अवसाद और सेक्स: कैसे प्रभावित लोगों के लिए यौन स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है
विषयसूची:
- अवसाद और यौन स्वास्थ्य
- दोनों पुरुषों और महिलाओं को अवसाद की वजह से सेक्स शुरू करने और सेक्स का आनंद लेने में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। फिर भी, जिस तरह से अवसाद महिलाओं और पुरुषों को प्रभावित करता है में कुछ अंतर हैं
- लगातार दुःख
- एंटीडिप्रेसेंट खुराक लें
अवसाद और यौन स्वास्थ्य
सामाजिक कलंक के बावजूद, अवसाद एक बहुत ही सामान्य बीमारी है रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 12 वर्ष से अधिक के 20 अमेरिकियों में से एक के पास अवसाद का कोई रूप है जबकि नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) ने महिलाओं में उच्च प्रसार की जानकारी दी है, वस्तुतः यह अवसाद किसी और में और किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है। अवसाद के प्रकार में शामिल हैं:
- लगातार अवसादग्रस्तता विकार (लक्षण दो साल तक रहता है)
- मनोवैज्ञानिक अवसाद
- प्रमुख अवसाद
- द्विध्रुवी विकार
- प्रसवोत्तर अवसाद (एक बच्चा होने के बाद महिलाओं में होती है) <99 9 > मौसमी उत्तेजनात्मक विकार (सर्दियों के महीनों के दौरान होता है)
- चिंता विकारों के साथ मिलकर अवसाद
- प्रभावित लोगों के लिए, अवसाद का मतलब केवल नीला महसूस करने से ज्यादा होता है - यह यौन स्वास्थ्य समस्याओं सहित कई लक्षण पैदा कर सकता है। अवसाद और यौन रोग के बीच के लिंक के बारे में अधिक जानें, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
लक्षण और लिंग अंतर
दोनों पुरुषों और महिलाओं को अवसाद की वजह से सेक्स शुरू करने और सेक्स का आनंद लेने में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। फिर भी, जिस तरह से अवसाद महिलाओं और पुरुषों को प्रभावित करता है में कुछ अंतर हैं
महिलाएं <99 9> एनआईएमएच के अनुसार, महिलाओं में अवसाद का एक उच्च दर हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा है। यही कारण है कि एक महिला को अवसाद का खतरा बढ़ सकता है:
मासिक धर्म के पहले और समय के दौरान
प्रसव के बाद- जब काम, घर और परिवार के जीवन को काम करना
- पेरिमनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान
- महिलाओं को लगातार "ब्लूसी "भावनाएं जो उन्हें कम आत्मविश्वास और कम योग्य महसूस कर सकती हैं ये भावनाएं आपके समग्र यौन जीवन को काफी बदल सकती हैं।
- महिलाओं की उम्र के रूप में, शारीरिक कारक कम सुखद (और कभी-कभी भी दर्दनाक) सेक्स कर सकते हैं योनि की दीवार में परिवर्तन यौन क्रिया को अप्रिय बना सकता है। इसके अलावा, एस्ट्रोजन के निचले स्तर प्राकृतिक स्नेहन को बाधित कर सकते हैं। ऐसी कारक महिलाओं के लिए निराशाजनक हो सकती हैं अगर वे राहत पाने में मदद नहीं करते हैं
पुरुष
चिंता, कम आत्मसम्मान, और दोष स्तंभन दोष के सामान्य कारण हैं ये सभी अवसाद के लक्षण हैं, लेकिन ऐसे मुद्दों को तनाव और उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से भी हो सकता है। एनआईएमएच बताता है कि अवसाद के दौरान गतिविधियों में पुरुषों की रुचि कम होने की संभावना अधिक होती है। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि पुरुष सेक्स के रूप में आकर्षक नहीं खोज पाएंगे।
पुरुषों में, एन्टिडिएंटेंट्स सीधे नपुंसकता से संबंधित हैं देरी हुई संभोग या समय से पहले स्खलन भी हो सकता है
पुरुषों और महिलाओं दोनों में, यौन स्वास्थ्य के साथ परेशानी होने से व्यर्थता और अन्य अवसाद लक्षणों की भावनाओं को खराब हो सकता है इसके बदले में बिगड़ती अवसाद और यौन रोग दोनों के एक दुष्चक्र का कारण हो सकता है।
विज्ञापन
कारण और जोखिम कारक
कारण और जोखिम कारकमस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन के कारण अवसाद आनुवांशिकी और हार्मोन संबंधी मुद्दों के परिणामस्वरूप ये अपने दम पर हो सकते हैं। अवसाद अन्य बीमारियों के साथ भी हो सकता है। अवसाद का सटीक कारण कोई बात नहीं, इसके परिणामस्वरूप कई शारीरिक और भावनात्मक लक्षण हो सकते हैं। अवसाद के सबसे सामान्य लक्षणों में से कुछ शामिल हैं:
लगातार दुःख
जिन गतिविधियों में आप एक बार प्यार करते थे, ब्याज की कमी
- अपराध और निराशा
- अनिद्रा और थकान
- चिड़चिड़ापन और चिंता
- कमजोरी, दर्द 999> एकाग्रता की कठिनाइयों
- वजन घटाने या लाभ (आमतौर पर खाने की आदतों में परिवर्तन से)
- आत्मघाती स्वभाव
- अवसाद के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवृत्ति और तीव्रता में भिन्नता है सामान्यतया, आपके पास अवसाद की अधिक गंभीरता है, यौन स्वास्थ्य के साथ होने वाली जितनी अधिक संभावनाएं हैं
- मस्तिष्क में यौन इच्छा की पैदावार होती है, और यौन अंग कामेच्छा को बढ़ावा देने के लिए मस्तिष्क में रसायन के साथ-साथ यौन कृत्य के लिए आवश्यक रक्त के प्रवाह में परिवर्तन पर निर्भर होता है। जब अवसाद इन मस्तिष्क रसायनों में बाधित होता है, तो यह यौन गतिविधि को और अधिक कठिन बना सकता है यह पुराने वयस्कों में भी बदतर हो सकता है जो पहले से ही यौन रोग के साथ कभी-कभी समस्याएं हैं।
- यह केवल अवसाद ही नहीं है जो यौन स्वास्थ्य में हस्तक्षेप कर सकता है। वास्तव में, एंटीडिपेंटेंट्स - अवसाद के लिए चिकित्सा उपचार के सबसे आम रूप - अक्सर अनचाहे यौन दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सबसे आम अपराधी हैं:
- मोनामेनिन ऑक्सीडेज अवरोधक (एमएओआईएस)
सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटरस (एसएनआरआई)
चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटरस (एसएसआरआई)
टेट्रासायक्लिक और ट्राइसाइक्लिक दवाएं
- विज्ञापनअज्ञापन
- उपचार
- उपचार विकल्प
- अवसाद का इलाज सिर्फ एक ही तरीका है जिससे आप यौन रोग पर काबू पा सकते हैं। वास्तव में, अमेरिकी परिवार चिकित्सक में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, बिना तबाही का सामना करने वाले 70 प्रतिशत वयस्कों का कामेच्छा के साथ समस्याएं थीं। फिर से अच्छा लगने से आपको सामान्य यौन जीवन में वापस लाने में मदद मिल सकती है।
परंपरागत अवसाद उपचार के अलावा अतिरिक्त और समायोजन के अलावा, आप जो अन्य कदम उठा सकते हैं, जो समग्र यौन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं:
एंटीडिप्रेसेंट खुराक लें
बाद में
सेक्स में शामिल हो
अपने प्रदाता को यौन समारोह (जैसे पुरुषों के लिए वियाग्रा) के लिए एक दवा जोड़ने के बारे में पूछें।
- मूड और शारीरिक कल्याण को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें अपने साथी से बात करें कि कैसे आपके अवसाद आपके यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है खुला संचार स्वचालित रूप से इस मुद्दे को हल नहीं कर सकता है, लेकिन यह अपराध और निष्ठा की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है विज्ञापन
- आउटलुक <99 9> आउटलुक <99 9> अवसाद और उसके संबंधित उपचार कभी-कभी यौन स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों का सामना कर सकते हैं, लेकिन दोनों मुद्दों को हल करने की उम्मीद है। एक का इलाज अक्सर दूसरे की मदद कर सकता है हालांकि, सही संतुलन प्राप्त करना समय और धैर्य ले सकता है इस बीच, आपको अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों की जांच के बिना किसी भी दवा को अपने आप में नहीं बदलना चाहिए। अपने प्रदाता को बताएं कि उपचार में किसी भी बदलाव के बावजूद यौन रोग खराब होता है।
- यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि, जब अवसाद और यौन रोग हाथ में हाथ हो सकते हैं, तो कई प्रकार के कारक भी हैं जो यौन स्वास्थ्य के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
