बच्चों में माइग्रेन: उपचार विकल्प

लोग आम तौर पर वयस्कों के साथ आधासीसी को जोड़ते हैं, और ज्यादातर वयस्क महिलाएं पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में अधिक महिलाएं (18 प्रतिशत महिलाओं को पुरुषों की 6 प्रतिशत की तुलना में सिरदर्द प्राप्त होता है), यह कम ही मान्यता प्राप्त है कि ये बच्चे भी होते हैं।

संयुक्त राज्य में लगभग 1 में से 20 बच्चों को आइग्रीग्रेन मिलता है। लड़कों से लड़कियों का अनुपात 10 वर्ष से कम आयु के बच्चों में कुछ हद तक बराबर है। लेकिन जब वे यौवन से संपर्क करते हैं, लड़कों की तुलना में अधिक लड़कियां प्रभावित होती हैं।

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माइग्रेन और सिरदर्द के बीच अंतर क्या है?
एक माइग्रेन कई तरह के सिरदर्द में से एक है। सामान्य शब्द "सिरदर्द" से पता चलता है कि चिकित्सा प्रदाता "तनाव सिरदर्द" कहलाते हैं, और यह सिर, ऊपर या सिर के पक्षों पर एक सुस्त दर्द से विशेषता है दूसरी ओर, माइग्रेन का सिरदर्द सिर के एक तरफ धड़कते हुए दर्द से होता है और अक्सर प्रकाश, ध्वनि, और गंध को संवेदनशीलता के साथ होता है माइग्रेन भी उल्टी और उल्टी पैदा कर सकते हैं। व्यायाम या किसी भी प्रकार के तनाव के दौरान दर्द आमतौर पर खराब हो जाता है (शारीरिक गतिविधि सामान्य सिरदर्द को प्रभावित नहीं करेगी)

माइग्रेन कहीं भी 30 मिनट से कुछ घंटों तक चले (चरम मामलों में, छह या अधिक)।
- यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस-शिकागो, कॉलेज ऑफ मेडिसिन

आपके बच्चे की आइज़्रेन की वजह क्या है?

सिरदर्द का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह संभवतः मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के कसना द्वारा शुरू किया गया है। यह, बदले में, अन्य रक्त वाहिकाओं के एक दर्द के कारण फैलता है। सामान्य रक्त प्रवाह को फिर से स्थापित करने की कोशिश करने के लिए यह एक प्रतिक्रिया है

यहाँ कुछ चीजें हैं जो माइग्रेन का सिरदर्द होने पर प्रभाव डाल सकती हैं।

1। आनुवांशिकी

यदि माता पिता को आकाशीय अनुभव होता है, तो उनके बच्चों में उच्च जोखिम होता है।

2। बीमारी

एक सर्दी या फ्लू जैसे बीमारी आपके बच्चे के शरीर पर एक शारीरिक तनाव हो सकती है, जो माइग्रेन का सिरदर्द पैदा कर सकती है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बीमारी के दौरान हाइड्रेटेड रहता है, क्योंकि निर्जलीकरण एक ट्रिगर हो सकता है

3। तनाव <99 9> स्कूल या घर में अत्यधिक भावनात्मक स्थितियों से आपके बच्चे को सिर दर्द या सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। यदि तनाव एक कारक है, तो अपने बच्चे के चिकित्सक से तनाव के अन्य संभावित लक्षणों जैसे कि चिंता, अवसाद और आम तौर पर सुखद गतिविधियों से वापसी के बारे में बात करें।

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4। आघात

यदि आपका बच्चा आघात का अनुभव करता है, विशेष रूप से सिर का आघात होता है, तो यह अन्य लक्षणों के बीच एक माइग्रेन का सिरदर्द पैदा कर सकता है। यदि सिर का आघात होता है, तो आपके बच्चे को जांचने और निगरानी करने के लिए चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।

5। भोजन छोड़ना या गलत खाद्य पदार्थ खाने से

भोजन छोड़ना रक्त शर्करा में एक बूंद का कारण बन सकता है, जिसके लिए कुछ लोग सिरदर्द या सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं

अगर आपका बच्चा माइग्रेन की संभावना है तो बचने के लिए खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

गर्म कुत्तों

कोल्ड कटौती
पिज्जा
पनीर
चीनी
फास्ट फूड
स्मोक्ड मांस या चीज < 999> मसालेदार या मसालेदार पदार्थ
एमएसजी या नाइट्रेट्स में उच्च भोजन
6 कैफीन
कैफीन आपके बच्चे को सिरदर्द दे सकता है यह चॉकलेट में कुछ कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, चाय और यहां तक कि छोटी मात्रा में भी पाया जाता है

7। नींद (बहुत अधिक या बहुत कम)

अगर आपका बच्चा फिर से आने वाली आधासीसी का अनुभव करता है, तो सुनिश्चित करें कि उन्हें पर्याप्त आराम मिले और एक सुसंगत कार्यक्रम पर अच्छी तरह से खाएं। खराब नींद की आदतों को आधासीसी पर लाना पड़ सकता है।

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8। हार्मोन

यौवन तक पहुंचने के बाद, लड़कियां लड़कों (तीन गुना ज्यादा) से अधिक प्रभावित होती हैं, संभवतः उनके हार्मोन के कारण। अगर आपकी बेटी अपनी अवधि के दौरान या उससे पहले अधिक आधासीसी का अनुभव कर रही है तो अपने चिकित्सक से बात करें

9। यात्रा और मौसम में परिवर्तन

यदि वे माइग्रेन की संभावनाएं हैं, तो दिनचर्या का रुकावट आपके बच्चे के कल्याण को प्रभावित कर सकता है सुनिश्चित करें कि वे अन्य ट्रिगर्स से बचें और यदि संभव हो तो यात्रा करते समय अपने दैनिक शेड्यूल अनछुए रखें।

10। वायु में रसायन

सिगरेट के धुएं सहित हवा में मौजूद कुछ पदार्थ, सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आपके परिवार में कोई भी एक धूम्रपान न करने वाला है, तो छोड़ने पर चर्चा करें। दूसरा और तीसरा हाथ धूम्रपान आपके परिवार के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है

आंकड़े बताते हैं कि अधिकांश लोगों को आधासीसी का सामना करना पड़ रहा है जो चिकित्सा देखभाल नहीं लेते हैं हालांकि माइग्रेन के सटीक कारण कुछ हद तक मायावी रहते हैं, अपने बच्चे के सिरदर्द के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से संभव स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में मदद मिल सकती है जिससे वे उपचार पा सकते हैं।

कुछ परीक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

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सीटी स्कैनिंग

एमआरआई

रीढ़ की हड्डी का नल अगर मेनिन्जाइटिस या किसी अन्य गंभीर संक्रामक बीमारी का संदेह हो जाता है तो 999> माइग्रेन के लिए डॉक्टर की यात्रा से क्या उम्मीद है < 999> आपके डॉक्टर पैटर्न या ट्रिगर की पहचान करने की कोशिश करने के लिए सिर दर्द की तीव्रता के बारे में एक प्रश्नावली का उपयोग करेंगे आपको एक जर्नल रखने के लिए कहा जा सकता है जो आपके बच्चे के दर्द के पीछे के कारण को समझने में मदद करेगा।
अपने समग्र विकास का आकलन करने के लिए आपके बच्चे को एक सामान्य स्वास्थ्य परीक्षा दी जाएगी। उन्हें न्यूरोलॉजिकल परीक्षा भी मिल सकती है यह समन्वय, आंदोलन, और संवेदी अवधारणा से संबंधित मुद्दों की जांच करना है, साथ ही साथ यह भी सुनिश्चित करना है कि तंत्रिका फ़ंक्शन अखंड है।
बच्चों में सिरदर्द के लिए उपचार

आपके चिकित्सक या तो आपके बच्चे की आइरग्रेइन्स कितनी गंभीर हैं, इस पर निर्भर करता है कि ओवर-द-काउंटर दर्द दवा (एसेटामिनोफेन या आईबुप्रोफेन) बच्चों का चिकित्सक के कार्यालय छोड़ने से पहले, माइग्रेन ड्रग्स के संभावित दुष्प्रभावों पर चर्चा करना और अपने बच्चे की अन्य दवाओं के साथ बातचीत करना सुनिश्चित करें।

लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अन्य विकल्प शामिल हैं:

छूट तकनीक (ध्यान, तनाव प्रबंधन, दर्द को कम करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन, मसाज)

एक परामर्श मनोचिकित्सक पर जाकर जो आपके बच्चे को बेहतर तनाव मुकाबला करने के कौशल का विकास कर सकते हैं

एक्यूपंक्चर (बड़े बच्चों के साथ बेहतर काम कर सकते हैं)

अन्य वैकल्पिक चिकित्सा समाधान (निसर्गोपचारिक, वैकल्पिक चिकित्सा समाधान) हर्बल, या पारंपरिक चीनी चिकित्सा उपचार)

अगला कदम
अपने बच्चे को किसी प्रकार का दर्द होने का अनुभव करना कभी आसान नहीं होता हैमाइग्रेन विशेष रूप से उनके तीव्र प्रकृति के कारण परेशान हो सकते हैं यद्यपि वे बच्चों को अपनी सामान्य गतिविधियां करने से रोक सकते हैं, आधासीसी जीवन-धमकी की स्थिति नहीं हैं। ट्रिगर से बचने से आमतौर पर उनकी आवृत्ति कम हो जाती है, हालांकि वे पूरी तरह से समाप्त नहीं हो सकते हैं।
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अपने बच्चे के लिए सकारात्मक उपस्थिति बनाए रखने और उन्हें डरने से बचने में मदद करना महत्वपूर्ण है जोड़ा तनाव दर्द को तेज कर सकता है। एक "पहले प्रतिक्रिया रणनीति" का विकास करें जहां आपका बच्चा किसी भी शारीरिक गतिविधि से बाहर बैठता है, किसी भी मजबूत उत्तेजनाओं (प्रकाश, ध्वनि, गंध) से बचा जाता है, और यदि संभव हो तो पर्याप्त आराम या झपकी लेता है
बचपन के वर्षों में माइग्रेन की संख्या वाले कुछ बच्चे उन्हें वयस्क के रूप में अनुभव करेंगे लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने लक्षणों को प्रबंधित करना सीखें और यह जान लें कि सहायता उपलब्ध है, क्योंकि इसका इंतजार करने का विरोध किया गया है। यदि यह आवर्ती है और घर या स्कूल में महत्वपूर्ण समस्याओं का कारण बनता है, तो आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट आपके परिवार को उपचार योजना के साथ आने में मदद करेंगे।