साइनस सिरदर्द

साइनस सिरदर्द क्या हैं?

साइनस सिरदर्द तब होते हैं जब आपकी आँखों, नाक, गाल, और माथे के पीछे साइनस के अंश बढ़ते हैं। आपके सिर के दोनों ओर या दोनों तरफ एक साइनस सिरदर्द महसूस किया जा सकता है।

दर्द या दबाव न केवल अपने सिर में महसूस होता है, लेकिन साइनस क्षेत्र में कहीं भी। कभी-कभी साइनस सिरदर्द चल रहे साइनस हालत साइनसिस के लक्षण होते हैं।

साइनस सिरदर्द मौसम में हो सकता है यदि आपके पास एलर्जी हो, या केवल कभी-कभी जब आपके साइनस किसी अन्य कारण से ट्रिगर हो जाते हैं हर्बल उपचार, ओवर-द-काउंटर उपचार, और पर्चे वाली दवाएं हैं जो आपको साइनस सिरदर्द का इलाज करने के लिए ले जा सकती हैं।

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लक्षण

साइनस सिरदर्द के लक्षण

सूजन वाले साइनस के लक्षण साइनस सिरदर्द के साथ। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• जब आप आगे झुकते हैं तो दर्द अधिक हो जाता है
• हरा या पीला नाक का निर्वहन
• आपके माथे के पीछे एक असुविधाजनक दबाव

कभी-कभी एक साइनस सिरदर्द भी आपको थकावट महसूस कर सकता है आपके शीर्ष जबड़े गाल, नाक या माथे की लालसा और सूजन हो सकती है।

साइनस सिरदर्द बनाम माइग्रेन <99 9> अमेरिकन माइग्रेन फाउंडेशन के अनुसार, माइग्रेन के 50% माइग्रेन की गड़बड़ी की शुरुआत एक व्यक्ति के साथ शुरू होती है जो सोचते हैं कि उन्हें साइनस सिरदर्द है। मेयो क्लिनिक बताता है कि साइनस सिरदर्द के लिए चिकित्सक के पास जाने वाले 90 प्रतिशत लोग यह जानते हैं कि उनके पास माइग्रेन है

यदि आपके पास कोई भी लक्षण नहीं है जो विशेष रूप से साइनस सिरदर्द के साथ आते हैं, तो आपको माइग्रेन का सामना करना पड़ सकता है माइग्रेन को साइडस सिरदर्द से अलग तरह से इलाज किया जाता है। यदि आप लक्षणों जैसे कि मितली, चक्कर आना या प्रकाश की संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, तो संभवतः आपको माइग्रेन होने की संभावना है और साइनस सिरदर्द नहीं है।

कारण

साइनस सिरदर्द के कारण और ट्रिगर क्या हैं?

साइनस सिरदर्द सबसे अधिक बार साइनसइटिस का लक्षण होता है, जिसमें साइनस एलर्जी से संक्रमण या अन्य संक्रमण से संक्रमण हो जाता है। साइनस सिरदर्द का मौसमी एलर्जी भी हो सकता है, जो कि समय की एक विस्तारित अवधि तक चलने में सफल हो सकता है। इसे राइनाइटिस कहा जाता है, या घास का बुखार। साइनस संक्रमण और साइनस अवरोधन भी साइनस सिरदर्द को गति प्रदान कर सकते हैं।

विज्ञापनएद्वीक्षाअनुदान्त

उपचार

उपचार और राहत <99 9> डॉक्टर अक्सर अनुशंसा करते हैं कि सायनस अपने स्वयं के संकल्प को संकुचित कर दे। वास्तव में वयस्कों के लिए तीव्र सिन्यूसाइटिस के लिए चिकित्सा उपचार नहीं प्राप्त करने के लिए यह वास्तव में सबसे अच्छा अभ्यास है, जब तक कि वे कुछ विशेष लक्षण, जैसे बुखार, गंभीर दर्द या सात दिन से अधिक समय तक संक्रमण का अनुभव करते हैं।

घरेलू उपचार

यदि आपके साइनस सिरदर्द है, तो आपके साइनस में फंसे हुए भीड़ को कम करने में मदद मिल सकती है। क्षेत्र को साफ करने के लिए एक नमक समाधान चलाने के लिए या अपने साइनस को सिंचाई के लिए खारा समाधान चलाने की कोशिश करें।

भाप में श्वास भी मदद कर सकता है अपने साइनस के क्षेत्र में एक गर्म, गीला शॉलक्लॉ को लागू करना जल निकासी को बढ़ावा दे सकता है और दबाव को दूर कर सकता है।

धीरे-धीरे आपके साइनस दबाव बिंदुओं पर दबाकर साइनस ड्रेनेज को बढ़ावा देने की कोशिश कर सकते हैं। अपनी आँखों के बीच नाक के पुल पर क्षेत्र से शुरू करें, और लगभग एक मिनट के लिए निरंतर दबाव नल या लागू करें। यह आपके साइनस में फँस बलगम के कारण रुकावट को कम कर सकता है।

अपनी नाक से जल निकासी को बढ़ावा देने के लिए, अपने नाक के दोनों किनारों पर हल्के से दबाएं और एक बार अपने सिर को टिपने से पहले और अपनी नाक उड़ाने से पहले। यदि आप अपनी आंखों के नीचे अपने गाल के ऊपर स्थित क्षेत्र को दबाते हैं, तो आपको कुछ दबाव राहत भी मिल सकती है।

ओवर-द-काउंटर ऑप्शंस

एनाजेसिक्स, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडिविल) और एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), आपको साइनस सिरदर्द से दर्द महसूस कर सकता है। वे अन्य लक्षणों का इलाज भी कर सकते हैं, जैसे कि एच्सी जबड़ा या बुखार।

लेकिन ये दवाएं अंतर्निहित सूजन को संबोधित नहीं करती है जो आपको महसूस करता है कि दर्द का कारण बनता है यदि आपका साइनस सिरदर्द कई दिनों के दौरान खराब हो जाता है या जारी रहता है, तो दर्दनाशक दवाओं का प्रयोग बंद कर दें और अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या हो रहा है।

यदि घरेलू उपचार में मदद नहीं कर रहे हैं, तो आप डैंगोस्टेस्टेंट की कोशिश कर सकते हैं, जैसे ऑक्सीमेटाजोलिन (अफ्रिन) या स्यूडोफेड्रीन (सुदाफाद)।

लेकिन अपने साइनस रुकावट के बारे में अपने चिकित्सक से बात किए बिना तीन दिनों से अधिक समय तक डेंगेंटास्ट नहीं लेना चाहिए। ऑक्सीमेटाज़ोलिन तीन दिनों के बाद रिबाउंड भीड़ का कारण हो सकता है।

पर्चे वाली दवाएं

यदि एक साइनस संक्रमण आपके साइनस सिरदर्द का कारण है, तो आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन, म्यूकोलाईटिक्स (दवाएं जो आपके श्लेष्म को साफ़ कर सकता है), और डेंगेंस्टेन्ट्स लिख सकते हैं। आपके डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं को नहीं लिखेंगे, हालांकि, जब तक कि आपके जीवाणु संक्रमण के कारण साइनसाइटिस से होने वाली जटिलताएं

यदि यह आपके सिरदर्द के कारण एलर्जी हो, तो आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन या कॉर्टिकोस्टोराइड शॉट्स लिख सकता है।

वैकल्पिक उपचार

वैकल्पिक उपचार भी हैं जो साइडस सिरदर्द को राहत देने में मदद कर सकते हैं। ऑल्टरनेटिव मेडिसिन रिव्यू में एक समीक्षा पत्र में पता चलता है कि ब्रोमेलैन, अनानास के रस में पाया गया एंजाइम का मिश्रण, पतली नाक स्राव हो सकता है। समीक्षा से यह भी पता चलता है कि चुभने वाली चिल्ली (

उर्टिका डाइओका <99 9>) लंबे समय तक खूनी नाक के मामलों में राहत ला सकती है।

यदि आपके पास एक गंभीर साइनस संक्रमण है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार के ये उपाय इस स्थिति का इलाज नहीं करेंगे या तत्काल राहत प्रदान नहीं करेंगे। रोकथाम साइनस सिरदर्द कैसे रोका जा सकता है?

यदि आपको साइनसइटिस या मौसमी एलर्जी के लक्षण के रूप में साइनस सिरदर्द को पुन: कूवर करते हैं, तो आपको इस स्थिति का प्रबंधन करने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवा पर विचार करना पड़ सकता है

जीवाणु को कम करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन, जैसे कि एलर्जी से बचने और एरोबिक व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करना, आपको कितनी सिरदर्द मिल सकती है

पुरानी साइनसिसिस के मामलों में, एक गुब्बारा सर्जरी जैसे एक गुब्बारा sinuplasty अधिक साइनस सिरदर्द प्राप्त करना बंद करने का एकमात्र तरीका हो सकता है।

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जटिलताएं

साइनस सिरदर्द की जटिलताओं क्या हैं?

दुर्लभ मामलों में, आंख क्षेत्र के आसपास जटिलताएं हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप क्षेत्र सूजन और सूजन हो रहा है।यह आपके दृष्टिकोण को भी प्रभावित कर सकता है

यदि आपके पास एक उच्च बुखार होता है जो निरंतर नाक का डिस्चार्ज, आपकी छाती में उकसाना, या साँस लेने में कठिनाई हो, तो इन लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को देखें। जबकि एक साइनस सिरदर्द एक हानिरहित स्वास्थ्य की स्थिति की तरह लग सकता है, इसके कारण यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है

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टेकअवे

आउटलुक

यदि आप अपने साइनस के आसपास दबाव या दर्द महसूस करते हैं, तो इस निष्कर्ष पर न जाएं कि आपके पास साइनस सिरदर्द है अपने लक्षणों की सावधानीपूर्वक नोट लें और साइनस संक्रमण के अन्य लक्षणों की जांच करें, जैसे बुखार या हरे रंग की नाक का निर्वहन

यदि आपके साइनस का दर्द कम नहीं होता है, तो अपनी आंखों, माथे, या गालों के पीछे दबाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। उपचार के विकल्प की एक सरणी है जो आपकी परेशानी से राहत पाने में आपकी सहायता कर सकती है।