बच्चों में माइग्रेन: आप उन्हें राहत पाने में कैसे मदद कर सकते हैं

वयस्कों के लिए आधासीसी मुश्किल होते हैं, लेकिन जब बच्चे उन्हें मिलते हैं, तो यह विनाशकारी हो सकता है। सब के बाद, आधासीसी सिर्फ एक उपद्रव नहीं हैं और वे सिर्फ "खराब सिरदर्द नहीं हैं "वे अक्सर कमजोर कर रहे हैं

यहां सबसे ज्यादा माता-पिता हैं और सिरदर्द वाले लोग सीधे सेट करना चाहते हैं: माइग्र्रेन केवल सिर दर्द नहीं है वे मतली, उल्टी, संवेदी संवेदनशीलता, और यहां तक ​​कि मनोदशा के बदलाव के अतिरिक्त लक्षण भी पैदा करते हैं। अब कल्पना करो कि एक बच्चा एक महीने, साप्ताहिक, या दैनिक में भी एक बार जा रहा है - यह एक बहुत ही दुखी अनुभव है। और शारीरिक लक्षणों के शीर्ष पर, कुछ बच्चे चिंता पैदा कर सकते हैं, लगातार डरते हुए कि एक और दर्दनाक हमला केवल कोने के आसपास है

बच्चों के लिए, यह एक गोली खिसकाते हुए उतना सरल नहीं है अधिकांश माता-पिता, जो अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा और स्वास्थ्यप्रद नहीं चाहते हैं, वे दवा से बचने के लिए चाहते हैं। वास्तव में, यह अक्सर पिछली बात है क्योंकि माता-पिता प्रतिकूल, यहां तक ​​कि लंबे समय तक, साइड इफेक्ट के कारण देना चाहते हैं। जो सवाल छोड़ता है … माता-पिता क्या कर सकते हैं?

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दर्द में अपने बच्चे को देखने का भूतिया लग रहा है

एलिजाबेथ बॉब्रीक की बेटी ने 13 साल की उम्र में आइग्रेन की शुरुआत की थी। दर्द इतनी तीव्र था कि उसकी बेटी चिल्लाने शुरू कर देगी।

किसी भी परिस्थिति में दर्द में अपने बच्चे को देखने के लिए यह भयानक है; दर्द में एक बच्चा चिल्ला रहा है भाई बहनों के लिए भी परेशान है - एलिबैबैबैबरीक, 23 वर्षीय बेटी की माँ, 23, आइग्रीग्राइंस के साथ

"माइग्रेन का कभी-कभी चिंता का एक घटक होता है - हमारे बच्चे ने किया," बॉबरिक कहते हैं उसके मामले में, वह पहले माइग्र्रेन का इलाज करती थी और फिर उसकी बेटी को चिंता के माध्यम से समर्थन करती थी। वह लोगों को ऐसी चीजों की तरह सुनना चाहती थी, "उन्हें इतना चिंतित होने से रोकना होगा "

माइग्रेन क्या करता है इस बुनियादी गलतफहमी कभी मददगार नहीं थी, भले ही स्कूल और मार्गदर्शन सलाहकार परिवार के साथ काम करने को तैयार हों। बॉब्रीक की बेटी के स्कूल में मार्गदर्शन काउंसलर सहानुभूतिपूर्ण था और जब उनकी बेटी को कक्षाओं की याद रखना पड़ता था तो उनके साथ काम किया था। लेकिन वे सही मायने में समझ नहीं पाए कि माइग्राइन केवल "वास्तव में खराब सिरदर्द नहीं थे "बच्चे की शिक्षा को अपने सामाजिक जीवन में बाधित करने से - चिंता और क्षति की सीमा को समझ नहीं सकते - बच्चों की शिक्षा में दिक्कत बिगड़ने से - उन माता-पिता के लिए बहुत हताशा जोड़ता है, जो अपने बच्चे से दर्द रहित होने के अलावा और कुछ नहीं चाहते हैं

विज्ञापन मिग्राइन सिर्फ "वास्तव में खराब" सिरदर्द नहीं हैं वे अक्सर कमजोर पड़ते हैं और बच्चे में चिंता पैदा कर सकते हैं।

यह हमेशा दवा या उपचार का मुद्दा नहीं है

बॉब्रीक की बेटी माइग्रेन दवाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से गई - हल्के से अधिक शक्तिशाली दवाओं - जो काम करने के लिए दिखाई दी, लेकिन एक बड़ी समस्या भी थी। ये दवाएं अपनी बेटी को इतनी मेहनत से बाहर निकालना चाहती थीं कि वह दो दिन पूरे होने में ठीक हो जाएंगे।माइग्रेन रिसर्च फाउंडेशन के मुताबिक, 10 प्रतिशत स्कूली-आयु वाले बच्चों ने आइसलाइनों का अनुभव किया है और अभी तक कई दवाएं वयस्कों के लिए बनाई गई हैं। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में एक अध्ययन में भी बच्चों के लिए कम समझी जाने वाली माइग्रेन दवा का प्रभाव पाया गया।

एक बच्चा के रूप में, कैलिफोर्निया के एक मालिश चिकित्सक एमी एडम्स को गंभीर माइग्राइन भी कहा गया था। उसके पिता ने उसे नुस्खे (इमिट्रेक्स) दी थी। यह उसके लिए बिल्कुल भी काम नहीं करता। लेकिन, जब उसके पिता ने उसे चाइरोप्रैक्टर को एक बच्चे के रूप में लेना शुरू किया, तो उसकी आधासीसी हर महीने से महीने में एक बार जाती थी।

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शिराप्रोट्रिक जल्दी से माइग्रेन के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में लोकप्रिय हो रहा है रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की एक रिपोर्ट के अनुसार, 3 प्रतिशत बच्चों को विभिन्न स्थितियों के लिए कायरोप्रैक्टिक उपचार मिलते हैं। और अमेरिकी केयरोप्रैक्टिक एसोसिएशन के अनुसार, चिरकालिकता या चिरोपेक्टिक उपचार के बाद दर्द होने जैसी प्रतिकूल घटनाएं बहुत दुर्लभ हैं (110 घटनाओं में नौ घटनाएं), लेकिन वे हो सकते हैं - यही वजह है कि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वैकल्पिक चिकित्सक के पास सही लाइसेंस और प्रलेखन है

स्वाभाविक रूप से एडम्स एक ही इलाज में बदल गए जब उनकी बेटी ने आइवरी को शुरू किया। वह अपनी बेटी को एक हाड वैद्य में नियमित रूप से ले जाती है, खासकर जब उसकी बेटी को एक माइग्रेन आ रहा है। इस इलाज ने अपनी बेटी को प्राप्त की जाने वाली माइग्रेन की आवृत्ति और तीव्रता को कम कर दिया है। लेकिन कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं है

एडम्स कहती हैं कि वह भाग्यशाली महसूस करती है कि वह अपनी बेटी की माइग्रेन दर्द से सहानुभूति करने में सक्षम होती है क्योंकि वह उन्हें खुद को मिलती है

"उस तरह के दर्द में अपने बच्चे को देखना वास्तव में कठिन है बहुत बार ऐसा नहीं है जितना आप कर सकते हैं, "एडम्स ने सहानुभूति व्यक्त की। वह मालिश की पेशकश के द्वारा अपनी बेटी के लिए सुखदायक माहौल पैदा करने की सुविधा पाती है

चीजें जो मदद करती हैं: चीयरोपैक्टिक देखभाल, मालिश, पानी, नींद, गर्दन पर सिर और सिर, गर्म स्नान कभी-कभी कैफीन थोड़ी सी कॉफ़ी या कुछ चीज़ों की तरह उसके लिए कुछ भी मदद करता है - एमी एडम्स, बेटी की माँ, 14, माइग्रेन के साथ

बच्चों की शिक्षा, जीवन और स्वास्थ्य पर तरल प्रभाव

लेकिन ये उपचार ठीक नहीं हैं। एडम्स को अपनी बेटी को स्कूल या ई-मेल शिक्षकों से चुनना होगा, यह समझाते हुए कि उसकी बेटी होमवर्क क्यों नहीं पूरी कर सकती वह कहती है, "यह सुनना बहुत महत्वपूर्ण है और उन्हें समय लगता है जब उन्हें बेहतर महसूस करने की ज़रूरत होती है, न कि सिर्फ स्कूल की खातिर ख्याल रखना।"

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यह कुछ है, डीन डायर, एक माँ और टेक्सास में लेखक, इससे सहमत हैं। डायर कहते हैं, "यह डरावना और निराशाजनक था", क्योंकि वह अपने बेटे के शुरुआती माइग्रेन के अनुभवों को याद करती है, जो 9 वर्ष की उम्र से शुरू हुई थी। वह उन्हें एक महीने में कई बार मिलेगा। वे इतनी कमजोरी होगी कि वे स्कूल और गतिविधियों पर याद करेंगे

दर्द के माध्यम से धक्का सबसे खराब है लगभग असंभव। यह सुनने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और उन्हें बेहतर महसूस करने का समय देने के लिए, स्कूल की खातिर न सिर्फ आगे बढ़ना। एमी एडम्स, एक बेटी की माँ, 14, आइग्रीइनन के साथ

डायर, जिनके पास कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, कहती हैं कि उन्हें पता था कि उन्हें अपने बच्चे का वकील होना चाहिए और जवाब पाने पर नहीं छोड़ना चाहिएउसने तुरंत माइग्रेन के लक्षणों को पहचान लिया और अपने बेटे को अपने डॉक्टर से ले लिया।

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" वह पर्वत देवदार और अन्य चीजों से एलर्जी था, जो हमारे क्षेत्र में प्रचलित हैं, खासकर गिरावट में, "डायर कहते हैं। डॉक्टरों ने उसे एलर्जी के लिए परीक्षण किया और उसके बेटे को एलर्जी शॉट्स प्राप्त करना शुरू हुआ

ट्रिगर्स और एलर्जी के उपचार से बचने से डायर के बेटे को मदद मिली है। इससे पहले कि वह सीखा कि पहाड़ देवदार ने अपनी आइग्रीग्रेन शुरू की है, डायर का कहना है कि उसका बेटा उन्हें कई महीनों में मिलेगा, जिससे वह स्कूल और गतिविधियों को याद कर सके। चूंकि वह एलर्जी शॉट्स प्राप्त करना शुरू कर दिया था, इसलिए उसे शायद ही कभी सिरदर्द होता है

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"कुछ लोगों को कभी कारण नहीं मिल रहा है, लेकिन मैं आभारी हूं कि उसके कई महीनों के बाद पीड़ित होने के बाद हमारे पास 'आसान' समाधान था।"

याद रखें: यह किसी की गलती नहीं है

जबकि हर कोई अपने सिरदर्द के लिए एक बहुत ही अलग कारण हो सकता है, उन्हें नेविगेट कर रहा है और वे जो दर्द पैदा कर रहे हैं वह सब बहुत अलग नहीं है - चाहे आप एक वयस्क या एक बच्चा हो लेकिन अपने बच्चे के लिए इलाज और राहत ढूंढना प्रेम और देखभाल की यात्रा है।

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कुछ बच्चों के लिए, माइग्रेन एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल इवेंट है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है, जो समझ नहीं पा रहे हैं कि वे अपने दोस्तों के साथ दर्द का अनुभव क्यों कर रहे हैं, स्कूल में बाहर निकल रहे हैं और समय है।

जब तक उनकी बेटी कॉलेज में नहीं थी तब तक बॉब्रीक के परिवार को एक निवारक दवा, प्रोप्रेनोलोल, एक बीटा ब्लॉकर जो आपके दिल के काम का बोझ कम कर देता है अब, उनकी बेटी को कभी-कभी सिरदर्द मिल जाते हैं, जब वह जोर देती है और पर्याप्त नींद नहीं ले रही है या पर्याप्त भोजन नहीं करता है, जो उसके निजी ट्रिगर्स हैं। बॉबरिक कहते हैं, "यह ठंड, गर्मी, मेन्थॉल, या जो भी अन्य घरेलू उपचार आप सुन सकते हैं, से राहत नहीं मिली हो सकता है"

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सबसे दर्दनाक समय में भी यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं "यह तुम्हारी गलती नहीं है। यह बच्चे की गलती नहीं है, "बॉबरिक कहते हैं

क्या कैफीन ने आधासीसी के साथ मदद की है? »

काठी वेली एक पूर्व जन्म शिक्षक है लेखक उनका काम द न्यू यॉर्क टाइम्स, वाइस, एवरी डे फेमिमिनिज्म, रावीली, शेकनोज़, द एस्टाब्लिशमेंट, द हियर, और अन्यत्र में प्रदर्शित किया गया है। काठी का लेखन जीवन शैली, अभिभावक, और न्याय-संबंधित मुद्दों पर केंद्रित है, और वह विशेष रूप से नारीवाद और अभिभावक के अंतःक्षेपण की तलाश का आनंद उठाती है।