माइग्रेन बनाम सिरदर्द: उनके बीच के अंतर को बताते हुए

अवलोकन

जब आपके सिर में दबाव या दर्द होता है, तो यह कहना मुश्किल हो सकता है कि क्या आप एक विशिष्ट सिरदर्द या माइग्रेन का अनुभव कर रहे हैं। एक पारंपरिक सिरदर्द से माइग्रेन का सिरदर्द का अंतर, और इसके विपरीत, महत्वपूर्ण है। इसका बेहतर उपचार के माध्यम से तेज़ी से राहत का मतलब हो सकता है। यह पहले स्थान पर आने से भविष्य के सिरदर्द को रोकने में भी मदद कर सकता है। तो, आप एक आम सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?

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सिरदर्द

सिरदर्द क्या है?

सिरदर्द आपके सिर में अप्रिय दर्द है जो दबाव और दर्द का कारण बन सकता है। दर्द हल्के से गंभीर तक हो सकता है, और वे आमतौर पर आपके सिर के दोनों तरफ होते हैं। कुछ विशिष्ट क्षेत्रों में जहां सिरदर्द होते हैं, उनमें माथे, मंदिर और गर्दन के पीछे शामिल हैं। सिरदर्द 30 मिनट से एक सप्ताह तक कहीं भी रह सकता है। मेयो क्लिनिक के मुताबिक, सबसे आम सिरदर्द एक तनाव सिरदर्द है। इस सिरदर्द प्रकार के लिए ट्रिगर, तनाव, मांसपेशियों में तनाव और चिंता शामिल है

तनाव सिरदर्द केवल एक प्रकार का सिरदर्द नहीं है; अन्य सिरदर्द प्रकारों में शामिल हैं:

क्लस्टर सिरदर्द

क्लस्टर सिरदर्द गंभीर रूप से दर्दनाक सिरदर्द हैं जो सिर के एक तरफ होते हैं और क्लस्टर में आते हैं। इसका अर्थ है कि आप सिरदर्द के हमलों के चक्र का अनुभव करते हैं, इसके बाद सिरदर्द मुक्त अवधि होती है।

साइनस सिरदर्द

अक्सर सिरदर्द के साथ उलझन में, साइनस सिरदर्द में साइनस के संक्रमण के लक्षण होते हैं जैसे कि बुखार, भरी हुई नाक, खाँसी, भीड़, और चेहरे का दबाव।

चीरी सिरदर्द

एक चीरी सिरदर्द एक जन्म दोष के कारण होता है जिसे चीरी कुरूपता कहा जाता है, जिससे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के लिए खोपड़ी खड़ी हो जाती है, जो अक्सर सिर के पीछे दर्द का कारण बनती है ।

थंडरक्लप सिर दर्द

ए "थरंगलकैप" सिरदर्द एक बहुत गंभीर सिरदर्द है जो 60 सेकंड या उससे कम समय में विकसित होता है। यह एक सबराचोनोइड रक्तस्राव का एक लक्षण हो सकता है, एक गंभीर चिकित्सा स्थिति जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है यह एक एन्यूरिज्म, स्ट्रोक, या अन्य चोट से भी हो सकता है। 911 पर तुरंत कॉल करें यदि आप इस प्रकार का सिरदर्द अनुभव करते हैं।

सिरदर्द के लक्षणों के बारे में जानने के लिए यहां अधिक पढ़ें, जो गंभीर चिकित्सा समस्याओं के लक्षण हो सकते हैं

माइग्रेन

माइग्रेन क्या है?

ये सिरदर्द तीव्र या गंभीर होते हैं और अक्सर सिर दर्द के अतिरिक्त अन्य लक्षण होते हैं। माइग्रेन के सिरदर्द से जुड़े लक्षणों में ये शामिल हैं:

मतली
एक आँख या कान के पीछे दर्द
मंदिरों में दर्द> 999> स्पॉट या चमकती रोशनी देखकर
प्रकाश और / या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता
अस्थायी दृष्टि हानि
उल्टी
तनाव या अन्य सिरदर्द प्रकार की तुलना में, माइग्रेन का सिरदर्द दर्द मध्यम से गंभीर हो सकता है कुछ लोगों को सिर दर्द का अनुभव हो सकता है, ताकि वे आपातकालीन कमरे में देखभाल कर सकें।माइग्रेन के सिरदर्द आमतौर पर केवल सिर के एक तरफ प्रभावित होंगे। हालांकि, सिर के दोनों किनारों को प्रभावित करने वाले माइग्रेन का सिरदर्द होना संभव है। अन्य मतभेदों में दर्द की गुणवत्ता शामिल होती है: माइग्रेन का सिरदर्द तीव्र दर्द का कारण हो सकता है जो धड़कता हो सकता है और दैनिक कार्यों को बहुत मुश्किल बना देगा।

क्या आप जानते हैं? यूएएस स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के मुताबिक, अनुमानित 29. 5 मिलियन अमरीकी लोग माइग्रेन को अनुभव करते हैं।

माइग्रेन के सिरदर्द को आम तौर पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: आभा के बिना आभा और माइग्रेन के साथ माइग्रेन। एक "आभा" से एक व्यक्ति के अनुभवों को उत्तेजित करता है इससे पहले कि वे माइग्रेन प्राप्त करते हैं संवेदना आम तौर पर एक हमले से 10 से 30 मिनट तक कहीं भी होते हैं। इन्हें शामिल कर सकते हैं:

कम मानसिक रूप से सतर्क या परेशानी महसूस करने वाला लग रहा है

चमकती रोशनी या असामान्य पंक्तियों को देखने
चेहरे या हाथों में झुकाव या सुन्नता महसूस करना
गंध, स्वाद या स्पर्श
वास्तविक माइग्रेन के होने से कुछ माइग्रेन से ग्रस्त मरीजों को एक या दो दिन में लक्षणों का अनुभव हो सकता है। "प्रूडोम" चरण के रूप में जाना जाता है, इन सूक्ष्म संकेतों में ये शामिल हो सकते हैं:

कब्ज

अवसाद
बार-बार जकड़ना
चिड़चिड़ापन
गर्दन की कड़ापन
असामान्य भोजन cravings
माइग्रेन ट्रिगर

जो लोग माइग्राइन का अनुभव करते हैं उनके साथ जुड़े विभिन्न कारकों की रिपोर्ट करते हैं। इन्हें माइग्रेन ट्रिगर कहा जाता है और इसमें शामिल हो सकते हैं:

भावनात्मक चिंता

गर्भनिरोधक
शराब
हार्मोनल परिवर्तन
रजोनिवृत्ति
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सिरदर्द का इलाज करना

द काउंटर उपचार

सौभाग्य से, अधिकांश तनाव सिरदर्द ओवर-द-काउंटर उपचार से दूर हो जाएंगे। इनमें शामिल हैं:

एसिटामिनोफेन

एस्पिरिन
ibuprofen
विश्राम तंत्र

क्योंकि सबसे अधिक सिरदर्द तनाव से प्रेरित होते हैं, तनाव को कम करने के लिए कदम उठाने से सिरदर्द दर्द को दूर करने और भविष्य में सिरदर्द के जोखिम को कम करने में सहायता मिल सकती है। इसमें शामिल हैं:

गर्मी उपचार, जैसे गरम संकोचन लागू करना या गर्म स्नान करना

मालिश
ध्यान
गर्दन को फैलाना
विश्राम व्यायाम
सिरदर्द का इलाज करना

सिरदर्द का इलाज करना

रोकथाम युक्तियाँ

माइग्रेन का सिरदर्द के लिए रोकथाम का सबसे अच्छा इलाज अक्सर होता है। निवारक विधियों के उदाहरण जो आपके डॉक्टर ने सुझाया था, उनमें शामिल हैं:

अपने आहार में परिवर्तन करना, जैसे खाद्य पदार्थों और पदार्थों को नष्ट करना जैसे कि सिरदर्द, अल्कोहल और कैफीन जैसे

दवा लेने वाली दवाएं, जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स, रक्तचाप-कम करने वाली दवाएं, या एंटीपिलेप्टीक दवाएं
तनाव को कम करने के लिए कदम उठाते हुए
दवाएं

जिन देशों में माइग्रेन कम होता है, वे दवाएं लेने से लाभान्वित हो सकते हैं जो सिरदर्द को कम करने के लिए जाना जाता है इन दवाइयों के उदाहरणों में शामिल हैं:

एंटी-मिलाव दवाइयां, जैसे प्रोमेथैनीन (फेनर्गन), क्लोरप्रोमायनीन (थोरज़ीन), या प्रॉक्लोरैर्फेरीन (कॉम्पाइज़न)

हल्के से मध्यम दर्द निवारक, जैसे कि एसिटामिनोफेन, या गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाएं (एएसएपीआर), रियाजेट्रिप्टन (मैक्सल्ट), या एसमेट्रिप्टन (एल्सुमा, इमिट्रेक्स, और ज़िकुइटी) जैसे कि एस्पिरिन, नेप्रोक्सीन सोडियम, या इबुप्रोफेन
त्रिपाटन, जैसे कि (एनएसएआईडीएस),
यदि कोई व्यक्ति माइग्रेन का सिरदर्द दवाएं लेता है एक महीने में 10 से अधिक दिन, इस वजह से रीबाउंड सिरदर्द के रूप में जाना जाने वाला प्रभाव हो सकता है।यह अभ्यास उन्हें बेहतर महसूस करने के बजाय सिरदर्द को खराब कर देगा।

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आउटलुक

जल्दी और पहचानें <99 9> सिरदर्द हल्के असुविधा से गंभीर और दुर्बल होने के कारण हो सकते हैं। जितनी जल्दी हो सके सिरदर्द को पहचानना और उसका इलाज करना, किसी व्यक्ति को एक और सिरदर्द होने की संभावना को कम करने के लिए निवारक उपचार में संलग्न करने में सहायता कर सकता है। अन्य प्रकार के सिरदर्द से माइग्रेन को अलग करना मुश्किल हो सकता है सिरदर्द की आभा के लक्षणों के लिए शुरू होने से पहले और अपने चिकित्सक को बताइए समय पर विशेष ध्यान दें।