शिशुओं के लिए जरूरी तेल: 7 सुरक्षित विकल्प और उनकी उपयोग

स्वास्थ्य की नस्लों आती है और जाते हैं, लेकिन हजारों सालों तक आवश्यक तेलों का उपयोग दवाओं में भरोसेमंद और बड़े पैमाने पर किया जाता है।

अरोमाथेरेपी या आवश्यक तेल चिकित्सा, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए स्वाभाविक रूप से निकाले जाने वाले पौधों के औषधीय उपयोग के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। सुगंधित पौधों के अर्क के कई उपयोग हैं, जलन और सुखदायक त्वचा के उपचार से, तनाव कम करने और मन को आराम देने के लिए।

विज्ञापनविज्ञापन

3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों पर, नींद, शांत चिंता और आंतों के लक्षणों को दूर करने के लिए कुछ आवश्यक तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है। बच्चों को आवश्यक तेलों लगाने से पहले, उचित कमजोर पड़ने अनुपात और आवेदन विधियों को समझना महत्वपूर्ण है।

क्योंकि आवश्यक तेलों का आज व्यापक रूप से उपयोग हो रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद लेबल्स की जांच करें कि आप शुद्ध, प्रामाणिक, बिना आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं। आवश्यक तेल जो अल्कोहल के साथ प्रीकिक्स होते हैं, वे परेशान हो सकते हैं। आपको सिंथेटिक सुगंध भी बचना चाहिए, जो आवश्यक तेलों से पूरी तरह अलग हैं, स्वास्थ्य लाभ नहीं लेते हैं, और त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

उपयोग करने के लिए आवश्यक तेल

हाइलाइट्स

1. आवश्यक तेलों का इस्तेमाल 3 महीने से कम उम्र के बच्चों पर नहीं किया जाना चाहिए।
2. अरोमाथेरेपी नींद, शांत चिंता, और शूल के लक्षणों से राहत को प्रोत्साहित कर सकता है
3. आवश्यक तेल बहुत शक्तिशाली हैं और कैरियर तेल या क्रीम के साथ पतला होना चाहिए।

प्रत्येक आवश्यक तेल अलग है जबकि अन्य आवश्यक तेल शिशुओं और शिशुओं पर उपयोग के लिए सुरक्षित हो सकते हैं, ये आवश्यक तेलों को सामान्य रूप से सुरक्षित माना जाता है जब ठीक से और कम मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है। जब तक अन्यथा निर्दिष्ट नहीं किया गया, नीचे दिए गए समझाए गए कमजोर पड़ने के अनुपात और एप्लिकेशन का पालन करें। त्वचा पर सीधे आवश्यक तेलों को कभी भी लागू न करें, हमेशा उन्हें वाहक तेल के साथ मिलाएं। शिशुओं को कभी भी आवश्यक तेलों को नहीं पीना चाहिए या न खाएं हालांकि वयस्कों को मौखिक रूप से कुछ तेल लेने के लिए सिफारिश की जाती है, लेकिन यह बच्चों के लिए कभी भी सुरक्षित नहीं है।

विज्ञापन

कैमोमाइल (मैट्रिक्रिया चामोमिल्ला या चामेमेलेम नमोइल)

जर्मन कैमोमाइल और रोमन कैमोमाइल कोमल आवश्यक तेल हैं जो कि बच्चों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं नींद न आना।

कैमोमाइल के प्राकृतिक सुखदायक प्रभाव हैं और पारंपरिक रूप से बच्चों और वयस्कों में अनिद्रा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। कैमोमाइल, लैवेंडर के साथ, पेट के लक्षणों से मुक्त हो सकता है। कैमोमाइल को चिंता और अवसाद में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है, और एक उधम मचाते बच्चे की आत्माओं को बढ़ा सकते हैं

विज्ञापनअज्ञापन

आसुत नींबू (साइट्रस लिमोन)

डिस्टिल्ड नींबू ऊर्जा और मूड को उठाकर सहायता कर सकता है, और पोस्ट-नैप वेकअप कॉल के लिए बहुत अच्छा है।

शिशुओं के लिए डिब्बाबंद नींबू को नींबू के लिए व्यक्त करना बेहतर होता है व्यक्त नींबू एक संभावित फोटोसजिटेज़रर है, जबकि डिस्टिल्ड नींबू को त्वचा की जलन नहीं होनी चाहिए।

डिल (एनेमूम सोवा <99 9>) डिल एक शांत, एंटीस्पास्मोडिक तेल है जो अपच को शांत करने में मदद कर सकता है। उपयोग करने के लिए, पानी या तेल के 1 चम्मच प्रति चम्मच के एक अनुपात में डिलिल पतला, मिश्रण अच्छी तरह से, और एक बच्चे की त्वचा पर मिश्रण मालिश।

नीलगिरी (

यूक्लीपीटस रेडियोटाटा) नीलगिरी एक प्राकृतिक निराधार है जो श्वसन की भीड़ को खतरा पैदा करने में मदद कर सकता है।

यह ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान नीलगिरी को पसंदीदा बनाता है नोट:

यूक्लीपीटस रेडिएडा <99 9> सामान्य रूप से पाए गए नीलगिरी ग्लोब्यूलस की तुलना में एक अलग प्रजाति है बच्चों और शिशुओं को यूक्लीपीटस रेडियोटाइज़ का उपयोग करना चाहिए जबकि युकलिप्टुस ग्लोब्यूलस वयस्कों के लिए सुरक्षित है, इसका उपयोग 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर नहीं किया जाना चाहिए। विज्ञापनअज्ञापन श्वसन लक्षणों को कम करने के लिए नीलगिरी का उपयोग करने से पहले अपने बच्चों के चिकित्सक से संपर्क करें।

लैवेंडर (

लावेन्दुला एग्तुस्तोलाया <99 9>)

लैवेंडर में कई शांत और शामक प्रभाव हैं एक लैवेंडर तेल मालिश एक उधम मचाते बच्चे को आराम करने और नींद को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है। लैवेंडर का उपयोग कीट के काटने और खुजली को कम करने के लिए किया जा सकता है। एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि पेट के लक्षणों को कम करने में लैवेंडर प्रभावी है विज्ञापन

मंदारिन (साइट्रस रेटिकुलाटा <99 9>)

मंदारिन लैवेंडर की तरह शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे लैवेंडर की खुशबू से परेशान बच्चों के लिए यह एक महान रात्रि विकल्प बन गया है।

नारंगी का मीठा गंध अन्य नारंगी किस्मों के अनुकूल है क्योंकि यह फोटोटॉक्सिक नहीं है। इसका मतलब यह है कि जब भी त्वचा को पतला और सीधे लागू किया जाता है, तब भी त्वचा की जलन नहीं होनी चाहिए। विज्ञापनअज्ञापन चाय का पेड़ (

मेललेका अल्विन्फोलिया)

चाय का पेड़ एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी, एंटिफंगल, और कीटाणुनाशक है। एक अनसैटेड तेल के लिए चाय के पेड़ की कुछ बूंदों को जोड़ना डायपर दाने और कवक संक्रमणों के साथ मदद कर सकता है।

चाय का पेड़ एक मजबूत तेल है जो त्वचा पर कठोर हो सकता है, इसलिए इसे 6 महीने से कम उम्र के बच्चों पर ध्यान देना चाहिए और वृद्ध शिशुओं पर ध्यानपूर्वक पैच-परीक्षण किया जाना चाहिए। कमजोर पड़ने की सिफारिशों आवश्यक तेल अत्यंत शक्तिशाली होते हैं और त्वचा पर इस्तेमाल होने पर इसे वाहक तेल या क्रीम के साथ पतला होना चाहिए।

विज्ञापन

शिथिलता और युवा बच्चों के लिए विशेष रूप से कमजोर पड़ना महत्वपूर्ण है 3 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, नेशनल एसोसिएशन फॉर होलिस्टिक अरोमाथेरेपी (एनएएए) ने एक सुरक्षित कमजोर पड़ने अनुपात की सिफारिश की है। वयस्कों के लिए 5 से 10 प्रतिशत कमजोर पड़ने वाले की तुलना में 5 से 1 प्रतिशत। क्योंकि शिशुओं की तुलना में अधिक संवेदनशील त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक है, अमेरिकी एसोसिएशन ऑफ नॅचुरोपैथिक फिजिजियन्स बताती है कि आवश्यक तेलों को तीन महीने से कम उम्र के बच्चों में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

जब पतले, आवश्यक तेलों में त्वचा की जलन और सूरज की संवेदनशीलता हो सकती है यह अनुशंसा की जाती है कि एक पैच परीक्षण (जिसे कभी-कभी "स्पॉट टेस्ट" भी कहा जाता है) त्वचा पर पेश किया जाता है, जिसमें प्रत्येक नए तेल पेश किया जाता है।

विज्ञापनअज्ञापन

एक पैच टेस्ट करें

बच्चे के पैर या बांह के लिए पतला आवश्यक तेल की एक छोटी राशि (एक पैसा से अधिक नहीं) लागू करें

प्रतिक्रिया देखने के लिए 24 घंटों तक प्रतीक्षा करें

यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो उपयोग बंद करें (एक प्रतिक्रिया की वजह से लालिमा, सूजन, या स्पर्श के लिए दर्दनाक हो सकता है)

यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह आवश्यक तेल लगाने के साथ आगे बढ़ने के लिए सुरक्षित है।

1. NAHA के अनुसार, "कुछ आवश्यक तेलों को बचाना चाहिए [बच्चों पर], ई। जी। सन्टी या सर्दियों के ग्रीन, जो दोनों मिथाइल सैलिसिलेट और पेपरमिंट में अमीर हैं "
2. सुझाए गए एप्लिकेशन
3. आवश्यक तेलों को कभी भी बच्चों या शिशुओं द्वारा आंतरिक रूप से इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, और दुर्घटनाग्रस्त घूस से बचने के लिए शिशुओं के स्नान से बाहर रखा जाना चाहिए।
4. निम्नलिखित सामयिक उपचार सुरक्षित और प्रभावी होते हैं जब उचित कमजोर पड़ने के अनुपात का पालन किया जाता है।

वाहक के साथ ब्लेंड करें

वनस्पति तेल, नारियल का तेल और मिठाई बादाम का तेल आमतौर पर बेस तेलों का उपयोग होता है जो आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह मिश्रण करते हैं। वे अपने स्वयं के मॉइस्चराइजिंग गुण भी लाते हैं और त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं।

मूंगफली तेल को आमतौर पर आधार तेलों में मिलाया जाता है, इसलिए किसी भी संभावित एलर्जी के लिए अपने आधार तेल की अवयव सूची को जांचना सुनिश्चित करें।

बेस तेल के लिए 0. 5 प्रतिशत आवश्यक तेल के अनुपात में एक आवश्यक तेल को मिलाकर मिलाएं। मिश्रित करने के लिए हिलाएं या मिश्रण करें एक बार तेलों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है, तो फार्मूला का बीमा करने के लिए अपने बच्चे के पैर या हाथ पर पैच परीक्षण करना असंवेदनशील है।

स्पाटज़

स्पिट्ज़ अपने बच्चे के कमरे के आसपास पतला आवश्यक तेल नल या सोने का समय से पहले एक शांत खुशबू बनाने के लिए। स्पिट्ज़िंग तकिए से बचें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका बच्चा गलती से तेलों को निगलना नहीं करता है

फैलाना

आवश्यक तेल कृत्रिम कमरे के फ्रेशनर के लिए एक प्रभावी, प्राकृतिक विकल्प हैं। हालांकि वयस्क लोग मोमबत्ती विसारक का उपयोग कर सकते हैं, पानी आधारित वाष्पीकरणकार अपने घर के किसी भी कमरे में सुगंध फैलाने के लिए एक सुरक्षित, लौ-मुक्त तरीके से बनाते हैं।

अपने बच्चे के चारों ओर एक नया आवश्यक तेल लगाने की कोशिश करते समय, एक घंटे के लिए वाफोरिज़र में प्रत्येक नए तेल की एक छोटी राशि का परीक्षण करें ताकि बीमा का कोई जलन हो।

एक चिकित्सक से बात करें

क्योंकि कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग कुछ दवाओं और चिकित्सा शर्तों के साथ नहीं किया जाना चाहिए, अपने बच्चे को चिकित्सकीय तेल लगाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने या अपने बच्चे पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें