29 चीजें जो केवल प्रमुख निराशाजनक विकार वाले व्यक्ति को समझते हैं

1। आप लोग सुनकर थक चुके हो कहते हैं, "इसे बाहर निकालें! "या" एक साथ खींचो! "

2। आपके पास फ्लू नहीं है, इसलिए पूरे दिन सोते समय कुछ भी बेहतर नहीं होता है।

3। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो अपने बच्चों को घोंसले में छोड़ने के दौरान फंसे हुए थे, तो आप उन्हें मनाने के लिए बाहर ले जाते हैं और समझाते हैं कि वे इस बात को याद कर रहे हैं!

4। जीवन हमेशा बदल रहा है, इसलिए आपको भी करना होगा रात के खाने के लिए नाश्ता करें

5। आप उदासी के और परतों पर ढेर नहीं सीखते उन्हें बहुत भारी मिलता है

6। अगर कोई आपको डॉक्टर को देखने के लिए कहता है, तो आप ऐसा करते हैं वे इस के माध्यम से आपकी सहायता करने के लिए वहां हैं।

7। आप सकारात्मक सोच का अभ्यास करते हैं और दर्पण में मूर्खतापूर्ण चेहरों को बनाते हैं। क्योंकि आपको कोई भी नहीं दिखाई देगा

8। आप अपनी दवा लेते हैं और उन्हें किक करने का मौका देते हैं। आप रोगी रोगी बनने की कोशिश करते हैं।

9। आप एक समर्थन समूह में शामिल हों

10। आप एक बेघर आश्रय या बच्चों के अस्पताल जाते हैं और किसी को आशा देते हैं।

11। आप एक नए शहर में चले गए, आप अभी तक किसी को नहीं जानते तो आप स्वयंसेवक

12। आपको एक पिल्ला मिलता है

13। या एक बिल्ली का बच्चा

14। आप कला की कक्षाएं लेते हैं और फ्रिज पर अपनी तस्वीरों को लटकाते हैं।

15। अबे लिंकन और विंस्टन चर्चिल भी अवसाद से पीड़ित थे, और उन्होंने सब ठीक किया

16। आप केवल एक ही नीला नहीं महसूस कर रहे हैं, न कि लंबे शॉट से। तुम अकेले नहीं हो।

17। आप जिम में शामिल हो या नाच लें आपको फिटर मिलेगा और आपका आत्मविश्वास बढ़ जाएगा। चा चा चा!

18। देवियों, आप अपने बालों को कंघी करते हैं और अपनी लिपस्टिक डालते हैं। (हाँ, माँ।)

1 9 मर्द, आप सोफे से उठकर दाढ़ी (हां, प्रिय।)

20 यदि आपके पास एक सुंदर मुस्कुराहट है, तो आप इसका उपयोग करते हैं कोई भी एक दोस्ताना मुस्कान का विरोध नहीं कर सकता यह किसी का दिन बना देगा

21। यदि आप लगातार भद्दे पहनते हैं, तो आप इसे दुनिया के साथ साझा नहीं करते हैं दुनिया दूसरी तरफ देखेंगे।

22। आप उन लोगों के साथ घूमने की कोशिश करते हैं जो उत्साह से जूझते हैं यह संक्रामक है

23। आप कॉमिक्स पढ़ते हैं, टीवी पर पुराने सिटकॉम देखते हैं, और ज़ोर से हँसते हैं!

24। आप कुछ मस्तिष्क के बारे में सोचते हैं जो आप हमेशा करना चाहते थे, और फिर करें।

25। आप अपने जीवन में एक समय याद करते हैं जब आप वास्तव में खुश थे, और फिर उस समय एक समय में "यात्रा" करते थे। एक स्वादिष्ट मेमोरी को याद करने के बारे में कुछ बहाल है

26। आप एक इलाज सेंकना और इसे एक पड़ोसी के साथ साझा करें

27। आपको नौकरी मिलती है यहां तक ​​कि अगर यह अंशकालिक है

28। आप एक खेल का मैदान और स्विंग के लिए जाते हैं जितना आप कर सकते हैं, अपने भीतर के बच्चे को गले लगाते हैं।

29। प्रत्येक मिनट, हर दिन जैसे ही आता है, लेने का प्रयास करें।