मेरी अवधि देर क्यों है?

आपका चक्र

देर से समय के बारे में चिंतित है, लेकिन पता है कि आप गर्भवती नहीं हैं? गर्भावस्था के अलावा कई कारणों के लिए मिस्ड या देर से अवधियां होती हैं। सामान्य कारण हार्मोनल असंतुलन से लेकर गंभीर चिकित्सा स्थितियों तक हो सकते हैं।

एक महिला के जीवन में दो बार भी होते हैं जब उसकी अवधि अनियमित होने के लिए पूरी तरह से सामान्य होती है: जब यह पहली बार शुरू होता है, और जब रजोनिवृत्ति शुरू होती है जैसा कि आपका शरीर संक्रमण के माध्यम से जाता है, आपका सामान्य चक्र अनियमित हो सकता है

अधिकतर महिलाएं जो रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंच पाई हैं, आम तौर पर प्रत्येक 28 दिनों की अवधि होती है। हालांकि, एक स्वस्थ माहवारी चक्र प्रत्येक 21 से 35 दिनों तक हो सकता है। यदि आपकी अवधि इन श्रेणियों में नहीं आती है, तो यह निम्नलिखित कारणों में से एक के कारण हो सकता है

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तनाव

1। तनाव

तनाव आपके हार्मोन को दूर कर सकती है, अपनी रोजमर्रा की स्थिति बदल सकती है, और अपने मस्तिष्क के हिस्से को भी प्रभावित कर सकती है जो आपकी अवधि को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है - आपका हाइपोथैलेमस समय के साथ, तनाव से बीमारी या अचानक वजन घटाने या हानि हो सकती है, जो सभी आपके चक्र को प्रभावित कर सकते हैं

यदि आपको लगता है कि तनाव आपकी अवधि को फेंकने जा रहा है, तो छूट की तकनीक का अभ्यास करने और जीवन शैली में बदलाव करने का प्रयास करें अपने आहार को अधिक व्यायाम जोड़ना आपको ट्रैक पर वापस लाने में मदद कर सकता है

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कम वजन का वजन

2 कम वजन का वजन

विकारों से युक्त महिलाएं, जैसे कि एनोरेक्सिया नर्वोज़ा या बुलीमिआ, को छोड़ने की अवधि का अनुभव हो सकता है। आपकी ऊँचाई के लिए सामान्य श्रेणी माना जाने वाला 10 प्रतिशत नीचे वजन आपके शरीर के कार्यों को बदल सकता है और ओव्यूलेशन रोक सकता है। अपने खाने की विकार के लिए उपचार करना और स्वस्थ तरीके से वजन डालने से आपके चक्र सामान्य हो सकते हैं जो महिलाएं अत्यधिक व्यायाम में भाग लेती हैं जैसे कि मैराथन उनकी अवधि को भी रोक सकती हैं

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मोटापा

3। मोटापा <99 9> बस के रूप में कम शरीर के वजन में हार्मोनल परिवर्तन हो सकता है, तो अधिक वजन जा सकता है। आपका डॉक्टर एक आहार और व्यायाम योजना की सिफारिश करेगा यदि वे यह निर्धारित करते हैं कि आपके देर या मिस अवधि में मोटापा एक कारक है।

पीसीओ

4। पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण आपके शरीर में पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन का अधिक उत्पादन होता है। इस हार्मोन असंतुलन के परिणामस्वरूप अंडाशय पर अल्सर होते हैं। यह ओवुलेशन अनियमित बना सकता है या इसे पूरी तरह से बंद कर सकता है।

अन्य हार्मोन, जैसे कि इंसुलिन, संतुलन से बाहर निकल सकते हैं यह इंसुलिन प्रतिरोध के कारण है, जो पीसीओएस के साथ जुड़ा हुआ है। पीसीओएस के लिए उपचार लक्षणों से राहत पर केंद्रित है। आपका चिकित्सक आपके चक्र को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए जन्म नियंत्रण या अन्य दवा निर्धारित कर सकता है।

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जन्म नियंत्रण

5 जन्म नियंत्रण

आप अपने चक्र में बदलाव का अनुभव कर सकते हैं जब आप जन्म नियंत्रण पर जाते या बंद होते हैंजन्म नियंत्रण की गोलियां में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन हार्मोन होते हैं, जो आपके अंडाशय को अंडे देने से रोकते हैं। गोली रोकने के बाद आपके चक्र को फिर से सुसंगत होने के लिए छह महीने लग सकते हैं। अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक जो प्रत्यारोपित या इंजेक्शन होते हैं, वे चूक की अवधि भी कर सकते हैं।

अधिक जानें: जन्म नियंत्रण के दौरान आप अपनी अवधि को क्यों मिट चुके हैं

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गंभीर बीमारियां

6 गंभीर बीमारियों

डायबिटीज और सीलिएक रोग जैसी गंभीर बीमारियाँ भी आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती हैं। रक्त शर्करा में परिवर्तन हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े होते हैं, इसलिए भले ही यह दुर्लभ होता है, खराब नियंत्रित मधुमेह आपकी अवधि अनियमित हो सकता है

सेलेकिक रोग सूजन का कारण बनता है जिससे आपकी छोटी आंत में क्षति हो सकती है, जो आपके शरीर को मुख्य पोषक तत्वों को अवशोषित करने से रोक सकती है। इससे देर या चूक की अवधि हो सकती है

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शुरुआती पेरी-रजोनिवृत्ति

7 प्रारंभिक पेरी-रजोनिवृत्ति

अधिकांश महिलाएं 45 से 55 की आयु के बीच रजोनिवृत्ति शुरू करती हैं। जो महिलाओं को 40 या इससे अधिक उम्र के आसपास के लक्षणों को विकसित करते हैं, उन्हें जल्दी पेरी-रजोनिवृत्ति माना जाता है। इसका मतलब है कि आपके अंडे की आपूर्ति में कमी आ रही है, और परिणाम की अवधि समाप्त हो जाएगी और आखिर में मासिक धर्म के अंत हो जाएंगे।

थायराइड के मुद्दे

8 थायराइड के मुद्दों

एक अति क्रियाशील या निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि देर या चूक अवधि का कारण भी हो सकती है। थायरॉयड आपके शरीर की चयापचय को नियंत्रित करता है, इसलिए हार्मोन का स्तर प्रभावित हो सकता है थायराइड के मुद्दों को आमतौर पर दवा के साथ इलाज किया जा सकता है उपचार के बाद, आपकी अवधि सामान्य रूप से सामान्य पर वापस आ जाएगी

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अपने चिकित्सक को देखें

अपने चिकित्सक को देखने के लिए

आपका डॉक्टर ठीक से आपके देर या चूक अवधि के कारण का निदान कर सकता है और अपने इलाज के विकल्प पर चर्चा कर सकता है। अपने चिकित्सक को दिखाने के लिए अपने चक्र में परिवर्तन के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य परिवर्तनों के रिकॉर्ड भी रखें। इससे उन्हें निदान करने में मदद मिलेगी।

यदि आपके पास निम्न लक्षण हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करें:

असामान्य रूप से भारी रक्तस्राव

• बुखार <99 9> गंभीर दर्द
• मतली और उल्टी
• खून बह रहा है जो सात दिनों से अधिक समय तक रहता है
• आपके द्वारा पहले ही रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के बाद खून बह रहा है और एक वर्ष