

प्रारंभिक उपचार प्रारंभ करना, और अपने उपचार योजना का पालन करना आरए के प्रबंधन की कुंजी है आम तौर पर आरए नियंत्रित करने के लिए दो प्रकार की दवाएं होती हैं जो एंटी-इन्फ्लोमैट्री ड्रग्स और रोग-संशोधित एंटीरहायमैटिक ड्रग्स (डीएमआरडीए) हैं। आपका डॉक्टर एक या दोनों वर्ग की दवाओं को लिख सकता है

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एंटी इन्फ्लैमरेटरी दवाएं

ये दवाएं सिस्टम-विस्तृत सूजन और स्थानीयकृत सूजन को कम करके काम करती हैं इनमें से अधिकतर दवाओं में दर्द-relieving गुण हैं हालांकि, सूजन और सूजन नीचे जाने पर आपको कम दर्द का अनुभव होगा।

रोग-विरोधी एंटीयरहेमेटिक ड्रग्स (डीएमएडीएस)

विरोधी भड़काऊ दवा के विपरीत, डीएमडीआर रोग की प्रगति को धीमा कर देते हैं और अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को हमला करने से रोकते हैं। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने से, आप अपने शरीर को विकृति और अक्षमता से बचा सकते हैं। हालांकि, साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं क्योंकि ये दवाइयां आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कम प्रभावी बनाकर काम करती हैं, आप अन्य बीमारियों जैसे, आम सर्दी और फ्लू के लिए अधिक संक्रमित हो सकते हैं।

जीवनशैली में परिवर्तन

आरए की प्रगति को नियंत्रित करने में ड्रग थेरेपी प्रमुख भूमिका निभाती है हालांकि, जीवन शैली में परिवर्तन करने से आपको लक्षणों का प्रबंधन करने और आपको और अधिक आरामदायक बनाने में भी मदद मिल सकती है।

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व्यायाम

जब आपके जोड़ों को चोट पहुँचाई जाती है, दैनिक व्यायाम ख़राब हो सकता है लेकिन थकान को कम करने और संयुक्त लचीलापन और गति की सीमा को बनाए रखने में यह प्रभावी हो सकता है। कई तरह के कम प्रभाव वाले व्यायाम हैं जो आपके आरए में मदद कर सकते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं:

जल एरोबिक्स

• ताई ची <99 9> बाइकिंग
• चलना
• व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
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आहार

आहार परिवर्तन आपके लक्षणों का प्रबंधन करने में भी मदद कर सकते हैं ओमेगा -3 फैटी एसिड, कुछ प्रकार की मछलियों, अखरोट, और फ्लैक्स सेड उत्पादों में पाए जाते हैं, पूरे शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी, ई और ए में समृद्ध पदार्थ भी ऑक्सीडेटिव तनाव और सेल के नुकसान से आपके शरीर को सुरक्षित रख सकते हैं। आरए के साथ कुछ लोगों ने अपने लक्षणों में सुधार देखा है जब वे डेयरी, चीनी, या लस को खत्म करते हैं।

सहायता समूह

आरए के साथ लोगों के लिए सहायता समूह में शामिल होने का विचार करें एक सहायता समूह आपको बीमारी के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करने की अनुमति देगाक्रोनिक गठिया आपके जीवन में कुछ हो सकता है, लेकिन यह आपके जीवन को नहीं लेना पड़ता है।