सर्वश्रेष्ठ ओस्टियोअर्थराइटिस ऐप ऑफ़ 2017
विषयसूची:
हमने ओए के साथ रहने वाले लोगों के लिए समर्थन के स्रोत के रूप में इन गुणवत्ता के आधार पर उनकी गुणवत्ता, उपयोगकर्ता समीक्षाओं और समग्र विश्वसनीयता का चयन किया है। यदि आप इस सूची के लिए एक एप को नामांकित करना चाहते हैं, तो हमें नामांकन @ हेल्थलाइन पर ईमेल करें com ।
लगभग 54. 4 मिलियन वयस्कों को संयुक्त राज्य में हर साल गठिया के कुछ प्रकार का निदान किया जाता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए) सबसे सामान्य प्रकार है, जिससे गठिया निदान के बहुमत होते हैं।
ये ऐप्स ओए और इसके उपचारों के बारे में जानने के लिए आसान बनाता है उन्होंने अपनी उंगलियों पर नवीनतम अनुसंधान, उपचार के विकल्प, अभ्यास, और जानकारी डाली।
विज्ञापनअज्ञापनओस्टियोआर्थराइटिस और कटलरीज
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और कटलरीज
आईफोन रेटिंग: अभी तक मूल्यांकन नहीं किया गया है
एंड्रॉइड रेटिंग: ★★★★★
मूल्य: निशुल्क
ओस्टियोआर्थराइटिस और कटलिज़ेस ऑस्टियोआर्थ्राइटिस रिसर्च सोसाइटी इंटरनेशनल के लिए जर्नल है, जो कि ओ.ए. पर नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान प्रदान करता है, जो कई चिकित्सा पेशेवरों को उपचार में शामिल हैं। यह ऐप आपके हाथ की हथेली में अनुसंधान और नैदानिक जानकारी रखता है। आप चार्ट्स, स्ट्रीम मल्टीमीडिया के साथ बातचीत कर सकते हैं, नोट ले सकते हैं, पठन सूची को सहेज सकते हैं, और ईमेल और सोशल मीडिया के माध्यम से सामग्री साझा कर सकते हैं। ऐप मुफ्त है, लेकिन सामग्री तक पूर्ण पहुंच पाने के लिए आपको पत्रिका को एक्सेस करने के लिए सदस्यता की आवश्यकता होगी।
ट्रैक + प्रतिक्रिया
ट्रैक + प्रतिक्रिया
आईफोन रेटिंग: ★★★ ✩✩ <999 एंड्रॉइड
रेटिंग: ★★★ ★ ✩ मूल्य: नि: शुल्क
गठिया दर्द को रोकने का एक बड़ा हिस्सा अपनी दैनिक गतिविधियों को संशोधित करना और स्वस्थ आदतों का अभ्यास करना सीख रहा है। ट्रैक + रिएक्ट आपके लिए अपनी आदतों पर ध्यान देना और यह देखना आसान बनाता है कि वे आपके दर्द को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। ऐप आपको पोषण, व्यायाम, नींद, दवाओं और मूड में प्रवेश करने देता है यह तो ग्राफ़ में जानकारी का ट्रैक रखता है समय के साथ, प्रभाव ग्राफ़ आपको दिखाता है कि किन व्यवहार गठिया के फ़्लेयर हैं। ट्रैक + रिएक्ट में गठिया फाउंडेशन से सलाह और सुझाव शामिल हैं
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घुटने के दर्द को कम करने के लिए योगघुटने के दर्द को कम करने के लिए योग
एंड्रॉइड
रेटिंग: ★★★★ ✩ मूल्य: नि: शुल्क
ओस्टियोआर्थराइटिस सामान्य है घुटने के जोड़ों आस-पास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने से संयुक्त बंद हो सकता है और दर्द कम हो सकता है। यह ऐप आपको दिखाता है कि घुटनों में ताकत और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए योग का अभ्यास कैसे करें। घुटने के गठिया वाले लोगों के लिए विशेष रूप से चयनित कई अलग-अलग वीडियो के साथ अनुसरण करें
घुटने बडी
घुटने बडी
एंड्रॉइड
रेटिंग: ★★★★ ✩ मूल्य: नि: शुल्क
ओए के देर के चरणों में घुटने बदलने की सर्जरी की आवश्यकता के लिए काफी दर्दनाक हो सकता है घुटने बडी चिकित्सा पेशेवरों द्वारा गठिया के बारे में जानने और घुटने के प्रतिस्थापन के साथ क्या शामिल है, इसके बारे में जानने के लिए डिजाइन किया गया था।ऐप में घुटने के शरीर-रचना, पुनर्वास अभ्यास, और अधिक के बारे में जानकारी शामिल है। इसकी देखभाल सामग्री अनुभाग निवारक देखभाल से शुरू होता है और पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल के माध्यम से चला जाता है। घर पर अभ्यास का अभ्यास करने के लिए एप का प्रयोग करें और घुटने के गठिया के बारे में अधिक जानें।
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संयुक्त रूप से ओस्टियोआर्थराइटिससंयुक्त रूप से ओस्टियोर्थराइटिस
आईफोन
रेटिंग: ★★★★★ एंड्रॉइड
रेटिंग: ★★★★★ <999 > मूल्य: नि: शुल्क संयुक्त रूप से आपको अपने गठिया को ट्रैक करने और उसका इलाज करने में मदद मिलती है। ऐप आपको आंदोलन और गतिविधि के लक्ष्य, दवा, वजन, मनोदशा, दर्द के स्तर और रक्तचाप को रिकॉर्ड करने देता है। इसके बाद आप एक उपचार योजना विकसित करने में सहायता के लिए अपने डॉक्टर से जानकारी साझा कर सकते हैं। संयुक्त रूप से भौतिक चिकित्सा अभ्यासों के लिए गठिया दर्द और वीडियो ट्यूटोरियल को कम करने के लिए सुझाव भी शामिल हैं।
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आर्थराइटिस फिजियो
संधिशोथ फिजियोएंड्रॉइड
रेटिंग:
★★★★ ✩ मूल्य: नि: शुल्क मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम जोड़ों पर कम दबाव डालने में मदद करते हैं । यही कारण है कि नियमित गतिविधि गठिया दर्द को कम कर सकती है। गठिया फिजियो, शक्ति, लचीलापन, आसन, कोर स्थिरता, संतुलन और समन्वय में सुधार करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा तैयार किए गए अभ्यासों का एक संकलन है। ऐप में जानकारी और सवालों के जवाब भी शामिल हैं, जैसे: मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे पास ओस्टियोर्थ्राइटिस है?
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गठिया के लक्षण + उपचार
गठिया के लक्षण + उपचारएंड्रॉइड
रेटिंग:
★★★★ ✩ मूल्य: नि: शुल्क यदि आप नए हैं गठिया, एक अच्छा मौका है कि आपको लक्षणों की पहचान करने और दर्द का प्रबंधन करने के तरीके सीखने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। इस ऐप को किसी भी व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है जो जोड़ों के दर्द का सामना कर रहा है और इसका कारण पता नहीं है। यह गठिया के विभिन्न प्रकारों के बारे में जानकारी प्रदान करता है - पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस सहित - और आपको दवा, आहार और व्यायाम योजनाओं सहित प्रत्येक के लिए उपचार के विकल्पों को जानने देता है।
स्वस्थ जीवन और डिजाइन के बारे में रना लेखकों वह अंग्रेजी में एक बी एस रखती है और पांच साल के लिए एक फ्रीलान्स लेखक के रूप में लिख रहा है। अपने खाली समय में, वह एक कार्बनिक शहरी उद्यान में वृद्धि करती है और वाशिंगटन डी। सी। में एक कम आय वाले समुदाय में बच्चों के लिए योजना की गतिविधियों की सहायता करती है।
