खाने के बाद दस्त: कारण और उपचार

क्या ये सामान्य है?

आपके खाने के खाने के बाद होने वाली अतिसार, पोस्टपेन्डियल डायरिया (पीडी) के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार के दस्त अक्सर अप्रत्याशित होते हैं, और टॉयलेट का उपयोग करने की भावना बहुत जरूरी हो सकती है।

पीडी के कुछ लोग दर्दनाक आंत्र आंदोलनों (बीएम) का अनुभव करते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह दर्द बीएम के बाद हल करता है।

हालत असामान्य नहीं है, लेकिन निदान करना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पीडी कभी-कभी एक और हालत का लक्षण है।

उदाहरण के लिए, कुछ लोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ केवल दस्त का अनुभव करते हैं। इसे आईबीएस-डायरिया या आईबीएस-डी कहते हैं पीडी आईबीएस-डी का एक लक्षण हो सकता है

अन्य मामलों में, पीडी कोई निदान योग्य कारण के लिए नहीं होता है

पीडी के कारण होने वाली स्थिति या मुद्दे दो प्राथमिक श्रेणियों में आते हैं: तीव्र, जो एक छोटी अवधि के लिए रहता है, और जीर्ण, जो दीर्घकालिक रहता है और अधिक सीखने के लिए पढ़ना जारी रखें।

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यह अवसर पर ऐसा क्यों होता है

तीव्र पीडी के कारण क्या होता है?

कुछ स्थितियों या मुद्दों पर पीडी का एक संक्षिप्त सामना हो सकता है। समय पीडी के लक्षणों को रोक सकता है, या दवा की आवश्यकता हो सकती है। इन कारणों में शामिल हैं:

वायरल संक्रमण: वायरल संक्रमण, पेट की बग जैसे, अस्थायी पीडी पैदा कर सकता है और अपने पाचन तंत्र को अतिरिक्त संवेदनशील बना सकते हैं। पीडी कुछ दिनों तक रह सकता है, इसके बाद भी अन्य लक्षणों में कमी आ सकती है।

लैक्टोज असहिष्णुता: लैक्टोज के लिए एलर्जी वाले लोग, डेयरी उत्पादों में पाए जाने वाले एक प्रकार की चीनी का अनुभव हो सकता है अगर वे लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं। लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों में सूजन, पेट की ऐंठन और दस्त शामिल हैं।

खाद्य विषाक्तता: मानव शरीर यह जानकर एक अच्छा काम करता है कि उसने कुछ नहीं खाया है जो इसे चाहिए। जब यह खराब भोजन का पता लगाता है, तो आपका शरीर शायद तुरंत इसे निष्कासित करने का प्रयास करेगा इससे दूषित भोजन खाने के कुछ मिनट के भीतर दस्त या उल्टी हो सकती है।

चीनी मैलाशोथर्शन: यह अवस्था लैक्टोज असहिष्णुता के समान है। कुछ लोगों के शरीर ठीक तरह से शक्कर जैसे लैक्टोज और फ्रुक्टोज को अवशोषित नहीं कर सकते हैं जब ये शर्करा आंत में प्रवेश करते हैं, तो वे दस्त और अन्य जठरांत्र संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

बच्चा के दस्त: टोडडलर्स और छोटे बच्चे जो बहुत सारे फलों का रस पीते हैं वे पीडी को विकसित कर सकते हैं। इन पेय में शक्कर की अधिक मात्रा में पानी आंतों में आ सकता है, जिससे पानी के दस्त और दस्त हो सकते हैं।

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परजीवी: खाद्यजनित परजीवी पीडी का कारण बन सकते हैं। भोजनजन्य परजीवी का सबसे आम प्रकार टैपवार्म है। पीडी सहित लक्षण, जब तक आपके शरीर से परजीवी हटा दिया जाता है या मर जाता है, तब तक चलेगा।

मैग्नीशियम अधिक मात्रा: मैग्नीशियम के उच्च स्तर के दस्त का कारण हो सकता है।हालांकि, इस खनिज को बहुत अधिक प्राप्त करना मुश्किल है जब तक आप एक पूरक नहीं लेते हैं।

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यह नियमित रूप से क्यों होता है

पुरानी पीडी का कारण क्या है?

पीडी के गंभीर कारण हैं जो पीडी के लक्षणों को रोकने के लिए चल रहे उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इन स्थितियों में शामिल हैं:

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम: आईबीएस एक विकार है जो विभिन्न प्रकार के जठरांत्र संबंधी मुद्दों का कारण बनता है। इसमें दस्त, सूजन, गैस, और पेट की ऐंठन शामिल है। यह स्पष्ट नहीं है कि आईबीएस का क्या कारण है।

सीलिएक बीमारी: जब आप लस खाते हैं तब यह ऑटिमीम्यून स्थिति आपके आंतों में होने वाली हानि का कारण बनती है ग्लूटेन एक प्रोटीन है जो गेहूं के उत्पादों में सबसे अधिक पाया जाता है।

सूक्ष्म बृहदांत्रशोथ: इस स्थिति में आपकी बड़ी आंत की सूजन होती है। दस्त के अतिरिक्त, लक्षणों में गैस और पेट में ऐंठन शामिल हैं सूजन हमेशा मौजूद नहीं होती है, हालांकि। इसका मतलब है कि पीडी के लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं।

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बाइल एसिड मैलाब्सॉर्प्शन: अपने पित्ताशय की थैली अपने भोजन में वसा को तोड़ने और पचाने में मदद करने के लिए पित्त का उत्पादन करती है। यदि ये एसिड ठीक से पुन: संवेदित नहीं हैं, तो वे आपकी बड़ी आंतों को परेशान कर सकते हैं। इससे पानी के मल और दस्त को जन्म हो सकता है।

पित्ताशय की थैली हटाने: जो लोग अपनी पित्ताशय की थैली को हटा देते हैं, उन्हें शल्य चिकित्सा के बाद पहले कुछ हफ्तों और महीनों में लगातार दस्त का अनुभव हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, दस्त आखिरकार बंद हो जाता है, लेकिन सर्जरी के बाद कुछ लोगों को पुराने डायरिया या पीडी जारी रहेंगी।

डंपिंग सिंड्रोम: वजन घटाने सर्जरी की यह जटिलता आम नहीं है, लेकिन यह पीडी का कारण हो सकता है। इस स्थिति के साथ, खाने के बाद आपका पेट बहुत जल्दी खाली हो जाता है। यह पलटा लेता है जो आंत्र आंदोलनों का प्रबंधन करता है, इसलिए दस्त अधिक आम हो सकता है।

यदि आपका चिकित्सक आपको आईबीएस-डी या पीडी के साथ निदान करता है, तो पूछें कि क्या यह संभव है कि आपके लक्षणों के लिए एक अन्य शर्त जिम्मेदार है कुछ मामलों में, एक आईबीएस-डी निदान कुछ दिक्कतों को अन्य शर्तों पर विचार करने से रोक सकता है।

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उपचार

राहत कैसे प्राप्त करें

पीडी के लिए कई कारणों से चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन ये चार जीवनशैली उपचार भी इस शर्त को कम कर सकते हैं:

ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचें: कुछ खाद्य पदार्थ पीडी में योगदान कर सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके ट्रिगर खाद्य पदार्थ क्या हैं, तो भोजन डायरी रखें। आप क्या खाते हैं और जब आप पीडी का अनुभव करते हैं तो ध्यान दें। आमतौर पर पीडी से जुड़े भोजन की तलाश करें, जैसे वसायुक्त खाद्य पदार्थ, फाइबर और डेयरी।

भोजन की सुरक्षा का अभ्यास करें: खाने से पहले फलों और सब्जियों को धोने, उचित तापमान पर मांस खाना पकाने, और ठंडे रखने के लिए ठीक से प्रशीतित खाद्य पदार्थों को खाने से खराब बैक्टीरिया खाएं।

छोटे भोजन खाएं: तीन बड़े लोगों के बजाय एक दिन में पांच से छह छोटे भोजन खाएं। इससे आपकी आंतों को आसानी से भोजन पचाने में मदद मिल सकती है, और इससे पीडी के लक्षण कम हो सकते हैं।

तनाव कम करें: आपके दिमाग में आपके पेट पर बहुत अधिक शक्ति है जब आपको तनाव या चिंता हो जाती है, तो आप अपने पेट को अधिक आसानी से परेशान कर सकते हैंअपने तनाव और चिंता का प्रबंधन करने के लिए सीखना न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपके पाचन स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।

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अपने चिकित्सक को देखें

अपने डॉक्टर को देखने के लिए

समय-समय पर दस्त का क्या होता है यह अक्सर एक गंभीर चिंता का विषय नहीं है हालांकि, गंभीर जटिलताएं संभव हैं, इसलिए यदि आप इन अतिरिक्त लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक से जांचें:

आवृत्ति: यदि दस्त तीन हफ्ते से अधिक सप्ताह के लिए कई बार होता है, या यदि आपको तीन दिनों तक दस्त होता है एक पंक्ति में, अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें

बुखार: यदि आपको दस्त और बुखार 102 डिग्री सेल्सियस (38. 8 डिग्री सेल्सियस) से अधिक है, तो चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

दर्द: <99 9> यदि दस्त सामान्य है लेकिन आप बी.एम. के दौरान पेट में दर्द या गुदा दर्द का सामना करना शुरू करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। निर्जलीकरण:

ज़रूरी है कि जब आपको दस्त होता है तो आप ठीक से हाइड्रेटेड रहते हैं डायरिया के बावजूद पानी पीने या इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ पीने से आपको अच्छी तरह से रहने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यदि आप निर्जलीकरण के लक्षण दिखाना शुरू करते हैं, तो चिकित्सा ध्यान प्राप्त करें। निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं: अति प्यास

• भ्रम
• मांसपेशियों की ऐंठन
• काले रंग का मूत्र
• विचलित मल:

यदि आप काला, धूसर, या खूनी मल होने लगे, तो चिकित्सक। ये एक अधिक गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या के संकेत हो सकते हैं। एक ही उपकरण या परीक्षण नहीं है जो डॉक्टर को पीडी के स्रोत का पता लगाने और उसका निदान करने में मदद कर सकता है। इस वजह से, वे अक्सर एक समय में कुछ उपचार विकल्प सुझाते हैं, जब तक कि वे एक मिलते हैं जो लगातार काम करता है

जब कोई उपचार काम करता है, तो यह आपके डॉक्टर को समझने में मदद करता है कि पीडी के लिए क्या ज़िम्मेदार है। वहां से, वे संभावित कारणों को कम कर सकते हैं और एक पूर्ण उपचार योजना के साथ आ सकते हैं।