ट्रिकम्पर्टेबल ओस्टियोआर्थराइटिस: लक्षण, उपचार, और अधिक

सिंहावलोकन> 999> मुख्य बिंदुएं

तिकोपाड़ा पुरानी ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्रकार का ऑस्टियोआर्थराइटिस है यह संपूर्ण घुटने को प्रभावित करता है

1. आपको कुल घुटने बदलने की सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है कुछ लोग बिना सर्जरी के अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं, हालांकि
2. निम्न-प्रभाव व्यायाम और वजन घटाने से इस स्थिति की प्रगति धीमा हो सकती है।
3. ट्राइम्पॉर्पोरेटेड ओस्टियोर्थराइटिस एक प्रकार का ओस्टियोर्थराइटिस है जो घुटने में होता है घुटने को तीन डिब्बों में विभाजित किया जा सकता है:

<99 9> घुटने के अंदर पाया गया मैडियल फेरोल-टिबिअल कम्पार्टमेंट, घुटने के अंदर पाए गए 999> पेटोलोफेमॉयलर डिब्बे, मांजना और घुटने के कैप द्वारा बनाई गई

पार्श्व नारी-टिबियल डिब्बे, घुटने के बाहर पाया गया

• ओस्टियोआर्थराइटिस (ओए) तीन डिब्बों में से किसी में हो सकता है जब यह तीनों में होता है, तो इसे ट्रिकोपोर्मेंटिकल ओस्टियोआर्थराइटिस कहा जाता है। ट्राइकोपार्ट्टल ओए को आमतौर पर घुटनों के ओए का एक और अधिक गंभीर रूप माना जाता है क्योंकि जोड़ों की एक बड़ी संख्या प्रभावित होती है।
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• लक्षण

लक्षण क्या हैं?

ऐसे लक्षण नहीं हैं जो त्रिकोणीय विभाग के ओए के लिए अद्वितीय हैं। इसके बजाय, आपको घुटने के जोड़ के सभी तीन भागों में घुटने ओए के लक्षण अनुभव होंगे घुटने के ओए के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

घुटने में सूजन और कठोरता

घुटने झुकने और सीधे चलने में कठिनाई

मध्यम से तीव्र गतिविधि के साथ बढ़ती सूजन

• दर्द और सूजन जो सो रही है या सुबह के बाद बदतर है बैठने या आराम के बाद
• दर्द बढ़ रहा है
• कार्टिलेज के टुकड़े और हड्डी बाहर निकलते हैं, जो एक्स-रे में देखा जा सकता है या जोड़ों में पकड़े जाते हैं, जिससे जोड़ों को बंद कर दिया जाता है
• क्रैकिंग, क्लिक, स्नैपिंग, या घुटने से शोर पीसने
• घुटने में कमजोरी या बाकिंग
• बिगड़ा हुआ चाल (घूमना), आमतौर पर धनुषदार या दस्तक-रहित
• आपको घुटनों से जुड़े बिगड़ा हुआ गतिशीलता का अनुभव होने की अधिक संभावना हो सकती है।
• जोखिम कारक

जोखिम कारक

कई कारकों में ओए को विकसित करने का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें त्रिकोणीय दलाल ओए शामिल है इसमें शामिल हैं:

मोटापा

अतिरिक्त शरीर भार उठाते हुए भारोत्तोलन जोड़ों, जैसे घुटनों के लिए अधिक तनाव बढ़ जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि आपके शरीर के वजन के कम से कम 10 प्रतिशत वजन घटाने के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में सुधार हो सकता है।

वृद्ध आयु

जैसा कि आप बड़े होते हैं, आपके जोड़ धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं। नियमित शारीरिक गतिविधि और खींच इस प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। सेक्स।

महिलाएं पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के उच्च जोखिम में हैं, हालांकि इसके कारणों को अच्छी तरह समझ नहीं आ रहा है। जेनेटिक्स।

यदि कोई करीबी परिवार सदस्य, जैसे कि माता-पिता, में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होते हैं, तो आपको ओए होने की अधिक संभावना है। संयुक्त के लिए चोट लगने

आपके घुटने के पहले चोट लगने से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होने का खतरा बढ़ जाता है हड्डी और कोमल ऊतक विकृति

कुछ लोग घुटने के जोड़ों और उपास्थि के साथ पैदा होते हैं जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से ग्रस्त होते हैं। कुछ गतिविधियों

समय के साथ, शारीरिक गतिविधि के कुछ प्रकार - बिना वसूली के - घुटने के जोड़ों पर दबाव डाल सकता है उदाहरणों में मैन्युअल श्रमिक नौकरियों और चलने में काम करना शामिल है। विज्ञापनअज्ञाज्ञाविज्ञानायमान विज्ञापन

निदान निदान

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में जानना चाहता है घुटने के ओए के निदान के लिए मानदंड में घुटने के दर्द और निम्न लक्षणों में से तीन या अधिक शामिल हैं:

सुबह में 30 मिनट तक टिकने वाली कठोरता

क्रिपिटस के रूप में जाना जाता है, घुटने में लग रहा है या पीस रहा है <999 > घुटने के हड्डी के हिस्से को बढ़ाना

घुटने की कोमलता

• संयुक्त पर गर्मी की कमी
• 50 या अधिक होने के कारण
• निदान में एक्स-रे (कभी-कभी रेडियोग्राफिक छवियाँ भी शामिल हो सकते हैं) शामिल होंगे। एक चिकित्सा सहायक आमतौर पर घुटने या घुटनों की तीन या अधिक छवियों को ले जाएगा आर्थोपेडिस्ट तब छवियों की समीक्षा करेगा। वे घुटने के जोड़ों की हड्डियों के बीच की जगह को देखने के लिए ध्यान से देखेंगे। लघु अंतर इंगित करता है कि अधिक उपास्थि कम हो गया है और OA गंभीर है। वे ओस्टोफाइट नामक बोनी ग्रोथ के गठन के लिए भी देखेंगे। ओस्टियोफ़ेफेस हड्डियों का एक दूसरे के खिलाफ रगड़ का परिणाम है ओए के पहले चरण में, वे एक्स-रे पर दिखाई नहीं दे सकते हैं। हालांकि, क्योंकि त्रिकोणीय विभाग ओए आमतौर पर प्रकृति में काफी गंभीर है, ये विशेषताएँ आमतौर पर स्पष्ट हैं।
• एक आर्थोपेडिस्ट अन्य निदानों को नकारने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण कर सकता है या एक एमआरआई को मुलायम ऊतकों, जैसे उपास्थि और स्नायुबंधन के स्पष्ट चित्र प्राप्त करने के लिए ले सकता है।
• उपचार
• उपचार विकल्प

त्रिकोणीय पुरानी ऑस्टियोआर्थराइटिस, या घुटने या अन्य जगहों में ओए के किसी अन्य रूप का कोई इलाज नहीं है। इसका कारण यह है कि वर्तमान में एक बार डिग्रेडेड होने पर कार्टिलेज को बदलने का कोई तरीका नहीं है। इसके बजाय, उपचार लक्षणों के प्रबंधन पर केंद्रित है कम आक्रामक तरीके को रूढ़िवादी उपचार कहा जाता है। इसमें शामिल हैं:

लाइफस्टाइल संशोधनों जो आपके घुटने पर तनाव को कम करती हैं

उदाहरणों में उच्च प्रभाव वाले अभ्यासों को शामिल करना, जैसे चलना, कम प्रभाव वाले लोगों के लिए, जैसे तैराकी

चिकित्सा उपकरणों, जैसे कि कैन्स, ब्रेसिज़, सदमे अवशोषित जूते, और घुटने की आस्तीन

ये डिवाइस घुटनों में दर्द की मात्रा को कम करने में मदद कर सकते हैं

बर्फ और गर्मी को लागू करना मलहम।

आपका चिकित्सक एक क्रीम लिख सकता है जो दर्द को दूर करने के लिए शीर्ष पर लागू किया जा सकता है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे कि

एसिटामिनोफेन

(टाइलेनॉल)। अगर रूढ़िवादी उपचार प्रभावी नहीं हैं, या यदि आपकी स्थिति खराब हो रही है, तो आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है जिसे मौखिक या इंजेक्शन लिया जा सकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:

पर्चे-ताकत गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडीएस) COX-2 अवरोधकों, जो एक प्रकार के एनएसएआईडी हैं जो केवल नुस्खा के द्वारा उपलब्ध हैं कॉर्टिकोस्टेरॉयड, जो घुटने में इंजेक्शन होते हैं

एक महीने की अवधि

• मादक दर्द से राहत देने वाले इंजेक्शन में इंजेक्शन लगाए जाते हैं, जो गंभीर दर्द से छुटकारा मिल सकता है लेकिन नशे की लत हो सकती है और अब उन्हें कम बार निर्धारित किया जा रहा है
• यदि ये उपचार अप्रभावी हैं या काम करना बंद कर देते हैं, आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता हैसर्जरी आमतौर पर तीव्र और लगातार दर्द वाले लोगों के लिए आरक्षित होती है और जहां दैनिक गतिविधियों में काफी कमी होती है। क्योंकि त्रिकोणीय विभाग ओए पूरे घुटने के संयुक्त को प्रभावित करता है, सर्जरी के प्रकार आपके चिकित्सक की सिफारिश की जाएगी कुल घुटने के आर्थ्रोपैस्टी, जो कुल घुटने के प्रतिस्थापन के रूप में भी जाना जाता है इस प्रक्रिया में क्षतिग्रस्त हड्डी और उपास्थि को हटाने और इसे धातु या प्लास्टिक के जोड़ों के साथ स्थानांतरित करना शामिल है। यह अंततः केवल कुछ सीमाओं के साथ कार्य को पुनर्स्थापित करता है कुल घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद सामान्य गतिविधियों में वापस आने के लिए आमतौर पर तीन महीने लगते हैं। वसूली में दर्द निवारक दवाओं और शारीरिक चिकित्सक के साथ नियमित नियुक्तियों के साथ है।
• अधिक जानें: कुल घुटने बदलने की सर्जरी से पहले »
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• आउटलुक

आउटलुक

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस आम है त्रिकोणीय दांत OA एक विशेष रूप है जो घुटने के संयुक्त के सभी घटकों पर प्रभाव डालता है, जैसा कि सिर्फ एक या दो का विरोध है दर्द के प्रबंधन के लिए कई तरह के तरीकों से आप दर्द का प्रबंधन कर सकते हैं, जिसमें नैन्सर्जिकल से सर्जिकल इसके अतिरिक्त, आप स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से इसकी शुरुआत को धीमा कर सकते हैं या धीमा कर सकते हैं।

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प्रबंधन

त्रिकोणीय पुरानी ऑस्टियोआर्थराइटिस का प्रबंध करना

यदि आपके पास ट्रिकोपैर्टैटल ऑस्टियोआर्थराइटिस है, तो अपनी स्थिति का प्रबंधन करने से उसे इससे भी बदतर होने से रोकने में मदद मिल सकती है ऐसा करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

स्वस्थ वजन बनाए रखना

योग, तैराकी और बाइक-सवारी के रूप में कम प्रभाव वाला व्यायाम करना

पर्याप्त विटामिन डी और कैल्शियम प्राप्त करें

धूम्रपान से बचने के लिए

• पुरुषों के लिए एक दिन में एक से अधिक पेय पदार्थों को महिलाओं के लिए और दो पेय पीने के लिए अल्कोहल की मात्रा को सीमित करें