फटा आंसू और सूखे त्वचा पर पैर: उपचार और अधिक

अवलोकन

क्या आपने कभी अपने आप को एक पेडीक्योर में इलाज किया है? आपके पैरों के नीचे स्थित त्वचा बिल्कुल सुंदर हो सकती है और बच्चे के तल के रूप में रेशमी नरम हो सकती है, केवल इसके लिए एक दिन बाद में सैंडपेपर की तुलना में रौगोर लग सकता है। क्या आपको लगता है जैसे कि आपके पैरों के नीचे की त्वचा आपके शरीर पर सबसे ऊब त्वचा है, या आपकी ऊँची एड़ी के जूते हमेशा टूट रहे हैं? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं आपकी नली त्वचा और फटा हुआ एड़ी को शांत करने के कई तरीके हैं

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घरेलू उपचार

फटा हुआ एड़ी और शुष्क पैरों के लिए घरेलू उपचार

यदि आप डॉक्टर से मिलने से पहले घर पर सूखी पैरों के लक्षणों और फटा हुआ एड़ी के लक्षणों से निपटना चाहते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं तुम कोशिश कर सकते हो।

दलिया स्नान

एक आसान नुस्खा ऑनलाइन के लिए खोज करके एक दलिया स्नान बनाएँ संभवत: आपके रसोई अलमारी में बाथ बनाने के लिए आपके पास बहुत से मद हैं यदि नहीं, तो सभी सामग्री मूल्य में उचित है और आप आसानी से उन्हें अपने स्थानीय किराने की दुकान में पकड़ सकते हैं। अपने पैरों को गुनगुने पानी के साथ इस सुखदायक मिश्रण में भिगोएँ और आराम करो। लगभग 20 मिनट के बाद, अपने पैरों को एक साफ तौलिया से हटा दें और ध्यान से अपने पैरों और टखनों को सूखा रखें। फिर नमी में लॉक करने के लिए, अपने पैरों को हाइड्रेटिंग लोशन, कोकोआ मक्खन, या जैतून का तेल में कोटिंग करने का प्रयास करें। आपके पैर और टखनों को रेशमी चिकनी होना चाहिए

एपसॉम नमक

आप अपने पैरों और ऊँची एपसॉम नमक स्नान के साथ होने की भी कोशिश कर सकते हैं। आप किसी भी दवा की दुकान में ईपीएसम नमक खरीद सकते हैं। पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और आप सभी प्राकृतिक, सुखदायक पैरों के स्नान के रास्ते पर हैं।

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पारंपरिक उपचार

सूखा पैरों और फटा हुआ एड़ी के लिए पारंपरिक उपचार

यदि आप अपने फटा हुआ एड़ी और सूखा पैर के लक्षणों का प्रबंधन करने के अन्य तरीकों का प्रयास करेंगे, तो आप बस त्वचा देखभाल के गलियारे पर जा सकते हैं और शिया मक्खन या मुसब्बर के साथ एक हाइड्रेटिंग क्रीम या लोशन को पकड़ो। अन्य लोशन सामग्री जैसे सैलिसिलिक एसिड, अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड, सैकराइड आइसोमेरेट, और यूरिया सूखा पैरों के लक्षणों को कम कर सकते हैं। इन उत्पादों की कीमत में भिन्नता है और समय की एक निश्चित अवधि के लिए अंतिम।

अपने पैरों और ऊँची एड़ी के जूते में परिवर्तन देखने के लिए, अपने स्नान के बाद आप अपने पैरों को कोट करना और ठीक करना चाहते हैं और फिर साफ, शुष्क मोज़े पर डाल दें जिससे कि नमी में नल में मदद करें। यह रात में सबसे अच्छा काम करता है

यदि आप अपने आप को पैडीक्योर से इलाज करते हैं, तो अपने नाखून तकनीशियन से पूछें कि अगर आप अपने सत्र में पैराफिन मोम का इलाज जोड़ सकते हैं तकनीशियन आपके पैरों को साफ करने के बाद गर्म, पिघल गए मोमों में आपके पैरों को कवर करेगा। एक बार मोम थोड़ा ठंडा हो जाने पर, वे इसे निकाल देंगे, मुलायम, चिकनी और मॉइस्चराइज्ड त्वचा का खुलासा करेंगे। अपने पैरों की सूखापन और आपकी एड़ी में दरारें के आधार पर, आपको कुछ दिनों तक राहत मिल सकती है।

क्या ये उपाय आपको उस राहत से नहीं प्रदान करते हैं, जिसके लिए आप आशा कर रहे थे, आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकता हैअपने चिकित्सक की आपकी स्थिति की समीक्षा करने के बाद, वे एक मौखिक एंटीबायोटिक लिख सकते हैं यदि वे यह निर्धारित करते हैं कि आपके सूखा पैरों या फटा हुआ एड़ी का कारण संक्रमण है। यदि आपके सूखे पैर या फटा हुआ एड़ी संक्रमण के कारण नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर हाइड्रोकार्टेसोन क्रीम का एक नुस्खा संस्करण सुझा सकता है।

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कारण

फटा हुआ एड़ी और सूखा पैर का कारण बनता है?

सूखे पैरों में कोई ज्ञात कारण नहीं हो सकता है। कुछ लोगों के पास स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा और पैर हैं आपके पैरों को भी सूखा हो सकता है यदि वे हमेशा अत्यधिक ठंड या गर्म मौसम के संपर्क में होते हैं या आप हमेशा नंगे पैर या सैंडल के बाहर की सतह पर चलना चुनते हैं। दूसरी बार, ऐसे मेडिकल कारण हैं जिनके बारे में आपको आगे देखें

एक्जिमा

यदि त्वचा खुजली वाली, शुष्क है, और खरोंच के साथ परतदार हो जाता है या छील शुरू होता है, तो आप एक्जिमा का सामना कर सकते हैं एक्जिमा एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकती है। आपका डॉक्टर ठीक से आपको निदान कर सकता है यदि यह एक्जिमा है, तो वे क्रीम और लोशन जैसे ओवर-द-काउंटर समाधान सुझा सकते हैं यदि ये उत्पाद आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो आपका चिकित्सक मजबूत क्रीम और लोशन लिख सकता है।

एथलीट का पैर

सूखी पैर भी एथलीट के पैर का एक लक्षण हो सकता है, जो हो सकता है यदि आपके पैरों को नम या पसीने वाली मोज़े लंबे समय तक हो। एथलीट का पैर एक कवक है जो दोस्तों और परिवार के सदस्यों के बीच फैल सकता है, जो तौलिये बांटते हैं और बाथरूमों जैसे नम क्षेत्रों को बांटते हैं।

अगर आप समय की विस्तारित अवधि के लिए पसीनेदार या नम मोज़े पहनते हैं तो फटाकेदार एड़ी भी हो सकते हैं। चरम मामलों में, ऊँची एड़ी के जूते जो चलने से दबाव और जूतों के दबाव के कारण हमेशा परेशान होते हैं, वे बहुत तंग हो सकते हैं।

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रोकथाम

सूखा पैर और फटा हुआ एड़ी को रोकना

पहले दोनों सूखा पैर और फटा हुआ एड़ी के लिए, अपने पैरों को बेहद गर्म या ठंडे मौसम से उजागर करने से बचने का प्रयास करें। आप अपने पैरों को हर समय उचित जूते पहनकर मौसम की स्थिति से बचा सकते हैं। इसमें सभी मौसमों में सही ढंग से फिटिंग जूते और सूखे मोजे शामिल होंगे।

फटा हुआ एड़ी और सूखी त्वचा के लिए, स्नान करते समय वास्तव में गर्म पानी के लिए अपने पैरों को उजागर न करें। इसके अलावा, अपने शरीर को साफ करने के लिए उपयोग किए जाने वाले साबुन के प्रकार की समीक्षा करें यह आपकी त्वचा को सुखाने वाला हो सकता है सोडियम लॉरिल सल्फेट और कृत्रिम सुगंध मुख्य तत्व होते हैं जब आपके पास सूखी त्वचा होती है और साबुन को चुनना होता है।

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टेकअवे

आउटलुक

अच्छी खबर यह है कि आप बहुत ही सरल उपचार के साथ अपने सूखा पैर और फटा हुआ एड़ी का प्रबंधन कर सकते हैं। जबकि आपके पैर कभी भी एक बच्चे के समान नहीं होते हैं, सही देखभाल के साथ वे हमेशा दिखने योग्य होंगे आप किसी भी स्थिति में अपने सर्वश्रेष्ठ पैर को आगे बढ़ा सकते हैं।