शिशु तैरना: लाभ क्या हैं?

जब आपका बच्चा चलने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो उन्हें पूल में लेने के लिए मूर्ख लग सकता है। लेकिन पानी के चारों ओर छिड़कने और ग्लाइडिंग के इतने सारे लाभ हैं - इस तथ्य के अलावा कि आपका छोटा सा स्नान सूट में सुपर प्यारा दिखता है

अध्ययनों से पता चलता है कि पूल में खर्च करने के समय में बच्चों को आत्मविश्वास और बुद्धिमान बनने में मदद मिलती है (हाँ, वास्तव में!)। पानी में होने के नाते आपके बच्चे के छोटे शरीर को पूरी तरह अनूठे तरीके से जोड़ता है, जिससे पानी में आपकी स्वीटी केक्स, ग्लाइड्स और स्मेक के रूप में नए न्यूरॉन्स बनते हैं।

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हालांकि, अपने बच्चे को अपने पास एक सार्वजनिक पूल में लेने के लिए बहुत लाभ हैं, औपचारिक समूह तैराकी सबक भी महत्वपूर्ण हैं बहुत से लोग मानते हैं कि शिशु तैरने के समय छोटे बच्चों को पानी में बहुत सहज महसूस करता है, जिससे डूबते हुए जोखिम बढ़ते हैं, लेकिन यह सच नहीं है। 1 से 4 वर्ष के बच्चों में, सबक आपके बच्चे के कई कारणों के लिए डूबने का जोखिम कम कर सकते हैं।

नाजुक प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, डॉक्टर आमतौर पर यह सलाह देते हैं कि माता-पिता अपने बच्चों को क्लोरिनेटेड पूल या झीलों तक रखने तक न करे जब तक कि वे लगभग 6 महीने का हो।

लेकिन आप पूल में अपने बच्चे को पेश करने के लिए बहुत समय तक इंतजार नहीं करना चाहते - बच्चों को जब तक उनके पैरों को गीला नहीं मिलता तब तक वे अधिक भयभीत होते हैं और तैराकी के बारे में नकारात्मक होते हैं। छोटे बच्चे भी आम तौर पर अपनी पीठ पर तैरने के लिए कम प्रतिरोधी होते हैं, एक महत्वपूर्ण जीवन-बचत रणनीति जो कुछ शिशुओं को भी मालिक हो सकती है!

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शिशु तैरने के समय के अद्भुत लाभों पर यहां कम नीचा है

तैरना संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली में सुधार करता है

द्विपक्षीय क्रॉस-पैटर्निंग आंदोलनों, जो एक क्रिया को पूरा करने के लिए शरीर के दोनों किनारों का उपयोग करते हैं, अपने बच्चे के मस्तिष्क के विकास में मदद करें।

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क्रॉस-पैटर्निंग आंदोलन पूरे मस्तिष्क में न्यूरॉन्स का निर्माण करते हैं, लेकिन विशेषकर कॉर्पस कॉलोसम में, जो कि मस्तिष्क के एक तरफ से दूसरे तक संचार, प्रतिक्रिया और मॉडुलन की सुविधा प्रदान करता है। सड़क के नीचे, यह सुधार होता है:

• पढ़ने के कौशल
• भाषा के विकास
• शैक्षणिक शिक्षा
• स्थानिक जागरूकता

तैराकी करते समय, आपका बच्चा अपने पैरों को लात मारते समय अपनी बाहों में घुसता है और तुम्हारी प्यारी इन कार्यों को पानी में कर रही है, जिसका अर्थ है कि उनका मस्तिष्क पानी के स्पर्श संबंधी सनसनी और इसके प्रतिरोध को दर्ज कर रहा है तैराकी भी एक अनोखा सोशल अनुभव है, जो कि इसके मस्तिष्क-शक्ति बढ़ाने वाली शक्ति को आगे बढ़ाती है।

ऑस्ट्रेलिया में ग्रिफ़िथ विश्वविद्यालय द्वारा 7,000 से अधिक बच्चों का चार साल का अध्ययन पाया गया कि उनके गैर-तैराकी सहकर्मियों की तुलना में तैराकी बच्चों को शारीरिक और मानसिक विकास में और अधिक उन्नत किया गया। विशेष रूप से, 3 से 5 वर्षीय बच्चों को जो मौज-मस्तिष्क में सामान्य जनसंख्या से 11 महीने पहले, गणित कौशल में छह महीने आगे और साक्षरता कौशल में दो महीने आगे थे।वे 17 महीने आगे भी कहानी याद करते हैं और 20 महीने आगे निर्देशों को समझने में भी थे!

सबक डूबते हुए खतरे को कम कर सकते हैं

कम से कम 4 बच्चों के बच्चों में डूबने का खतरा कम होता है। वे 1 से 4 बच्चों के जोखिम को कम कर सकते हैं, लेकिन साक्ष्य यह सुनिश्चित करने के लिए काफी मजबूत नहीं हैं यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में जोखिम को कम नहीं करते हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियाट्रिक्स (एएपी) के मुताबिक, डूबना बच्चों और बच्चियों के बीच मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। इनमें से ज्यादातर डूब घर के स्विमिंग पूल में होते हैं, इसलिए यदि आपके पास एक पूल है, तो तैरना के शुरुआती पाठ विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं यहां तक ​​कि सबसे कम उम्र के बच्चों को भी महत्वपूर्ण सुरक्षा कौशल सिखाया जा सकता है - जैसे उनकी पीठ पर तैरना - जो कि उनके जीवन को बचा सकते हैं

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2009 के एक अध्ययन में, जबकि छोटे क्षेत्र में, 1 से 4 वर्ष की उम्र के बच्चों में तैरने वाले जोखिमों में डूबते हुए जोखिम में 88 प्रतिशत की कमी पाई गई थी, चीन में किए गए एक समान अध्ययन में पाया गया कि तैरने वाले पाठ में 40 प्रतिशत तक डूबने का जोखिम कम हो गया है। सटीक संख्याओं के बावजूद रिश्ते स्पष्ट हैं - सबकुछ छोटे बच्चों को महत्वपूर्ण जीवन-सुरक्षा कौशल प्रदान करते हैं और उन्हें पानी के लिए सम्मान देते हैं।

इस संबंध में पाठ भी सहायक हो सकता है क्योंकि माता-पिता डूबने के बारे में अधिक जागरूक होते हैं। जब कोई माता-पिता अपने बच्चे को तैरने में सिखाने में सक्रिय रूप से शामिल होता है, तो वे समग्र रूप से डूबने वाले जोखिमों के बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं।

तैराकी आत्मविश्वास में सुधार

अधिकांश शिशु वर्गों में पानी के नाटक, गीत, और माता-पिता या देखभाल करने वालों के साथ त्वचा से त्वचा संपर्क जैसे तत्व शामिल हैं बच्चे एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं और प्रशिक्षक होते हैं और समूह में कार्य करना सीखना शुरू करते हैं। ये तत्व, साथ ही एक नया कौशल सीखने का मज़ा, अपने बच्चे के आत्मसम्मान को बढ़ावा दें।

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एक जर्मन अध्ययन में, जिन बच्चों ने 2 महीने से 4 वर्ष की उम्र से तैरना सबक लिया था, उन्हें नई परिस्थितियों में बेहतर ढंग से अनुकूलित किया गया था, आत्मविश्वास अधिक था, और गैर-तैराकों से ज्यादा स्वतंत्र थे। एक और जर्मन अध्ययन ने इन निष्कर्षों को मजबूत बनाया, जिसमें सालाना तैराकी सबक प्रतिभागियों को बताया गया है:

• अधिक आत्म-नियंत्रण
• में सफल होने की तीव्र इच्छा थी
• बेहतर आत्मसम्मान <99 9> अधिक आरामदायक था गैर-तैराकों की तुलना में सामाजिक स्थितियां
• डूबने की रोकथाम

नहाने वाले पौधे या शिशुओं को कभी अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा भी 1 इंच पानी में भी डुबो सकता है 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, "टच पर्यवेक्षण" करना सबसे अच्छा है "इसका अर्थ है कि एक वयस्क को हर समय उन्हें छूने के लिए पर्याप्त होना चाहिए

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आप को संभावित डूबने की संभावित चेतावनी के संकेतों पर स्पष्ट दिशानिर्देश दिए गए हैं। लक्षण बता सकते हैं कि किसी व्यक्ति को डूबने का खतरा है:

सिर पानी में कम है, और मुंह जल स्तर पर है

• सिर वापस झुका हुआ है और मुंह खुला है
• आंखें बेजान और खाली हैं, या बंद
• हाइपरबेन्टिलेटिंग या गैसिंग
• तैरने की कोशिश कर रहा है या
• टेकएव <99 9> पर रोल करने का प्रयास कर रहा है जब तक आप सभी जरूरी सावधानी बरत रहे हैं और अपने बच्चे को अपना पूरा ध्यान दे रहे हैं, तो तैरना समय हो सकता है पूरी तरह सुरक्षितशिशु को तैराकी के लिए एक अन्य लाभ यह है कि यह एक बढ़िया पैरेंट-चाइल्ड बॉन्डिंग अनुभव है। हमारे व्यस्त, तेजी से पुस्तक वाले दुनिया में, एक साथ एक अनुभव का आनंद लेने के लिए धीमा ही दुर्लभ है।

हमारे शिशुओं के साथ सबक तैरने से हमें वर्तमान क्षण में लाया जाता है, जबकि उन्हें महत्वपूर्ण जीवन कौशल प्रदान करते हैं। तो अपने तैरना डायपर को पकड़ो और में उतारा!