एसिड भाटा के लिए अदरक: क्या यह काम करता है?

एसिड भाटा के लिए अदरक

हाइलाइट्स

1. अदरक की छोटी खुराक एक विरोधी भड़काऊ दवा के रूप में कार्य कर सकता है।
2. यदि बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो अदरक आपके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं
3. यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है कि क्या अदरक एसिड रिफ्लेक्स का इलाज कर सकता है या नहीं।

यदि आप एसिड भाटा के साथ आने वाली जलन से निपटते हैं, तो संभवतः आपको राहत पाने के लिए कई उपचार किए गए हैं जबकि ओवर-द-काउंटर दवाएं और जीवनशैली में परिवर्तन मदद कर सकते हैं, प्राकृतिक उपचार, जैसे अदरक, आपके लक्षणों को भी कम कर सकते हैं।

अदरक चीनी दवा में एक केंद्रीय घटक है छोटी मात्रा में, अदरक आपके सिस्टम में एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य कर सकता है। यदि आप बहुत ज्यादा लेते हैं, तो आप अपने लक्षणों को भी बदतर बना सकते हैं।

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लाभ

अदरक के क्या फायदे हैं?

पेशेवरों

1. अदरक की छोटी खुराक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन से मुक्त हो सकती है
2. अदरक अन्नसमूह में बहने वाले पेट के एसिड की संभावना को कम कर सकता है।
3. अदरक भी सूजन को कम कर सकता है। यह एसिड भाटा के लक्षणों से मुक्त हो सकता है

अदरक एंटीऑक्सिडेंट्स और रसायनों में समृद्ध है जो कई औषधीय लाभ प्रदान कर सकते हैं।

इसके phenolic यौगिकों को जठरांत्र संबंधी जलन से राहत देने और गैस्ट्रिक संकुचन को कम करने के लिए कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि अदरक आपके पेट से वापस अपने घुटकी में बहने वाले एसिड की संभावना को कम कर सकता है।

अदरक भी सूजन को कम कर सकता है। 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि अदरक की खुराक लेने वाले प्रतिभागियों ने एक महीने में सूजन मार्करों को कम कर दिया था।

ये विरोधी-भड़काऊ गुण शोधकर्ताओं के लिए विशेष रुचि है, खासकर जब यह एसिड भाटा के लिए आता है इसका कारण यह है कि अन्नप्रणाली में सूजन हालत की एक प्रमुख विशेषता है।

अदरक भी मतली को कम कर सकता है, मांसपेशियों में दर्द को रोकने और सूजन को कम कर सकता है।

अनुसंधान

अनुसंधान क्या कहता है

हालांकि अदरक का विरोधी भड़काऊ गुण एसिड भाटा के विरुद्ध प्रभावी बना सकते हैं, इसके लिए कोई चिकित्सा आधार नहीं है। एसिड भाटा के लक्षणों के लिए अदरक एक उपयुक्त उपचार है या नहीं इस समय, कोई भी अध्ययन नहीं है।

अदरक पर शोध मुख्य रूप से इसके मितली-कम करने की क्षमता तक ही सीमित है। शोधकर्ता अभी भी अदरक और किसी भी औषधीय गुणों की सामान्य सुरक्षा की जांच कर रहे हैं जो हो सकता है।

विज्ञापनएद्वीक्षाअनुदानिकता

उपचार

एसिड भाटा का इलाज करने के लिए अदरक का उपयोग कैसे करें

अदरक को खुली जा सकता है, फिर कुचल, कटा हुआ, डूबा या खाना पकाने के दौरान उपयोग करने के लिए मुंडा इसे अदरक की चाय बनाने के लिए कच्चे खाया जा सकता है, या सूप, हलचल-तलना, सलाद या अन्य भोजन में जोड़ा जा सकता है।

अदरक में पाए जाने वाले रसायनों में से एक कुछ एंटासिड्स में एक घटक है। अदरक पाउडर, कैप्सूल, तेल या चाय के रूप में भी उपलब्ध है।

याद रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अदरक को नियंत्रण में लेना चाहिए।लगभग चार ग्राम चिपका - एक कप के आठवें से थोड़ा कम - लक्षणों को बदतर बनाने के बिना आपको कुछ राहत देने के लिए पर्याप्त होना चाहिए आप यह भी विभाजित कर सकते हैं और पूरे दिन विभाजित खुराक ले सकते हैं।

जोखिम और चेतावनी

जोखिम और चेतावनियां

जब छोटी मात्रा में लिया जाता है, तो अदरक के उपयोग से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव होते हैं छोटे दुष्प्रभावों में गैस या ब्लोटिंग शामिल हो सकते हैं।

अगर आपके पास 24 घंटे की अवधि में एक भड़काऊ स्थिति है, जैसे कि एसिड रिफ्लक्स, अदरक के चार ग्राम से अधिक ग्राम लेने से अतिरिक्त ईर्ष्या हो सकती है।

साइड इफेक्ट आम तौर पर पीडर अदरक के साथ जुड़ा हुआ है

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अन्य उपचार

अन्य एसिड भाटा उपचार के विकल्प

अदरक में नहीं? कई प्रकार के ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार हैं जो आप कोशिश कर सकते हैं कि आपका एसिड भाटा कभी-कभी होता है

• ट्यूम्स और अन्य एंटीसिड्स पेट में एसिड को बेअसर करने और त्वरित राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।
• एच 2 ब्लॉकर्स, जैसे कि सिमेटिडाइन (टैगैमेट) और फैमटिडाइन (पेपिड), आपके पेट के उत्पादन के एसिड की मात्रा को कम करते हैं।
• ओपेराज़ोल (प्रिलोसेक) जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक, पेट में अम्ल को कम करने और अन्नप्रणाली को ठीक करने के लिए काम करते हैं।

इस रोग के अधिक उन्नत मामलों के इलाज में मदद करने के लिए मजबूत दवाएं उपलब्ध हैं आपको इन दवाओं के लिए एक नुस्खा की आवश्यकता होगी आपके डॉक्टर आपको सर्वोत्तम परिणामों के लिए इन दवाओं में से एक या अधिक का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं:

• प्रिस्क्रिप्शन-ताकत वाले एच 2 ब्लॉकर्स, जैसे निजातिदिना (एक्सिड) और राणिटिडाइन (ज़ैंताक)
• प्रिस्क्रिप्शन-ताकत प्रोटॉन पंप इनहिबिटर, जैसे एस्पेराप्राज़ोल (नेक्सियम) और लैनस्पराज़ोल (प्रीवासिड)

इन दवाओं में विटामिन बी -12 की कमी और हड्डी का अस्थिभंग का थोड़ा जोखिम होता है।

बीकोफोफेन जैसे एसोफैजल-मजबूत बनाने वाली दवाएं, आपके स्पिंक्टर को कितनी बार आराम करती हैं और एसिड को ऊपर की ओर बढ़ने की अनुमति देता है। यह दवा "महत्वपूर्ण" साइड इफेक्ट है और आमतौर पर जीईआरडी के सबसे गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है

यदि दवाएं आपको राहत नहीं देती हैं, तो सर्जरी एक और विकल्प हो सकती है। डॉक्टर आमतौर पर जीईआरडी वाले लोगों के लिए एक या दो प्रक्रियाएं करते हैं। एक लिनक्स डिवाइस का इस्तेमाल करते हुए एनोफेजल स्फीनरेटर को मजबूत करता है। एक दूसरे ने निचले घुटकी के चारों ओर पेट के ऊपर लपेटकर स्फिंन्फर को मजबूत किया है।

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टेकअवे

निचला रेखा

अदरक की छोटी मात्रा एसिड भाटा के लिए एक सुरक्षित, प्रभावी उपचार हो सकती है कई वैकल्पिक उपचारों के साथ, साक्ष्य कुछ कमी है। इसके असली प्रभावकारिता का मूल्यांकन करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है

अगर आप अदरक की कोशिश करना पसंद करते हैं, तो अपने चिकित्सक को जानने दें। वे अधिक मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवाइंस के साथ सहभागिता नहीं करेगा। यदि आपकी भाटा गंभीर हो गया हो तो आपका डॉक्टर भी मदद कर सकता है