अतिसार के लिए अदरक: अनुसंधान, खुराक, और अधिक

अदरक और डायरिया

अदरक की चिकित्सा क्षमता यह दस्त के इलाज के लिए एक उपयोगी उपाय बनाती है। पूर्वी डॉक्टरों ने अदरक का उपयोग हजारों वर्षों तक दस्त का इलाज करने के लिए किया है।

अदरक पेट को पेट देता है और पाचन तंत्र के लिए एक टॉनिक होता है। इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो पेट की बीमारियों को ठीक करने में सहायता करते हैं। इसकी एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव समग्र पेट के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अदरक की चाय पीने से आपके शरीर को फिर से फैलाने में मदद मिल सकती है और दस्तों के एक मुकाबले के दौरान खो जाने वाले तरल पदार्थों की भरपाई कर सकते हैं। आमतौर पर, दस्त कुछ दिनों तक ही समाप्त हो जाएगा। अदरक इस समय के दौरान आपके पेट को शांत करने में मदद कर सकता है ताकि आपकी वसूली तेज और आरामदायक हो।

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उपयोग

डायरिया का इलाज करने के लिए अदरक का उपयोग कैसे करें

आप ताजा अदरक खा सकते हैं या चाय बनाने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ये अदरक लेने के सबसे सुरक्षित तरीके हैं। अदरक कैप्सूल, पाउडर, और एक टिंचर के रूप में भी उपलब्ध है। प्रति दिन अदरक की 4 ग्राम से अधिक नहीं लेना सुनिश्चित करें। आप प्रति दिन अदरक टिंचर के 2 से 4 मिलीलीटर ले सकते हैं।

हमेशा ध्यान से लेबल की जांच करें क्योंकि विभिन्न ब्रांड शक्ति और खुराक के मामले में भिन्न हो सकते हैं। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन पूरक की गुणवत्ता को विनियमित नहीं करता है, किसी विश्वसनीय स्रोत से खरीदने का विकल्प चुनता है।

अदरक की चाय कैसे बनानी है

उबलते हुए पानी के कप के लिए ताजा कटा हुआ या अदरक के कुछ चम्मच-टुकड़ों को जोड़ें। पांच मिनट या उससे ज्यादा के लिए खड़ी है कि आप अपनी चाय को कितना मजबूत पसंद करते हैं। आप स्वाद के लिए नींबू और शहद जोड़ सकते हैं। आप पाउडर अदरक का भी उपयोग कर सकते हैं या अदरक टीबैग खरीद सकते हैं।

अनुसंधान

दस्त का इलाज करने के लिए अदरक का उपयोग करने पर अनुसंधान

शोधकर्ता आंतों के रोगजनकों के कारण होने वाले दस्त का इलाज करने के तरीकों को खोज रहे हैं। यह विकासशील देशों में शिशुओं में मृत्यु का नंबर एक कारण है।

2007 से एक पशु अध्ययन में पाया गया कि अदरक ई के कारण दस्त के लिए एक प्रभावी उपचार है कोलाई । अदरक जहरीले बैक्टीरिया को अवरुद्ध करता है जो दस्त का कारण बनता है और आंतों में जमा होने से तरल पदार्थ को रोकता है। इस पर शरीर पर एक एंटीडिअरायल प्रभाव पड़ता है।

2015 से अनुसंधान अदरक का उपयोग करने के लिए दस्त और साथ ही अन्य पेट के मुद्दों का समर्थन करता है। अदरक को दस्त का इलाज माना जाता है जो दूषित भोजन खाने से होता है। यह मतली, उल्टी, और पेट की ऐंठन को भी रोकता है। और यह गैस से राहत देता है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। 1 99 0 से एक अध्ययन से पता चला है कि अदरक सेरोटोनिन प्रेरित डायरिया को काफी हिचकते हैं। एक दवा के रूप में अदरक के संभावित उपयोग की खोज करने के लिए अधिक शोध की गारंटी है।

सूअरों में दस्त को रोकने के लिए अदरक का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। सूअरों में अतिसार अक्सर बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है, जो पोर्क उत्पादन के लिए एक समस्या है।2012 से एक अध्ययन में अतिसार को रोकने और सूअरों में आंतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में अदरक की संभावना दिखाई गई। इससे विकास प्रदर्शन और मांस की गुणवत्ता को बढ़ाया जाता है

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विचार

अदरक का प्रयोग करने से पहले क्या जानना है

अधिकांश लोग अदरक को बिना प्रतिकूल प्रभाव के साथ ले सकते हैं। आपको पेट की असुविधा, ईर्ष्या, या गैस के कुछ प्रकार का अनुभव हो सकता है कुछ लोग यह पाते हैं कि उन्हें दस्त होता है।

अगर आप गर्भवती हो या स्तनपान कर रहे हों तो अदरक लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें अगर आपको खून बह रहा विकार, मधुमेह, या किसी भी दिल की स्थिति है, तो अदरक न लें। सावधानी के साथ प्रयोग करें यदि आपके पास पित्त रोग रोग है। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अदरक न दें।

अदरक इनका साथ बातचीत कर सकता है:

दवाएं जो धीमे रक्त के थक्के [999] फेनप्रोकॉमन
वॉर्फरिन (कौमडिन) या अन्य रक्त पतले
मधुमेह दवाएं
उच्च रक्तचाप की दवाएं
हृदय रोग दवाएं < 999> विज्ञापन
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ज्यादातर लोगों के लिए, अदरक दस्त का इलाज करने के लिए एक सुरक्षित और कारगर तरीका है। ध्यान दें कि आपका शरीर अदरक के विभिन्न प्रकारों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप कोई प्रतिकूल प्रभाव अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें।