एक माह में दो काल: क्या मुझे चिंता होनी चाहिए?

वयस्क महिलाओं के लिए मासिक धर्म चक्र होता है जो कि 21 से 35 दिन तक होता है, और किशोर लड़कियों के लिए 21 से 45 दिन तक चलता चक्र होता है। लेकिन हर महिला अलग है, और हर व्यक्ति का चक्र माह से महीने में बदल सकता है उदाहरण के लिए, कुछ महीनों के दौरान आपका चक्र पिछले महीने की तुलना में अधिक या कम दिनों तक रह सकता है, या यह पहले या उससे पहले के समय की तुलना में शुरू हो सकता है कभी-कभी, आपको एक महीने में दो अवधि भी हो सकती है।

यदि आपके चक्र स्पेक्ट्रम के छोटे छोर पर हैं, तो आप चिंता का कोई कारण नहीं के साथ महीने की शुरुआत और समाप्ति पर अपना समय ले सकते हैं लेकिन यदि आप अपने सामान्य मासिक धर्म चक्र के बाहर खून बह रहा अनुभव करते हैं और आपको संदेह है कि आप दूसरी अवधि में हैं, तो आपको पहली चीज यह पता चलेगी कि क्या यह खोलना या मासिक धर्म खून बह रहा है

यदि आपके मासिक धर्म के खून बह रहा हो, जो आपकी अवधि के रूप में भी जाना जाता है, तो आपको हर कुछ घंटों में एक पैड या टैंपन के माध्यम से सोख होने की उम्मीद करनी चाहिए। खून भी चमकदार लाल हो जाएगा यदि आप खोलना चाहते हैं, तो आप पैड या टैम्पन को भरने के लिए पर्याप्त खून नहीं लेंगे खोलने से रक्त आमतौर पर गहरे लाल या भूरे रंग के होते हैं।

आपके निर्धारित होने के बाद यदि आप खोलना या मासिक धर्म के खून बह रहा हो, तो आप यह जान सकते हैं कि आपके रक्तस्राव में क्या वृद्धि हो सकती है।

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कारण

कारणों

आपकी वृद्धि हुई रक्तस्राव कम मासिक धर्म चक्र या स्वास्थ्य समस्या से हो सकती है जो कि योनि खून बह रहा हो।

कम चक्र के कारण

यदि आपका चक्र अचानक कम हो जाता है, तो यह निम्न में से किसी के कारण हो सकता है:

एनोव्यूलेशन (ओव्यूलेशन की कमी)
हाइपरथोरायडिज्म
हाइपोथायरायडिज्म
रजोनिवृत्ति की शुरुआत
यौवन
गर्भाशय फाइब्रॉएड या अल्सर
तनाव
चरम वजन घटाने या लाभ
जन्म नियंत्रण
बीमारी <99 9> अतिरिक्त रक्तस्राव का कारण बनता है <999 > यदि आपके पास आमतौर पर एक नियमित चक्र होता है, तो आपके चक्र में एक परिवर्तन होता है, जैसे कि अचानक एक महीने में दो बार हो, यह एक चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में रक्तस्राव होता है जिसे किसी अवधि के लिए गलत किया जा सकता है।

गर्भावस्था

खोलना कारण हो सकता है गर्भावस्था के दौरान खुला होना सामान्य हो सकता है, लेकिन आपको गर्भावस्था के दौरान किसी भी रक्तस्राव के बारे में अपने डॉक्टर से बताना चाहिए।

यौन संचारित संक्रमण विसर्जन और खून बह रहा हो सकता है
गर्भपात भारी रक्तस्राव पैदा कर सकता है यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हैं और एक अवधि के समान खून बहना शुरू करते हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।
जोखिम कारक जोखिम कारक

यदि आपके पास फाइब्रॉएड, अल्सर, या शुरुआती रजोनिवृत्ति का पारिवारिक इतिहास है, तो आप एक माह में दो अवधियों के लिए एक जोखिम में हैं।

आपको अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करना चाहिए यदि आप:

अपने निचले पेट में दर्द का अनुभव जो कुछ दिनों के बाद नहीं जाता है

भारी अवधि

अवधि के बीच में या रक्तस्राव, जो आमतौर पर एक महीने में दो अवधि के लिए गलत होता है
संभोग के लिए दर्दनाक
सामान्य से अधिक मासिक धर्म ऐंठन प्राप्त करें
अपनी अवधि के दौरान अंधेरे गुब्बों का ध्यान दें
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जटिलताएं

जटिलताएं

अधिक लगातार रक्तस्राव का एक स्वास्थ्य प्रभाव एनीमिया है, जो आपके रक्त में लोहे की कमी के कारण होता है।आपके असामान्य रक्तस्राव के कारण को निर्धारित करने के लिए आपके डॉक्टर अपने लोहे के स्तर की जांच कर सकते हैं।

एनीमिया के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

थकान

सिरदर्द

कमजोरी
चक्कर आना
सांस की कमी
अनियमित दिल की धड़कन
उपचार
उपचार

आपका उपचार आपके लगातार रक्तस्राव के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से कम चक्र हैं या यदि आपने हाल ही में मासिक धर्म की शुरुआत की है, तो आपको उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। यदि एनीमिया एक चिंता का विषय है, तो आपका डॉक्टर लोहे की खुराक की सिफारिश कर सकता है

ऐसी अवधियों का एक संभावित इलाज जो अक्सर घटित होता है, हार्मोनल जन्म नियंत्रण होता है। इस प्रकार के गर्भनिरोधक आपकी अवधि को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं और भारी रक्तस्राव के कारण एनीमिया के मुद्दों को हल करने में मदद कर सकते हैं।

अक्सर रक्तस्राव के अन्य संभावित कारणों के लिए उपचार होते हैं

हाइपोथायरायडिज्म

यदि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है, तो इसका मतलब है कि आपके पास एक नीरस थायराइड ग्रंथि है आपका शरीर थायराइड हार्मोन के लिए पर्याप्त नहीं बना सकता आपका डॉक्टर एक थायरॉयड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लिख सकता है जिसे आप मुंह से ले सकते हैं

हाइपरथायरायडिज्म

यदि आपके पास हाइपरथायरॉडीजम है, तो इसका मतलब है कि आपके पास एक अति क्रियाशील थायरॉयड ग्रंथि है आपका शरीर बहुत थायराइड हार्मोन बनाता है इस स्थिति के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। आपका डॉक्टर आपको सुझाव देंगे कि वह आपके लिए सबसे अच्छा है।

रजोनिवृत्ति

यदि आप रजोनिवृत्ति की शुरुआत कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर हार्मोन थेरेपी और एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी लिख सकता है। ये उपचार आपकी समयावधि को विनियमित करने में सहायता कर सकते हैं जब तक कि रजोनिवृत्ति की प्रगति होने तक वे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

फाइब्रॉएड और सिस्ट्स

यदि आपका गर्भाशय फाइब्रॉएड या अल्सर है तो आपका डॉक्टर कुछ अलग उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है:

इंट्राब्रिएरीन डिवाइस (आईयूडी):

एक आईयूडी जन्म नियंत्रण का एक रूप है और इससे राहत में मदद मिल सकती है भारी अवधि हालांकि, यह फाइब्रॉएड को कम नहीं करेगा

एमआरआई-निर्देशित अल्ट्रासाउंड सर्जरी: जब आप एक एमआरआई स्कैनर के अंदर होते हैं तो यह प्रक्रिया निष्पादित होती है। इसे गैर-विवेक माना जाता है, और डॉक्टर फाइब्रॉएड या पुटी को हटाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। यह प्रक्रिया केवल विशेष क्लीनिक में की जाती है
गर्भाशय धमनी ढोलापन: यह एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया है जो गर्भाशय से रक्त की आपूर्ति को रोकती है। इससे फाइब्रॉएड क्षय और सिकुड़ते हैं।
मैमोमाटॉमी: विभिन्न प्रकार के मायोइक्टॉमी हैं, जो फाइब्रॉएड को हटाने की शल्य प्रक्रिया है। हिस्टोरोस्कोपिक मायऑक्साईटमी में, रेशेबाइंड को गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से हटा दिया जाता है। कोई चींजियां आवश्यक नहीं हैं लैप्रोस्कोपिक मायोमेक्टॉमी में, फाइब्रॉएड को हटाने के लिए आपके पेट में छोटे चीरों को बनाया जाता है। एक पेट में myomectomy एक खुले पेट सर्जरी प्रक्रिया है
ह्स्टेरेक्टॉमी :
गर्भाशय निकालने के लिए एक हिस्टेरेक्टोमी एक शल्य प्रक्रिया है। गोनाडोट्रोपिन-रिलीज़ हो रहे हार्मोन एगोनिस्ट्स: ये दवाएं हैं जो फाइब्रॉएड्स के इलाज में मदद कर सकती हैं। वे एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन को ब्लॉक करते हैं, और वे आपको एक अस्थायी पोस्टमेनोपॉशल अवस्था में डालते हैं, जो फाइब्रॉएड को बढ़ने से बंद कर देते हैं और उन्हें सिकुड़ते हैं। सर्जरी के लिए आपको तैयार करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर इस उपचार का उपयोग कर सकता है
तनाव जीवनशैली में बदलाव आपके तनाव स्तर को बहुत प्रभावित कर सकते हैं, जो आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं। तनाव को राहत देने में मदद करने के लिए, अक्सर व्यायाम करें, अभ्यास करने की कोशिश करें, या बात चिकित्सा में भी शामिल करें।

यदि आपको तनाव महसूस हो रहा है क्योंकि आप अतिरंजित हैं, मदद के लिए पूछें आराम करने का समय ढूंढना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अतिरिक्त परियोजनाओं या जिम्मेदारियों को न कहने के बारे में बुरा मत मानो।

वर्ष का सबसे अच्छा तनाव राहत ब्लॉग »

चरम वजन घटाने या लाभ

अपने चिकित्सक से संभावित कारणों के बारे में बात करें कि आपने वजन में इतना नाटकीय परिवर्तन क्यों किया है। वे आपके वजन को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए आपके साथ काम करेंगे।

जन्म नियंत्रण पर प्रतिक्रिया

हार्मोनल जन्म नियंत्रण आपके शरीर में हार्मोन का परिचय। यह आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है आपके लिए काम करने वाले एक को खोजने के लिए आपको कुछ भिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण की कोशिश करनी पड़ सकती है। आपके शरीर को जन्म नियंत्रण के एक नए तरीके से समायोजित करने के लिए कुछ महीनों का भी समय लगता है। एक नया जन्म नियंत्रण पद्धति प्रारंभ करते समय आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए, इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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तैयारी

अपने चिकित्सक की नियुक्ति के लिए तैयारी

आपके मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन स्वास्थ्य समस्या का संकेत कर सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ असामान्य रक्तस्राव पर चर्चा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। आपके चिकित्सक की संभावना आपके लक्षणों के बारे में बहुत से सवाल पूछेगा अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने से, आप जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को सही उपचार ढूंढने में सहायता कर सकते हैं। आपके चिकित्सक से कुछ सवाल पूछ सकते हैं:

आपके चक्र कितने समय तक हैं? क्या यह आपके लिए सामान्य है?

यदि आपका छोटा चक्र आपके लिए सामान्य नहीं है, तो आपके रक्तस्राव में परिवर्तन कब शुरू हुआ?

पिछले खून बह रहा है?
रक्त क्या है?
रक्तस्राव कितना भारी है? यह पैड कितनी जल्दी भरता है?
क्या थक्के हैं? यदि हां, तो वे कितने बड़े हैं?
क्या आपके पास कोई अन्य लक्षण है?
अपने चक्र की लंबाई की गणना करने के लिए, आपके द्वारा खून बहने वाले पहले दिन की गणना करना शुरू करें। यह दिन एक होगा आपका चक्र पहले दिन खत्म हो जाएगा कि आप फिर से खून बह रहा शुरू करें आपके स्मार्टफोन को ट्रैक करने में आपकी मदद करने के लिए कई स्मार्टफ़ोन ऐप्स उपलब्ध हैं यदि आपके पास अनियमित रक्तस्राव का इतिहास है, तो किसी ऐप पर अपने चक्रों को ट्रैक करने से आपको समस्या को अधिक तेज़ी से पहचानने में मदद मिल सकती है यह आपके चिकित्सक के साथ अपनी साइकिल जानकारी साझा करना आसान बना सकता है
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आउटलुक

अगर आपको लगता है कि आप हर महीने दो अवधि कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें वे आपके हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और आपके रक्तस्राव को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। आपको कुछ अलग विकल्प चुनने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन उपचार के साथ, आप अपने मासिक धर्म चक्र की लंबाई बढ़ा सकते हैं। यह हर महीने एक अवधि के लिए वापस पाने में आपकी सहायता कर सकता है।