बच्चों के लिए आउटडोर सुरक्षा युक्तियां

तैयार रहें

अपने उच्च स्तर की ऊर्जा, अंतहीन जिज्ञासा और ठोकरें और गिरने से पीछे हटने की उल्लेखनीय क्षमता के कारण, बच्चों को अक्सर चोट के जोखिम में डालते हैं। यह विशेष रूप से सच हो सकता है जब वे महान बाहर की खोज कर रहे हैं। अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के बारे में जानें कि वे क्या हैं:

• खेल खेलना
• बाइकिंग
• लंबी पैदल यात्रा
• पानी के निकट समय खर्च करना
• बाहर समय खर्च करना

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खेल

खेल> 999> चाहे एक टीम के रूप में खेले या अकेले, खेल बच्चों के लिए एक महान गतिविधि है। खेल खेलना उन्हें मदद कर सकता है:

बाहर निकलें

• नए दोस्त बनाने के लिए
• नियमित रूप से व्यायाम करें
• नए कौशल विकसित करें
• टीम पर काम करना सीखें

लेकिन संगठित खेल शारीरिक चोट के जोखिम के साथ आता है। अपने बच्चे को चोट पहुंचाने का जोखिम कम करने के लिए, उन्हें बुनियादी, खेल-विशिष्ट सुरक्षा रणनीतियों को सिखाना और इन सामान्य दिशानिर्देशों को साझा करना:

हमेशा उचित गियर पहनें, जैसे सहायक जूते, खेल के लिए डिज़ाइन किया गया एक हेलमेट, और सुरक्षात्मक आइवेयर यदि आवश्यक हो

• खेल के नियमों को जानें, और अपने कौशल स्तर से ऊपर खेलने के लिए खुद को धक्का न दें।
• एक अच्छी तरह से रखी अदालत या मैदान पर खेलते हैं, और शुरू होने से पहले खतरों की जांच करें
• मोच या नस्लों से बचने के लिए खेलने से पहले गर्म हो जाओ और जब आप कर लेंगे तो शांत हो जाएंगे।
• तुरंत चोटों की रिपोर्ट करें, क्योंकि जब आप चोट लगी है, अदालत या क्षेत्र में रहना मौजूदा चोट से खराब हो सकता है

बाइकिंग

साइकिल चलाना

साइकिल सवारी बच्चों को स्वतंत्रता और गतिशीलता की भावना को थोड़ा और पसंद करता है, लेकिन यह गिरने और टकरावों के जोखिम के साथ आता है। अपने बच्चों को यह बताएं कि साइकिल चलाना जितना सुरक्षित हो उतना सुरक्षित कैसे रहें। पहले और सबसे महत्वपूर्ण, उन्हें ठीक से फिट बैठता है एक मोटर साइकिल हेलमेट पहनना चाहिए। उन्हें पढ़ाने के लिए कैसे पट्टियों और पैड को समायोजित करने के लिए इसे सुखद रखने के लिए; एक खराब समायोजित हेलमेट गिरने के दौरान आपके बच्चे के सिर की रक्षा करने में बहुत कुछ करेगा। यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे ने बुनियादी बाइक-हैंडलिंग स्किल्स में महारत हासिल की है, इससे पहले कि वे उन क्षेत्रों में पहुंच जाएंगे जहां वे कारों के साथ सड़क साझा कर रहे हैं, इस खतरे को देखते हुए कि ऑटोमोबाइल साइकिल चालकों के लिए खड़ा है।

अपने बच्चे को सड़क के नियमों को सिखाना भी महत्वपूर्ण है इन नियमों में निम्न शामिल हैं:

कारों के रूप में एक ही दिशा में घुड़सवारी

• यातायात सिग्नल को रोकना और पालन करना
• कारों के लिए बारीकी से देख रही है, मोड़ खोलने, या दरवाजे खोलने के लिए
• फुटपाथ पर सवार नहीं है
• सिखाओ उन्हें लगता है कि साइकल चलाना बहुत मज़ेदार हो सकता है, लेकिन ध्यान देना महत्वपूर्ण है सवारी करते हुए घूमते हुए या विचलित होकर गंभीर दुर्घटनाएं हो सकती हैं। रात में सवारी भी जोखिम भरा है

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कैम्पिंग और लंबी पैदल यात्रा

कैम्पिंग और हाइकिंग

शिविर और लंबी पैदल यात्रा के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा टिप तैयार करना है, क्योंकि आपको कभी भी नहीं पता होगा कि मौसम कब बदल सकता है, निशान आगे बढ़ सकता है या आपका बच्चा जंगल में एक तबाह ले सकता है

अपने बच्चे की पोशाक में मदद करें और उनकी यात्रा के लिए पैक करें पैक करने के लिए मत भूलना:

सभी मौसमों में उन्हें गर्म, सूखा और सूरज से बचाने के लिए उपयुक्त कपड़े की परतें

• एक अतिरिक्त कंबल या कपड़े की परत
• आरामदायक लंबी पैदल यात्रा के जूते
• बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा की आपूर्ति
• सनस्क्रीन
• पानी और भोजन
• जंगल में खो जाना डरावना और खतरनाक है बच्चों को कभी-कभी उत्साह और आगे बढ़ना पड़ता है, उनके परिवेश पर नज़र रखे बिना। रास्ते पर रहने, अपने परिवेश पर ध्यान देने और रास्ते के साथ स्थलों की तलाश करने में उन्हें महत्व समझने में सहायता करें। उन्हें सिखाना कैसे प्रतिक्रिया करता है अगर वे करते हैं

खो दिया हो उन्हें शांत रहना चाहिए, रहने दें, और मदद के लिए एक बड़ा संकेत भेजें उन्हें एक सीटी और फ्लैशलाइट ले जाने के लिए, बस के मामले में। ट्रेल्स को मारने से पहले, अपने बच्चे को सामान्य जहरीले पौधों, जैसे कि विष विषाक्त के बारे में जानने में सहायता करें। वे साफ रास्ते पर रहने और लंबी आस्तीन और पैंट पहनकर समस्या वाले पौधों और कीड़े के अपने जोखिम को सीमित कर सकते हैं। प्रकृति में हर दिन के अंत में टिक्स के लिए उन्हें अच्छी तरह से जांचें टिक्क्स लीम रोग सहित खतरनाक संक्रमणों में फैल सकता है, और वे ऐसे क्षेत्रों में अक्सर पाए जाते हैं जहां बच्चों को खेलना पसंद है: झाड़ियों, लंबा घास, और रेत की टिब्बा

अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए कि वे जंगल में बाहर निकल जाएं, न कि पानी का उपयोग न करें। उन्हें हमेशा मानना ​​चाहिए कि प्रकृति में पानी दूषित है। गंदे पानी पीने के कारण बीमार होने से बचने के लिए, आपके बच्चे को अपनी यात्रा के लिए पर्याप्त बोतलबंद पानी पैक करना चाहिए या पानी शुद्ध करना चाहिए, जैसे कि फिल्टर या आयोडीन की गोलियां।

जल की गतिविधियों

जल गतिविधियां

क्या आपका बच्चा एक झील, क्रीक या विडिंग पूल के पास समय व्यतीत कर रहा है, पानी की सुरक्षा जरूरी है। यहां तक ​​कि अगर वे गीला होने की योजना नहीं बनाते हैं, तो वे गलती से आते हैं। उन्हें सुरक्षित रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि उन्हें तैरने का तरीका सिखाना है। स्विमिंग सबक उन्हें पानी पर चलने, पानी में ले जाने, खतरनाक स्थितियों को पहचानने और गलती से गिरने के लिए सीखने में मदद कर सकते हैं। उन्हें अकेले तैरने या वयस्क पर्यवेक्षण के बिना याद दिलाएं।

यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा जानता है कि कैसे तैरना है, तो उन्हें हमेशा एक उपयुक्त जैकेट पहनाना चाहिए, जब वे नाव में हों

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मौसम

मौसमी सुरक्षा

प्रत्येक सीज़न में मजेदार बाहरी गतिविधियों, मौसम की स्थिति और सुरक्षा संबंधी चिंताएं हैं। दिन के लिए अपने बच्चे के सिर से पहले हमेशा मौसम की जांच करें परिस्थितियों के लिए ड्रेस और पैक करने में उन्हें सहायता करें

गिरावट और वसंत में, एलर्जी के लक्षण एक समस्या बन सकते हैं, खासकर यदि आपके बच्चे को अस्थमा, पराग एलर्जी, या कीट एलर्जी हो सकती है अपने चिकित्सक से पूछें कि उनके एलर्जी से बचने के लिए कैसे ट्रिगर होता है, और यह सुनिश्चित कर लें कि जब भी वे प्रकृति में रहते हैं, एलर्जी की दवा आसानी से उपलब्ध होती है।

सर्दियों में, बर्फ और बर्फ दुर्घटनाओं को अधिक आम बना सकते हैं जब जमीन पर बर्फ होती है, तो अपने बच्चों को बाहर की तरफ खेलने पर ध्यान देने की याद दिलाएं। ऊष्मा और सूखी रहने के लिए उन्हें पानी की बाहरी परत सहित परतों में पोशाक में मदद करें।ठंड के संपर्क में शीतदंश या हाइपोथर्मिया पैदा हो सकती है।

गर्मियों में, आपके बच्चों को पता होना चाहिए कि सनबर्न और ऊष्माघात के जोखिमों का प्रबंधन कैसे किया जाए। उन्हें यह सिखाना जरूरी है कि कैसे सूरज से पराबैंगनी किरणों को नुकसान हो सकता है उन्हें खेलने के लिए बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन पर डाल दिया और उन्हें धूप का चश्मा और टोपी पहनने के लिए याद दिलाएं। उन्हें हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए उन्हें पानी की बोतल पैक करें।

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रोकथाम

रोकथाम सबसे अच्छी दवा है

महान आउटडोर अपने बच्चों के लिए एक आदर्श स्थान हैं सक्रिय, दुनिया के बारे में जानने के लिए, और दोस्तों के साथ मज़े करना, लेकिन वे अपने स्वयं के भी प्रस्तुत करते हैं जोखिम का सेट अपने बच्चों को बुनियादी रणनीतियों को सुरक्षित रहने के लिए सिखाएं जबकि समय व्यतीत करते रहें। मज़ेदार दिन के लिए उन्हें कपड़े, उपकरण या रिफ्रेशमेंट्स को पैक करने में उनकी सहायता करें, और यह सुनिश्चित करें कि उनके पास वयस्क पर्यवेक्षण होगा जब तक कि वे अकेले बाहर खेलने के लिए पर्याप्त न हों। दुर्घटनाएं और चोटें होती हैं, लेकिन उनमें से कई रोके जा सकते हैं