पुरानी डायरिया: उपचार विकल्प, लक्षण, और कारणों
विषयसूची:
- पुरानी दस्त के लक्षण
- पुरानी दस्त के कारण
- पुरानी दस्त के लिए उपचार विकल्प
- अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति की वजह से पुराना डायरिया हमेशा से रोका नहीं जा सकता है लेकिन आप अपने भोजन और पानी की आपूर्ति को साफ रखने के लिए कदम उठाकर संक्रमण के कारण पुराने डायरिया को रोका जा सकता है। उदाहरण के लिए:
- तीव्र दस्त को हानिरहित नहीं किया जा सकता है। लेकिन पुराने डायरिया के साथ, द्रव के नुकसान के कारण निर्जलीकरण का खतरा होता है। निर्जलीकरण तब होता है जब आपके शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होता है यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है, इसलिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें इसमें पानी, शोरबा, और नाश्तेदार और डिकैफ़िनेटेड चाय शामिल हैं निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:
- पुरानी दस्त के लिए दृष्टिकोण कारण पर निर्भर करता है। यदि आप सूजन आंत्र विकार, संक्रमण, या अन्य पाचन समस्या का इलाज करने में सक्षम हैं, तो आपके मल को धीरे-धीरे सामान्य रूप से वापस करना चाहिए। यदि आपके पास कोई चिकित्सा स्थिति नहीं है, भोजन पत्रिका रखने, अपना आहार देखने और जीवन शैली में परिवर्तन करने से राहत भी मिल सकती है महत्वपूर्ण बात यह है कि आप समस्या को अनदेखा नहीं करते हैं जितनी जल्दी आप अपने डॉक्टर से बात करते हैं, जितनी जल्दी आप राहत प्राप्त कर सकते हैं।
अतिसार एक पाचन अवस्था है जो ढीले या पानी के मल का कारण बनता है। कई लोगों को कुछ बिंदु पर दस्त का अनुभव होता है। ये मुकाबले अक्सर जटिल होते हैं और कुछ जटिलताओं के साथ कुछ दिनों में हल होते हैं अन्य लोगों, हालांकि, दस्त से रहते हैं जो दो से चार सप्ताह तक जारी रहता है। इसे क्रोनिक डायरिया कहा जाता है।
तीव्र, या अल्पकालिक, दस्त आमतौर पर गंभीर नहीं है लेकिन क्रोनिक ढीले, पानी के मल में समस्याएं हो सकती हैं यदि इलाज न किया जाए। इसलिए इस प्रकार के दस्त का कारण समझना और किसी अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना महत्वपूर्ण है।
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पुरानी दस्त के लक्षण
पुराने डायरिया का मुख्य लक्षण ढीला या पानी के मल है जो हफ्तों के लिए जारी रहता है। इन दस्तों को तात्कालिकता की भावना के साथ या साथ नहीं किया जा सकता है आपके पास अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे:
- पेट की ऐंठन
- सूजन
- मतली
कारणों
पुरानी दस्त के कारण
कभी-कभी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति की वजह से पुराना दस्त होता है। अपने डॉक्टर को देखें अगर दस्त घर पर देखभाल के लिए जवाब नहीं देता है
आपकी नियुक्ति के दौरान, आपका चिकित्सक एक शारीरिक जांच कर सकता है और आपके लक्षणों के बारे में पूछ सकता है। उदाहरण के लिए, कितनी बार आपके पास ढीले मल होते हैं? क्या आपके पास कोई अन्य लक्षण है? क्या पाचन समस्याओं का कोई व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास है? आपकी शारीरिक परीक्षा और आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर संक्रमण या सूजन की जांच के लिए एक पूर्ण रक्त की गिनती या मल नमूने का आदेश दे सकता है।
सूजन की स्थिति जो ढीले हो सकती है, पानी के मल में अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग होता है। इन स्थितियों में भी खूनी दस्त और पेट में दर्द हो सकता है
मल के नमूने, जो मल की जांच करता है, ऊंचा सफेद रक्त कोशिकाओं को प्रकट कर सकता है यह आपके शरीर में सूजन या आपके मल में बैक्टीरिया या परजीवी के लक्षण हो सकता है। उत्तरार्द्ध भी ढीले दस्त पैदा कर सकता है। यह नमूना भी आपकी मल में वसा प्रकट कर सकता है, जो पुरानी अग्नाशयशोथ (लंबे समय तक सूजन से अग्न्याशय को नुकसान) या सीलिएक रोग से संकेत कर सकता है।
आपका आहार क्रोनिक डायरिया में भी भूमिका निभा सकता है कुछ तत्व पाचन की दर में तेजी लाते हैं, जिससे बृहदान्त्र के माध्यम से भोजन तेजी से पारित हो जाता है। आम अपराधियों में दूध और कृत्रिम मिठास शामिल हैं (सोर्बिटोल और फ्रुक्टोज)।
पुराने डायरियों के अन्य कारणों में ये शामिल हो सकते हैं:
- दवाएं - एनएसएआईडीएस, एंटीबायोटिक दवाएं, एंटीसिड्स
- मधुमेह
- लस असंवेदनशीलता
- शराब दुरुपयोग
यदि एक रक्त परीक्षण या मल नमूना नहीं पहचान सकता है दस्त का कारण, आपका चिकित्सक आपके पेट के अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन का सुझाव दे सकता है, लेकिन तभी अगर आपके पास दर्द या खूनी मल जैसी अन्य लक्षण हैं। ये इमेजिंग टेस्ट समस्या के लिए अपने अंगों की जांच करेंगे। असामान्यताओं के लिए अपने आंतों की जांच के लिए आपका डॉक्टर भी कोलोरोस्कोपी की सिफारिश कर सकता है।यह उपकरण आपकी आंतों, अग्न्याशय और बृहदान्त्र की परत के साथ समस्याओं का निदान कर सकता है।
कभी-कभी, पुरानी दस्त का कारण अज्ञात है। अगर नैदानिक परीक्षण एक असामान्यता प्रकट नहीं करते हैं, तो आपका चिकित्सक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) को पुरानी दस्त का गुण दे सकता है।
यह स्थिति बड़ी आंतों को प्रभावित करती है और विभिन्न लक्षणों का कारण बनती है जैसे दस्त, कब्ज, सूजन, मतली, और पेट में दर्द। आईबीएस पुरानी हो सकती है, लेकिन इससे बड़ी आंतों को नुकसान नहीं पहुंचाता है
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पुरानी दस्त के लिए उपचार विकल्प
अति-दस्त संबंधी दवाएं दस्त से राहत दे सकती हैं, लेकिन इन दवाओं की दीर्घकालिक चिकित्सा के रूप में सिफारिश नहीं की जाती है
पुरानी दस्त के लिए उपचार अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ, क्रोहन रोग, अग्नाशयशोथ, या सीलिएक रोग की तरह एक चिकित्सा स्थिति का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर आपके साथ उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे और कार्रवाई का सर्वोत्तम कार्य सुझाएगा। उपचार में प्रतिरक्षा दवाओं जैसे एक प्रतिरक्षाविभाजन या कॉर्टिकोस्टोराइड शामिल हो सकते हैं।
आपके स्वास्थ्य में सुधार के रूप में अतिसार में सुधार हो सकता है
पुरानी डायरिया के लिए अतिरिक्त उपचार विकल्प में शामिल हैं:
जीवनशैली और आहार
भोजन संबंधी पत्रिका को यह निर्धारित करने में सहायता करें कि क्या पुरानी डायरिया में आहार एक अंतर्निहित कारक है या नहीं। अपने सभी भोजन और स्नैक्स रिकॉर्ड करें, और किसी भी बिगड़ती लक्षणों का ध्यान रखें
कुछ सप्ताह बाद, आप संभावित ट्रिगर खाद्य पदार्थों की पहचान करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि हां, तो इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से समाप्त करने के लिए यह देखने के लिए कि आपके लक्षण बेहतर हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, ग्लूटेन, कृत्रिम मिठास, या डेयरी उत्पादों के सेवन के बाद डायरिया को रोक या काफी सुधार हो सकता है। या आपके आहार से कुछ सब्जियां, फलों और बीन्स को हटाने के बाद आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है
जीर्ण डायरिया को हल करने में मदद करने के लिए जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं:
- कैफीन और अल्कोहल पेय से बचने
- कम फाइबर खाद्य पदार्थ खाने से
- निर्जलीकरण को रोकने के लिए स्पष्ट तरल पदार्थ पीने से
- अति खामियों से बचने के लिए भोजन के भाग को नियंत्रित करें
999> यदि बैक्टीरिया या परजीवी पुराने डायरिया का कारण बनता है, तो आपका डॉक्टर एक एंटीबायोटिक का सुझाव दे सकता है कोडाइन युक्त प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी राहत प्रदान कर सकती हैं क्योंकि वे पाचन तंत्र के माध्यम से गुज़रने के लिए मल लेते हैं, जिससे बड़े पैमाने पर मल होते हैं। हालांकि, इन दवाओं के साथ नशे की लत का खतरा है, इसलिए आपका डॉक्टर दीर्घकालिक उपचार के रूप में कोडेन की सिफारिश नहीं कर सकता है।
बिस्मथ (पेप्टो-बिस्मॉल) और लोपैमिड (इमोडियम) जैसे ओवर-द-काउंटर दवाएं मल के संक्रमण को धीमा करती हैं, लेकिन उन्हें केवल अल्पकालिक आधार पर ही लिया जाना चाहिए। पुराने डायरिया के इलाज के लिए इन दवाइयों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
घरेलू उपचार और प्राकृतिक उपचार
एक एंटीबायोटिक जैसे डॉक्टर के पर्चे की दवा लेने के बाद गंभीर डायरिया विकसित हो सकती है वैकल्पिक दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें यदि कोई उपलब्ध नहीं है, तो स्टूल बल्क को पुनर्स्थापित करने के लिए अपने आहार में प्रोबायोटिक्स को शामिल करें ये दही और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं।
फाइबर की खुराक कब्ज से राहत के साथ जुड़े हैं लेकिन कुछ फाइबर की खुराक भी जल-धारण प्रभाव के कारण पुराने डायरिया को राहत दे सकती है। रोजाना आधार पर psyllium (मेटम्यूसिल) लेना भारी मात्रा में मल उत्पन्न कर सकता है और आईबीएस या दवा के कारण होने वाले दस्त को कम या खत्म कर सकता है।
रोकथाम
पुरानी दस्त से रोकना
अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति की वजह से पुराना डायरिया हमेशा से रोका नहीं जा सकता है लेकिन आप अपने भोजन और पानी की आपूर्ति को साफ रखने के लिए कदम उठाकर संक्रमण के कारण पुराने डायरिया को रोका जा सकता है। उदाहरण के लिए:
एक स्वच्छ जल स्रोत से पीना या अपना पानी फिल्टर करें
- खाना पकाने से पहले पूरी तरह से साफ मांस
- मांस अच्छी तरह से कुकते हैं
- भोजन को संभालने के बाद हाथ धोएं
- संदूषण को रोकने के लिए स्वच्छ रसोई सतहें
- उन्हें लेने से पहले फलों और सब्जियां धोएं
- बाथरूम का उपयोग करने, डायपर बदलने, या बीमार व्यक्ति में शामिल होने के बाद हाथ धोएं
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पुरानी दस्तों की जटिलताओं
तीव्र दस्त को हानिरहित नहीं किया जा सकता है। लेकिन पुराने डायरिया के साथ, द्रव के नुकसान के कारण निर्जलीकरण का खतरा होता है। निर्जलीकरण तब होता है जब आपके शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होता है यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है, इसलिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें इसमें पानी, शोरबा, और नाश्तेदार और डिकैफ़िनेटेड चाय शामिल हैं निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:
अंधेरे मूत्र
- अत्यधिक प्यास
- चक्कर आना
- थकान
- उल्टी
- बुखार
- यदि आप निर्जलीकरण के लक्षण दिखाते हैं तो एक डॉक्टर को देखें
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