चीन में मधुमेह के साथ जीवन (अधिक नहीं छुपा!)
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मरियम शी, चीन में एक युवा महिला है, जो अपने देश के मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों के लिए रवैया और समर्थन को बदलने के लिए एक मिशन है। जुलाई 2003 में, उन्हें स्नातक की पढ़ाई के लिए प्रवेश परीक्षा की तैयारी में व्यस्त रहने के दौरान, टाइप 1 का खुद का निदान किया गया वह तब से अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ युवा नेताओं में से एक बन गई है, और अब पेकिंग विश्वविद्यालय में मीडिया और संचार का अध्ययन करती है और छात्रों को चीनी को सिखाती है।
लेकिन यह उसकी वकालत है जो उसका जुनून है वह ब्रिटेन स्थित मधुमेह व्यायाम समूह टीम रक्त ग्लूकोज के साथ शामिल है
आज, हम आपको अपनी कहानी पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और शायद "गोंग सी फाई काई" कहें! (हैप्पी चीनी नव वर्ष! - मनी के लिए " गंग हे फेट चोय")
मैरी शि द्वारा एक अतिथि पोस्ट
मैं शंघाई, चीन से मैरी हूँ। मुझे 18 साल की उम्र में टाइप 1 डायबिटीज का निदान हुआ था। दस साल पहले यहां कुछ चिकित्सक भी थे जो जानते थे कि मधुमेह एक बीमारी थी जो मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गों के लिए पूरी तरह अनन्य नहीं थी। चीन में कई लोगों के लिए इसी स्थिति का सामना करना पड़ता है, मौत दुर्भाग्य से उन लोगों के लिए एक आम परिणाम है जो कलंक के डर या अपर्याप्त उपचार प्राप्त करने के लक्षणों की उपेक्षा करते हैं।
लगातार थकावट, एक अतोषजनक भूख और प्यास की शिकायत, और निम्न स्तर पर वजन कम करने, मेरे परिवार और दोस्तों ने मेरी विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षा से दबाव बनाने के लिए मेरी हाल की बीमारियों का श्रेय दिया। पूरे साल के संघर्ष के बाद, मैं अंततः अस्पताल गया और मेरे रक्त शर्करा के परीक्षण के परिणाम 30 पर वापस आये। 6 मिमीओल / एल (551 मिलीग्राम / डीएल) - सबसे हास्यास्पद बात यह है, मैंने कोका-कोला पी लिया और आइसक्रीम खाया परीक्षा में जाने से पहले
मेडिकल स्टाफ मेरी स्थिति में घबराए हुए थे। नर्स मेरे पास आई और पूछा, "आप इतने छोटे हैं, आपको मधुमेह क्यों है?" मेरे पिता भी बहुत परेशान थे; वह बहुत अधिक वजन खो चुका है क्योंकि उन्हें यकीन था कि मैं मर जाऊंगा यहां तक कि मेरे डॉक्टर ने भी कहा, "पांच साल बाद आप अंधे हो जाएंगे, दस साल बाद आपको गुर्दा की बीमारी होगी।" मैं भी निराशा में गिर गया क्योंकि मैंने सोचा कि मैं जल्द ही मर जाऊंगा इसलिए मैंने खाया जो मैं खाना चाहता था, पी लिया था, पी लिया था। मैं थोड़े समय का आनंद लेना चाहता था
कनेक्शन ढूँढना
मेरे परिवार में मधुमेह के साथ कोई और नहीं है मेरे दोनों माता-पिता बहुत स्वस्थ हैं, मेरे दादा दादी और मेरे चाचा और चाचा भी। मेरे भाई बहन नहीं हैं, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, हमारी पीढ़ी में, हमें चीन में एक-बाल नीति का कड़ाई से पालन करना था।
एक प्रकार 1 होने की शुरुआत में, मैं पूरी तरह से खो गया था मुझे समझ में नहीं आया कि मुझे यह अजीब स्थिति क्यों मिली है मैं हमेशा अकेला था और ऐसा लग रहा था कि कोई बात नहीं है।मेरा पूरा जीवन बदल गया था: अब मुझे एक दिन में चार बार खून परीक्षण और इंसुलिन इंजेक्शन लेना पड़ा (एक बार लैंटस और तीन बार प्रत्येक भोजन से पहले ह्यूमनॉग)। लेकिन यह सबसे खराब हिस्सा नहीं था। सबसे पहले मुझे सबसे ज्यादा परेशान करने का विश्वास था कि मुझे एक सख्त मधुमेह आहार रखना होता था जो मुझे सामान्य व्यक्ति की तरह खाने से रोकता था: कोई मिठाई नहीं, कोई जंक फूड नहीं, कोई पेय नहीं, आदि। और मैं बहुत अधिक व्यायाम नहीं कर सकता। क्या अधिक है कि मुझे अपना गुस्सा नियंत्रण में लेना पड़ा और बहुत अधिक तनाव नहीं होने की कोशिश की। मुझे बार-बार याद दिलाया गया है कि मुझे एक नियमित और शानदार स्वस्थ जीवन शैली होनी चाहिए, जैसे सुबह 7 बजे बढ़ो, तीन कम ग्लिसेमिक भोजन खाएं, ताकि मेरा रक्त शर्करा स्थिर हो सके। ऐसा लगता है कि मुझे अपने आहार, क्रिया और स्वभाव को संतुलित करने के लिए हर दूसरे मिनट के घंटे का ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो अनुमान से खुद को स्वचालित रूप से समायोजित किया जाएगा
इंटरनेट पर शोध करने और दोस्तों और परिवार से बात करने के बाद, आखिरकार मुझे एक अच्छे चिकित्सक से मुलाकात हुई, जिन्होंने मुझे सिखाया कि अगर मैं इंसुलिन लेता हूं और रक्त शर्करा के स्तर पर नजर रखता हूं, तो मैं सामान्य जीवन जी सकता हूं। मुझे दूसरों से सलाह की जरूरत है ताकि मुझे सकारात्मक रहने और मधुमेह के साथ जीने का तरीका सीख सकें। सही चिकित्सक से जुड़कर, मैंने अपना जीवन बदल दिया और एक स्वस्थ और सामान्य जीवन शैली को पूरी तरह से अनुकूलित किया।
अब, हमारे जेब और सोशल मीडिया प्लेटफार्मों में स्मार्टफोन के साथ अस्वाभाविक हितों के साथ अजनबियों को जोड़ने के लिए, मैं मेडिकल विषयों की एक श्रृंखला के बारे में जीवन-बचत की जानकारी तक आसानी से पहुंच सकता हूं। मोबाइल प्रौद्योगिकी, विशेष रूप से, लोगों को विश्वास और देखभाल के समुदाय बनाने के लिए एक साथ आने में मदद कर रहा है।
भवन जागरूकता
चीन में जागरूकता कई पश्चिमी देशों में पाए जाने वाले संगठनों और मुख्यधारा की संस्कृति से समर्थन की कमी है, इस प्रकार जब ज्यादातर लोगों को टाइप 1 मधुमेह से सामना करना पड़ता है, वे लक्षणों, उपचार और नेतृत्व करने की क्षमता से अपरिचित हैं रोज़ की निगरानी के माध्यम से सामान्य जीवन और किसी के भोजन में मामूली बदलाव। इसके अलावा, निश्चित रूप से टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के प्रति भेदभाव होता है। लोग सोचते हैं कि जब आप इंसुलिन ले रहे हैं तो आप एक नशीली दवा के उपयोगकर्ता हैं मैंने अपने कुछ करीबी दोस्तों को भी नहीं बताया है क्योंकि मुझे नहीं लगता कि वे समझेंगे। मैंने वर्षों से मेरी बीमारी छिपा दी देश के ग्रामीण हिस्सों में बहुत से लोग अपनी बीमारी को छिपाने और भेदभाव से बचने के लिए उपचार लेने से इनकार करते हैं।
मधुमेह की महामारी से प्रभावित देशों में से एक चीन है, लेकिन वर्तमान में टाइप 1 डायबिटीज के लिए कोई औपचारिक संगठन नहीं है। वास्तव में, इस स्थिति के बारे में ज्ञान की बहुत कमी है जब से मुझे यंग लीडर कार्यक्रम में भाग लेने के लिए नामांकित किया गया था, तब से मैंने चीन में टाइप 1 मधुमेह के ज्ञान को प्रसारित करने के लिए अपना मिशन बना दिया है। मैंने 2012 में बीजिंग में टाइप 1 डायबिटीज किक-ऑफ में भाग लिया, जिसमें भेदभाव को खत्म करने और शिक्षा बढ़ाने के लिए भाषण दिए गए। मैं भी टीम बीजी, यूके संगठन में टाइप 1 के साथ लोगों द्वारा बनाई गई, पिछले साल मधुमेह के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए ब्रसेल्स से बार्सिलोना तक साइकिल चला गया।
मैं टाइप 1 मधुमेह की देखभाल में सुधार करने और चिकित्सा बोझ को कम करने के लिए सरकारी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली से अधिक समर्थन के लिए कॉल करने में पहला कदम हासिल करना चाहता हूं।जैसा कि कहा गया है, वर्तमान में चीन में मधुमेह की देखभाल के बारे में बहुत कम आंकड़े या जानकारी उपलब्ध है।
जुलाई 2012 में, इस प्रोजेक्ट का एक दूसरा भाग "चीन टाइप 1 डायबिटीज़" कहा गया था। इस परियोजना के लिए मैं सामान्य जनता और मीडिया के प्रवक्ता के रूप में भी कार्य करता हूं। इस परियोजना में निम्नलिखित लक्ष्य हैं:
- मधुमेह के लिए सामाजिक जागरूकता में सुधार;
- मधुमेह के साथ लोगों के सामाजिक भेदभाव को नष्ट करना;
- मधुमेह वाले लोगों के लिए दवा का बोझ कम करना;
- टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों की देखभाल में सुधार
अगले चरण के लिए, मैं चीन में टाइप 1 के लिए ज्ञान, शिक्षा और समर्थन प्रदान करने के साथ-साथ अपनी बीमारी के बारे में खुले तौर पर बोलने वाले लोगों के लिए एक मंच तैयार करने के लिए एक विशेष संगठन बनाना चाहता हूं।
सबसे ज़रूरी क्या है
चीन में, बहुत सारे प्रकार 1 एस एक पंप पहनते हैं क्योंकि हम में से ज्यादातर पंपों को सस्ती नहीं हैं पंप्स और आपूर्ति स्वास्थ्य बीमा में शामिल नहीं हैं, इसलिए केवल उन लोगों को वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है और वे एक पंप खरीद सकते हैं, अन्यथा वे इंजेक्शन करते हैं सीजीएम के लिए, हम इसे केवल अस्पताल में ही इस्तेमाल करते हैं जब हम हमारी चिकित्सा का अनुकूलन कर रहे हैं या कुछ गहन उपचार कर रहे हैं।
सामान्य इंसुलिन जैसे लैनटस, ह्यूमनोग आदि चीन में स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर किया गया है, लेकिन ग्लूकोज मीटर और परीक्षण स्ट्रिप्स अभी भी शामिल नहीं हैं। बहुत से प्रकार 1 एस उनके रक्त में शर्करा की निगरानी नहीं करते हैं, क्योंकि परीक्षण स्ट्रिप्स बहुत महंगे हैं। मैंने इसी कारण से शुरुआत में मेरे बीजी का परीक्षण नहीं किया।
मैं आसानी से नियमित इंसुलिन जैसी आपूर्ति प्राप्त कर सकता हूं। बड़े शहरों में लगभग हर सार्वजनिक अस्पताल में आपको उन तक पहुंच है। ग्रामीण क्षेत्रों के लिए, उनकी जरूरतों को प्राप्त करने के लिए यह बहुत मुश्किल है वे अपर्याप्त उपचार प्राप्त करते हैं
मैं अकसर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट देखता हूं हमारे पास चीन में मधुमेह के प्रशिक्षक नहीं हैं मैंने सुना है कि चीनी मधुमेह सोसायटी (सीडीएस) मधुमेह की शिक्षा के लिए एक नई संस्था का निर्माण करना चाहता है अब हमारे पास मधुमेह शिक्षकों के प्रमाणन प्राप्त करने के लिए कुछ परीक्षाएं हैं, लेकिन यह अभी भी रास्ते पर है, अभी तक एक परिपक्व प्रणाली नहीं है।
चूंकि हमारे पास मधुमेह शिक्षकों की ज़रूरत नहीं है और हमारे पास टाइप 1 एस के लिए एक विशेष संस्थान नहीं है, हम में से ज्यादातर अकेले हमारी मधुमेह से संघर्ष करते हैं एंडोक्रिनोलॉजिस्ट केवल हमें बता सकते हैं कि कितना इंसुलिन लेना है, और नर्स केवल यह कह सकते हैं कि आपको रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार और खेल को एक साथ कैसे जोड़ना चाहिए। लेकिन दैनिक जीवन में कुछ सुझाव कैसे प्राप्त करें? आपको कुछ मजबूत समर्थन प्राप्त करने के लिए कैसे मजबूत बनने के लिए? इस स्थिति के प्रति आशावादी रवैया कैसे बना सकता है?यह अब मैं क्या करना चाहता हूं, प्रकार 1 एस के लिए एक प्लेटफार्म का निर्माण करना केवल मधुमेह की शिक्षा ही नहीं मिल रही है बल्कि टाइप 1 एस भी एक साथ
मुझे आशा है कि चीन में टाइप 1 मधुमेह वाले लोग एक साथ मिलकर भेदभाव से लड़ने में सक्षम हो सकते हैं और लंबे समय तक स्वास्थ्य स्थिति से तंग नहीं हो सकते। स्वस्थ और सुखी जीवन जीने के लिए उन्हें मधुमेह का प्रबंधन करने के लिए आत्मविश्वास होना चाहिए। साथ में हम मजबूत होंगे!
चीनी में आप "एमेन" कह सकते हैं? ! आप महान काम कर रहे हैं, मैरी! और आपकी कहानी यहां साझा करने के लिए धन्यवाद।
अस्वीकरण : मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।अस्वीकरण
यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।
