कठोर शिकार: कारण, उपचार, और अधिक
विषयसूची:
- स्ट्रैप शिप ऑफ क्या है?
- कई कारण हैं क्योंकि आपकी मल पतली हो सकती है
- यदि आपके पास कभी-कभार तंगदार मल है तो आपके डॉक्टर को फोन करने का कोई कारण नहीं है। यदि यह एक हफ्ते से अधिक समय के लिए होता है, या आपके पास उल्टी, बुखार, पेट में दर्द, या गुदा रक्तस्राव होता है, तो आपको अब भी अपने डॉक्टर से बुलाना चाहिए। वे आपके लक्षणों पर चर्चा करेंगे और निर्धारित करेंगे कि परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है या नहीं।
- स्ट्रेंली स्टूल के लिए उपचार योजना कारण पर निर्भर करती है। यदि यह कुछ समय में ही होता है, तो आपको किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।
- जब यह गोली चलाने की आवाज़ की बात आती है, आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण बात है कि आपके लिए सामान्य क्या है यदि आपके पास पहले कभी भी कठोर गोलीबारी नहीं हुई है और अचानक इसे नियमित रूप से किया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
स्ट्रैप शिप ऑफ क्या है?
आप अपने मल की उपस्थिति से अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं स्ट्रेंडी स्टूल का कारण कुछ सरल है, जैसे कम फाइबर आहार कुछ मामलों में, कारण अधिक गंभीर है
कठोर गोली चलाने की आवाज़ को भी मल के रूप में संदर्भित किया जा सकता है जो पेंसिल-पतले, रिबन-जैसे, पतले या संकीर्ण होते हैं। सामान्य मल व्यास में लगभग एक से दो इंच है कठोर गोली चलाने की आवाज़ संकीर्ण है और, कुछ मामलों में लगभग सपाट, यह एक सख्त उपस्थिति दे रही है। यह ठोस या ढीली हो सकता है।
कठोर गोली चलाने की आवाज़ अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों के साथ या साथ नहीं हो सकती है, जैसे:
- पेट दर्द
- ऐंठन
- मतली
- मल में रक्त
स्ट्रैप शिपल का कारण क्या है?
कई कारण हैं क्योंकि आपकी मल पतली हो सकती है
कब्जकब्ज कम फाइबर आहार और तरल पदार्थों की कमी के कारण हो सकता है फाइबर स्टूल को बल्क कहते हैं, इसका आकार बढ़ाना यदि आप पर्याप्त फाइबर नहीं खाते या पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, तो मल इसकी बल्क खो देता है और पतली और कठोर बन सकता है।
अपने फाइबर का सेवन बढ़ाना आपके आहार में कुछ बदलाव करने के रूप में सरल हो सकता है
चोकर, पूरे गेहूं या जई जैसे पूरे अनाज, आपके फाइबर को बढ़ाने का एक आसान तरीका है। किराने का सामान खरीदते समय, एक पूरे अनाज की रोटी, पास्ता या अनाज की तलाश करें
- फलों और सब्जियों की सिफारिश की दैनिक सर्विंग्स प्राप्त करने से आप अपने फाइबर सेवन में वृद्धि करने में भी मदद कर सकते हैं फाइबर के पांच या अधिक ग्राम के साथ फलों और सब्जियों को देखें
- बीन्स फाइबर का एक और बड़ा स्रोत है एक सलाद में बीन्स फेंकें या उन्हें फाइबर युक्त भोजन के लिए पूरे अनाज चावल में जोड़ें।
बहुत से लोग आतंकित होते हैं जब वे कठोर मल देखते हैं क्योंकि वे पढ़ चुके हैं या बताया गया है कि यह कोलोरेक्टल कैंसर का संकेत है। सिद्धांत यह है कि एक या अधिक ट्यूमर बढ़ने के रूप में, बृहदान्त्र के अंदर की जगह संकुचित होती है, जिसके परिणामस्वरूप पतले मल होते हैं। चिकित्सा साहित्य की 200 9 की समीक्षा एक अलग निष्कर्ष पर आई थी।
समीक्षा में पाया गया कि जब भी लोग ढीले मल होते हैं, तंग या "कम कैलिबर" मल होते हैं। यह निष्कर्ष निकाला है कि यदि अन्य लक्षणों के बिना कम क्षमता वाला मल होता है, तो कैंसर का खतरा कम होता है। अन्य लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
गुदा का खून बहना
- आंत्र की आदतों में परिवर्तन
- आंत्र आंदोलन के लिए तत्काल आग्रह करना
- बाएं तरफ पेट का दर्द
- एनीमिया
- समीक्षा से यह भी पता चलता है कि लोग केवल कोलोरोस्कोपी के लिए क्योंकि उनके पास कम क्षमता वाले मल हैं जो अनावश्यक रूप से उन्हें खतरे में डालते हैं और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को जोड़ते हैं। इन परिणामों के बावजूद, मेडिकल समुदाय में कई लोगों द्वारा कोलोरेक्टल कैंसर के लिए पतले मल अभी भी एक लाल झंडा माना जाता है।
अतिरिक्त कारणों
इन अन्य स्थितियों में बृहदान्त्र में संकुचन हो सकता है और सीढ़ी मल के कारण हो सकता है:
fecal impaction
- कोलन पॉलीप्स
- पेट में हर्नियास
- अनोखा संकीर्णता, या मलाशय और गुदा
- distended, या बढ़ाया, बृहदान्त्र
- मुड़ आंत्र या वाल्व्यूलस
- कुछ आंतों परजीवी, जैसे कि जीरडिया, ढीले, पतले मल के कारण हो सकते हैं।यदि आपके पास परजीवी है, तो आपके पास अन्य लक्षण हो सकते हैं जैसे:
अड़चन
- मतली
- वजन घटाने
- थकान
- ऐसी स्थिति जो क्रोनो की बीमारी या अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे बृहदान्त्र में सूजन का कारण बनती हैं, ढीले, पतले दस्त और दस्त का कारण हो सकता है।
तनाव, चिंता, और आपकी गस्टस्ट्रेस और चिंता अक्सर आपके पेट को प्रभावित करती है इससे ढीले दस्त हो सकता है यदि आप अपने आप को शौचालय पर चलते हुए मिलते हैं, तो इनके तनाव को कम करने की कोशिश करें:
ध्यान- व्यायाम करना
- खींचते हुए
- जर्नलिंग
- संगीत सुनना
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आंत्र की आदतों में परिवर्तन के कारण पतली मल के लिए अग्रणी हो सकता है। यह आपके दस्तों में श्लेष्म का कारण भी हो सकता है, जो मल को कठोर रूप दे सकता है।
कुछ आंतों के संक्रमण जैसे साल्मोनेला, गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस, और शिगेला के कारण ढीले दस्त या दस्त हो सकते हैं।
कठोर मल भी कोई स्पष्ट कारण नहीं हो सकता है
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निदानस्ट्रेंली कूपन का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपके पास कभी-कभार तंगदार मल है तो आपके डॉक्टर को फोन करने का कोई कारण नहीं है। यदि यह एक हफ्ते से अधिक समय के लिए होता है, या आपके पास उल्टी, बुखार, पेट में दर्द, या गुदा रक्तस्राव होता है, तो आपको अब भी अपने डॉक्टर से बुलाना चाहिए। वे आपके लक्षणों पर चर्चा करेंगे और निर्धारित करेंगे कि परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है या नहीं।
कठोर गोली चलाने की स्थिति के कारणों को निर्धारित करने के लिए टेस्ट शामिल हो सकते हैं:
आपकी मल में खून की जांच के लिए fecal occult test
- मल नमूना परीक्षण परजीवी या बैक्टीरिया की उपस्थिति की जांच के लिए
- रक्त परीक्षण अपने पेट के अंगों को देखने के लिए
- सीटी स्कैन करें
- सीलेक बीमारी
- आपके निचले बृहदान्त्र की जांच करने के लिए लचीला सिग्मायोडोस्कोपी
- अपने पूरे बृहदान्त्र का परीक्षण करने के लिए colonoscopy
- एक्सरे के विपरीत (बेरियम) विज्ञापनअनुवाद
स्ट्रैपी पीप के लिए मैं क्या उपचार की उम्मीद कर सकता हूं?
स्ट्रेंली स्टूल के लिए उपचार योजना कारण पर निर्भर करती है। यदि यह कुछ समय में ही होता है, तो आपको किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।
कब्ज <99 9> यदि कड़े मल कब्ज के कारण होता है, बहुत अधिक पानी पीता है और अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने से मदद मिलनी चाहिए। कुछ फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ हैं:
चोकर
फलियां
- बीज
- ताजे फल और सब्जियां
- यदि आवश्यक हो, तो आप फाइबर पूरक भी ले सकते हैं।
- फाइबर के पूरक का चयन करने में सहायता की आवश्यकता है: सबसे अच्छा फाइबर पूरक क्या है? »
सीलियाक रोग
जब स्ट्रैली स्टूल सीलिएक रोग के कारण होता है, जिससे आपके आहार से लस युक्त सभी उत्पादों को नष्ट कर दिया जाता है, इसे नियंत्रण में रखने में मदद करता है।
परजीवी या संक्रमण
यदि स्ट्रैसिप पोप परजीवी या अन्य संक्रमण के कारण होता है, तो इसे साफ करने के लिए आपको दवा की आवश्यकता हो सकती है ज्यादातर परजीवी विरोधी परजीवी दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। कुछ एक उपचार में समाप्त हो जाते हैं जबकि अन्य को कई हफ्तों तक उपचार की आवश्यकता होती है।
आपके चिकित्सक द्वारा सलाह नहीं देने तक आपको परजीवी का इलाज करने के लिए हर्बल उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए। हर्बल उपचार शक्तिशाली हैं और खतरनाक हो सकता है यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है
आंतों का संक्रमण
साल्मोनेला और अन्य आंत्र संक्रमण अक्सर कई दिनों में अपने दम पर साफ हो जाते हैंगंभीर मामलों में, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं या एंटिडायराहेल दवाइयां निर्धारित कर सकता है उल्टी और दस्त के कारण खो जाने वाले तरल पदार्थ को फिर से भरने के लिए बहुत सारे पानी पीने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
कोलोरेक्टल कैंसर <99 9> कोलोरेक्टल कैंसर के लिए उपचार मंच पर निर्भर करता है। प्रारंभिक चरण के कैंसर को न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी के साथ हल किया जा सकता है आक्रमणकारी कोलोरेक्टल कैंसर का इलाज बृहदान्त्र का एक हिस्सा और आसपास के लिम्फ नोड्स को निकालकर किया जा सकता है। कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, और लक्षित दवा उपचार भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
अतिरिक्त उपचार
जब स्ट्रैप शिपल का कारण गंभीर है, जैसे आंत्र रुकावट या हर्निया, तो आपको तत्काल देखभाल की आवश्यकता होगी। सर्जरी और दवा के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है।
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टेकअवे
ले जाना
ज्यादातर लोग कम से कम एक बार स्ट्रैस पिट का अनुभव करते हैं ज्यादातर मामलों में, दृष्टिकोण अच्छा है जब हालत छिटपुट हो जाती है और आपके पास अन्य लक्षण नहीं होते हैं, तो इसके बारे में चिंता करने की कोई संभावना नहीं है और उसे थोड़े समय के भीतर हल करना चाहिए।जब एक गंभीर स्थिति से कठोर गोलीबारी होती है, तो आपका दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी जल्दी देखभाल और नुकसान की सीमा प्राप्त करते हैं कई मामलों में, आहार में परिवर्तन, दवाएं, सर्जरी, और अच्छे बाद के लक्षण सफलतापूर्वक लक्षणों का समाधान करते हैं
जब यह गोली चलाने की आवाज़ की बात आती है, आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण बात है कि आपके लिए सामान्य क्या है यदि आपके पास पहले कभी भी कठोर गोलीबारी नहीं हुई है और अचानक इसे नियमित रूप से किया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
क्या मुझे एक दैनिक फाइबर पूरक चाहिए?
विशेषज्ञ प्रति दिन 25-35 ग्राम फाइबर की सिफारिश करते हैं। आप अपने सामान्य आहार से बिना या बिना पूरक आहार के फाइबर की मात्रा प्राप्त कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अघुलनशील फाइबर के बजाय घुलनशील फाइबर खा रहे हैं, या आप कब्ज का अनुभव कर सकते हैं। अपने आहार में बहुत अधिक फाइबर का उपभोग करना और पर्याप्त कैफीन मुक्त पेय पदार्थों को पीने से कब्ज भी हो सकती है।
अपने दैनिक फाइबर सेवन में वृद्धि से पेट की सूजन, अत्यधिक गैस और दस्त का कारण हो सकता है। ये लक्षण आम तौर पर हल हो जाते हैं जब आपका शरीर आपके नए आहार में समायोजित हो जाता है आपको अपना फाइबर सेवन प्रति सप्ताह लगभग 5 ग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए जब तक कि आप अपने लक्ष्य स्तर तक नहीं पहुंच पाते।
- - ग्राहम रोजर्स, एमडी
