मधुमेह और कब्ज: कनेक्शन क्या है?
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- सिंहावलोकन> 99 9> मधुमेह वाले लोगों में कब्ज एक सामान्य जटिलता है। मधुमेह के साथ रहने का अर्थ है आपके शरीर की सभी प्रणालियों पर सावधानीपूर्वक ध्यान देना। मधुमेह के कुछ जटिलताओं को आसानी से बचाया जाता है या उचित रक्त शर्करा नियंत्रण के साथ प्रबंधित किया जाता है। मधुमेह के प्रकार के आधार पर, मधुमेह से प्रभावित दिल, गुर्दा, मस्तिष्क और अन्य अंगों की रक्षा के लिए, रक्त शर्करा का प्रबंधन करने और दवा की रक्षा के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है।
- कब्ज को परिभाषित किया जा सकता है क्योंकि प्रत्येक सप्ताह तीन से कम नियमित मल त्याग होते हैं। यह मल के साथ असंतोषजनक आंत्र आंदोलनों के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है जो मुश्किल और कठिन गुजरती हैं यह अप्रिय और यहां तक कि दर्दनाक भी हो सकता है
- तंत्रिका तंत्र को नुकसान मधुमेह के ज्ञात दीर्घकालिक जटिलता है। टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह से उच्च रक्त शर्करा के स्तर से मधुमेह न्यूरोपैथी, या तंत्रिका क्षति हो सकती है। पाचन तंत्र को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान से कब्ज, दस्त और असंयम हो सकती है।
- प्राकृतिक विकल्प
सिंहावलोकन> 99 9> मधुमेह वाले लोगों में कब्ज एक सामान्य जटिलता है। मधुमेह के साथ रहने का अर्थ है आपके शरीर की सभी प्रणालियों पर सावधानीपूर्वक ध्यान देना। मधुमेह के कुछ जटिलताओं को आसानी से बचाया जाता है या उचित रक्त शर्करा नियंत्रण के साथ प्रबंधित किया जाता है। मधुमेह के प्रकार के आधार पर, मधुमेह से प्रभावित दिल, गुर्दा, मस्तिष्क और अन्य अंगों की रक्षा के लिए, रक्त शर्करा का प्रबंधन करने और दवा की रक्षा के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है।
जब कब्ज को संभालने की बात आती है, तब भी, आहार और जीवन शैली में परिवर्तन पर्याप्त नहीं हो सकते हैं यहां बताया गया है कि मधुमेह वाले लोगों में अक्सर ऐसा क्यों होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।विज्ञापनअज्ञापन
कब्जकितनी आम कब्ज है?
कब्ज को परिभाषित किया जा सकता है क्योंकि प्रत्येक सप्ताह तीन से कम नियमित मल त्याग होते हैं। यह मल के साथ असंतोषजनक आंत्र आंदोलनों के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है जो मुश्किल और कठिन गुजरती हैं यह अप्रिय और यहां तक कि दर्दनाक भी हो सकता है
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कारणक्या मधुमेह का कारण बनता है?
तंत्रिका तंत्र को नुकसान मधुमेह के ज्ञात दीर्घकालिक जटिलता है। टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह से उच्च रक्त शर्करा के स्तर से मधुमेह न्यूरोपैथी, या तंत्रिका क्षति हो सकती है। पाचन तंत्र को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान से कब्ज, दस्त और असंयम हो सकती है।
जीवन शैली विकल्प और न्युरोपटी के अलावा, मधुमेह वाले लोग कभी-कभी दवाएं लेते हैं जो गति गतिशीलता को धीमा कर सकती है और कब्ज पैदा कर सकती है। अपने चिकित्सक से बात करें कि आप जो भी दवा लेते हैं उसके साइड इफेक्ट्स के बारे में।
और पढ़ें: 6 प्राकृतिक कब्ज उपायों »
दैनिक मधुमेह टिप
अगर आपको समय-समय पर रोक लगती है, तो आप अकेले नहीं हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि मधुमेह वाले लोगों में कब्ज सामान्य होती है। प्राकृतिक समाधान से शुरू करके राहत प्राप्त करें: अधिक फाइबर खाएं, अधिक पानी पीयें और अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं यदि आप सुधार की सूचना नहीं देते हैं, तो फाइबर की खुराक, मल softeners, या जुलाब पर जाने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।- विज्ञापनअज्ञापन
कब्ज का इलाज
प्राकृतिक विकल्प
सरल समाधान प्रारंभ करने के लिए सबसे अच्छी जगह हैं अपने फाइबर सेवन, पानी अधिक पीने, और नियमित शारीरिक गतिविधि प्राप्त करने की कोशिश करें। ये सभी पाचन तंत्र को अधिक सुचारू रूप से कार्य करने में मदद कर सकते हैं।
कब्ज के लिए प्राकृतिक समाधानों से शुरू करना उपयोगी साबित हो सकता है, मधुमेह वाले लोगों को यह पता चल सकता है कि अगर बड़ी समस्याएं हैं
जुलाब
जुलाब भी राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन आपको उन्हें सावधानीपूर्वक उपयोग करना चाहिए एक संभावित उपचार के रूप में जुलाब पर जाने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करें। कुछ जुलाब दीर्घकालिक उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं हैं।
आपके आंत्र की गति को कम करने के लिए आपका डॉक्टर कम से कम गहन उपचार प्राप्त करने में सक्षम हो सकता है वे हो सकता है कि आप कोशिश करें:
आसमोटिक जुलाब
- मल softeners
- थोक-गठन जुलाब
- स्नेहक
- और पढ़ें: 5 होममेड रेचक व्यंजनों »
रक्त शर्करा प्रबंधन
कई मामलों में, मधुमेह में पाचन और कब्ज को विनियमित करने के लिए उचित रक्त शर्करा प्रबंधन सबसे अच्छा उपाय है। यह तंत्रिका क्षति को रोकता है जिससे कब्ज हो सकती है, कोई भी बात नहीं है कि आपका आहार या गतिविधि स्तर।
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टेकएव <99 9> लेनाएव <99 9> कब्ज जबकि गरीब दीर्घकालिक मधुमेह प्रबंधन का संकेत हो सकता है, ऐसा कुछ भी हो सकता है क्योंकि पर्याप्त फाइबर नहीं मिल रहा है। सरलतम से अपने चिकित्सक की सहायता से सबसे गहन समाधान से आगे बढ़कर, आप पा सकते हैं कि आपकी कब्ज को जीवनशैली में परिवर्तन के साथ और दवा की आवश्यकता के बिना प्रबंधित किया जा सकता है।
