जहां आपका बच्चा नींद चाहिए: उसी कक्ष या समान बिस्तर?
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जेम्स मैक्केना को, यह मानव जीव विज्ञान का विषय है
अमेरिकी अकादमी के बाल चिकित्सा (एएपी) के लिए, यह सुरक्षा के बारे में है
विज्ञापनअज्ञापनसिफारिशों पर राय केंद्रों में अंतर इस सप्ताह बाल रोग विशेषज्ञ संगठन द्वारा जारी किया गया था कि शिशुओं को कब और कैसे सोना चाहिए
आम आदमी पार्टी का कहना है कि 1 वर्ष तक के बच्चों को अपने माता-पिता के रूप में एक ही कमरे में सोना चाहिए।
वे कहते हैं कि यह व्यवस्था अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के जोखिम को कम कर सकती है जितना 50 प्रतिशत।
विज्ञापनहालांकि, आप के माता-पिता के रूप में एक ही बिस्तर में सोते हुए 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के खिलाफ आम आदमी की सिफारिश की जाती है
उनका कहना है कि यह आकस्मिक घुटन और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकता है।
विज्ञापनअज्ञापन"हम इस जानकारी को ऐसे तरीके से साझा करना चाहते हैं जो माता-पिता को डरा नहीं करता बल्कि असुरक्षित नींद के माहौल से उत्पन्न वास्तविक जोखिमों की व्याख्या में मदद करता है," डॉ। राहेल मून, सामान्य बाल रोगों के प्रोफेसर यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया हेल्थ सिस्टम, और एएपी रिपोर्ट के मुख्य लेखक, एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा।
नट्रे डेम विश्वविद्यालय में मातृ-बेबी व्यवहारिक स्लीप लैब के नृविज्ञान और निदेशक के प्रोफेसर मैकेंना, समान कमरे की नींद पर आप की सिफारिश से सहमत हैं।
हालांकि, वह उसी बिस्तर का उपयोग करने की सिफारिश के रूप में देखता है जो कि 3 के मुकाबले है। मानव इतिहास के 5 मिलियन वर्ष।
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शिशुओं के लिए बिस्तर
मैक्केना कहती हैं कि मानव शिशु पृथ्वी पर सबसे अधिक निर्भर जीवों में से कुछ हैं।
विज्ञापनअज्ञापनउनके संपर्क के लिए एक असाधारण आवश्यकता है इसमें एक देखभालकर्ता की "उपस्थिति" महसूस करना, विशेष रूप से एक मां इसमें मां की गंध, उसकी सांस, और उसके शरीर की गर्मी शामिल हो सकती है
"मानव शिशुओं का जन्म इन बाह्य उत्तेजनाओं पर बेहद निर्भर होता है," मैककेना ने हेल्थलाइन को बताया। "बच्चे संपर्क करने वाले हैं "
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एक बच्चे को स्तनपान करने के बाद और फिर उन्हें एक अलग बिस्तर पर ले जाने के लिए प्राकृतिक नहीं है"यह माताओं को एक असमर्थनीय स्थिति में डालता है," उन्होंने कहा।
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मैककेना बताती है कि शिशुओं ने लाखों सालों से अपने माता-पिता के बगल में सोया है और संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर संस्कृतियों में ऐसा करना जारी रखता है, विशेष रूप से जहां एक कमरे का आवास सामान्य है।जब बच्चे को सोने की जरूरत होती है, तब बच्चे सोएंगे जेम्स मैककेना, यूनिवर्सिटी ऑफ नॉट्रे डेम
वह मानता है कि बेड, कंबल, और तापमान नियंत्रित घरों की शुरूआत के साथ मानव इतिहास में सोने की व्यवस्था बदल गई है।लेकिन मैककेना ने कहा कि बुनियादी जैविक जरूरत अभी भी वहां है।
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शिशुओं को उनके देखभाल करने वालों के करीब होने की ज़रूरत होती है जब वे सो रहे होंमैक्केना ने अपने तर्कों को डूबने के लिए बढ़ाया।
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वह कहता है कि एक बिस्तर या अलग कमरे में एक बच्चा डाल देना जरूरी नहीं है उन्हें एक बासीनेट या घुमक्कड़ में रखकर माता-पिता के पास ठीक है।वह यह धारणा भी खारिज करता है कि शिशुओं को सख्त नींद कार्यक्रमों पर होना चाहिए। रात में जागने या नियोजित होने से छोटा नॅप लेना स्वाभाविक है
"जब बच्चे को नींद की ज़रूरत होती है तो बच्चे सोएंगे," मैककेना ने कहा।
नॉट्रे डेम के प्रोफेसर का मानना है कि आज के शिशु नींद के पैटर्न आधुनिक समाज का विकास है जो प्रकृति के खिलाफ है।
वह कहता है कि व्यक्तिवाद और स्वायत्तता की धारणा इस घटना में तंग आ गई है जैसा कि एक बच्चे को "खराब" नहीं करने की धारणा है
घर का उद्भव जहां माता-पिता दोनों काम करते हैं, एक और योगदान कारक है। बेबी समय-समय पर कभी-कभी माता-पिता को नींद की ज़रूरत होती है
"मुझे लगता है कि इन सिफारिशों को सुनने के लिए थका हुआ अभिभावक खुले हैं," मैककेना ने कहा।
और पढ़ें: बेबी अस्पतालों में शिशुओं के लिए स्वस्थ नहीं हो सकता है »
एक ही कमरा पर्याप्त है
इस सप्ताह की एएपी की सिफारिश उनके 2011 नीति घोषणा से एक अपडेट है
जोर सुरक्षा पर है
एएपी के अधिकारी कहते हैं कि संयुक्त राज्य में नींद से संबंधित मौतों से हर साल 3, 500 शिशु मर जाते हैं। कारणों में एसआईडीएस, आकस्मिक घुटन, और गड़बड़ी शामिल है।
संगठन बताता है कि बच्चे एक ही कमरे में सो रहे हैं क्योंकि माता-पिता इस जोखिम को 50 प्रतिशत कम कर सकते हैं।
"कूपर विश्वविद्यालय अस्पताल में किशोरों की चिकित्सा के डिवीजन हेड डॉ। लोरी फेल्डमैन-विंटर, और एक रिपोर्ट के सह-लेखक डॉ। लोरी फेल्डमैन-शीतकालीन," एक ही कमरे में माता-पिता के पास बच्चे की जरूरतों पर प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक अवसर हैं, "उन्होंने बताया कि हेल्थलाइन
एक ही कमरे में माता-पिता के पास बच्चों की आवश्यकताओं की प्रतिक्रिया के लिए अधिक अवसर होते हैं डॉ लोरी फेल्डमैन-शीतकालीन, कूपर विश्वविद्यालय अस्पताल
फेल्डमैन-शीतकालीन ने कहा था कि जब बच्चे अलग कमरे में सोते हैं तो वे अब और गहराई तक सोते हैं उसने कहा, यह जरूरी नहीं कि स्वस्थ और एसआईडीएस के योगदानकर्ता हो सकता है।आप ने सिफारिश की है कि शिशु के बिस्तर को पालना बंपर, मुलायम खिलौने, कंबल, या तकिए के बिना नंगे होना चाहिए।
बच्चे को अपने बिस्तर पर एक तंग-फिटिंग शीट से सुसज्जित बिस्तर पर रखा जाना चाहिए।
हालांकि, आप कहते हैं कि नींद की सतह माता-पिता के आवास से अलग होती है
फेल्डमैन-शीतकालीन ने कहा कि एक ही बिस्तर में शिशुओं का आकस्मिक रूप से एक कंबल, तकिया, या ढीली शीट द्वारा घुटन हो सकता है।
यह विशेष रूप से समयपूर्व शिशुओं या बच्चों के लिए 4 महीने से कम उम्र के लिए सच है।
फेल्डमैन-शीतकालीन ने कहा कि मां के स्तनपान करने वाले कुछ विकल्प हैं। उनमें से बेडसाइड स्लीपर हैं जो माता-पिता के बिस्तर के आस-पास हैं।
वह मैककेना से सहमत है कि आधुनिक समाज ने शिशु नींद की स्थितियों पर नियमों को बदल दिया है
माता-पिता जो काम करते हैं और लंबे समय तक भुगतान किए गए मातृत्व अवकाश की कमी के मुद्दे हैं।
"उस कारक पर बहुत जोर दिया जाता है," उसने कहा।
