सेन्ना चाय: लाभ, दुष्प्रभाव, और उपयोग

सिंहावलोकन> 99 9> सेना एक जड़ी बूटी है, और सेना चाय केसिया सेना पौधे की पत्तियों से बनाई जाती है ये पौधे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में कामयाब होते हैं, हालांकि कुछ अधिक समशीतोष्ण जलवायु में बढ़ सकते हैं।

सेना की चाय थोड़ा मिठाई हो सकती है, लेकिन इसमें कड़ा कड़ा कपट होता है। इस वजह से, लोग कभी-कभी हरे रंग की चाय के साथ सेना चाय का मिश्रण करते हैं या शहद को अपने स्वाद में सुधार करने के लिए जोड़ते हैं। यह अविश्वसनीय खुशबूदार भी नहीं है

सेना चाय को कब्ज उपचार और एक "डिटोक्स" चाय के रूप में विपणन किया गया है। यह अक्सर वजन घटाने सहायता के रूप में भी प्रयोग किया जाता है, हालांकि यह अनुशंसित नहीं है।

कब्ज का इलाज करने की अपनी क्षमता के कारण, कभी-कभी बवासीर के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल अल्पकालिक होता है हालांकि, बवासीर या वजन घटाने के लिए सेनना के इस्तेमाल के समर्थन में पर्याप्त सबूत नहीं हैं।

सेना को एफडीए द्वारा एक गैर-प्रेषण रेचक के रूप में अनुमोदित किया गया है। 12 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों की सिफारिश 17 है। दो मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति दिन विशेषज्ञों की चेतावनी 34 से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रति दिन 4 मिलीग्राम। बच्चों में कब्ज के लिए, 8. 5 मिलीग्राम प्रति दिन की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के बाद कब्ज के लिए, 2 मात्रा में विभाजित 28 मिलीग्राम का उपयोग किया गया है।

विज्ञापनप्रज्ञापन

दुष्प्रभाव

सेन चाय कई तत्काल दुष्प्रभावों का कारण बन सकती है। इसमें शामिल हैं:

हल्के पेट की ऐंठन

गंभीर दस्त, विशेष रूप से दीर्घकालिक उपयोग के साथ
मतली
बेहोशी, जो अक्सर दस्त का परिणाम है जो पानी के नुकसान की ओर जाता है
विज्ञापन

स्वास्थ्य लाभ

सेना चाय कब्ज के लिए एक व्यवहार्य अल्पकालिक उपचार है। क्योंकि सेना चाय कब्ज का इलाज कर सकती है, यह पुरानी कब्ज के परिणामस्वरूप हुई बवासीर का इलाज भी कर सकती है, लेकिन उपयोग करने से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

सेना को भी विरोधी भड़काऊ और एंटीपरायोटिक गुण दोनों माना जाता है।

विज्ञापनअज्ञापन

जोखिम और जटिलताओं

जोखिम, जटिलताएं, और इंटरैक्शन

जब सेना चाय को अल्पकालिक कब्ज उपचार के रूप में प्रभावी लगता है, तो इसे लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। अमेरिकी हर्बल प्रोडक्ट्स एसोसिएशन ने वास्तव में सिफारिश की थी कि संभावित जोखिमों के कारण दीर्घकालिक इस्तेमाल नहीं किया जाएगा

दीर्घकालिक सेना के प्रयोग से रेचक निर्भरता और यकृत क्षति हो सकती है।

यदि आपके पास सेनना लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

बृहदान्त्र विकारों

हृदय रोग
जिगर की बीमारी
सेना चाय रक्त के पतले और मूत्रवर्धक जैसे दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकती है।

किसी भी प्रकार के सेनना के दीर्घकालिक उपयोग में एक इलेक्ट्रोलाइट अशांति का कारण हो सकता है जो हृदय रोग सहित पहले से मौजूद दिल की स्थिति को बढ़ा सकता है।

अनुसंधान

अनुसंधान क्या कहता है

जब सेना चाय का इस्तेमाल केवल एक अल्पकालिक उपचार के रूप में किया जाना चाहिए, सीमित अध्ययनों से पता चलता है कि यह ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है।

जर्नल ऑफ टॉक्सिकोलॉजी में प्रकाशित एक 2009 का अध्ययन में पाया गया कि क्रोनिक सेन्ना के प्रयोग को दो साल बाद चिकना आंतों की मांसपेशियों या चूहों में आंत्र नसों के कार्य पर कोई असर नहीं पड़ता। यह भी पाया कि उस समय के दौरान कार्सिनजनिक प्रभाव नहीं थे।

एक 2011 के अध्ययन में यह भी पाया गया कि इसमें सेनाना और कोलन कैंसर का पुराना इस्तेमाल होने के बीच कोई संबंध नहीं है। अध्ययन में बल्क-फॉर्मिंग एजेंट या (एक समय में) एक स्टूल सॉफ़्नर का उपयोग करके सबसे पहले कब्ज का उपचार करने की सलाह दी जाती है, और फिर सेना जैसे उत्तेजक को जोड़ना।

विज्ञापनअज्ञापन

टेकअवे

सेना चाय को एफडीए द्वारा एक गैर-प्रेषण रेचक के रूप में अनुमोदित किया गया है, जिससे यह कब्ज के साथ संघर्ष करने वालों के लिए एक व्यवहार्य और अपेक्षाकृत सुरक्षित इलाज बना रहा है। यह वजन घटाने सहायता के रूप में इसका उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है इसके बजाय, फलों, सब्जियों, दुबला प्रोटीन, और रेशेदार कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध आहार खाने और खाने जैसे स्वस्थ उपायों के माध्यम से अपना वजन कम करना है।

दो सप्ताह से अधिक समय तक सेना चाय पीने की सिफारिश नहीं है यह सबसे अच्छा होता है जब एक सामयिक आधार पर इस्तेमाल किया जाता है। यदि शराब पीने से आपकी कब्ज की मदद नहीं हुई है, तो आगे बढ़ने के निर्णय लेने के लिए अपने चिकित्सक से एक नियुक्ति करें