रजोनिवृत्ति और दिल की धड़कन: क्या कोई लिंक है?

रजोनिवृत्ति और दिल की धड़कनना

मुख्य बिंदुएं

एस्ट्रोजेन के स्तर में बदलाव से दिल की दयनीयताएं बढ़ सकती हैं
नियमित रूप से छेड़खानी आपके दिल से एक समस्या को संकेत कर सकते हैं।
रजोनिवृत्ति हृदय रोग के लिए एक महिला के जोखिम को बढ़ाती है

यदि आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाने वाली एक महिला हैं, तो हार्मोन का स्तर बदलने से आपके दिल की पौंड और स्पंदन हो सकते हैं। एक तेज़ या हड़बड़ी दिल की धड़कन को दिल की धड़कन कहा जाता है। जब आप एक गर्म फ्लैश के बीच में होते हैं, तब पालपाट अक्सर शुरू होती है, जो एक अन्य सामान्य रजोनिवृत्ति का लक्षण है।

रजोनिवृत्ति के दौरान दिल की धड़कनना के संभावित कारणों को जानें और यदि आप उन्हें अनुभव करते हैं तो क्या करें।

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लक्षण

रजोनिवृत्ति के लक्षण

पालपेटेस महसूस करते हैं कि आपका दिल सामान्य से ज्यादा तेजी से पिटा रहा है, लगभग जैसा कि आप बहुत कठिन चल रहे हैं आपका दिल भी धड़कता है या फहराता छोड़ सकता है तेज़ लग रहा है आपकी छाती से अपनी गर्दन और गले में सभी तरह से विकिरण कर सकते हैं।

ध्रुमक के साथ-साथ, आपको अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षण होने की संभावना होगी, जैसे:

गर्म चमक, या तेज गर्मी की भावना, पसीना और लाल त्वचा के साथ
रात पसीना < 999> योनि सूखापन
अनियमित अवधि, अवधि
मूड के झूलों
परेशानी सो रही
शुष्क त्वचा और बाल
स्मृति की समस्याएं
यौन इच्छा में गिरावट

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और जानें: रजोनिवृत्ति के लक्षण और लक्षण क्या हैं? »

कारण

धड़कन के कारण

रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजेन वृद्धि और गिरावट के स्तर रजोनिवृत्ति के अंत तक, आपका शरीर इस हार्मोन का उत्पादन रोक देगा। एस्ट्रोजन का स्तर बदलने से हृदयात्मक ढलान हो सकते हैं।

हार्मोन का स्तर बदलते समय महिलाओं को भी कई बार पालिपेटेशन का अनुभव होता है, जैसे उनकी अवधि या गर्भावस्था के दौरान।

रजोनिवृत्ति के दौरान गोलाबारी अक्सर गर्म चमक के दौरान होती है जब आप गर्म फ्लैश के बीच में होते हैं तो आपकी हृदय की दर 8 से 16 की धड़कन बढ़ सकती है

धड़कन के अन्य कारणों में शामिल हैं:

तनाव
तीव्र व्यायाम
कैफीन, शराब, और निकोटीन
कुछ खाँसी और ठंडे दवाएं, और अस्थमा इनहेलर्स
बुखार
अनियमित हृदय लय, जैसे अत्रिअल फेब्रिबिलेशन या सुपरैट्रिकटर्युलर टैचीकार्डिया
अतिरक्त थायरॉयड ग्रंथिका
एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि का इलाज करने वाली दवाएं
कम रक्त शर्करा या कम रक्तचाप
निर्जलीकरण

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सहायता प्राप्त करना <999 > अपने दमदलन के लिए एक डॉक्टर को देखकर

यदि आपको कभी-कभार मंथन होते हैं और वे केवल कुछ सेकंड के लिए ही रहते हैं, तो आपको शायद उनके बारे में कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपका मस्तिष्क धड़कन:

और अधिक बार शुरू होने लगते हैं तो

कुछ मिनटों से अधिक समय तक चलना
समय के साथ खराब हो जाना
आपको हृदय की एक और गंभीर समस्या हो सकती है जिसे इलाज किया जाना चाहिए

तत्काल आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें यदि आपके पास इन लक्षणों को धड़कते हुए हैं:

सांस की कमी

सीने में दर्द
चक्कर आना
बेहोशी
निदान

निदान

निदान दिल की धड़कनना, आपका चिकित्सक आपको हृदय रोग विशेषज्ञ को भेज सकता है इस प्रकार के डॉक्टर दिल की समस्याओं के उपचार में माहिर हैं।

आपका चिकित्सक आपके समग्र स्वास्थ्य और आपके द्वारा लेने वाली दवाओं के बारे में पूछकर शुरू होगा। आपको अपने ध्रुमक के बारे में भी सवाल पूछे जायेंगे, जैसे:

जब दमकनी शुरू हुई थी? क्या आपने शुरू किया था जब आपने रजोनिवृत्ति शुरू की थी?

क्या उन्हें ट्रिगर लगता है? संभावित ट्रिगर में व्यायाम, तनाव या कुछ दवाएं शामिल हैं
कितनी देर तक वे आम तौर पर आखिरकार करते हैं?
क्या, अगर कुछ भी, उन्हें जाने के लिए लगता है?
क्या आपको सीने में दर्द या चक्कर आना जैसे अन्य लक्षण हैं?
आपका डॉक्टर स्टेथोस्कोप के साथ आपके दिल की बात सुनेगा I आपको इनमें से एक या अधिक हृदय परीक्षण भी मिल सकते हैं:

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम:

इस परीक्षण के दौरान, आपके सीने पर लगाए गए इलेक्ट्रोड आपके दिल में विद्युत गतिविधि की निगरानी करते हैं। इकोकार्डियोग्राम:

यह परीक्षण आपके दिल की छवि बनाने और यह दिखाता है कि यह कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है, ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। तनाव परीक्षण:

आप अपने दिल को तेजी से धराशायी बनाने के लिए ट्रेडमिल पर चलेंगे यह परीक्षा यह देख सकती है कि क्या व्यायाम आपके ढलानों को बंद करता है होल्टर मॉनिटर:

आप इस डिवाइस को एक से तीन दिनों तक पहनते हैं यह लगातार अपने दिल की ताल पर नज़र रखता है ताकि आपके चिकित्सक को कोई भी समस्याएं मिल सकें। इवेंट मॉनीटर:

यह मॉनिटर आपके दिल की लय को एक महीने के लिए रिकॉर्ड करता है जब भी आप पाल्स्पेटेशन को शुरु करते हैं तो आप रिकॉर्डिंग शुरू करने के लिए एक बटन दबाते हैं। यदि आपको रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण हैं तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ भी देख सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या आपने रजोनिवृत्ति संक्रमण शुरू कर दिया है, आपका डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है।

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आउटलुक

आउटलुक <99 9> रजोनिवृत्ति के कारण होने वाली दमकाना आमतौर पर अस्थायी हैं। कई महिलाएं पाते हैं कि रजोनिवृत्ति संक्रमण समाप्त होने के बाद उनके दिल की ताल सामान्य हो जाती है।

सिर्फ इसलिए कि आप रजोनिवृत्ति के साथ काम कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके दिल की परेशानियाँ खत्म हो गई हैं, हालांकि। रजोनिवृत्ति के बाद एक हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है

डॉक्टर यह मानते हैं कि रजोनिवृत्ति से पहले उच्च एस्ट्रोजन का स्तर रक्त वाहिकाओं को क्षति से बचाता है। एक बार एस्ट्रोजन उत्पादन बंद हो जाता है, यह सुरक्षा खो जाती है, और दिल का दौरा और स्ट्रोक के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है। एक स्वस्थ आहार, व्यायाम और धूम्रपान छोड़ने से सभी इस जोखिम को कम करते हैं।

कुछ महिलाओं में, धड़कनना दिल की समस्याओं की एक प्रारंभिक चेतावनी हो सकती है। एक अध्ययन में पाया गया कि धड़ियां धमनियों के सख्त होने से जुड़े थे, जिन्हें एथारोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। इस स्थिति से दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।

और जानें: कोरोनरी धमनी रोग के कारण क्या हैं?

रोकथाम

रोकथाम के लिए युक्तियां

धड़कन रोकने के लिए, ऐसी चीजों से बचें, जो आपकी दिल की दौड़ बनाते हैं, जैसे:

कॉफी, चॉकलेट, सोडा, एनर्जी ड्रिंक्स और अन्य उत्पादों कैफीन

मसालेदार पदार्थ

शराब, निकोटीन, और मनोरंजक दवाएं जैसे कोकेन
उत्तेजक सिंड्रोफिड्रिन युक्त ठंडे दवाएं
यदि तनाव आपके दिल की तेज़ बढ़ाता है, तो छूट की तकनीकें जैसे कि: <99 9> गहरी साँस लेने <999 > योग
ध्यान

मालिश

कभी-कभी धड़कते हुए दिल की समस्या का संकेत देते हैंआपका डॉक्टर बीटा ब्लॉकर्स या कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स जैसी दवाओं को अपने दिल में सामान्य ताल में रखने के लिए लिख सकता है
कुछ महिलाओं को लगता है कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ने उनके पालेषण को कम कर दिया है, क्योंकि यह रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षणों जैसे हॉट फ्लैश और योनि सूखापन का इलाज करता है। फिर भी यह उपचार दिल की बीमारी, स्ट्रोक, और रक्त के थक्के, साथ ही स्तन कैंसर के लिए एक बढ़ा जोखिम पैदा कर सकता है। यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही है, आपके डॉक्टर के साथ हार्मोन थेरेपी पर चर्चा करें।
रजोनिवृत्ति और उससे आगे के दौरान, आपको अपने दिल की स्वास्थ्य के बारे में और अधिक जागरूक होना चाहिए। अपने दिल की रक्षा के लिए इन युक्तियों का पालन करें:
एक मोटर साइकिल पर चलना, तैरना या अन्य एरोबिक व्यायाम रोजाना 30 मिनट, सप्ताह में कम से कम पांच दिन करना।

अधिक फल, सब्जियां, साबुत अनाज, मछली और कम वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थ खाएं। जोड़ा गयी चीनी, नमक, कोलेस्ट्रॉल, और संतृप्त वसा पर वापस काटें।

अपने रक्तचाप, रक्त शर्करा, और कोलेस्ट्रॉल के स्तरों को प्रबंधित करें। यदि वे उच्च हैं, तो आपका चिकित्सक उन्हें कम करने के लिए दवा लिख सकता है

स्वस्थ वजन बनाए रखें